- “白菜咸齑是阿拉宁波人常吃的食材,再配上营养丰富,具有抗肿瘤作用的健康食材香菇,那么一炒,米道交关鲜,就着白米饭,一个字“香”,两个字“下饭”。。。”食材明细主料白菜咸齑(330克)新鲜香菇(95克)辅料鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒白菜咸齑的做法步骤1、材料:白...
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- “原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明细主料香菇(10个)白菜叶(5片)辅料食用油(10克)配料盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒香菇白菜的做法步骤1、白菜叶洗净去掉根部备用2、白菜叶横切为2半然后竖切丝,备用3、香菇洗净控水后,摘掉香菇把儿(不要丢掉这个更有营养)备用4、一...
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- 食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒白菜的做法步骤1、香菇、白菜清洗,还有胡萝卜(忘拍😄)。2、香菇、胡萝卜切片、白菜切小段。3、锅中放油,下入蔬菜翻炒,加少许水烧几分钟,加盐、生抽调味炒匀。4、家常小...
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- 食材明细主料白菜苔(适量)香菇(适量)辅料猪肥肉(适量)调料盐(适量)蒜粒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒白菜苔的做法步骤1、准备食材:白菜苔掐段洗净沥干水,香菇泡发切片。2、肥肉煸岀油。3、放入香菇和蒜粒炒香。4、放入白菜苔翻炒至断生。5、最后放入盐调味即可。6...
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- 食材明细主料香菇(10朵)白菜(200克)卷心菜(150克)猪肉(120克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)酱油(适量)花生油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇白菜炒肉的做法步骤1、将卷心菜洗净切丝。2、白菜洗净切丝。3、香菇洗净切片。4、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入肉...
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- “这道菜用香菇与圆白菜搭配,是一道普通食材组合的素菜。香菇是菌类食材,养生保健功效很多,有着排毒、防癌等作用。圆白菜的维生素C含量非常丰富,具有消炎,治疗口腔溃疡,提高免疫力等功效。两种功效很多的食材素炒的菜品,非常的养生保健。”食材明细主料香菇(250g)圆白菜(250g)辅料...
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- “家常小炒,味道鲜美,下饭又美味,简单易学。”食材明细主料白菜(适量)香菇(适量)调料油(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒香菇的做法步骤1、成品图。2、白菜适量,洗干净,切好。3、香菇适量,切好。4、油适量,葱姜蒜爆锅。5、加入适量十...
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- “民间俗语说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。大白菜是亲戚自家种的绿色蔬菜,热量低,营养丰富,冬日里吃最好了”食材明细主料香菇(适量)大白菜(适量)红椒(适量)白糖(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒大白菜的做法步骤1、大白菜、香菇、红椒洗净2、香菇、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝真的是一个神奇的东西啊,独特的调料腌制出的风味,却还保留着脆爽的口感。香干是经过熏制而成,淡淡的烟熏味道一直是家人的最爱。白玉菇更不用说了,营养丰富而且鲜美可口。咸鲜榨菜丝香干炒白玉菇是一道...
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- 食材明细主料熟鲜虾(半盘)白菜咸齑(265克)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾肉炒白菜咸齑的做法步骤1、材料:熟鲜虾、白菜咸齑(已清洗)2、将熟鲜虾剥壳,待用。3、将已清洗的白菜咸齑放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热,下入切碎的白菜咸齑翻炒翻炒。5、...
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- “经常买咸猪颈肉入冰箱存起来,急需时可以用来炒菜或做汤,咸咸香香很惹味,炒菜前也省去了腌肉的功夫和时间。”食材明细主料大白菜(1/2棵)咸肉(约75克)水发冬菇(3朵)粉丝(1小扎)调料生姜(5片)精盐(1/2小匙)胡椒粉(1/2小匙)麻油(1小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咸肉冬菇白菜汤的做法...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道咸香金针菇炒咸菜里面的金针菇不仅仅是味道很鲜美而且营养还很丰富呢,它的的做法有很多,很多时候我们去吃火锅或者说是串串的时候都会烫这个金针菇它的口感可以算是筋道吧,还是很不错的。炒咸菜的话二者...
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- 食材明细主料白菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒鲜香菇的做法步骤1、白菜洗净切块。2、香菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜和香菇。4、翻炒均匀。5、加入适量盐大火翻炒至熟即可。6、装盘。...
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- 食材明细主料小素鸡(110克)青椒(1个)白菜咸齑(405克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法步骤1、食材:小素鸡、青椒(已去蒂去籽清洗)、白菜咸齑(已清洗)。2、取小素鸡放在案板上切成片、青椒切成小块。3、将白菜咸齑放在案板上切开。4、...
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- “大白菜是百姓冬季的看家菜。大白菜不但营养丰富,是这个季节的利好食材,而且,还是百搭食材。今年第一次炒大白菜,尝试着用家里现成的香菇与大白菜搭配,炒出的菜,口感、口味都还不错。”食材明细主料香菇(150g)大白菜(450g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒...
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- 食材明细主料白菜(适量)香菇(三朵)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇香干炒白菜的做法步骤1、香菇洗净提前泡发好,切成薄片备用,香干切成薄片备用。2、白菜洗净切成小块,茎和叶子分开放。3、热锅冷油,下香干小火煸炒至...
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- “香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。:东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到...
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- “红心大白菜,味甜,色泽艳丽,富含维生素A等多种营养物质,具有抗癌及保健作用,做一道家常小炒,放了百香果汁,酸酸甜甜,爽口开胃。”食材明细主料红心白菜(2片)胡萝卜(半根)香菇(5多)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)百香果汁(适量)白糖(适量)葱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒白菜片...
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- “简单食材也能做出不一样的美食,比如这道香菇炒白菜叶,不信你也试一试。”食材明细主料香菇(4个)白菜(6片)辅料生姜(1块)小米辣(2个)调料蚝油(1勺)盐(适量)油(少许)香辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇炒白菜叶的做法步骤1、准备食材。2、用面粉和盐将香菇浸泡十分钟捞出洗干净。3、白...
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- “香菇油菜是传统菜肴,在只有小白菜的情况下贸然上阵,味道也丝毫不差。做自己的菜,让别人说去吧!”食材明细主料小白菜(400g)辅料香菇(适量)调料盐(适量)味精(少许)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒小白菜的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。2、放入香菇,翻炒...
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- 食材明细主料芽白菜(适量)香菇(适量)辅料蒜蓉(适量)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芽白菜炒香菇的做法步骤1、食材清洗备用。2、香菇切片。3、锅中热油煸炒香菇蒜蓉。4、倒入芽白菜翻炒。5、翻炒均匀。6、加入蚝油盐调味即可。7、起锅。...
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- 食材明细主料小白菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒香菇的做法步骤1、白菜、香菇洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入白菜和香菇煸炒。3、煸炒均匀后放入适量盐。4、煸炒至熟即可。5、装盘。...
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- 食材明细主料带鱼(1条)白菜咸齑(185克)辅料姜片(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜咸齑带鱼的做法步骤1、食材:带鱼。2、白菜咸齑。3、将带鱼去头去尾去内脏洗净、捞出。4、用剪刀剪成段,待用。5、将白菜咸齑清洗一下、捞出、挤干水分。6、放在案板上切...
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- 食材明细主料白菜咸齑(470克)蘑菇(7个)调料零卡糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蘑菇炒白菜咸齑的做法步骤1、食材:蘑菇(已清洗)、白菜咸齑(已清洗)。2、将白菜咸齑放在案板上切成段。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着,合入切好...
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- 食材明细主料剩饭(1碗)香菇(5克)大白菜(250克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇大白菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、香菇(已提前泡发1——2小时)、大白菜(已清洗切开)。2、将泡发好的香菇清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、取平底锅置火上倒油烧热,下入切...
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