![家常菜青椒四季豆如何做简单又好吃]( "家常菜青椒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：250青椒：50瘦肉：20辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.先将四季豆摘好，放入盐水中浸泡十分钟，以确保清洗掉残留农药2.将肉切成丝，加入适量酱油腌制一会儿，然后热锅下油，翻炒肉丝3.待肉丝颜色变浅了，放...
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![很有食欲的青椒四季豆如何做简单又好吃]( "很有食欲的青椒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：300辅料盐：适量蒜：适量青椒：适量姜：适量油：适量干辣椒：适量具体步骤1.豆角洗净，去筋2.斜切成细条3.青椒，姜蒜切丝4.锅中加入适量的植物油，加入姜蒜和干辣椒煸炒香味5.倒入四季豆6.加入适量的清水7.煮至...
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![肉末剁椒四季豆怎么做-肉末剁椒四季豆的做法]( "肉末剁椒四季豆怎么做-肉末剁椒四季豆的做法")
- “四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，四季豆肥厚脆爽，不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神，益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。”食材明细主料四季豆（300克）肥瘦肉（100克）剁椒（一汤匙）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿...
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![香爆豉椒四季豆怎么做-香爆豉椒四季豆的做法]( "香爆豉椒四季豆怎么做-香爆豉椒四季豆的做法")
- “四季豆是我比较喜欢的蔬菜之一，很爽口，无论是清炒还是配其它材料，都美味。”食材明细主料四季豆（约300克）豆豉（1汤匙）辅料干辣椒（4只）蒜头（4瓣）配料盐（适量）糖（1/2茶匙）料酒（1汤匙）微辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香爆豉椒四季豆的做法步骤1、把辣椒切成段、蒜瓣、豆豉切成茸；2、把四季...
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![青笋四季豆汤的做法 青笋四季豆汤。 青笋四季豆汤怎么做]( "青笋四季豆汤的做法 青笋四季豆汤。 青笋四季豆汤怎么做")
- “简单当季汤品。”食材明细主料青笋片（5片）辅料四季豆（50g）姜片（2片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋四季豆汤的做法步骤1、青笋片放入锅中和姜片一起煮。2、加入四季豆一起煮。3、把菜煮软后加入盐即可。4、出锅。...
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![青椒四季豆芽菜炒肉末如何做简单又好吃]( "青椒四季豆芽菜炒肉末如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：300青椒：200芽菜：30猪肉末：100辅料盐：3糖：2老抽：10ML淀粉：5料酒：10ML姜片：适量具体步骤1.各种材料都洗净，四季豆去掉筋后与青椒切成筒状，猪肉末里加入老抽、淀粉、料酒拌匀腌30分钟2.油热后，先把四季豆倒入，炒熟...
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![黑胡椒四季豆的做法 惹味儿菜——黑胡椒四季豆 黑胡椒四季豆怎么做]( "黑胡椒四季豆的做法 惹味儿菜——黑胡椒四季豆 黑胡椒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料五花肉（适量）大蒜（适量）配料味极鲜（适量）李锦记黑椒汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒四季豆的做法步骤1、准备材料2、四季豆摘干净，断成段入热水焯透3、将豆角段剖开备用4、大蒜切末，五花肉切粗丝5、热油锅煸肉丝至变色6、放入大蒜末煸香...
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![红椒四季豆炒腊肉怎么做-红椒四季豆炒腊肉的做法]( "红椒四季豆炒腊肉怎么做-红椒四季豆炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（500g）红椒（200g）四季豆（300g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒四季豆炒腊肉的做法步骤1、原料图。2、腊肉洗净放锅里，隔水蒸熟。3、腊肉切片，四季豆和红椒洗净分别切段、切片。4、起油锅，下四季豆炒至断生，放盐调味，盛出备用。5、锅里不放油，...
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![青椒炒四季豆丝如何做简单又好吃]( "青椒炒四季豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟四季豆是一款比较美味的食材，四季豆的做法有很多可以凉拌可以油炸，今天我们就教大家做一款别具一格的青椒炒四季豆丝。这款四季豆最大的特点就是和青椒一起烹饪，保存了四季豆的香嫩，并且制作过程十分简单，需要的...
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![四季豆为什么叫四季豆]( "四季豆为什么叫四季豆")
- 菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样，可以清炒，也可以和肉类炖煮。...
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![家常线椒炒四季豆怎么做-家常线椒炒四季豆的做法]( "家常线椒炒四季豆怎么做-家常线椒炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）青线椒（适量）蒜瓣（适量）油渣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常线椒炒四季豆的做法步骤1、准备好所有食材。2、四季豆焯水。3、过凉，控水。4、热锅冷油将蒜末小火煸香。5、放入油渣煸脆。6、放入青线椒，盐，煸几下，放入...
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![四季奶青的做法 coco家销量爆表的四季奶青 四季奶青怎么做]( "四季奶青的做法 coco家销量爆表的四季奶青 四季奶青怎么做")
- “coco排名前三的奶茶三兄弟”食材明细主料金狐四季春茶汤（250ml）波霸珍珠（80g）饮爆点黄金糖果糖（25ml）芝士奶盖（80g）烤奶专用植脂末（30g）开水（50ml）冰块（150g）辅料饮爆点黄金果糖（10ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）四季奶青的做法步骤1、第一步：首先在出品杯杯底放进波霸珍珠，2、第...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![鲜菇彩椒炒四季豆怎么做-鲜菇彩椒炒四季豆的做法]( "鲜菇彩椒炒四季豆怎么做-鲜菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、鲜冬菇洗净去蒂，切半。3、彩椒去籽切小块。女儿做面包pizza剩了半个红椒...
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![榄菜剁椒四季豆怎么做-榄菜剁椒四季豆的做法]( "榄菜剁椒四季豆怎么做-榄菜剁椒四季豆的做法")
- “四季豆之所以叫这个名字我想大概是因为它太常见了，好像一年四季都有。也许正是因为它的平常人们似乎也没太多关注它的食用功效。其实四季豆是非常营养的蔬菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞...
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![红椒焖四季豆怎么做-红椒焖四季豆的做法]( "红椒焖四季豆怎么做-红椒焖四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（一斤）红椒（一个）干辣椒（几粒）大蒜（几粒）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒焖四季豆的做法步骤1、大蒜去皮切块，红椒切块，干辣椒切段。2、四季豆去老根，清洗干净沥干水分备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和红椒片刻。4、...
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![家常菜青椒炒四季豆如何做简单又好吃]( "家常菜青椒炒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：适量四季豆：10根爆炒王：少许西芹：少许辅料醋：少许盐：少许十三香：少许具体步骤1.1.准备好所需食才。2.2.炒锅放少许油烧热。3.3.下入青椒翻炒。4.4.下入四季豆，西芹翻炒。5.放入盐，十三香。6.5.下入爆炒王...
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![香浓的青椒炒酸四季豆如何做简单又好吃]( "香浓的青椒炒酸四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青椒炒酸四季豆这道菜是属于夏季我们家每天必备的美食之一。四季豆的话是属于三四月份。产出来的美食吃起来特别的清脆！有口感。所以我们家就特别喜欢做。今天介绍的这道青椒炒四季豆。吃起来有四季豆的清...
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![红椒丝炒四季豆怎么做-红椒丝炒四季豆的做法]( "红椒丝炒四季豆怎么做-红椒丝炒四季豆的做法")
- 食材明细主料红椒（一个）四季豆（适量）辅料蒜瓣（几个）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒丝炒四季豆的做法步骤1、红椒四季豆洗净切丝。2、锅热放油加蒜瓣炒香。3、加入红椒丝四季豆丝翻炒。4、炒熟后加入盐鸡精调味。5、装盘即可食用。...
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![豉椒四季豆怎么做-豉椒四季豆的做法]( "豉椒四季豆怎么做-豉椒四季豆的做法")
- “记得在同湘会吃的那款酱爆四季豆，回到家后用料稍改了改，用了豆豉和干椒来炒，真香，操作也很容易，就是把以前切豆的方法改成斜切，这样很好入味。此菜无论是下粥下饭都很棒的。”食材明细主料四季豆（约1/2磅）辅料新鲜尖椒（2只）红辣椒干（2只）蒜头（2-3粒）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）中辣（口味...
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![青椒炒四季豆如何做简单又好吃]( "青椒炒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个四季豆：500辅料香菜：适量蒜头：2瓣油：适量糖：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.四季豆去头尾，去豆筋，掰成5厘米长的段。2.锅内烧开水，下四季豆焯水断生，一定要焯熟。3.青椒切小块放入炒好的四季角一起。4.蒜...
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![椒丝四季豆怎么做-椒丝四季豆的做法]( "椒丝四季豆怎么做-椒丝四季豆的做法")
- “四季豆是餐桌上常见的蔬菜，不但含有丰富的降低胆固醇的可溶性纤维，而且还富含防止胆固醇氧化的维生素A和维生素C，以及能增加骨密度的维生素K。经常食用能健脾胃，增进食欲。中医认为：四季豆有调和脏腑、安养精神、消暑化湿和利水消肿的功效。尖椒是一种既可作为佐料又可以作...
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![四季豆双椒炒肉怎么做-四季豆双椒炒肉的做法]( "四季豆双椒炒肉怎么做-四季豆双椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）四季豆（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆双椒炒肉的做法步骤1、四季豆用手掐成段，焯水过凉，青椒切斜刀，蒜瓣切末，猪肉切片，肥、瘦分开。2、热锅放食用油，将肥肉煸出油，放入蒜末煸香。3、放入瘦...
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![青椒炒白四季豆怎么做-青椒炒白四季豆的做法]( "青椒炒白四季豆怎么做-青椒炒白四季豆的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！多一个步骤炒出来的四季豆真的脆爽可口，好好吃哦🤗”食材明细主料四季豆（500g）辅料本地青辣椒（2个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）青椒炒白四季豆的做法步骤1、开水把四季豆烫至变色。2、放大太...
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![梅菜花椒干煸四季豆怎么做-梅菜花椒干煸四季豆的做法]( "梅菜花椒干煸四季豆怎么做-梅菜花椒干煸四季豆的做法")
- “梅菜（也叫腌菜）剁碎了加在干煸豆角里，别有一番风味呢”食材明细主料大蒜（两瓣）花椒粉（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）油（适量）梅菜碎末（一小把）四季豆（500克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜花椒干煸四季豆的做法步骤1、一小把梅菜碎，两三个干辣椒，1ml花椒粉末2、四季豆沸水...
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味味甜
