![巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法]( "巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（4勺）蛋清（1个）调料葱姜水（适量）盐（1勺）糖（0.5勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）巴沙鱼丸的做法步骤1、葱姜切碎泡水。2、将巴沙鱼拿出来解冻，倒掉化出来的水份。3、用刀背剁一下鱼肉，然后顺着筋膜刮下鱼肉。（这鱼无刺很好刮）4、鱼肉加入所...
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![芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法]( "芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法")
- “减肥菜谱！美味好吃！”食材明细主料芦笋（适量）芒果（一个）圣女果（几个）吐司（一片）巴沙鱼（一条）辅料香草（少许）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤1、准备材料，芦笋，吐司，芒果，巴沙鱼，圣女果。2、芦笋去除老根洗干净。3、芦笋入锅。4、加入少许...
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![煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法]( "煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼煎着吃，外酥里嫩，鲜香味美。”食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包屑（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一片，化冻。用料酒，白胡椒粉，盐，腌十分钟。2、鱼身上沾上淀粉，这个是玉米淀粉。之后将...
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![巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法]( "巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法")
- “一道家常汤，出锅了，美味好喝。”食材明细主料西红柿（2个）巴沙鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）巴沙鱼汤的做法步骤1、提前把西红柿切块，生姜切片，巴沙鱼切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿葱花，生姜煸炒至浓稠状态...
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![椒香巴沙鱼怎么做-椒香巴沙鱼的做法]( "椒香巴沙鱼怎么做-椒香巴沙鱼的做法")
- “青花椒特有的香气，热油一泼激发香味，清爽口感。”食材明细主料巴沙鱼（一条）辅料青花椒（少许）姜（少许）葱（少许）青椒（少许）红椒（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒香巴沙鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、巴沙鱼斜刀切片(不用太薄)。3、然...
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![香葱巴沙鱼怎么做-香葱巴沙鱼的做法]( "香葱巴沙鱼怎么做-香葱巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）葱花（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）料酒（2克）生抽（2克）胡椒粉（2克）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香葱巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切成小块，用料酒，盐，生抽，胡椒粉腌制半小时备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至巴沙鱼至两面偏黄，撒入葱花，加入少许开水焖至...
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![沙巴鱼煎蛋怎么做-沙巴鱼煎蛋的做法]( "沙巴鱼煎蛋怎么做-沙巴鱼煎蛋的做法")
- “沙巴鱼柳无刺鲜嫩，煎熟后加入鸡蛋液中煎熟，外香里嫩。”食材明细主料沙巴鱼（50g）鸡蛋（2个）辅料香菜（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙巴鱼煎蛋的做法步骤1、准备的食材。2、沙巴鱼肉切小块。3、热油炒熟。4、倒入鸡蛋液中，加入适量食盐拌匀。5、...
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![黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做-黄瓜巴沙鱼沙拉的做法]( "黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做-黄瓜巴沙鱼沙拉的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（一条）黑葡萄（适量）圣女果（几个）黄瓜（小半根）辅料香草（少许）大蒜（几片）调料胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张，减肥菜谱，我的最爱！2、巴沙鱼洗干净切断。用胡椒粉，大蒜盐腌制一会。3、烤盘垫蛋糕纸，将巴沙鱼放...
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![清蒸巴沙鱼怎么做-清蒸巴沙鱼的做法]( "清蒸巴沙鱼怎么做-清蒸巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼洗净切块备用。2、生姜洗净切细备用，香葱洗净切细丝。3、巴沙鱼码入盘中。4、放入姜丝。5、冷水上锅大火蒸10分钟左右。6、蒸好后倒出汤...
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![香煎巴沙鱼怎么做-香煎巴沙鱼的做法]( "香煎巴沙鱼怎么做-香煎巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料红萝卜丝（适量）调料盐（适量）油（适量）姜（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）五香（口味）干锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎巴沙鱼的做法步骤1、自然解冻。2、切片。3、加点盐。4、十三香。5、来点生抽。6、腌制一会。7、平底锅加油，多些。8、煎鱼。9、等待水汽挥发。10、...
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![炒巴沙鱼片怎么做-炒巴沙鱼片的做法]( "炒巴沙鱼片怎么做-炒巴沙鱼片的做法")
- “清香椒麻，白嫩滑爽。”食材明细主料巴沙鱼柳（1片）美人椒（6根）小米辣（2根）辅料菜籽油（3茶匙）淀粉（2茶匙）盐（1/2茶匙）味精（1/3茶匙）鸡精（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（2根）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒巴沙鱼片的做法步骤1、巴沙鱼柳自然解冻，斜切成片；2、加盐、胡椒粉、味精、淀粉；3、轻...
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![照烧巴沙鱼怎么做-照烧巴沙鱼的做法]( "照烧巴沙鱼怎么做-照烧巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1块）腌料汁：葱段（适量）姜片（适量）料酒（1勺）食盐（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）调料食用油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）照烧巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼从冰箱取出化冻。2、准备葱段和姜片。3、化冻的巴沙鱼切段后装入容器中，放入食盐、料酒涂抹均匀再放入葱...
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![酸梅巴沙鱼的做法 酸梅巴沙🍎🍐 酸梅巴沙鱼怎么做]( "酸梅巴沙鱼的做法 酸梅巴沙🍎🍐 酸梅巴沙鱼怎么做")
- “🍐🍊🥒”食材明细主料巴沙鱼（300g）辅料酸梅酱（3匙）蒜（2瓣切粒）盐（1匙）料酒（1勺）黑胡椒（1匙）生粉（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸梅巴沙鱼的做法步骤1、用生粉，盐，料酒，黑胡椒腌制过的巴沙鱼在热油中炸至酥脆，2、锅中油热蒜粒爆香，3、加入炸好巴沙鱼，4、加入酸梅酱，翻炒酱裹住巴沙鱼...
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![清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做]( "清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有...
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![麻香巴沙鱼怎么做-麻香巴沙鱼的做法]( "麻香巴沙鱼怎么做-麻香巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼柳（一块）豆皮（一把）辅料葱（一段）姜（一小块）熟芝麻（适量）花椒（一把）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（少量）料酒（少量）生抽（适量）香醋（少量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）淀粉（少量）鸡粉（少量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻香巴沙鱼的做法步骤1、一把豆皮儿提前半小时用凉水泡发，泡发后...
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![油炸巴沙鱼怎么做-油炸巴沙鱼的做法]( "油炸巴沙鱼怎么做-油炸巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油炸巴沙鱼的做法步骤1、原料2、巴沙鱼切块加盐，白胡椒粉腌制两个小时3、鸡蛋打散4、巴沙鱼沾上蛋液，裹一层面粉5、宽油，炸至酥脆，复炸一次6、成品。...
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![巴鱼丸子怎么做-巴鱼丸子的做法]( "巴鱼丸子怎么做-巴鱼丸子的做法")
- “朋友给了一条巴鱼十几斤，一次吃一块，炖着吃了好几次，都不愿吃了，今天元宵节，中午做到鱼丸子。”食材明细主料巴鱼（适量）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）淀粉（适量）清水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）醋（适量）香菜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巴鱼丸子的做法步骤1、香菜准备好2、...
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![鱼丸用巴沙鱼做还是草鱼]( "鱼丸用巴沙鱼做还是草鱼")
- 都可以。这两种鱼都可以用来制作鱼丸，不过草鱼制作出来的鱼丸更加有弹性，口感更好。使用巴沙鱼制作鱼丸会更加的方便，因为巴沙鱼是没有鱼鳞的，只需清洗干净，所以省去了去鱼鳞这个过程。除了这两种鱼之外，使用鲢鱼等也是可以制作鱼丸的。...
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![水煮巴沙鱼怎么做-水煮巴沙鱼的做法]( "水煮巴沙鱼怎么做-水煮巴沙鱼的做法")
- “麻辣下饭。”食材明细主料巴沙鱼（适量）千张（适量）芹菜（适量）金针菇（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮巴沙鱼的做法步骤1、千张，金针菇，芹菜。2、巴沙...
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![巴沙鱼和龙利鱼有什么区别-巴沙鱼可以做鱼丸吗]( "巴沙鱼和龙利鱼有什么区别-巴沙鱼可以做鱼丸吗")
- 巴沙鱼肉质鲜嫩，美味可口，营养丰富等特点。身上没有鱼鳞，身体颜色各异，有些是蓝黑色，有些是白色。接下来我们带着好奇来简单的介绍一下巴沙鱼可以做鱼丸吗？现在我来谈谈。一、巴沙鱼可以做鱼丸吗它是可以做鱼丸的。做法的工序很简单，但是还是有些需要注意的地方。首先买鱼的时候...
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![巴沙鱼能做鱼丸汤吗]( "巴沙鱼能做鱼丸汤吗")
- 可以。巴沙鱼的肉质鲜嫩，适合做鱼丸汤。用巴沙鱼做鱼丸前先准备洋葱和生姜切碎，将巴沙鱼洗干净然后将鱼肉剁碎，和切碎的生姜和洋葱混合在一起，然后打成泥状，做成丸子的形状最后烧水煮制即可。做出来的鱼丸可以煲汤，也可以做麻辣烫，烧火锅等。...
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![茄汁巴沙鱼怎么做-茄汁巴沙鱼的做法]( "茄汁巴沙鱼怎么做-茄汁巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）番茄（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一份备用。2、番茄去皮洗净切小丁。3、锅中热油放入番茄翻炒。4、将番茄炒出汁。5、加入适量生抽，蚝油，盐。6、加入适量清...
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![豆豉巴沙鱼怎么做-豆豉巴沙鱼的做法]( "豆豉巴沙鱼怎么做-豆豉巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼肉质白嫩，无刺，味道鲜美且价格便宜。含丰富的维生素，矿物质（主要为钙）。夏季炎热，容易没胃口，清蒸未免寡淡，加了点豆豉顿时食欲就有了，超级下饭。”食材明细主料巴沙鱼（1条）辅料姜条（适量）料酒（半匙）盐（1小勺）黑胡椒（1小勺）淀粉（半匙）老干妈豆豉（1勺）油（1勺）花椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（...
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![糖醋巴沙鱼怎么做-糖醋巴沙鱼的做法]( "糖醋巴沙鱼怎么做-糖醋巴沙鱼的做法")
- “做鱼给小孩吃，我喜欢用巴沙鱼，嫩，无刺，不腥，实惠。”食材明细主料巴沙鱼（1斤）辅料酒（1勺）酱油（2勺）糖（3勺）醋（4勺）水（5勺）蒜叶（适量）淀粉（2勺）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切块，姜切丝，蒜叶切段。拿一小碗准备糖醋汁，经典比例:1酒，2酱，3糖，4醋，5水。(我是随手放...
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![煎巴沙鱼排怎么做-煎巴沙鱼排的做法]( "煎巴沙鱼排怎么做-煎巴沙鱼排的做法")
- “Harthsun牛排煎锅，是我一直种草的珐琅锅，这个锅才铸铁加厚无涂层的，用起来非常放心。底部的横条纹，不仅方便煎，而且让成品更美观。它叫牛排煎锅，但不仅仅可以煎牛排哦，可以用它做的美食太多啦。今天先用它煎了一个巴沙鱼排，用的巴沙鱼鱼柳，没有刺，而且肉质很嫩，老少咸宜。面包糠用...
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味味甜
