![剁椒佛手瓜蒸鲤鱼怎么做-剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法]( "剁椒佛手瓜蒸鲤鱼怎么做-剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）白酒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、鲈鱼洗净备用。3、鲈鱼身各划三刀抹白酒去腥，放入姜丝抹盐腌制片刻。4、放入葱丝入开...
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![剁椒蒸鱼头怎么做-剁椒蒸鱼头的做法]( "剁椒蒸鱼头怎么做-剁椒蒸鱼头的做法")
- “鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。鱼头中的大量钙质易于吸收，其中的胆固醇含量也很高，高血脂的人要注意适量。”食材明细主料鱼头（半个）辅料甜椒（半个）姜（一块）大蒜（适量）葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸...
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![佛手瓜炒鱼胶怎么做-佛手瓜炒鱼胶的做法]( "佛手瓜炒鱼胶怎么做-佛手瓜炒鱼胶的做法")
- “佛手瓜，降血压，增強体质，提高智力。”食材明细主料佛手瓜（250克）鳞鱼胶（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（1克）红萝卜（30克）原味（口味）未知（难度）佛手瓜炒鱼胶的做法步骤1、佛手瓜去皮，去心。2、佛手瓜切薄片，飞水过凉。3、鱼胶入锅压扁二面略煎，然后切条。4、锅烧热下油...
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![剁椒蒸鱼糕怎么做-剁椒蒸鱼糕的做法]( "剁椒蒸鱼糕怎么做-剁椒蒸鱼糕的做法")
- “鱼糕是湖北人爱吃的一道地方特色菜肴，多是蒸食或是煮火锅。这个鱼糕在冰箱里存了有几个月了，赶紧拿出来消灭掉。鱼糕是以鱼糜为主要原料加工制成的糕状食品。因发源地为湖北的荆州，故俗称荆州花糕。它是采用鱼糜、鸡蛋及肉为主要原料加工蒸制而成的食品，入口鲜香嫩滑，清香可...
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![苦瓜剁椒蒸带鱼怎么做-苦瓜剁椒蒸带鱼的做法]( "苦瓜剁椒蒸带鱼怎么做-苦瓜剁椒蒸带鱼的做法")
- “带鱼的食谱，花儿之前介绍过不少，椒盐炸带鱼，牙签带鱼卷，红烧带鱼。带鱼这种特别家常又鲜美的食材，真是百吃不厌，现在看来，就差清蒸这种做法，没有和大家分享了。所以今天这道热量低，味道又绝好的剁椒苦瓜蒸带鱼，苦瓜焯过少了苦味，更增清爽。带鱼腌制入味再清蒸，肉质细腻鲜美，比红烧更...
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![剁椒蒸鲈鱼怎么做-剁椒蒸鲈鱼的做法]( "剁椒蒸鲈鱼怎么做-剁椒蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）剁椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）菜籽油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净洗净备用，葱姜就绪。2、鲈鱼打斜刀，抹盐淋入料酒，放入姜丝去腥腌制一下。3、锅中入水煮沸放入鲈鱼蒸七八分钟...
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![剁椒蒸鳕鱼怎么做-剁椒蒸鳕鱼的做法]( "剁椒蒸鳕鱼怎么做-剁椒蒸鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼块（两块）辅料姜丝（少许）香菜（少许）葱（少许）剁椒（少许）调料花生油（适量）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸鳕鱼的做法步骤1、准备:鳕鱼块清洗干净。2、准备点姜丝，葱丝，香菜。3、剁椒。4、将姜丝铺在鱼块表面。5、入开水锅大火蒸八分钟。6、蒸好的鱼会...
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![剁椒佛手瓜如何做简单又好吃]( "剁椒佛手瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料油：适量鸡精：适量剁椒：适量洋葱：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.原料：佛手瓜，大蒜，剁椒2.佛手瓜去皮，去掉中间的籽3.将佛手瓜切丝，洋葱、大蒜切末4.锅热油，爆香洋葱、大蒜末5.放入剁椒6.炒出红油7....
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![彩椒佛手瓜怎么做-彩椒佛手瓜的做法]( "彩椒佛手瓜怎么做-彩椒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜是秋天的时令蔬菜，现在刚刚上市，价格也很便宜，2-3块钱一斤，简单炒炒，清脆爽口，热量还低。又是低钠食品，是心脏病、高血压的保健蔬菜。”食材明细主料佛手瓜（1个）红尖椒（半个）黄彩椒（1块）葱（1根）姜（1块）蒜（4瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒佛手瓜...
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![剁椒鲤鱼的做法 孔雀开屏——剁椒鲤鱼 剁椒鲤鱼怎么做]( "剁椒鲤鱼的做法 孔雀开屏——剁椒鲤鱼 剁椒鲤鱼怎么做")
- “新鲜的鲤鱼，自制的剁椒，口味堪比阿瓦山寨的剁椒鱼头。”食材明细主料鲤鱼（一条）辅料葱（适量）生姜（适量）小红椒（适量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）醋（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒鲤鱼的做法步骤1、将杀好的鲤鱼清洗干净，切下鱼头、尾，然后背部下刀切成片，但保持肚子部...
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![剁椒蒸黄瓜鱼怎么做-剁椒蒸黄瓜鱼的做法]( "剁椒蒸黄瓜鱼怎么做-剁椒蒸黄瓜鱼的做法")
- “前几天买了一罐剁椒回来，尝了下感觉实在不好。于是决定自己做剁椒。话说等自己做好才发觉不但简单，而且更香更美味。蒸鱼后的剁椒直接拌饭吃了”食材明细主料黄瓜鱼（600g）辅料剁椒（适量）蒜（2瓣）香葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸黄瓜鱼的做法步骤1、瓜鱼去内脏去...
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![彩椒炒佛手瓜怎么做-彩椒炒佛手瓜的做法]( "彩椒炒佛手瓜怎么做-彩椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）红黄彩椒（各半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）彩椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、红黄彩椒（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片。5、将红黄彩椒放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入...
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![剁椒蒸南瓜怎么做-剁椒蒸南瓜的做法]( "剁椒蒸南瓜怎么做-剁椒蒸南瓜的做法")
- “南瓜的食用价值很高，在南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性的作用，据说还具有一定的养颜功效，对于南瓜的烹饪方法有很多种，可依个人喜欢自由搭配。鲜甜的南瓜带着剁椒的辣味，蒸熟后入口即化......”食材明细主料南瓜（适量）剁椒（适量...
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![剁椒鲤鱼的做法 小年也要红红火火——剁椒鲤鱼(超简单省时） 剁椒鲤鱼怎么做]( "剁椒鲤鱼的做法 小年也要红红火火——剁椒鲤鱼(超简单省时） 剁椒鲤鱼怎么做")
- “过小年了，本来想做剁椒鱼头，但是市场没买到，就买了条鲤鱼，我是厨房小白，刚开始研究厨艺，会做的菜只有几样，从今天起，这道菜也要变成为数不多的其中之一了，不是很好看，但是做出来味道真的鲜极了，就和大家分享下~~~献丑了~~~多包涵~~~”食材明细主料鲤鱼（一条（我这只重些，1200g））辅料剁椒...
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![鱼香佛手瓜怎么做-鱼香佛手瓜的做法]( "鱼香佛手瓜怎么做-鱼香佛手瓜的做法")
- “喜欢鱼香味菜肴的朋友，请品尝我这道创新的鱼香菜吧。”食材明细主料猪里脊（200克）佛手瓜（2个）胡萝卜（半个）干木耳（10朵）辅料剁椒（1大勺）香菜（50克）葱（适量）姜（适量）蒜碎（适量）配料老抽（少许）生抽（2勺）香醋（2勺）白糖（2大勺）鸡精（1小茶匙）胡椒粉（适量）生粉（2小茶匙）料酒（1勺）盐（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![剁椒蒸带鱼怎么做-剁椒蒸带鱼的做法]( "剁椒蒸带鱼怎么做-剁椒蒸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）剁椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段，加盐、料酒、葱姜腌二十分钟。2、洋葱垫底。3、放入腌好的带鱼。4、姜丝。5、剁椒。6、冷水下锅。7、水开后大火蒸七八分钟...
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![红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法]( "红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料红椒（115克）佛手瓜（275克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切开去核。6、切成片，待用。7、烧锅...
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![剁椒蒸鲤鱼如何做简单又好吃]( "剁椒蒸鲤鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲤鱼段：1段剁椒：1碗辅料料酒：1汤匙蒜：5瓣葱：4段鲜青椒：1个红椒：1个姜：4片蒸鱼豉油：2汤匙盐：1/2汤匙具体步骤1.将洗净后的鲤鱼从里到外抹上一层盐，放入盘子中2.将青红椒切丝，葱切丝，蒜切片，姜切丝3.在鲤鱼段的空隙中分别...
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![清蒸剁椒鱼怎么做-清蒸剁椒鱼的做法]( "清蒸剁椒鱼怎么做-清蒸剁椒鱼的做法")
- “清蒸鱼添加了剁椒口感微辣、鲜香适口”食材明细主料鲈鱼（一条）绿剁椒（适量）葱片（适量）姜片（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸剁椒鱼的做法步骤1、备葱段姜片2、鲈鱼洗净在鱼身两面切几刀，用盐料酒胡椒粉腌制几分钟3、放葱段...
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![剁椒蒸鱼划怎么做-剁椒蒸鱼划的做法]( "剁椒蒸鱼划怎么做-剁椒蒸鱼划的做法")
- “鱼的尾部由于活动量比较大，所以肉质口感较好，红烧，清蒸都不错，加点剁椒清蒸的鱼划鲜辣细嫩，轻脂美味！”食材明细主料鱼尾（1条）辅料剁椒（适量）盐（适量）料酒（1勺）葱（适量）姜（1块）藤椒（适量）蒸鱼豉油（2勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸鱼划的做法步骤1、准备的原料。2、鱼尾划伤刀口。...
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![剁椒蒸丝瓜怎么做-剁椒蒸丝瓜的做法]( "剁椒蒸丝瓜怎么做-剁椒蒸丝瓜的做法")
- “想吃的少油少盐，又不想没啥味道，就用剁椒蒸了丝瓜。”食材明细主料丝瓜（1根）调料剁椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净丝瓜洗净。2、去皮去皮。3、切片。4、摆盘。5、取剁椒。6、放剁椒。7、入蒸锅。8、把丝瓜蒸熟即可。9、成品。...
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![剁椒蒸带鱼的做法 【剁椒蒸带鱼】 剁椒蒸带鱼怎么做]( "剁椒蒸带鱼的做法 【剁椒蒸带鱼】 剁椒蒸带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（200g）剁椒酱（35g）料酒（10g）辅料盐（1g）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸带鱼的做法步骤1、带鱼解冻，加入料酒和盐，腌制20分钟左右；2、腌好的带鱼，整齐码放，表面上加剁椒酱；3、打开美的电饭煲，放入电饭煲的蒸笼中；4、盖上盖子，启动电饭煲的蒸煮程序即可。...
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![剁椒鲤鱼怎么做-剁椒鲤鱼的做法]( "剁椒鲤鱼怎么做-剁椒鲤鱼的做法")
- “剁椒鱼头是家喻户晓的名菜，真叫一个好吃。但是鱼头贵啊。咱用整条的鲤鱼做代替，做出鲜美的剁椒鱼，15块钱就可以让两个人都吃的很满足。”食材明细主料鲤鱼（800克）辅料剁椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）白酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）剁椒...
- 5785
![蒸剁椒鱼怎么做-蒸剁椒鱼的做法]( "蒸剁椒鱼怎么做-蒸剁椒鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（一条）生姜（几片）韭黄（适量）剁椒（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（5毫升）料酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸剁椒鱼的做法步骤1、鲤鱼洗干净去除体内内脏，在洗干净，切断备用。2、加入盐，料酒腌制半小时备用。3、韭黄，姜切好备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉...
- 19894
![剁椒红烧鲤鱼怎么做-剁椒红烧鲤鱼的做法]( "剁椒红烧鲤鱼怎么做-剁椒红烧鲤鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（一条）辅料香菜（少量）紫苏（少量）配料姜（一小块）生抽（适量）剁椒（一匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒红烧鲤鱼的做法步骤1、材料洗净，鱼身跟鱼肚抹上少许盐2、锅用中小火烧热下油，撒入少许的盐，放入姜丝和鱼3、中小火煎鱼，煎好一面后翻到另一面煎4、放入鱼卵继续煎...
- 22470
味味甜
