![三清洞年糕火锅加盟需要注意点什么]( "三清洞年糕火锅加盟需要注意点什么")
- 三清洞年糕火锅，说到火锅。小编的话匣子就打开了。对于一个资深吃货来说，每天不吃一顿火锅就闹心。那么这家三清洞年糕火锅更是打动了小编的芳心。他们家做出来的火锅非常入味，有特色，底料都是自己调制的独家秘方。让人吃了一次还想要再吃一次。再一个就是店里的装修风格，整体...
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![清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做]( "清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做")
- “这道菜属于清淡口味的。”食材明细主料水发木耳（100克）山药（250克）青菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料糖（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）香油（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒三样的做法步骤1、把山药切成片，木耳用手撕成小块。2、青菜切成寸段...
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![清炒三香片怎么做-清炒三香片的做法]( "清炒三香片怎么做-清炒三香片的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）腊肠（适量）木耳（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）湿生粉（适量）味精（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三香片的做法步骤1、莴笋去皮切片，木耳切丝，腊肠切片，大蒜切末。2、热锅烧水，水开加些许食用油和盐，下入莴笋片焯至断生，捞出沥干水备用。3、热锅...
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![清炖三黄鸡怎么做-清炖三黄鸡的做法]( "清炖三黄鸡怎么做-清炖三黄鸡的做法")
- “夏日炎炎，睡眠时间减少，所以是进补蛋白的必须时刻。三黄鸡肉质鲜嫩，炖出来的汤也是极其鲜美。看看我的手艺吧！”食材明细主料三黄鸡（一只）辅料葱（3、4根）姜（一块）蒜（5瓣）配料酱油（1/3小碗）黄酒（1/3小碗）盐（5g）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖三黄鸡的做法步骤1、生姜洗净切片、切丝...
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![蜜汁清火三样怎么做-蜜汁清火三样的做法]( "蜜汁清火三样怎么做-蜜汁清火三样的做法")
- “冬天气候干燥，容易上火，变着花样让家人多吃些水果，才能安然过冬。火龙果，雪梨，菠萝都可以清热去火，搭配蜂蜜是一道不错的冬日果盘。”食材明细主料菠萝（适量）雪梨（适量）红心火龙果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁清火三样的做法步骤1、主要原料。2、菠萝...
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![清炒素三丝怎么做-清炒素三丝的做法]( "清炒素三丝怎么做-清炒素三丝的做法")
- “天渐渐地热了，人的食欲随着温度的升高而渐渐地降低了。母亲说，不要饭，主要喝点汤就可以了。父亲说，不要饭，我只要喝点酒就可以了。如此这般，每天除了做碗汤，就是要为老父做盘下酒菜。紫甘蓝，含有丰富的维生素c、v和较多的维生素e和b族。医学界认为紫甘蓝具有很强的护肝和防癌的...
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![清炒三眼蟹怎么做-清炒三眼蟹的做法]( "清炒三眼蟹怎么做-清炒三眼蟹的做法")
- 食材明细主料三眼蟹（4只）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒三眼蟹的做法步骤1、材料：三眼蟹、姜片、葱段2、将三眼蟹洗净捞出。3、去蟹壳去鳃对半剪开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、随后，下入三眼蟹，加适...
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![清蒸三文鱼怎么做-清蒸三文鱼的做法]( "清蒸三文鱼怎么做-清蒸三文鱼的做法")
- “先给大家拜年!祝福大家新春快乐!年年有余!简单介绍清蒸三文鱼的做法”食材明细主料三文鱼（三两）辅料红酒（一勺）十三香粉（少许）盐（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、准备红酒，盐，十三香粉。三文鱼三两。2、把三文鱼洗干净,用盐一勺,十三香粉一勺,红酒...
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![清炒三丁怎么做-清炒三丁的做法]( "清炒三丁怎么做-清炒三丁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）玉米粒（150g）辅料油（20g）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三丁的做法步骤1、准备好食材。2、把胡萝卜去皮，洗干净，切成丁，备用3、黄瓜洗干净，去皮去籽，切成丁，备用4、热锅起油5、倒入胡萝卜丁，先翻炒1分钟6、把黄瓜丁倒入，翻炒均匀7、把玉米粒，...
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![清炒三丝的做法 炎炎夏日：清炒三丝 清炒三丝怎么做]( "清炒三丝的做法 炎炎夏日：清炒三丝 清炒三丝怎么做")
- “夏日炎炎，总是要想办法做些清淡的菜，看起来清新，吃起来爽口，做起来简单（这么热的天气厨房还是少去为妙）。那就什么简单来什么吧。就不参加活动了，我就是喜欢在这里玩玩，参加活动我会感觉太紧张的。”食材明细主料土豆（150克）绿南瓜（200克）青椒（一个）辅料花椒（10粒）姜（10克）蒜（20克）盐（4克）胡...
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![清炖三文鱼怎么做-清炖三文鱼的做法]( "清炖三文鱼怎么做-清炖三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料香菜（适量）配料黄酒（适量）蒸鱼豉油（适量）糖（适量）米醋（适量）花椒大料（适量）葱（适量）食用油（适量）大蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖三文鱼的做法步骤1、主料：清洗干净的三文鱼。2、锅里放油，放入葱姜、花椒大料、蒜瓣，炸出香味。3、再把鱼放入，...
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![清甜三眼蟹粥怎么做-清甜三眼蟹粥的做法]( "清甜三眼蟹粥怎么做-清甜三眼蟹粥的做法")
- 食材明细主料三眼蟹（适量）大米（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜三眼蟹粥的做法步骤1、材料：三眼蟹3只。2、材料：大米。3、材料：胡萝卜花，姜丝。4、将三眼蟹处理干净，分成小块用料酒腌制20分钟去腥。5、将砂锅底部刷一层油。6...
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![清爽三丝怎么做-清爽三丝的做法]( "清爽三丝怎么做-清爽三丝的做法")
- “这是一道凉拌菜，品感清脆，味道清香。秋冬季节，做为配菜，佐在鸡鸭鱼肉等厚味菜肴中，彼此弥补，互相帮衬，不失为餐桌上一道可人的风景。春夏之时，用它来下酒，就粥，更受欢迎。此菜做法简单，差不多的人都可以做，而且不必煎炒，既保证了丰富的维生素和纤维素，又清淡少油，非常美味健康。”食材...
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![清爽拌三丝怎么做-清爽拌三丝的做法]( "清爽拌三丝怎么做-清爽拌三丝的做法")
- “简单清爽的拌菜。喜欢其它的食材也可以随意添加。”食材明细主料黄瓜（1根）豆腐皮（1张）胡萝卜（半根）辅料蒜（3瓣）白芝麻（少许）干辣椒（3只）生抽（1汤匙）香醋（1汤匙）糖（1茶匙）盐（适量）油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽拌三丝的做法步骤1、备好材料。2、豆腐皮切丝。3、黄瓜切丝；胡萝卜...
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![清节三黄鸡的做法 客家菜-----清节三黄鸡 清节三黄鸡怎么做]( "清节三黄鸡的做法 客家菜-----清节三黄鸡 清节三黄鸡怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（一只）辅料茶籽油（适量）姜片（适量）精盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清节三黄鸡的做法步骤1、三黄鸡一只，处理好冼净。2、处理好的三黄鸡斩件。3、锅里倒进茶籽油烧开，放几片姜片炒香。4、进切好的鸡块翻炒均匀。5、调入精盐将水分炒干出锅装...
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![清淡素三蔬怎么做-清淡素三蔬的做法]( "清淡素三蔬怎么做-清淡素三蔬的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）西兰花（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）清淡素三蔬的做法步骤1、芦笋洗干净切成小段。2、西兰花也切成小块。3、洋葱切丝。4、烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西兰花边炒边加少许水。6、西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。...
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![清炒三丝怎么做-清炒三丝的做法]( "清炒三丝怎么做-清炒三丝的做法")
- 食材明细主料莲藕（1小节）胡萝卜（半根）青椒（1个）辅料盐（适量）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三丝的做法步骤1、莲藕去皮切丝入凉水中浸泡备用。胡萝卜、青椒洗净切丝。2、葱、姜切丝。3、热锅冷油，放葱、姜丝爆香。4、放入藕丝煸炒1分钟左右。5、加入胡萝卜、青...
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![清蒸三眼蟹怎么做-清蒸三眼蟹的做法]( "清蒸三眼蟹怎么做-清蒸三眼蟹的做法")
- 食材明细主料三眼蟹（3只）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸三眼蟹的做法步骤1、材料：三眼蟹、姜末2、在姜末中，加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白糖。5、调匀成蘸汁。6、将三眼蟹清洗一下、捞出。7、放入蒸锅中。8...
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![清蒸三文鱼的做法 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做]( "清蒸三文鱼的做法 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做")
- “肉质软嫩，口感极佳。”食材明细主料三文鱼排（1块）辅料香菇（1朵）洋葱（半个）调料白胡椒粉（半勺）柠檬蒸鱼酱油（2勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、材料特简单，一块三文鱼，一朵大香菇、半个洋葱、一块姜。把三文鱼洗净，用白胡椒粉腌一下。洋葱切丝，香菇切片，姜切...
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![清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做]( "清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做")
- “据说三文鱼最好的吃法是清蒸，因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来，进到咱们的肚子里。”食材明细主料三文鱼（1块）辅料柠檬（70g）芦笋（一小把）红酒（2汤勺）盐（1茶勺）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、三文鱼一块，自然化冻。2、柠檬半个，直接...
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![清炒三丝的做法 夏日快手菜——清炒三丝 清炒三丝怎么做]( "清炒三丝的做法 夏日快手菜——清炒三丝 清炒三丝怎么做")
- “上班族一般都很忙，下班回家还要做饭炒菜，很辛苦哦，这里介绍一个超级简单的快手菜，很适合夏天吃哈。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三丝的做法步骤1、将所有材料都切成丝，加入青椒是增加一点辣味，开...
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![清蒸三黄鸡怎么做-清蒸三黄鸡的做法]( "清蒸三黄鸡怎么做-清蒸三黄鸡的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）辅料姜片（适量）调料盐（1大勺）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清蒸三黄鸡的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净）、姜片。2、将三黄鸡放入大盆用叉子扎一扎。3、接着，加入1大勺盐。4、涂抹均匀，腌制1个小时20分钟。5、然后，将腌制好的三黄鸡放入大盘里，搁...
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![清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做]( "清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做")
- “土豆青椒胡萝卜可以说是经典的绝配，也是最基础的搭配。三种食材的搭配不仅营养丰富，而且颜色漂亮能够增加食欲。胡萝卜素因属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。此菜营养丰富，色泽...
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![清炒三色蔬怎么做-清炒三色蔬的做法]( "清炒三色蔬怎么做-清炒三色蔬的做法")
- “银杏:含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。百合:润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。芦笋:所含膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化,其多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。三种健康蔬菜用橄...
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![清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做]( "清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做")
- “冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜藕三丁的做法步骤1、食材准备好，先把胡萝卜和...
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味味甜
