![卤莲藕怎么做-卤莲藕的做法]( "卤莲藕怎么做-卤莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（1个）辅料卤水（适量）葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤莲藕的做法步骤1、莲藕去皮卤水烧开后放入莲藕，我的藕大把它切开了2、煮几分钟就可以了，煮时间长藕就不脆了3、煮好捞出切片4、盛卤水最上面的辣椒油拌匀5、辣辣的！脆脆的...
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![开胃的卤莲藕如何做简单又好吃]( "开胃的卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：3节辅料卤水：适量具体步骤1.卤水卤水的配料有：糖、盐、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、姜等熬成的。2.准备莲藕3.莲藕去皮洗净4.放入卤水里5.加盖压半小时6.用筷子轻松戳穿即可，再泡卤水里越久越入...
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![美味炒卤莲藕如何做简单又好吃]( "美味炒卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒卤莲藕，莲藕片哦！这个对我们女生可是大有好处的哦！前提是适量吃，不要吃得过多啊。无论是什么东都好，千万不要因为它有益就拼命吃，这个是不对的哦，每种食物既然有好处，相对的，那么它们肯定有有害的一面，适当吃可以...
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![自制卤汁莲藕如何做简单又好吃]( "自制卤汁莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟卤汁是一种鲜香可口的蔬菜做法，它能将原本无味的食物做的咸淡适中，美味可口，这道卤汁莲藕就是这样一道不错的菜品，莲藕是维生素C丰富的清热去火、解毒祛寒的食物，再搭配上黏糯可口的糯米别是一番滋味，可以说这...
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![莲藕的做法大全-莲藕怎么做好吃]( "莲藕的做法大全-莲藕怎么做好吃")
- 莲藕是生活中大家经常都可以吃到的餐桌美食，相信大家并不陌生。莲藕吃起来不仅清脆可口而且做法也是非常多的。用莲藕制作的美食，无论是大人还是小孩都很喜欢吃，而且怎么吃都不会觉得腻。那么，莲藕怎么做好吃呢，让我们一起学习一下吧。莲藕怎么做好吃，莲藕的做法大全1.家常炒莲...
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![香卤莲藕怎么做-香卤莲藕的做法]( "香卤莲藕怎么做-香卤莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（330克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）五香粉（适量）盐（3小勺）酱油（1小碟半）微辣（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香卤莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、干辣椒、桂皮、大料、冰糖、五香粉。2、将莲藕洗净、去皮。3、放在案板上切成厚片。4、下入清水锅中，加入干...
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![酱香卤肝烧莲藕如何做简单又好吃]( "酱香卤肝烧莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱香卤肝烧莲藕这道菜不知道大家有没有吃过呢？这道菜很少在家常菜中出现，但是做这道菜所需的食材是很普通的哦，一般的超市，市场都能买到。莲藕更多人喜欢用来煲汤，其实炒的莲藕更好吃哦，脆脆的莲藕搭配酱香卤肝...
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![香喷喷的卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃]( "香喷喷的卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟您吃过卤蛋卤莲藕吗？那个香味可口的味道还记得吗？这道菜很少在市面上出现，但是它的美味还是吸引不少人的，很多时候需要我们亲自在家制作，鹌鹑蛋不仅味道好，而且营养价值比鸡蛋大很多倍，对身体发育等方面起了很大...
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![自制卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃]( "自制卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟卤蛋撸莲藕是一道很值得品尝的卤菜，也是一款无法抗拒的美味佳肴吃到的人都赞不绝口呢，好吃得不要不要的吃到嘴里有一种特别味道所需要的食材比较简制作的时候只要多注意一点细节就可以制作出这一款美味可口...
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![咸香可口的卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃]( "咸香可口的卤蛋卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟卤蛋是老百姓餐桌之上常见的一种食物。卤蛋口感滑嫩细腻，味道香浓，又有着蛋类丰富的营养，令人百吃不厌，即可当饭又可当菜，吃卤蛋会令人有一种回味无穷的满足感。而卤蛋卤莲藕加入了爽口的莲藕，两种口感碰撞，加上...
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![回锅莲藕的做法 回锅莲藕——吃藕正当时 回锅莲藕怎么做]( "回锅莲藕的做法 回锅莲藕——吃藕正当时 回锅莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）腊肉（适量）辅料洋葱（少许）青椒（少许）大葱（少许）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）淀粉（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅莲藕的做法步骤1、莲藕切片备用2、腊肉切片备用3、莲藕片放入清水中浸泡，倒入几滴醋，可以防止藕片变黑4、锅中倒入...
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![好吃易做的卤莲藕如何做简单又好吃]( "好吃易做的卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料莲藕：500辅料豆豉、蒜泥米、辣椒：适量具体步骤1.买大大胖胖的莲藕，大的吃起来才爽哦。削皮，放入锅中煮，水没过莲藕的一半，水开后煮15分钟左右，期间将莲藕翻一次2.藕煮到泛灰色后，捞起泡一下冷水(主要是为了切的...
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![卤藕怎么做-卤藕的做法]( "卤藕怎么做-卤藕的做法")
- “突然翻到冰箱还有鹅翅鹅腿，孩子们喜欢卤菜，所以就做了。”食材明细主料鹅翅（适量）鹅腿（适量）辅料毛豆（适量）莲藕（适量）豆泡（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）桂皮（适量）香叶（适量）香草（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤藕的做法步骤1、准备好你喜欢的食材，鸡蛋提前煮...
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![香喷喷的莲藕卤肉如何做简单又好吃]( "香喷喷的莲藕卤肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕和卤肉都是我们常吃的食物，但是有没有人尝试过将二者结合呢？毋庸置疑，这道香喷喷的莲藕卤肉融合了二者的精华，不仅有莲藕的清脆可口，也有卤肉的香气扑鼻，卤肉完全没有以往的油腻感觉。生抽和老抽的加入，不仅...
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![营养卤肝烧莲藕如何做简单又好吃]( "营养卤肝烧莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卤肝烧莲藕是一道中华名菜，卤肝是其使用动物的肝脏卤制而成，不仅价格实惠而且营养丰富，还能够促进骨骼发育，有补血活血的功能，与莲藕搭配更大的提高了我们人体所需的一些维生素，多吃还有排毒养颜，活血通便，促进血...
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![吃莲藕有什么好-怎么种莲藕]( "吃莲藕有什么好-怎么种莲藕")
- 莲藕是早期从印度传入中国的一种蔬菜，而且莲藕除了做食物当菜意外，莲藕有我们的身体也有好处。并且莲藕是什么受大家喜爱的，那么怎么种莲藕呢?莲藕对人体都什么功效呢?下面跟小编一起来看一看吧。希望对您会有所帮助。一、怎么种莲藕1.播种时间。莲藕的播种时间一般是会选择...
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![莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法]( "莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法")
- “夏天吃点凉拌菜，尤其是莲藕，有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱（1只）莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片，加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适量盐腌制。3、洋葱入油锅炸熟后，摆成莲花状。4、莲藕用...
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![卤水莲藕怎么做-卤水莲藕的做法]( "卤水莲藕怎么做-卤水莲藕的做法")
- “孩子非常喜欢吃的卤水莲藕，这次加了牛腩，营养更全面了，非常下饭，做法也很简单，推荐大家尝试。”食材明细主料新鲜莲藕（480克）牛腩（450克）蒜头（2瓣）葱白（2段）八角（1个）桂皮（2段）香叶（3片）小米椒（1/2个）辅料卤水汁（40克）冰糖（1小块）其他（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤水莲藕的做法步骤1、牛腩洗净...
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![美味的炒卤莲藕如何做简单又好吃]( "美味的炒卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的炒卤莲藕是将莲藕卤好后和辣椒一起炒制而成的一道家常菜，吃起来麻辣爽口，鲜美无比，十分美味，大家在制作的时候还可以根据自身的口味加入一点豆角来搭配，多放一点辣椒酱，这样制作出来炒卤莲藕会十分入味，色...
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![卤肝烧莲藕怎么做-卤肝烧莲藕的做法]( "卤肝烧莲藕怎么做-卤肝烧莲藕的做法")
- “卤肝是超市里卖的袋装熟食，可以开袋即食，当然也可以二次加工成菜肴，于是就用卤肝和莲藕搭配烧制，加了一块胡萝卜配色。做完之后感觉，不加胡萝卜会更好，有点画蛇添足。”食材明细主料卤肝（100克）莲藕（300克）辅料胡萝卜（50克）葱（适量）姜（适量）调料油（10克）盐（5克）白糖（2克）原味（口味）烧（工艺）十分钟...
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![莲藕怎么做好吃]( "莲藕怎么做好吃")
- 1、莲藕冬瓜汤，棉袄以及冬瓜的蔬菜香气加上猪脚的肉香，汤汁浓郁香气十足。2、莲藕炒豌豆，肉色的莲藕加上绿色的豌豆，从视觉上就非常诱人。3、凉拌莲藕，切成丝的莲藕，再加上其他的菜做成的一道酸辣可口的凉拌。...
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![莲藕卤牛肉怎么做-莲藕卤牛肉的做法]( "莲藕卤牛肉怎么做-莲藕卤牛肉的做法")
- “家里还有十几袋的鸡蛋干，本来想着卤一下给孩子们吃了，但是小宝有点发烧，又不能吃蛋制品，后来将鸡蛋干改成了莲藕。感觉也是棒棒哒。”食材明细主料牛腱子（750克）莲藕（1段）辅料蒜头（1个）辣椒（1小把）酱油（半碗）细盐（3小匙）白糖（1小匙）微辣（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕卤牛肉的做法步骤...
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![莲藕如何做简单又好吃及莲藕的好处]( "莲藕如何做简单又好吃及莲藕的好处")
- 随着夏天的到来，荷花盛开的时间也快到了，说明了吃莲藕的时间也到了。很多人都知道莲藕吃了有很多好处，对身体是有利的。但是想把莲藕做的好吃还是有一定难度的。大多数人只知道把莲藕拿来炖汤喝，其实莲藕还可以用来炒，味道也很不错的。一、莲藕怎么做好吃又简单脆炒莲藕食材莲...
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![卤莲藕如何做简单又好吃]( "卤莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：500辅料食盐：10桂皮：10八角：10花椒：10红辣椒：10具体步骤1.先洗干净莲藕～准备好各种调料～2.再一起放进煲锅里煮～等待时间越长越入味哦～3.等待之后就可以享受美味了～烹饪技巧做这道菜需要长时间才更入味哦～...
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![卤鸭翅莲藕怎么做-卤鸭翅莲藕的做法]( "卤鸭翅莲藕怎么做-卤鸭翅莲藕的做法")
- 食材明细主料鸭翅（适量）莲藕（适量）辅料八角（适量）干辣椒（适量）香果（适量）香叶（适量）小茴香（适量）花椒（适量）桂皮（适量）卤水（半瓶）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）米酒（适量）冰糖（一块）原味（口味）未知（难度）卤鸭翅莲藕的做法步骤1、食材2、姜片3、放适量水，放鸭翅、姜片、米酒煮开4、洗去杂质5、莲藕去皮切块6、放...
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味味甜
