![米伴侣玉米粥怎么做-米伴侣玉米粥的做法]( "米伴侣玉米粥怎么做-米伴侣玉米粥的做法")
- “阳春三月不乏搞点营养粥，八宝粥当然还是要五谷杂粮种类多一点的好，今天我们推出一款营养又美味的米伴侣玉米粥。”食材明细主料米伴侣（60g）黄玉米（1根）黑玉米（1根）小米（适量）苦荞米（适量）辅料枣（6颗）水（5L）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米伴侣玉米粥的做法步骤1、将准备好的米伴侣...
- 20574
![玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥]( "玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品，早餐简单方便快。...
- 25381
![粟米（玉米）粥怎么做-粟米（玉米）粥的做法]( "粟米（玉米）粥怎么做-粟米（玉米）粥的做法")
- “每年家里都会种白玉米和黄玉米，但鮮玉米没吃几天就老了，于是将老玉米晒干去皮打碎装瓶，可随时用于煲粥。都是没农药化肥的食材啊！全拿去喂鸡就太浪费了！”食材明细主料白黄玉米（4两（7:3））红衣花生（70克）桂圆肉（20克）红枣（4颗）灰水（1/4茶匙（碱水））红糖（500克）辅料水（10碗）甜味（口味）煲（工艺）数小时（...
- 14704
![小鸡伴玉米怎么做-小鸡伴玉米的做法]( "小鸡伴玉米怎么做-小鸡伴玉米的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（10个）玉米（2个）辅料料酒（2ml）红酒（10ml）八角（2克）桂皮（适量）盐（2克）鸡粉（适量）生抽（10ml）柠檬（1个）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小鸡伴玉米的做法步骤1、鸡翅根洗净装盘2、在每个翅上切6刀左右，方便入味3、热水煮熟，飞去血水4、过凉水洗净5、玉米两根6、切碎过水，其实玉...
- 4693
![玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法]( "玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法")
- “粥香可口。”食材明细主料玉米粒（70g）大米（70g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米米粥的做法步骤1、食材，备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压锅内。4、大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。5、已煮好。6、盛入碗中。7、...
- 10856
![玉米渣糯米粥怎么做-玉米渣糯米粥的做法]( "玉米渣糯米粥怎么做-玉米渣糯米粥的做法")
- “从超市买来的玉米渣，用来做粥喝，特别的棒，多吃粗粮好。可以当早餐吃。”食材明细主料玉米渣（300g）糯米（200g）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米渣糯米粥的做法步骤1、材料：玉米渣和糯米备用。2、玉米渣洗一下，放入电饭锅内，放入适量清水煮开。3、煮玉米渣的时间，...
- 8316
![玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法]( "玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）水果玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火，一次加入足量的水，黑米冷水入锅，大火煮开，转中小火再煮40分钟，煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒，略煮就可以出锅...
- 19565
![馒头伴侣鸡蛋拌蒜的做法 馒头伴侣------鸡蛋拌蒜 馒头伴侣鸡蛋拌蒜怎么做]( "馒头伴侣鸡蛋拌蒜的做法 馒头伴侣------鸡蛋拌蒜 馒头伴侣鸡蛋拌蒜怎么做")
- “刚出锅的大馒头，热腾腾，软软的，配上鸡蛋拌蒜，其他的菜就不需要了。”食材明细主料鸡蛋（3个）蒜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头伴侣鸡蛋拌蒜的做法步骤1、准备鸡蛋，放在锅里煮熟后，捞出放凉水里拔一下，好剥皮。我准备的鸡蛋多。2、鸡蛋剥皮待用3、把...
- 6985
![给美食增添一抹亮色早餐好伴侣－玉米面图解-金黄玉米面]( "给美食增添一抹亮色早餐好伴侣－玉米面图解-金黄玉米面")
- 在我们东北玉米面那真的是灵魂食物，吃法很多，也很广泛，可以做很多的小吃面食和汤面，但我还是最爱这种大饼子，金黄松软，又营养，口感也很不错．今天的做法松软好吃，不扎嗓子，为了方便早上的时候好操作，咱们可以提前一晚上调好面糊，早上起来，搅拌一下，直接烙就可以了，5-10分钟就可以搞定，超方...
- 5805
![酱黄瓜如何做简单又好吃-粥伴侣]( "酱黄瓜如何做简单又好吃-粥伴侣")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料黄瓜：5青椒：2辅料盐：适量蒜：适量姜丝：适量白糖：适量酱油：适量具体步骤1.黄瓜切棱，小段，圆咕噜的黄瓜，十字纵切开，一段一段切好备用。2.撒入盐，将黄瓜中水分撒水来，这个过程我用了五六个小时，撒完咸盐，出去逛超市了3.水...
- 21425
![小米玉米粥怎么做-小米玉米粥的做法]( "小米玉米粥怎么做-小米玉米粥的做法")
- “每逢过节胖三斤啊，大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥，今来一款：小米玉米粥，清香扑鼻，营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子备用。2、适量小米备用。3、1:1的比例冲洗干净。4、一...
- 27895
![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
- 26815
![玉米粥怎么做-玉米粥的做法]( "玉米粥怎么做-玉米粥的做法")
- “玉米和水的比例是1：10，喜欢喝稀的就在多加点水。”食材明细主料玉米面（半小碗）辅料清水（5小碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粥的做法步骤1、玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。2、玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防...
- 32488
![米伴侣米昔的做法 向往的米伴侣米昔生活篇 米伴侣米昔怎么做]( "米伴侣米昔的做法 向往的米伴侣米昔生活篇 米伴侣米昔怎么做")
- “ 每个人都有一个梦想，过自己想过的生活，做自己想做的事，向往的生活是我们很多人所期待的，远离城市的喧哗，有好友在身边，过着自己向往的生活。生活中的乐趣最重要的一点就是美食，无美食不欢乐，尤其是亲手做出的美食，米昔大家都很熟悉，杂粮米伴侣米昔营养更丰富，我们一起操作”食材...
- 31083
![玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法]( "玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）粥米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糯米粥的做法步骤1、备糯米和玉米。2、将糯米和玉米各少许淘洗干净，放进电压锅加清水。3、调至煮粥档。高压。4、泄压后开盖。5、再煮二分钟，让粥渣粥水容合。6、盛碗里吃甜的加糖。...
- 16108
![玉米红枣米粥 怎么做-玉米红枣米粥 的做法]( "玉米红枣米粥 怎么做-玉米红枣米粥 的做法")
- “无论春夏秋冬，早上很多人都不想起床，而不吃早餐又对身体不好，那就充分利用各种智能电器预约吧。”食材明细主料红枣（6个）干嫩玉米粒（适量）辅料大米（适量）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米红枣米粥的做法步骤1、准备好原料。2、玉米、大米、红枣分别淘洗干净，全部放进最大的...
- 5548
![粥伴侣小菜怎么做-粥伴侣小菜的做法]( "粥伴侣小菜怎么做-粥伴侣小菜的做法")
- 食材明细主料干木耳（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粥伴侣小菜的做法步骤1、木耳泡发切成丁。2、胡萝卜切丁。3、香肠切丁。4、热锅下油，先将木耳放下翻炒。5、加入香肠丁。6、加入胡萝卜丁。7、加入适量盐和酱油翻炒，加入少...
- 24539
![黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做]( "黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米面（3分之2杯）辅料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。5、再...
- 10078
![啤酒的灵魂伴侣——凉拌花生米图解]( "啤酒的灵魂伴侣——凉拌花生米图解")
- 平常在外面下馆子，喝酒都会必点一道凉拌花生米，然而在大排档里恰巧流行这样一句话：”不吃凉拌花生米，喝酒是没有灵魂滴“。不知道你们是不是跟我一样在外头下馆子喝酒喜欢点凉拌花生米呀，是的话，那我就教你们做凉拌花生米，保证你们会喜欢的主料花生：一斤胡萝卜：半根芹菜：适量辅料香...
- 24609
![玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做]( "玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做")
- “营养早餐粥”食材明细主料玉米（2根）辅料食用碱面（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米棒碴粥的做法步骤1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3、锅里加入水煮开。4、加入刨下来的玉米粒煮制。5、用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。6、中小火煮至粘稠即可。小...
- 13531
![玉米珍白米粥怎么做-玉米珍白米粥的做法]( "玉米珍白米粥怎么做-玉米珍白米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1把）玉米珍（1把）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米珍白米粥的做法步骤1、抓一把大米。2、抓一把玉米珍。3、清洗三遍即可。4、放入电饭煲中。5、选择煮粥键。6、煮好的粥即可开吃。7、特别养胃粥。...
- 6053
![荞麦玉米米粥怎么做-荞麦玉米米粥的做法]( "荞麦玉米米粥怎么做-荞麦玉米米粥的做法")
- 食材明细主料荞麦（1匙）玉米糁（1匙）小米（2匙）大米（2匙）辅料糯米（1匙）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦玉米米粥的做法步骤1、荞麦，玉米糁，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小时。3、把泡好的米放电饭煲里，加适量的水。4、启动煮粥功能。5、程序结束，软糯的米粥煮好了。6、成...
- 24686
![——豆米大头菜 豆米大头菜怎么做-豆米大头菜的做法 佐粥送饭的绝佳伴侣]( "——豆米大头菜 豆米大头菜怎么做-豆米大头菜的做法 佐粥送饭的绝佳伴侣")
- “大头菜原产西域，学名芥菜，民间又称辣疙瘩。脆嫩可口，切丝凉拌、剁成小粒炒熟也可，是人人喜爱的佐餐佳菜。”食材明细主料大头菜（两个）辅料青辣椒（三只）泡红椒（三只）黄豆（50克）干海米（50克）配料新蒜（5瓣）酱油（1茶匙（5毫升））鸡精（1茶匙（5克））油（1汤匙（15毫升））中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆米大...
- 20703
![五彩米伴侣蒸饭怎么做-五彩米伴侣蒸饭的做法]( "五彩米伴侣蒸饭怎么做-五彩米伴侣蒸饭的做法")
- “清晨，交给一碗营养好粥，杂粮饭专属新升级，同煮同熟，均衡膳食”食材明细主料米伴侣（200g）辅料水（2000毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩米伴侣蒸饭的做法步骤1、米伴侣和大米以1:3的比例蒸饭口感适宜；（可依个人喜好增减）；2、将米伴侣和大米混合淘洗，无需浸泡哦（本品和大米同...
- 12489
![凉拌鸡蛋面条伴侣的做法 凉拌鸡蛋------面条伴侣 凉拌鸡蛋面条伴侣怎么做]( "凉拌鸡蛋面条伴侣的做法 凉拌鸡蛋------面条伴侣 凉拌鸡蛋面条伴侣怎么做")
- “早餐来碗面条、拌个葱花鸡蛋！早餐吃饱饱”食材明细主料鸡蛋（3个）肉馅（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）醋（适量）味达美（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡蛋面条伴侣的做法步骤1、鸡蛋煮好、放在凉水里拔一下、好剥皮2、剥皮待用3、把鸡蛋用勺子弄成一块块4、把切好的葱花、...
- 28260
味味甜
