![鸡胸肉土豆盖浇饭怎么做-鸡胸肉土豆盖浇饭的做法]( "鸡胸肉土豆盖浇饭怎么做-鸡胸肉土豆盖浇饭的做法")
- “一个人也要好好吃饭，不能怠慢自己。这个盖浇饭真是太适合了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）青椒（2个）土豆（1个）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（适量）料酒（适量）红烧酱油（适量）生粉（适量）水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉、土豆和青椒...
- 28345
![香菇鸡肉盖浇饭怎么做-香菇鸡肉盖浇饭的做法]( "香菇鸡肉盖浇饭怎么做-香菇鸡肉盖浇饭的做法")
- “今天分享一道香菇鸡肉盖浇饭，香菇与鸡肉的结合就是鲜美的结合，冬天一盘热气腾腾的盖浇饭，有菜有饭吃下好舒服。”食材明细主料香菇（150g）香干（1块）鸡小胸（2块）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味极鲜臻品蚝油（1勺）料酒（少许）葱（少许）淀粉（少许）盐（少许）食用油（少许）香油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十...
- 16951
![鸡肉土豆盖浇饭如何做简单又好吃]( "鸡肉土豆盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量鸡肉：适量胡萝卜：适量香菇：适量辅料盐：适量葱：适量味极鲜酱油：适量蚝油：适量姜：适量具体步骤1.做好米饭2.放油，热至6成，有一点冒烟，加入葱、姜炸锅，加入土豆、胡萝卜、香菇、鸡肉，加一定量的水，再加入胡角粉、...
- 25158
![咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法]( "咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料土豆（2小只）鸡腿（2个）洋葱（1个）豌豆（少许）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）咖喱土豆盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净切成块，葱姜蒜切好备用2、锅里倒入适量油，加入葱姜蒜翻炒，倒入鸡块，加入适量料酒，翻炒至鸡块变色，加入适量水没过鸡块大火煮开3、土豆洗净切成...
- 22788
![土豆肉丁盖浇饭怎么做-土豆肉丁盖浇饭的做法]( "土豆肉丁盖浇饭怎么做-土豆肉丁盖浇饭的做法")
- “很喜欢盖浇饭，因为它方便、快捷、美味、营养丰富。今天来一款土豆肉丁盖浇饭。”食材明细主料土豆丁（适量）辅料肉丁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆肉丁盖浇饭的做法步骤1、原料：土豆丁、肉丁（家里没有其他蔬菜了，所以比较简单）。2、焖一锅大米饭，把肉丁、土豆丁放入...
- 32279
![土豆盖浇饭怎么做-土豆盖浇饭的做法]( "土豆盖浇饭怎么做-土豆盖浇饭的做法")
- “那天周六儿子提议中午去“兰州拉面”吃盖浇饭，我立马：“切”，盖浇饭这点花样，难道咱还折腾不出来吗？再说了，外面吃现在风险太大，保不准吃了啥油呢，自己做的省钱还放心，再花点小心思，小盆友照样吃得欢，饭中间加了点惊喜，一顿饭吃得很有乐趣，呵……”食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）四季...
- 20840
![照烧鸡肉盖浇饭怎么做-照烧鸡肉盖浇饭的做法]( "照烧鸡肉盖浇饭怎么做-照烧鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料大型鸡腿肉（2块）西兰花（1/2大朵）红小菜椒（2枚）青椒（1枚）香葱（1棵）熟芝麻（适量）汁照烧酱（2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2大匙）麻油（1小匙）清水（1杯）腌料照烧酱（1/2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1汤匙）酱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉盖浇饭的做法步骤1、把...
- 13901
![咖喱土豆牛肉盖浇饭怎么做-咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭怎么做-咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）牛肉（400克）土豆（适量）辅料咖喱（45克）盐（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤1、把牛肉，土豆，胡萝卜都洗净，切成小块。2、锅里放适量的油，烧八层烫，倒入牛肉块，土豆块，胡萝卜块。翻炒3、加入水，淹没食材，烧开加入咖喱块，盖上锅...
- 26841
![咖啡牛肉土豆盖浇饭怎么做-咖啡牛肉土豆盖浇饭的做法]( "咖啡牛肉土豆盖浇饭怎么做-咖啡牛肉土豆盖浇饭的做法")
- “鲜香浓郁，营养丰富，是一道营养美味佳肴！非常受孩子们的欢迎哦！”食材明细主料牛腩（适量）土豆（两个）胡萝卜（一根）姜丝（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖啡牛肉土豆盖浇饭的做法步骤1、备好食材：如图。2、牛腩切小块，土豆切成小块，胡萝卜...
- 17779
![土豆咖喱盖浇饭怎么做-土豆咖喱盖浇饭的做法]( "土豆咖喱盖浇饭怎么做-土豆咖喱盖浇饭的做法")
- “自从不用给肉包送午餐开始我就坚持给他做早餐，至少比外面营养健康一点。肉包现在是一个一米七多的大小伙了，视觉上已经不用考虑，主要口味上的考虑，这家伙有点重口味，所以这周准备给他做盖浇饭。”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一个）土豆（250g）牛肉（250g）辅料咖喱酱（一大匙）生抽（适量）料...
- 20560
![牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法]( "牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适量料酒和黑椒汁4、翻炒均匀即可5、不粘锅煎熟鸡蛋6、成品将黑椒牛肉浇入饭中即可。...
- 26220
![土豆鸡丁盖浇饭怎么做-土豆鸡丁盖浇饭的做法]( "土豆鸡丁盖浇饭怎么做-土豆鸡丁盖浇饭的做法")
- “简单快手菜，美味又营养❤”食材明细主料鸡胸肉（一片）土豆（一个）米饭（两人份）辅料青椒（一个）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（2匙）料酒（2匙）蚝油（1匙）老抽（1匙）盐（2匙）白糖（1匙）食用油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡丁盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉切丁，盐一匙，料酒，淀粉抓匀腌制备用。（这时...
- 15874
![鸡肉盖浇饭怎么做-鸡肉盖浇饭的做法]( "鸡肉盖浇饭怎么做-鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡肉丁（50g）辅料杂蔬丁（100g）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉盖浇饭的做法步骤1、锅热后倒入鸡肉丁翻炒。2、倒入蔬菜翻炒。3、倒入开水，加入咖喱块煮熟煮化，要不停搅拌哦，因为咖喱入锅后容易糊锅。4、煮好后是浓浓的汤汁。5、把煮好的咖喱鸡肉杂蔬淋在饭上即...
- 28134
![番茄土豆盖浇饭怎么做-番茄土豆盖浇饭的做法]( "番茄土豆盖浇饭怎么做-番茄土豆盖浇饭的做法")
- “西红柿是百搭又利好的食材，土豆亦如此。喜欢吃西红柿，也喜欢吃土豆，将两种食材组合在一起，不用加多种调味品，菜品却很美味。下饭拌面都很不错。做成盖浇饭，非常喜欢。”食材明细主料米饭（100g）土豆（100g）西红柿（100g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）洋葱（适量）其他（口味）一小时（耗时）普通（难度）番...
- 21683
![五花肉土豆盖浇饭怎么做-五花肉土豆盖浇饭的做法]( "五花肉土豆盖浇饭怎么做-五花肉土豆盖浇饭的做法")
- “不用开水过一遍，是为了更好的留住五花肉都香味，再加上土豆的淡淡甜味，更加美味，荤素搭配，简单又好吃”食材明细主料五花肉（500g）土豆（两个）大米（一碗）香菇（两个）辅料白糖（两匙）葱（一颗）姜（一块）油（两勺）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉土豆盖浇饭的做法步骤1、去超市选择精五花肉2、...
- 24235
![咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法]( "咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3个）土豆（两个）大米（适量）辅料胡萝卜（两根）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）开水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切块。2、胡萝卜和土豆去皮洗净备用。3、鸡块加料酒和花...
- 32058
![咖喱土豆排骨盖浇饭怎么做-咖喱土豆排骨盖浇饭的做法]( "咖喱土豆排骨盖浇饭怎么做-咖喱土豆排骨盖浇饭的做法")
- “一般大家做咖喱鸡的较多，今天夏家妈妈给大家带来这道咖喱土豆排骨，结合了排骨的香咸酥烂，土豆的柔软香甜，咖喱酱汁的浓郁香味。味道极好，营养价值高，是一道十分好吃，老少都非常喜欢的盖浇饭。”食材明细主料土豆（适量）排骨（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（少量）咖喱酱（适量）咖喱粉（少量）酱...
- 26083
![咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做")
- “简单易上手的盖浇饭🍛～”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）五香豆干（3块）香菇（5-6朵）辅料巧克力（1块）调料咖喱（1盒）柠檬汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成小块。2、配菜：土豆、胡萝卜、洋葱、香菇、五香豆干均切成小...
- 26607
![鸡胸肉土豆盖饭怎么做-鸡胸肉土豆盖饭的做法]( "鸡胸肉土豆盖饭怎么做-鸡胸肉土豆盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一个）土豆（两个）辅料青椒（半个）红椒（半个）葱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜（适量）香菜（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉土豆盖饭的做法步骤1、材料备好，洗干净。2、鸡胸肉切丁，放入料酒，盐，酱油，生姜，花椒粉，淀粉，抓匀，腌制15分钟。3、腌制鸡胸肉的15分钟，可...
- 26249
![酸辣土豆丝盖浇饭怎么做-酸辣土豆丝盖浇饭的做法]( "酸辣土豆丝盖浇饭怎么做-酸辣土豆丝盖浇饭的做法")
- “自己租房子的时候，没学会下厨，自己吃也没动力。经常和小伙伴们一个或几个吃路边的小店。常吃的米线店，盖浇饭店等等。一碗就可以当饭又当菜的吃饱。想想已经好久没去原来的地方吃这些饭了。不知道是什么心情，是不再的潇洒自由亦或是成熟的责任或是其它的吧。昨晚剩的米饭，家...
- 14002
![西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做]( "西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做")
- “一个人总会不愿意做饭，但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）烤肠（1根）辅料酱油（适量）葱（适量）排骨精（适量）食盐（适量）花椒（适量）黑胡椒酱（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、准备好食材，土豆，西红柿，小葱，烤肠，姜2、土豆切片，...
- 12307
![牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法]( "牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法")
- “在外面店里一份要十几块钱在家做十几块钱可以吃一大家子，很简单很容易上手的一款，基本上只要不是手残党都会做。”食材明细主料牛肉（150g）土豆（3－5个）米饭（适量）鸡蛋（看人数）辅料酱油（适量）白米醋（适量）盐（适量）白糖（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉土豆盖浇饭的做法步...
- 28185
![西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法]( "西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）山药（适量）西红柿（适量）红胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、将各种菜切成丁2、放入锅内乱炖3、浇到米饭上...
- 31602
![黑椒土豆盖浇饭怎么做-黑椒土豆盖浇饭的做法]( "黑椒土豆盖浇饭怎么做-黑椒土豆盖浇饭的做法")
- “鸡胸它低脂低热量，怎么吃都不胖，家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁，简单快捷，一学就会哦！”食材明细主料土豆（1个）鸡胸（1块）青椒（少许）姜（少许）葱段（适量）红椒（适量）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒土豆盖浇饭的做法...
- 14514
![土豆猪扒盖浇饭怎么做-土豆猪扒盖浇饭的做法]( "土豆猪扒盖浇饭怎么做-土豆猪扒盖浇饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）洋葱（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆猪扒盖浇饭的做法步骤1、原料。。2、猪扒洗净，用刀背打匀，好入味3、洋葱，土豆，香菇切成小粒4、打匀的猪扒加入生抽，料酒，黑胡椒...
- 16784
味味甜
