![萝卜蘸酱的做法 田园小景----萝卜蘸酱 萝卜蘸酱怎么做]( "萝卜蘸酱的做法 田园小景----萝卜蘸酱 萝卜蘸酱怎么做")
- “我估计这应该是美食天下最简单的一道菜了，水萝卜切切，蘸点现成的酱就OK了，但就是这样简单的菜，却是餐桌上频频出镜的一道菜，喝酒，吃烧烤，更应配上，解酒去油腻。相信大家去酒店最后一般会见到它吧，所以，我很是不好意思把它拿出来。但，决赛的菜也基本收尾了，所以该给大家上这样一道清...
- 10146
![田园小烤怎么做-田园小烤的做法]( "田园小烤怎么做-田园小烤的做法")
- 食材明细主料玉米（100克）芋头（100克）红薯（100克）紫薯（100克）南瓜（100克）香菜（10克）辅料橄榄油（30毫升）盐（2克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田园小烤的做法步骤1、红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜，洗净沥干备用。2、南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角，玉米切小段。3、取一大容器，将时蔬混...
- 30191
![田园米饼的做法 专为小朋友设计—田园米饼 田园米饼怎么做]( "田园米饼的做法 专为小朋友设计—田园米饼 田园米饼怎么做")
- “专为小朋友设计的田园米饼好多小朋友都很挑食，这个不吃那不吃的。真让各位妈妈们操心的了。每到午饭时间，就常常看见好多阿姨，手里拿着盛着一碗饭菜，追在小朋友后面叫着喊着快吃饭…各位妈妈们真的很辛苦啊。今儿这款煎饼专为不爱吃饭的小朋友设计的。从营养方面比较全面，有...
- 15804
![田园小烤的做法 绵密清香---田园小烤 田园小烤怎么做]( "田园小烤的做法 绵密清香---田园小烤 田园小烤怎么做")
- “一份清淡的烤时蔬，没有太多冗杂的味道，只有最本真的清新。简单的做法却效果惊艳，细细品味之后却能发现丰富多变的滋味。”食材明细主料南瓜（100克）玉米（100克）芋头（100克）红薯（100克）紫薯（100克）辅料芝麻菜（20克）橄榄油（30毫升）配料盐（2克）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）田园小烤的做...
- 23833
![田园小炒怎么做-田园小炒的做法]( "田园小炒怎么做-田园小炒的做法")
- “这是一味比较清淡的菜，素食者力荐呃。”食材明细主料鲜百合（适量）胡萝卜（适量）甜玉米（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）葱白（适量）荷兰豆（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（少许）蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园小炒的做法步骤1、备好所需食材2、先把芹菜，胡萝卜勺水1分钟，...
- 23737
![初秋田园小炒怎么做-初秋田园小炒的做法]( "初秋田园小炒怎么做-初秋田园小炒的做法")
- 食材明细主料新鲜莲子米（1小把）嫩藕（1节）紫薯（1个）南瓜（1小块）辅料油盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）初秋田园小炒的做法步骤1、准备好原材料，莲子剥米，其它的分别切成小丁；2、烧锅开水，加入几滴油和适量的盐，藕丁放进去焯；3、焯至八、九成熟的藕丁捞出，放入冷水中；4、...
- 18005
![田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法]( "田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法")
- 食材明细主料虾酱（一勺）辅料鸡蛋（两个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾酱的做法步骤1、鸡蛋两个。2、香葱两根，虾酱一勺。3、一勺虾酱，两个鸡蛋，适量葱花，放在一个碗里。4、打散。5、炒锅内放油。6、油热后倒入虾酱液。7、翻炒片刻。8、凝固成形后即可盛出。9、...
- 16466
![海鲜田园小炒怎么做-海鲜田园小炒的做法]( "海鲜田园小炒怎么做-海鲜田园小炒的做法")
- 食材明细主料蛤蜊肉（50g）韭菜（200g）鸡蛋（3个）辅料黑木耳（50g）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜田园小炒的做法步骤1、所需材料，韭菜一定要控干水，我是头天晚上洗的，放在沥水盆控干水。2、倒入适量的油准备先炒鸡蛋。3、把鸡蛋一定要炒得火候大一点（个人感觉香），炒好后盛...
- 31696
![樱桃萝卜蘸酱怎么做-樱桃萝卜蘸酱的做法]( "樱桃萝卜蘸酱怎么做-樱桃萝卜蘸酱的做法")
- “樱桃萝卜一一春天里的小可爱😍洗净，蘸上自己喜欢的酱，一口一个，爽极了😜。”食材明细主料樱桃萝卜（适量）辅料海天豆瓣酱（适量）山茶油（适量）生抽（适量）葱（适量）小米椒（3个）蒜（适量）咸鲜（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃萝卜蘸酱的做法步骤1、买了一些樱桃萝卜，小小的，艳红，可爱极了。2、去...
- 4231
![夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法]( "夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法")
- “田园小炒的主要食材是：莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效；藕呢，预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜，能促进蛋白质和脂肪的消化；南瓜，降血糖降血压、保护胃粘膜、防癌治癌、预防前列腺、通便美容等功效；芦笋，清热利尿、促进胎儿大...
- 5089
![田园小炒的做法 #花样美食#田园小炒 田园小炒怎么做]( "田园小炒的做法 #花样美食#田园小炒 田园小炒怎么做")
- “颜色像盛夏的花朵，五彩缤纷；口感像叮咚的山泉，清淡甘甜。”食材明细主料荷兰豆（适量）山药（适量）木耳（适量）彩椒（适量）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园小炒的做法步骤1、荷兰豆择洗干净，泡发的木耳撕成小朵，山药去皮洗净切片2、彩椒切块3、锅里...
- 14553
![双色萝卜蘸酱怎么做-双色萝卜蘸酱的做法]( "双色萝卜蘸酱怎么做-双色萝卜蘸酱的做法")
- “市场新看见一种萝卜，老板说叫凤梨萝卜，还挺贵的。买来尝尝。果然不错，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸酱吃也好吃。”食材明细主料凤梨萝卜（适量）青萝卜（适量）调料芝麻酱（适量）甜面酱（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色萝卜蘸酱的做法步骤1、主要原料。2、凤梨萝卜洗...
- 21799
![萝卜枚瑰花蘸酱菜的做法 萝卜枚瑰花—蘸酱菜 萝卜枚瑰花蘸酱菜怎么做]( "萝卜枚瑰花蘸酱菜的做法 萝卜枚瑰花—蘸酱菜 萝卜枚瑰花蘸酱菜怎么做")
- “今天是大年初二，明天又是情人节，做几朵萝卜枚瑰花映个景吧！既简单又有趣，最主要是蘸酱吃也超级棒！”食材明细主料心里美（半个）水果萝卜（半个）白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料黄瓜（半根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜枚瑰花蘸酱菜的做法步骤1、准备好各种萝卜，削去萝卜皮。2、白...
- 27829
![萝卜片蘸酱怎么做-萝卜片蘸酱的做法]( "萝卜片蘸酱怎么做-萝卜片蘸酱的做法")
- “萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜这样做，简单美味。”食材明细主料鸡蛋（4个）萝卜（半根）辅...
- 9810
![田园小南瓜怎么做-田园小南瓜的做法]( "田园小南瓜怎么做-田园小南瓜的做法")
- “秋天到，南瓜俏。经过了一个夏天的日照和生长，秋天时节，正是南瓜营养最丰富的时候。对南瓜的喜欢，不仅仅是囡为它那些已被人们熟知和了解的食疗功效，我更喜欢的是它那一身明艳的黄，总是灿烂得令人夺目。这次做的小南瓜，不仅外形可爱，而且非常的健康。用南瓜泥和成的面团，因着南瓜...
- 20898
![酱焖小萝卜怎么做-酱焖小萝卜的做法]( "酱焖小萝卜怎么做-酱焖小萝卜的做法")
- “这个季节的萝卜大量的上市，萝卜有各种各样的白皮的，青皮的，红皮的，红心的，各种各样的都有。今天这道小萝卜我们采用红皮的那种水萝卜。把他用酱酱汁儿焖烧一下，美味可口。”食材明细主料红皮萝卜（4个）辅料葱姜蒜（适量）调料黄豆酱（一匙）白糖（少许）酱油（半匙）蚝油（半匙）淀粉（半匙）咸鲜（口味）焖（...
- 13859
![田园小火锅怎么做-田园小火锅的做法]( "田园小火锅怎么做-田园小火锅的做法")
- “这个田园小火锅，是我们出去野游的时候，把带的东西杂七杂八的弄在一起时创造出来的，味道很不错，当时人很多，料也很多，现在在家只有我们两个人，我就做了个小的火锅，料没有当时那么全，可是主要的都放了，味道还是那么棒，热气腾腾的，吃了暖和，可是就是没有当时眼前的风景了。”食材明细主...
- 13990
![蘸水萝卜丝怎么做-蘸水萝卜丝的做法]( "蘸水萝卜丝怎么做-蘸水萝卜丝的做法")
- “家人爱喝粥，早晚都会熬一锅不同的粥，一是老人喝粥暖暖的养胃，二是孩子不爱喝水，早晚二餐汤水必备；喝粥最爱搭配各种小酱菜，酸甜的、麻辣的、原味的各色小咸菜都是心头之好；小酱菜多用手边吃剩的萝卜、黄瓜、西蓝花或菜花的梗，腌渍后调味，一般隔天就可以吃，每次不用做太多，一至二顿...
- 22772
![火腿田园小炒怎么做-火腿田园小炒的做法]( "火腿田园小炒怎么做-火腿田园小炒的做法")
- “莴笋的清甜可以中和一部分火腿的咸，荤素搭配不腻而且也很下饭。”食材明细主料火腿肉（一小块）莴笋（一根）口蘑（5个）辅料大蒜（5瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿田园小炒的做法步骤1、火腿，口蘑，莴笋都切薄片（火腿一定要切的薄，不然会太咸，口味清淡的可以加比我还少一点的火腿...
- 10429
![蘸酱萝卜的做法 蘸酱萝卜——煮出来的美味 蘸酱萝卜怎么做]( "蘸酱萝卜的做法 蘸酱萝卜——煮出来的美味 蘸酱萝卜怎么做")
- “这道菜适合小孩和老人吃，尤其，是便秘的人，3个月以上婴幼儿可以喝煮出来的萝卜水。”食材明细主料萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）芝麻油（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸酱萝卜的做法步骤1、材料准备好，最好选圆萝卜。煮出来更好吃。...
- 4255
![FREESTYLE意大利面肉酱田园披萨（简易版） 田园披萨怎么做-田园披萨的做法 MY]( "FREESTYLE意大利面肉酱田园披萨（简易版） 田园披萨怎么做-田园披萨的做法 MY")
- “披萨是很多人都爱吃的美味，但熬制披萨酱就有点儿麻烦，特别是在这种炎热的夏天。想吃，又想偷懒，那就用COOK100意大利面肉酱来代替披萨酱吧，而且里面有多多的肉肉，一口下去非常美味！”食材明细主料披萨饼胚（1块）意大利面肉酱（适量）火腿肠（1根）蘑菇（适量）西兰花（适量）马苏里拉（适量）辅料披萨...
- 29320
![时蔬田园小炒怎么做-时蔬田园小炒的做法]( "时蔬田园小炒怎么做-时蔬田园小炒的做法")
- “这道菜应该说是很简单易做的蔬菜自己随意搭配就可以因为我习惯了家里常备胡萝卜黄瓜等蔬菜因为男朋友和我这几天肠胃都不是很好山药可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五脏,宽肠胃,通六腑,排浊毒,畅血脉身体不通，胸口总是闷闷的人可以多吃些木耳有好处的胡萝卜可是补充维...
- 13605
![酸甜田园菠萝炒饭怎么做-酸甜田园菠萝炒饭的做法]( "酸甜田园菠萝炒饭怎么做-酸甜田园菠萝炒饭的做法")
- “菠萝酸酸的，洋葱甜甜的，不爱吃蔬菜的小盆友们有口福啦，随便吃吃也能吃个底朝天，胃口不好的时候吃这个也蛮合适的。”食材明细主料菠萝（一个）洋葱（半个）豌豆（适量）鸡蛋（两个）米饭（适量）胡萝卜（少许）玉米（少许）辅料食盐（适量）青椒（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜田园菠萝炒饭的做法...
- 18040
![田园小饼怎么做-田园小饼的做法]( "田园小饼怎么做-田园小饼的做法")
- “这是给儿子做的早餐小饼，漂亮又好吃，配上一碗粥，儿子吃的很高兴。”食材明细主料胡萝卜（1段）玉米（适量）豌豆（适量）火腿肠（1段）面粉（3茶匙）牛奶（半盒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园小饼的做法步骤1、豌豆，玉米洗净。2、火腿肠切丁。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、...
- 9154
![田园小炒的做法 健康营养～田园小炒 田园小炒怎么做]( "田园小炒的做法 健康营养～田园小炒 田园小炒怎么做")
- “为什么中国产的要叫做荷兰豆？很好吃的一道菜，没有肉，味道也很好，各种维生素，营养爆棚。”食材明细主料荷兰豆（300g）莲藕（一小段）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园小炒的做法步骤1、荷兰豆去丝胡萝卜切片。2、木耳泡发，莲藕对半切片。3、...
- 22946
味味甜
