![香炸秋葵怎么做-香炸秋葵的做法]( "香炸秋葵怎么做-香炸秋葵的做法")
- “我记得有一位网友叫我更新秋葵的做法，前段时间太忙忘记了，今晚才想起来，正好小编我也有一段时间没吃过秋葵了，那做起来吧，希望你会喜欢。秋葵的做法有很多，会做凉拌人占大多数，虽说凉拌的也很好吃，但是吃久了总要换一下口味，不然也会腻吧，做法给您呈上了，学不学你自己决定。”食材...
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![香煎虾滑酿秋葵的做法 香煎蝦滑釀秋葵 香煎虾滑酿秋葵怎么做]( "香煎虾滑酿秋葵的做法 香煎蝦滑釀秋葵 香煎虾滑酿秋葵怎么做")
- “秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近年已成為了家家戶戶必吃的蔬菜之一，而秋葵內含多種營養成分，不僅可以幫助消化，並且還能有助於控制血糖。。。秋葵好處多不勝數，譽為“植物界的黃金”的秋葵，又名“綠色人蔘”！”食材明细主料秋葵（10个）蝦滑（200g）辅料紅蘿蔔（一小块）调料香油（1勺）甜醬油（1勺）胡椒...
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![蒜香浇汁秋葵怎么做-蒜香浇汁秋葵的做法]( "蒜香浇汁秋葵怎么做-蒜香浇汁秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香浇汁秋葵的做法步骤1、取适量秋葵洗净备用。2、电热锅入水煮沸放入秋葵焯水，加一点油颜色会很好看呢。3、焯水后捞出秋葵过凉备用。4、秋葵淋干水分...
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![酥炸秋葵的做法 酥炸秋葵——换个方法吃秋葵 酥炸秋葵怎么做]( "酥炸秋葵的做法 酥炸秋葵——换个方法吃秋葵 酥炸秋葵怎么做")
- “秋葵近年来在餐桌上越来越常见，吃到的最多的做法就是白灼，再就是清炒，确实也挺不错，但吃多了也会有种想换换的想法。所以今天，我们来做个酥炸的，个人还是挺喜欢的，外脆里糯，蘸上喜欢的蘸汁，感觉很不错，你也可以试试，喜欢辣的还可以加点辣，一定更过瘾。”食材明细主料秋葵（适量）色拉油...
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![这样炸秋葵才叫脆！-炸秋葵做法]( "这样炸秋葵才叫脆！-炸秋葵做法")
- 秋葵是一种吃起来口感很爽的一种食材，我们经常能在菜市场看见它。但是你可能不知道，秋葵还有蔬菜之王的称号。我们常吃的秋葵可能是白灼或者煎鸡蛋的做法。对于炸秋葵，你可能没有吃过哦，没有吃过也没关系，今天我们就来介绍炸秋葵的做法！一、炸秋葵做法用料：新鲜秋葵1夸脱(切小后...
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![香煎黄秋葵怎么做-香煎黄秋葵的做法]( "香煎黄秋葵怎么做-香煎黄秋葵的做法")
- “【香煎黄秋葵】秋葵可以煎着吃黄秋葵，也叫秋葵，羊角菜等，还有一个鼎鼎大名——植物黄金金秋葵。单单看后面的这个名字也可以想到这种蔬菜的种种好了。记得在很多年前，我老家有人种值这种蔬菜，可后来慢慢的都不种了，可能是因为大家不太习惯吃它吧。秋葵富含大量年粘液，有很好的...
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![葱香秋葵怎么做-葱香秋葵的做法]( "葱香秋葵怎么做-葱香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（300g）辅料葱油（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）大蒜（适量）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香秋葵的做法步骤1、提前将原料准备好2、将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）3、将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待...
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![怎样炸秋葵]( "怎样炸秋葵")
- 秋葵挂糊后放进烧热的油中炸至金黄。秋葵在如今的餐桌上越来越常见，味道独特，深受人们的喜爱。做法也多样，最为常见的是白灼秋葵和秋葵蒸蛋。炸秋葵需要将鸡蛋和淀粉混合作为秋葵的挂糊。白灼秋葵只需将秋葵用开水焯熟，蘸料汁使用。...
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![香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎么做]( "香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎么做")
- “不喜欢吃秋葵？不可能！吃过‘香烤秋葵’我打赌你会爱上它！”食材明细主料秋葵（8-10根）辅料黑胡椒（适量）辣椒粉（少许）盐（1/2茶匙）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤秋葵的做法步骤1、秋葵8-10根；黑胡椒适量；辣椒粉少许；盐1/2茶匙。2、秋葵洗净切去🔪根部。3、将秋葵放入沸水中焯水...
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![秋葵香干炒蛋怎么做-秋葵香干炒蛋的做法]( "秋葵香干炒蛋怎么做-秋葵香干炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）香干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵香干炒蛋的做法步骤1、秋葵、香干洗净。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、秋葵、香干切丁。4、锅中放油烧热，下入蛋液炒凝固盛出。5、锅中另放油，下入香干翻...
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![秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法]( "秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法")
- “秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤1、原料图。2、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒...
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![酱香秋葵怎么做-酱香秋葵的做法]( "酱香秋葵怎么做-酱香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（8个）辣椒（2个）辅料香菇酱（2匙）姜（适量）葱（3根）盐（1匙）白糖（2匙）生抽（适量）蒜（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵的做法步骤1、秋葵切头，洗干净备用。2、煮锅煮水，水开了，加入秋葵煮熟。3、姜蒜葱辣椒切碎4、盐糖生抽香菇酱放碗里备用5、煮熟的秋葵夹到碟子里。6...
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![蒜香魔芋秋葵怎么做-蒜香魔芋秋葵的做法]( "蒜香魔芋秋葵怎么做-蒜香魔芋秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）蒜肉（适量）葱白（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香魔芋秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的颜色开始变绿即可捞出。3、把秋葵对半切开，摆盘。魔...
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![剁椒蒜香秋葵怎么做-剁椒蒜香秋葵的做法]( "剁椒蒜香秋葵怎么做-剁椒蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（100克）辅料剁椒（10克）蒜末（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜香秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净焯水。2、给秋葵同学凹个造型。3、锅中热油，放入剁椒煸出红油。4、放入蒜末煸出香味。5、倒入生抽煸炒一下，蘸酱OK，浇在秋葵上就可。...
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![油泼蒜香秋葵怎么做-油泼蒜香秋葵的做法]( "油泼蒜香秋葵怎么做-油泼蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（300克）辅料大蒜（适量）调料盐（半勺）花生油（二勺）蒸鱼豉油（二勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼蒜香秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵中间切开。3、锅内加水烧开，放秋葵焯水1分钟捞出。4、放入凉开水过一遍，这样口感更脆。5、大蒜，切碎。6、蒸鱼豉油。7、...
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![香炒秋葵怎么做-香炒秋葵的做法]( "香炒秋葵怎么做-香炒秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（7棵）鸡蛋（2个）辅料生抽（3勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片后像星星，2、鸡蛋打匀3、煎蛋时油要很热，煎出的蛋才需松软，4、秋葵只需炒3～5分钟，时间长了会破坏营养，因为时间短，所以鸡蛋可以不用铲出5、秋葵和鸡蛋都是很容易入...
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![秋葵炒香肠怎么做-秋葵炒香肠的做法]( "秋葵炒香肠怎么做-秋葵炒香肠的做法")
- 食材明细主料秋葵（200g）香肠（1根）蒜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香肠的做法步骤1、香肠秋葵。2、秋葵切段，在开水里焯一下。3、锅中加底油，加蒜炒香。4、倒入秋葵和香肠。5、放入耗油调味。6、翻炒出锅。...
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![秋葵炒香肠的做法 缤纷绿橙红~秋葵炒香肠 秋葵炒香肠怎么做]( "秋葵炒香肠的做法 缤纷绿橙红~秋葵炒香肠 秋葵炒香肠怎么做")
- “秋葵很有营养的蔬菜，糖尿病的人总吃会好了。宝宝吃也特别的棒”食材明细主料秋葵（200克）胡萝卜（半根）香肠（1根）辅料盐（少许）酱油（少许）油（30克）香油（少许）蒜瓣（2瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒香肠的做法步骤1、食材准备好切好备用2、蒜切好放入油锅爆香3、然后把胡萝卜和切...
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![干煸蒜香秋葵怎么做-干煸蒜香秋葵的做法]( "干煸蒜香秋葵怎么做-干煸蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）蒜（适量）辅料姜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸蒜香秋葵的做法步骤1、秋葵撒盐清洗干净2、秋葵斜刀切好备用3、切几片姜，蒜切成蒜末，蒜要多切点4、炒锅内放适量食用油5、锅内油烧热，姜片都放进锅...
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![蒜香秋葵怎么做-蒜香秋葵的做法]( "蒜香秋葵怎么做-蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香秋葵的做法步骤1、成品图。2、制作方法：秋葵适量清洗干净，去掉根部。3、锅里适量清水，加入少许盐，油几滴，冷水下锅，焯烫去生味。4、捞出过凉水，控干水分备用。5、秋葵改刀一切为二，摆入盘中。6、...
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![秋葵香肠怎么做-秋葵香肠的做法]( "秋葵香肠怎么做-秋葵香肠的做法")
- “秋葵营养成分高，老少皆宜，尤其是是少年或者运动员多吃秋葵属于性味偏寒的蔬菜，胃肠偏寒，功能不佳，经常腹泻的人不可多食。”食材明细主料秋葵（200克）香肠（150克）辅料葱花（少许）姜丝（少许）酱油（少许）盐（少许）香油（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵香肠的做法步骤1、准备好食材，切...
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![炸秋葵怎么做-炸秋葵的做法]( "炸秋葵怎么做-炸秋葵的做法")
- “外酥里嫩，吃着满嘴留香。”食材明细主料秋葵（10个）辅料面粉（少许）红薯淀粉（少许）鸡蛋（一个）纯净水（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸秋葵的做法步骤1、新摘秋葵洗净，水烧开淖一下，过凉水控干。2、鸡蛋打散。3、放入少许盐.生抽.面粉.淀粉和水，用...
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![香甜秋葵怎么做-香甜秋葵的做法]( "香甜秋葵怎么做-香甜秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（10条）辅料蒜头（数个）白糖（2勺）干辣椒（3个）酱油（适量g）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜秋葵的做法步骤1、没拍照就口诉。秋葵去头尾，切成4条长条。摆盘。2、秋葵摆盘好，上面放蒜末，白糖适量，正常我是两勺。3、盖上保鲜膜，下锅蒸10分钟左右。4、起锅，淋上酱油。把干...
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![香煎秋葵怎么做-香煎秋葵的做法]( "香煎秋葵怎么做-香煎秋葵的做法")
- “秋葵，是这两年非常流行的蔬菜，富含蛋白质，被称为“补肾草”，而且秋葵的热量很低，是夏季减肥的好食材。”食材明细主料秋葵（150克）辅料精盐（适量）辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎秋葵的做法步骤1、准备食材2、把秋葵洗净浸泡10分钟左右3、锅内放精盐，烧...
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![椒香秋葵怎么做-椒香秋葵的做法]( "椒香秋葵怎么做-椒香秋葵的做法")
- “简单易做，美味开胃。”食材明细主料秋葵（10根）鲜青花椒（1撮）辅料菜籽油（3茶匙）剁椒酱（3茶匙）盐（少许）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒香秋葵的做法步骤1、秋葵清洗后在放少许盐、油的沸水中淖水，捞出切去头部；2、分别对破切开；3、依次摆放在盘中；4、加上剁椒酱。5、水沸，将盘放入锅...
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味味甜
