![早安馒头的做法 有家鲜厨房：早安馒头 早安馒头怎么做]( "早安馒头的做法 有家鲜厨房：早安馒头 早安馒头怎么做")
- “美丽的一天，要从早餐开始~一份早安馒头，金黄酥脆，营养丰富，元气满满。”食材明细主料馒头（一个）火腿肠（一根）香葱（少许）辅料食盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早安馒头的做法步骤1、馒头切块，火腿肠切粒备用2、鸡蛋打散，撒入食用盐调味3、平底锅热油，炒制馒头和火...
- 18198
![快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法]( "快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法")
- “这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小火，煎馒头6、煎至两面微焦7、准备水果8、酸奶淋在馒头...
- 20784
![炒馒头的做法 炒馒头---快捷早餐（七） 炒馒头怎么做]( "炒馒头的做法 炒馒头---快捷早餐（七） 炒馒头怎么做")
- “将剩馒头炒一下，比炸或煎馒头片更营养、更少油，配碗汤，也是绝佳的早餐”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）胡萝卜片（少许）辅料食用油（少许）盐（少许）葱末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒馒头的做法步骤1、将馒头切小块，胡萝卜切片2、锅热后放入少许食用油，将葱末放入爆香，打入一个...
- 3866
![馒头早餐怎么做-馒头早餐的做法]( "馒头早餐怎么做-馒头早餐的做法")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料西兰花（20g）胡萝卜（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）虾仁（50g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）馒头早餐的做法步骤1、馒头去皮2、切片3、两个鸡蛋，喜欢口味重的可以放入咸味料4、均匀沾满蛋液5、放入锅中360度煎制金黄6、用煎馒头剩的油锅炒熟鸡蛋7、木耳...
- 30608
![减肥早上能吃馒头吗]( "减肥早上能吃馒头吗")
- 随着现在的社会进步，人们的生活水平逐渐提高，很多朋友，特别是女性朋友，会存在脂肪过多的问题，简单来说就是肥胖，那么很多减肥的朋友知道，早餐对于我们减肥的战友来说，无比重要，那么通俗的早餐就会有馒头这样的食物，那么，一起来看看，减肥早上能吃馒头吗？一、一个馒头的热量是多少在一百...
- 11865
![馒头怎么做好吃-早上吃馒头会胖吗]( "馒头怎么做好吃-早上吃馒头会胖吗")
- 面粉，人们在平时的日常生活，会将它给制作成各类的糕点，面条，或者是馒头。馒头的味道多数是以甜为主，而且样子还很好看。那么在早上吃馒头会胖吗?以下小编就有整理到关于馒头的相关常识，感兴趣的人们可以跟随着小编一起了解一下!一、早上吃馒头会胖吗馒头是一种谷类的食材，在制作...
- 10111
![早餐奶酪馒头片怎么做-早餐奶酪馒头片的做法]( "早餐奶酪馒头片怎么做-早餐奶酪馒头片的做法")
- “做为主食，馒头和面包属于同类，是碳水化合物的来源，早餐吃馒头还是吃面包，依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清，其实中国家庭自制馒头，也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头，经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持，转眼变成了完美的早餐，成了女儿点名要吃的美食，这是个惊喜的...
- 28603
![奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做]( "奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做")
- 食材明细主料自发馒头粉（300g）辅料纯牛奶（100g）配料食糖（30g）温水（50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香小馒头的做法步骤1、自发馒头粉300g2、纯牛奶100g3、食糖30g4、将牛奶倒入馒头粉中5、加入两大调羹的食糖。6、将馒头粉、牛奶、食糖搅拌均匀。7、揉面过程中，加入约50g...
- 24571
![童趣早餐馒头如何做简单又好吃]( "童趣早餐馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟童趣早餐馒头是一个非常适合小朋友的早餐馒头，做起来比较方便快捷，而且又有营养,对于家里有小朋友的家庭这个馒头就很适合给家里的小朋友吃，当然家里没有小朋友的家庭也可以做来吃，因为这种馒头中包含了很多...
- 18469
![南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “过年的时候蒸的年货馒头”食材明细主料南瓜（适量）白糖（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加白糖鸡蛋和酵母3、搅拌均匀4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气，然后揉搓一会8、揉成圆形状，放...
- 22750
![如何做简单又好吃-早餐葱香馒头]( "如何做简单又好吃-早餐葱香馒头")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道早餐葱香馒头，，是我在读书期间经常吃的一道菜，它和那种直接蒸出来的馒头不太一样，这种煎出来的馒头，表面上是金黄金黄的，有一种脆脆的焦焦的味道，口感也很劲道，而且也很香，搭配牛奶或者豆浆吃都很不错，自己做的...
- 6779
![煎馒头片的做法 三分钟早餐～煎馒头片 煎馒头片怎么做]( "煎馒头片的做法 三分钟早餐～煎馒头片 煎馒头片怎么做")
- “小时候的早餐经常是馒头片，最近有点懒，早起也做了煎馒头片，还是那个味！！呵呵😊”食材明细主料馒头（两个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋，加盐，打散4、平底锅，加油，中小火5、油热后挂鸡蛋液，这步要一个个来，不要在里面...
- 27186
![早餐馒头鸡蛋饼怎么做-早餐馒头鸡蛋饼的做法]( "早餐馒头鸡蛋饼怎么做-早餐馒头鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）白芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头鸡蛋饼的做法步骤1、馒头切片。2、用瓶盖压个洞。3、锅中烧油。4、放入馒头片，打入两个鸡蛋。5、煎制两面金黄，刷蒜蓉辣酱。6、撒芝麻葱花完成。...
- 14648
![早餐之馒头披萨怎么做-早餐之馒头披萨的做法]( "早餐之馒头披萨怎么做-早餐之馒头披萨的做法")
- “居家过日子，难免有剩饭剩菜。剩馒头LG都喜欢蒸热了再吃。想着，就把馒头当做吐司用，做一款简易的披萨，岂不更美味？用剩馒头做披萨，省时、简便、营养搭配合理。配上一杯豆浆或者奶茶之类，也不失为一份完美的早餐！”食材明细主料老面馒头（1个（取两片））辅料西兰花（少许）红椒（少许）洋葱（少许）...
- 14849
![安居乐呵 安居乐呵造型馒头怎么做-安居乐呵造型馒头的做法 造色情怀]( "安居乐呵 安居乐呵造型馒头怎么做-安居乐呵造型馒头的做法 造色情怀")
- “金黄色胖乎乎的鸡娃特别的可爱。当它们吃喝玩耍累了，也要睡觉和休息呀。快来给它们安个家吧。这下宝贝们兴奋起来了。伸出小手，满脸的小心神态，把鸡娃一会拿出来，一会放进去。然后给鸡娃娃喂青菜喂米，忙前忙后不亦乐乎。这季节乡下小鸡娃娃会成群了吧。城市里是想都不用想的...
- 25056
![早餐蝴蝶馒头如何做简单又好吃]( "早餐蝴蝶馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：500辅料熟南瓜：150具体步骤1.南瓜去皮蒸熟冷却后加入面粉中搅拌2.酵母加入少量水搅拌均匀3.酵母溶解后倒入面粉中搅拌，加入适量的水揉成光滑面团，做到盆光、手光和面光就差不多可以了4.盖上盖子...
- 27121
![鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做]( "鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做")
- “偶尔吃一次馒头，剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下，不会油腻，味道也不错，在配合一碗粥、小个小菜，就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦！”食材明细主料馒头（一个）柴鸡蛋（小个两个大个一个）辅料水（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
- 10693
![小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做]( "小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做")
- “馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族...
- 31616
![早日发财花样馒头怎么做-早日发财花样馒头的做法]( "早日发财花样馒头怎么做-早日发财花样馒头的做法")
- “早日发财花样馒头，寓意美好“新的一年里早日发财”💰！”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）糖（2克）南瓜泥（适量）辅料温水（50克）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早日发财花样馒头的做法步骤1、面团和好，醒发15分钟！2、取适量面团，搓长条！3、面条对折！4、搓麻花劲！5、大枣放入一边...
- 9828
![早餐馒头片怎么做-早餐馒头片的做法]( "早餐馒头片怎么做-早餐馒头片的做法")
- 食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹匀。6、可以开吃了。...
- 7052
![馒头糊涂的做法 早饭--暖胃的馒头糊涂 馒头糊涂怎么做]( "馒头糊涂的做法 早饭--暖胃的馒头糊涂 馒头糊涂怎么做")
- “昨天晚上剩的一个馒头，不怎么爱吃了，稍微改良，做成温暖美味的馒头糊涂吧。”食材明细主料冷馒头（1个）猪肉（少许）豆腐（1小块）辅料面粉（三大匙）葱姜（适量）蘑菇（1小块）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头糊涂的做法步骤1、冷馒头1个切成丁。面粉3大匙。葱花，猪肉和姜切沫。蘑菇和豆腐切...
- 30176
![早餐饼馒头粒煎蛋怎么做-早餐饼馒头粒煎蛋的做法]( "早餐饼馒头粒煎蛋怎么做-早餐饼馒头粒煎蛋的做法")
- “充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（4个）香肠（1根）玉米粒（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油，然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散的蛋液。4、撒上香肠粒。5、撒上玉米粒。6、鸡蛋定型...
- 10070
![葱香馒头的做法 营养早餐——葱香馒头 葱香馒头怎么做]( "葱香馒头的做法 营养早餐——葱香馒头 葱香馒头怎么做")
- “一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你们也会喜欢。由于开始做的时候是用手机拍摄的，结果做好后放到电脑上看时...
- 18480
![馒头的做法 早餐 馒头怎么做]( "馒头的做法 早餐 馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（120g）辅料豆沙（30g）白糖（10g）香肠（2根）酵母粉（4g）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）馒头的做法步骤1、准备食材，盆里倒入面粉加酵母。2、加温水，揉成面团，盖上保鲜膜等发酵至两倍大。3、发酵好的面团再加上干面粉，继续揉出多余气泡，加上馅料做成不同口味的包子...
- 31571
![早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做]( "早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做")
- “嗯，家里剩下了一个馒头，做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头（1个）辅料凉开水（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水，将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好，让馒头充分吸水。3、锅烧热，加入花生油烧热4、将馒头煎...
- 29730
味味甜
