![生理期专用糖水怎么做-生理期专用糖水的做法]( "生理期专用糖水怎么做-生理期专用糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（3大朵）大枣（3个）百合（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）玫瑰花（2朵）辅料冰糖（2大块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生理期专用糖水的做法步骤1、准备好食材。2、银耳最好先发15分钟，不要超级白的银耳，那样的不好哦然后把你的辅料都丢下好了！！3、冰糖丢进去了呢！4、请用熊掌将...
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![香甜可口的银耳生理期糖水如何做简单又好吃]( "香甜可口的银耳生理期糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟女生每个月都有几天是不舒服的日子，有些人比较严重一些，所产生的疼痛感会比较大，多喝一些调理经期的饮品会有很大的帮组，这道银耳生理期糖水就是专门为生理期间的女性所熬制的，每种食材都是对缓解经期的疼痛和...
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![美味的银耳生理期糖水如何做简单又好吃]( "美味的银耳生理期糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟做的是适合女生喝的饮品，简直就是女生的福利了，这道饮品就是银耳生理期糖水，银耳大家知道的吧是非常美容养颜的，吃起来很有口感，因为他做出来是透明状的，像果冻一样，所以很好吃，银耳生理期糖水就是爱她就给她做一...
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![滋补的银耳生理期糖水如何做简单又好吃]( "滋补的银耳生理期糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟银耳生理期糖水是用银耳、桂圆、红枣、冰糖、枸杞以及百合等几种主要的原材料加工制作而成的，是一个女生必备的糖水，适合生理期后一周内食用，红枣和银耳以及枸杞等都是非常好的滋补用品，这几种食材加工结合在...
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![豆浆生理期适合喝吗]( "豆浆生理期适合喝吗")
- 豆浆是很多人都喜爱的饮品，因为它不仅富含人体所需的蛋白质，还富含维生素B2、钙、铁等营养物质，而且喝起来还很美味。但是豆浆并不是人人都适合食用的，那么豆浆生理期适合喝吗，生理期喝豆浆是有益还是有害的？接下来小编将和大家介绍一下。一、豆浆生理期适合喝吗女人经期能喝豆...
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![生理期不能吃什么]( "生理期不能吃什么")
- 女孩在自己青春期期间会有生理期这个问题，而生理期间，需要注意一些问题，了解一些知识，以便让自己能快速的恢复身体健康。下面就让我们来普及一下，生理期不能吃什么。女孩们需要了解这个问题，在自己的生理期间不要食用。一、生理期不能吃什么1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、...
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![生理期可以吃羊肉吗]( "生理期可以吃羊肉吗")
- 对于女性来说，最重要的一个时期之一就是生理期了，在生理期，女性需要注意很多问题，不能吃冷食物，不能喝冷水，也不能碰冷水，就连早上起来刷个牙都要用温水。在生理期饮食方面也需要十分注意，那么生理期可以吃羊肉吗？一、生理期可以吃羊肉吗1、女性在月经期间可以吃羊肉，适量吃对月经...
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![生理期可以吃雪糕吗]( "生理期可以吃雪糕吗")
- 正值夏季，天气炎热，夏季冰品成为了男女老少的必备品，雪糕、冰可乐等等都成为了消暑神品，但是对于女生来说，尤其是正值生理期可以吃雪糕吗？还是说只要适量，还是可以在炎炎夏日享受一下美食与清凉呢？下面是些医学经验。一、生理期可以吃雪糕吗月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下...
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![生理期吃什么好]( "生理期吃什么好")
- 女生每个月都会有一段时间叫生理期，这个时候的女性身体非常的虚弱。不仅仅如此，心情也会变得非常的暴躁。生理期吃什么好可以改善这种状况，也是成了很多女性都非常关注的。这时候的女性，无论是饮食和精神上都需要格外注意。一、生理期吃什么好1、食物应该以营养丰富、易消化...
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![喝生姜红糖水的作用]( "喝生姜红糖水的作用")
- 生姜，是作为一种食物而存在着，其可用作食材，也可当成是药物来使用。那么当生姜搭配上红糖，会碰撞出怎样的火花呢？以下，小编将会为大家介绍到有关于喝生姜红糖水对人体的作用。对此话题比较感兴趣的人们，跟随着小编共同来了解一下吧！一、生姜红糖水的做法1、原料，红糖和带皮生姜一...
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![生理期间吃什么丰胸]( "生理期间吃什么丰胸")
- 女性朋友每一个月都会来月经，有些女性朋友却想要知道，我们是否可以改变自己的生理期呢？其实这个问题的答案是不能。但是却有不少的朋友都来询问小编：生理期间吃什么丰胸呢？其实你们可以跟随小编到下文去看看相应的答案哟。生理期间吃什么丰胸1、蛤蜊汤材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料...
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![生理期吃什么丰胸]( "生理期吃什么丰胸")
- 人一生当中会有很多不同的时期，不同的时期不同的意义，无论你是男生，还是女生，你都有你的生理时期，女生的生理时期更显的尤为重要，当那个来的时候，我们女生该如何处理，大家想不想知道生理期吃什么丰胸呢，可以看看下面的介绍。生理期吃什么丰胸1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨...
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![月饼专用转化糖浆的做法 转化糖浆（广式月饼专用） 月饼专用转化糖浆怎么做]( "月饼专用转化糖浆的做法 转化糖浆（广式月饼专用） 月饼专用转化糖浆怎么做")
- “1、煮糖浆的时候，要开小火。如果火开的太大，水分挥发太快，可能不到40分钟糖浆就变稠了。因为每家的炉子最小火不一样，锅的口径也不一样，都会影响到水分的挥发。煮的时候一定要注意糖浆的颜色和浓稠度。只要差不多了，就要关火。另外，如果水分挥发过快，短时间内你的糖浆水分已经...
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![红糖红枣糕的做法 【生理期养生】红糖红枣糕 红糖红枣糕怎么做]( "红糖红枣糕的做法 【生理期养生】红糖红枣糕 红糖红枣糕怎么做")
- “生理期之前之中吃都很好，味道和口感都不错，只用电饭锅即可，简单又容易！寝室一族comeon！”食材明细主料小麦面粉（300g）辅料红糖（适量）红枣（适量）鸡蛋（两个）配料植物油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖红枣糕的做法步骤1、红糖红枣加水入电饭锅熬煮，时间稍微长一点，味道会更浓...
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![生理期减肥法]( "生理期减肥法")
- 生理期减肥是现在许多女性喜欢利用的绝佳减肥时间，因为生理期属于女性的排毒期可以很好的将身体里面的毒素排出体外，而且身体激素的改变使得荷尔蒙激素水平升高，可以很好的将身体里面的脂肪燃烧掉。在这段时间里面，我们通过一些饮食和运动方面的注意，就可以达到很好的减去体重...
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![经期红糖水怎么做-经期红糖水的做法]( "经期红糖水怎么做-经期红糖水的做法")
- 食材明细主料红糖（50g）热水（适量）辅料生姜（4片）金桔（2个）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）经期红糖水的做法步骤1、准备好材料。2、将所有材料按照自己的喜好用量放入壶中。3、加入适量热水，泡一会就可以喝啦。小窍门1、红糖量要控制，不要太甜，不然对身体不好。2、由于我本人不是...
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![还有什么功效？-老姜红糖水除了调理经期]( "还有什么功效？-老姜红糖水除了调理经期")
- 相信作为女人，一定会对老姜红糖水一点不陌生，因为它是经期的好帮手好伴侣，能够在经期缓解经痛不适，能够通经活血，治疗女人宫寒等身体问题。但是你又知道吗，老姜红糖水除了可以通经血，还有什么其他功效吗？接下来，我们就给大家详细介绍一下。一、姜的食疗功效1、痰多咳嗽：用生姜15克...
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![生理期丰胸食谱]( "生理期丰胸食谱")
- 丰胸这是一个永恒不变的话题，很多女人都会因为胸部太小的问题，而想要进行丰胸的。其实一个女人的胸部太小的话，对于身体健康以及生活并没有什么影响的，但是她们自己却是会因此抬不起头来。丰胸的方法有很多，而且想要丰胸必须抓住时机才行，生理期丰胸的效果要比平时丰胸效果好很...
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![女生生理期能喝酒吗]( "女生生理期能喝酒吗")
- 女生有时候真的很“麻烦”，有时候想玩想疯也没有那么的自如，因为每个人每个月总是有那么几天，有那么几天的不舒服，干什么都不太方便，有时候吃点冷的都不太方便，如果正好碰上什么酒桌聚会了，可能还会有人劝酒什么的，那么在女性经期的时候，能不能喝酒呢，下面一起来看看吧。一、女生生...
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![经期吃这些有好处-女生生理期吃什么好]( "经期吃这些有好处-女生生理期吃什么好")
- 对于我们广大的女性朋友来说，无论时代如何发展，技术如何进步和发展，女性的月经都是一个不容忽视的问题。她们中的许多人在月经的前几天（经前期）有一些不舒服的症状，如抑郁，焦虑，情绪紧张，失眠，烦躁，烦躁，疲劳等。因此，有必要及时护理。有人问女性月经来吃什么？月经饮食有哪些预防措施？接...
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![泡茶专用水有哪些？]( "泡茶专用水有哪些？")
- 泡茶是现在不管是什么年龄段的人都会每天要做的事，中国人历来好品茶，泡茶似乎人人都会，但不是每个人都可以泡出好茶，好茶还需好水泡，接下来我收集了一些泡茶专用水，感兴趣的朋友接下来一起看看吧!泡茶专用水有哪些1.巴马八珍水巴马八珍水是能很快溶解稀释茶叶中茶多酚和茶色素，...
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![姜红糖茶适合生理期女性服用吗？]( "姜红糖茶适合生理期女性服用吗？")
- 姜红糖茶是一种以生姜，红糖，红茶，一起炮制的保健养生茶。我们都知道冬吃萝卜，夏吃姜，生姜的养生保健效果有目共睹。红糖又是一种热量很高的食物。那么姜红糖茶到底具有哪些养生保健功效呢？生理期的女性适合服用姜红糖茶吗？那么，就继续看下去吧。一、姜红糖茶的功效1、预防感冒(姜...
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![女人在生理期吃什么水果好呢]( "女人在生理期吃什么水果好呢")
- 对于广大女性朋友们来说，生理期是非常特殊的时期，尤其是每个月总会有那么几天特殊的日子，在这几天特殊日子里，大家一定要好好呵护自己的身体，多吃有营养利于吸收的食物，那么，女人在生理期吃什么水果好呢？不妨我们一起去了解看看。女人在生理期吃什么水果好呢1、荔枝尤其是这个季...
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![姜红糖的作用还有哪些？-除了调理经期]( "姜红糖的作用还有哪些？-除了调理经期")
- 相信生姜红糖水这个饮品，对于女性来说一点都不陌生，很多女性在月经期间都会喝生姜红糖水，用来调理经痛，疏通经血，暖宫驱寒。生姜红糖水是女性的恩物，那你知道它除了对女性有益之外，还是否有其他的功效呢？今天就来给大家介绍一下。一、生姜红糖水的作用1、红糖的作用是温补，它可以...
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![生理期可以吃红枣吗]( "生理期可以吃红枣吗")
- 红枣是很多人都喜爱的一种食材，口感甘甜清爽，并且营养也是非常的丰富的。但是很多生理期的女孩子会担心红枣会对健康造成危害，所以不敢吃红枣，那么，生理期可以吃红枣吗？下面我们就来给大家解决一下这一个问题。一、生理期可以吃红枣吗可以吃的，不要担心。红枣是补血的重要食品，月...
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味味甜
