![清补鸡汤怎么做-清补鸡汤的做法]( "清补鸡汤怎么做-清补鸡汤的做法")
- “告别夏日的大汗淋漓，迎来秋天的燥热。此汤滋阴润燥，生津止渴，补气血宁神；这个季节更推荐于女性朋友食用。但药膳还是得因人而异，并不适用于每个人，介意者请尊医嘱谨慎食用。适宜人群：咽干口渴，燥热咳嗽者。禁忌人群：痰湿气滞者，脾虚便溏者。不宜同食：高血压药物”食材明细主料乌鸡...
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![家常清汤牛腩面怎么做-家常清汤牛腩面的做法]( "家常清汤牛腩面怎么做-家常清汤牛腩面的做法")
- “将劲道十足的面下锅，配上青菜和各种调料，最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩，一碗香喷喷的牛腩面就做好了，虽然做法简单，但是味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料牛腩（500克）青菜（4棵）辅料浓汤宝（1大勺）老抽（1勺）香料（1勺）葱花（适量）料酒（2勺）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常清汤...
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![清火滋补靓汤怎么做-清火滋补靓汤的做法]( "清火滋补靓汤怎么做-清火滋补靓汤的做法")
- 食材明细主料猪排骨（750克）冬瓜（500克）辅料竹荪（6支）干黄花菜（30棵）干黑木耳（6棵）枸杞子（适量）姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳冷水泡发洗净;枸杞子洗净;姜洗净切片。备用。2、排骨...
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![补肾祛湿汤的家常做法]( "补肾祛湿汤的家常做法")
- 在日常生活中，大家应该会喝到很多汤吧，一般每种汤的功效都是不一样的，不知道大家有没有通说过补肾祛湿汤。今天小编就要好好为大家说一说补肾祛湿汤的家常做法以及它的功效左右和适应症。那么接下来，就让小编为大家好好说明一下吧。温补脾胃是解除脾胃湿困得最好途径，脾胃湿困...
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![清补西洋参乌鸡汤怎么做-清补西洋参乌鸡汤的做法]( "清补西洋参乌鸡汤怎么做-清补西洋参乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（一只去毛约1250g）辅料西洋参（约20g）党参（约8g）枸杞（约8g）生姜（4片）配料花生油（适量）白酒（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清补西洋参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去毛洗净，只留下鸡肾和鸡心，脚趾去指甲2、加入适量花生油、白酒，搅拌均匀，备用3、准备药材，这次我用...
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![清补凉猪心汤的做法 老火汤【清补凉猪心汤】 清补凉猪心汤怎么做]( "清补凉猪心汤的做法 老火汤【清补凉猪心汤】 清补凉猪心汤怎么做")
- 食材明细主料猪心（一个）清补凉（一份）辅料盐（少许）冰糖（2克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉猪心汤的做法步骤1、1：清补凉一份、猪心2、2：猪心用冷水浸泡一小时去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清补凉用清水洗净4、4：放上一小块冰糖，切记少许即可，温水入锅，煲两个小时出锅，用少许盐...
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![清补凉汤怎么做-清补凉汤的做法]( "清补凉汤怎么做-清补凉汤的做法")
- “清补凉汤又称四味汤，主要是沙参，玉竹，莲子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡实，准山等。是一道清润健脾祛湿，四季皆宜的汤水。”食材明细主料沙参（20g）玉竹（20g）莲子（20g）百合（20g）雪耳（1朵）薏米（50g）芡实（20g）瘦肉（500g）鸡骨架（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清补凉汤的做法步骤...
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![清补凉刷土鸡怎么做-清补凉刷土鸡的做法]( "清补凉刷土鸡怎么做-清补凉刷土鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适量,姜葱段，...
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![清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做]( "清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做")
- “中国药膳源远流长，从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配，清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜，是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养胃、益气生津、清凉补品！而且清补凉，不会寒，疫情期间多喝...
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![温补鸡汤怎么做-温补鸡汤的做法]( "温补鸡汤怎么做-温补鸡汤的做法")
- 食材明细主料母鸡（一半）辅料花菇（三个）红枣（10～15个）莲子（10～15个）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）温补鸡汤的做法步骤1、一半鸡肉斩块2、斩块的鸡肉，喜欢拿着鸡腿吃，所以不砍鸡腿3、斩好的鸡块焯水。4、焯水后放入砂锅中5、放红枣，莲子，花菇放适量水煲一个半钟，放适量盐6、成品...
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![伏苓豆类清补凉汤的做法 土伏苓豆类清补凉汤 伏苓豆类清补凉汤怎么做]( "伏苓豆类清补凉汤的做法 土伏苓豆类清补凉汤 伏苓豆类清补凉汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）土伏苓（适量）辅料豆类（适量）清补凉（适量）配料姜片（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）伏苓豆类清补凉汤的做法步骤1、材料2、先用姜片炒一下骨头，这样煲出来的汤会浓点3、把食材一起放到煲开的水里，一起煲4、用大火煲滚后再调节到慢火煲2小时5、有汤喝有人...
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![家常清补凉排骨汤如何做简单又好吃]( "家常清补凉排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500胡萝卜：1根辅料白术：5百合：5桂圆：5党参：5去芯莲子：5淮山(药用)：5茯苓：5姜：2～3片具体步骤1.药房买的清补凉，很便宜的～如果有不喜欢的药材可以自行去掉～～稍冲一下即可2.排骨，其实用猪筒骨也是极好的！去血水待用3....
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![清补凉老火汤怎么做-清补凉老火汤的做法]( "清补凉老火汤怎么做-清补凉老火汤的做法")
- 食材明细主料玉米（一条）胡萝卜（一条）淮山（一小段）竹芋（三条）筒骨（一斤）马蹄（三个）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉老火汤的做法步骤1、竹芋斜对半切，玉米切块，胡萝卜去皮切滚刀，马蹄去皮对半切，淮山切块…2、骨头洗干净，飞水3、冷水入骨头大火沸腾后加入剩下全...
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![家常滋补鸡汤如何做简单又好吃]( "家常滋补鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料土鸡：一只两斤左右辅料葱：适量姜：适量党参：适量枸杞：适量盐：少量味精：少量具体步骤1.整鸡宰杀洗净，斩成大块，姜用刀拍散，葱打结备用。锅置火上加少许油，把从鸡身上取下的鸡油扁炒出鸡油，下入鸡肉大火翻炒，加水大火...
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![家常清补汤如何做简单又好吃]( "家常清补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料清补配料：100辅料油：适量味精少许：适量盐：适量具体步骤1.清补汤料2.晒干的丝线根3.为了煲汤，６点起床买猪骨了．4.将所有配料下锅5.将所有配料下锅6.开胃又好喝的清补汤就做成了．烹饪技巧些汤主要配料是丝线根，炖...
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![虫草花乌鸡清补汤怎么做-虫草花乌鸡清补汤的做法]( "虫草花乌鸡清补汤怎么做-虫草花乌鸡清补汤的做法")
- “补身体适宜由清补开始，此款汤有助于益气补血，滋润皮肤，特别是天气较为干燥的时候最合适了。”食材明细主料乌鸡（半只）冬虫草（15g）沙参（15g）玉竹（15g）淮山（20g）枸杞（15g）红枣（15g）辅料盐（适量）姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花乌鸡清补汤的做法步骤1、准备材料；2、汤料洗净浸泡...
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![家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法]( "家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）盐（适量）香油（5滴）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，黄瓜洗净切片，淀粉适量（按自己水的多少适当增减用量）加水调匀，鸡蛋打散备用。2、锅加水（看自己吃饭人数适当加），烧开。3、锅内加盐（按自己口味尝着...
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![滋补鸡汤怎么做-滋补鸡汤的做法]( "滋补鸡汤怎么做-滋补鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（一只）辅料大枣（6克）葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）咸香（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补鸡汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：土鸡洗干净，改刀切大块，放入砂锅里，加入适量清水莫过食材，加入一块陈皮，适量姜片，葱，大火煮开，血沫打出来。小火慢炖40分钟。3、加入适量盐...
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![@@清汤伊面 清汤伊面怎么做-清汤伊面的做法 家常面条]( "@@清汤伊面 清汤伊面怎么做-清汤伊面的做法 家常面条")
- “简单的宵夜..昨晚没吃晚餐呢！中午吃了一顿丰富午饭。晚上也不想再做饭了。只是随意做了一碗清汤伊面给LG做宵夜。”食材明细主料伊面（适量）辅料肉片（适量）蟹柳（适量）鱼圆（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤伊面的做法步骤1、原料：伊面,肉片,蟹柳,鱼圆,鸡蛋。2、...
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![清汤米粉的做法 家常面条@@清汤米粉 清汤米粉怎么做]( "清汤米粉的做法 家常面条@@清汤米粉 清汤米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）鱼圆（适量）蟹柳（适量）香肠（适量）肉末（适量）辅料葱蒜姜（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清汤米粉的做法步骤1、原料：米粉蟹柳香肠鱼圆肉末葱蒜姜蒜苗2、烧热锅，下一匙油爆香葱，蒜和姜片。3、打入一粒鸡蛋煎好。除了蒜苗和肉末其余的材料放入炒好。4...
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![山鸡炖清补凉怎么做-山鸡炖清补凉的做法]( "山鸡炖清补凉怎么做-山鸡炖清补凉的做法")
- “山鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高。清补凉是清热祛湿。山鸡炖清补凉汤水有益脏腑，既清热又祛湿，适合全家人饮用。”食材明细主料山鸡（1只）辅料清补凉（1包）盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山鸡炖清补凉的做法步骤1、清洗山鸡2、清洗一下清补凉3、炖盅要大的，山鸡...
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![清补凉排骨汤怎么做-清补凉排骨汤的做法]( "清补凉排骨汤怎么做-清补凉排骨汤的做法")
- “广东人喜欢煲汤、也爱喝汤，各种各样的汤水都有，清补凉汤最具代表性。如果你根本不知道怎样搭配汤料，你只要去到菜市场，市场里有专门卖煲汤的各种配料档铺，店面，稍说明你要的功效及身体状况，老板会给你调配好煲汤的配料，专业又快速的让你不用烦恼怎么搭配。你只需决定买哪种骨头...
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![清补凉青头鸭汤怎么做-清补凉青头鸭汤的做法]( "清补凉青头鸭汤怎么做-清补凉青头鸭汤的做法")
- “青头鸭又称花头鸭它的肉质没有泥膻味，味道较清淡，鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的功效，适合任何季节食用。”食材明细主料淮山（适量）白莲子（适量）薏米（适量）干百合（适量）红萝卜（半个）青头鸭（4分1只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉青头...
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![家常补钙汤的做法大全]( "家常补钙汤的做法大全")
- 爱喝汤的人都知道，汤是一种很好的营养滋补品，各种汤品由于原材料的不同，也有着各自不同的丰富功效。对于补钙，很多人脑海里第一时间能想到的汤品想必就是骨头汤了，其实，除了骨头汤，还有很多汤是可以补钙的，非常适合骨质疏松的老人服用。一、蛤蜊海鲜补钙汤主料：蛤蜊250g大虾6个日...
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![清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法]( "清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料红枣（适量）党参（适量）北芪（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有材料放入炖盅里，加上适量清水，盖上锅盖，大火烧至上气后改小火，2个小时5、开锅加上调料，装上...
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味味甜
