![蟹棒水萝卜汤的做法 蟹棒水萝卜汤——春天的味道 蟹棒水萝卜汤怎么做]( "蟹棒水萝卜汤的做法 蟹棒水萝卜汤——春天的味道 蟹棒水萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料水萝卜（两根）辅料蟹棒（四个）花蚬（3－4个）香菜（一根）调料十三香（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）材料油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹棒水萝卜汤的做法步骤1、所需食材：水萝卜、蟹棒、香菜。2、所需食材：花蚬。3、水萝卜切丝。4、白水烧开。5、加入水萝卜和葱花，煮两分钟。6...
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![萝卜干花蟹汤怎么做-萝卜干花蟹汤的做法]( "萝卜干花蟹汤怎么做-萝卜干花蟹汤的做法")
- “萝卜干又被称作菜脯，是用新鲜萝卜切成小段后，经过腌制，阴干，晒干等步骤制成，有帮助消化的作用；以前还称它为穷人的人参，具有保存期限长，物美价廉咸香开胃等优点；而花蟹性味咸寒，归入肝、胃经，有养筋益气、理胃消食、散诸热、通经络、解结散血的作用。”食材明细主料花蟹（1只约250克...
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![水萝卜鲫鱼汤怎么做-水萝卜鲫鱼汤的做法]( "水萝卜鲫鱼汤怎么做-水萝卜鲫鱼汤的做法")
- “继续吃鲫鱼。这次用水萝卜来炖，又放了上次做鲫鱼汤剩下的豆腐。”食材明细主料水萝卜（1个）鲫鱼（1条）纯净水（适量）辅料食用油（1匙）豆腐（100g）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许）食盐（3g）料酒（5g）白醋（5g）鸡精（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、取鲫鱼洗净。2、打花刀。3、...
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![萝卜黄豆棒骨汤怎么做-萝卜黄豆棒骨汤的做法]( "萝卜黄豆棒骨汤怎么做-萝卜黄豆棒骨汤的做法")
- “冬吃萝卜保健康，萝卜既便宜营养价值又高，做法众多。今天就来煲汤喝，成品甘甜、滋补。”食材明细主料棒骨（1根）白萝卜（300）黄豆（1小把）姜（1小块）葱白（1根）精盐（1.5勺）辅料香菜（1棵）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜黄豆棒骨汤的做法步骤1、新鲜棒骨让卖家砍断，洗净，冷水下锅2、大火煮...
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![水萝卜酸汤面怎么做-水萝卜酸汤面的做法]( "水萝卜酸汤面怎么做-水萝卜酸汤面的做法")
- “早餐来碗面，快捷又简单！今来一款：水萝卜酸汤面，低脂又健康！”食材明细主料荞麦面（适量）水萝卜（适量）葱（适量）菠菜（适量）小番茄（适量）辅料油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（在）盐（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水萝卜酸汤面的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、锅中入水煮沸放入荞麦...
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![螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法 梭子蟹胡萝卜豆腐汤 螃蟹胡萝卜豆腐汤怎么做]( "螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法 梭子蟹胡萝卜豆腐汤 螃蟹胡萝卜豆腐汤怎么做")
- “豆腐与梭子蟹的搭配，我已经做过几次了，尤其是用砂锅做，在冬天更是吃的浑身发暖，赶走了寒意。”食材明细主料梭子蟹（500克）豆腐（1块）胡萝卜（70克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法步骤1、梭子蟹洗净，瓣开，去...
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![棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法]( "棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一个）辅料料酒（适量）姜片（适量）葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨萝卜汤的做法步骤1、准备好棒骨，清洗干净，剁成大块。2、白萝卜去皮，切成大块。3、棒骨凉水上锅加料酒。4、焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫。5、棒骨和萝卜...
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![水萝卜羊肉汤怎么做-水萝卜羊肉汤的做法]( "水萝卜羊肉汤怎么做-水萝卜羊肉汤的做法")
- “这种肉沫加蔬菜的食物，都是给老母亲做的。”食材明细主料水萝卜（一段）羊肉（100g）辅料羊肉汤（1碗）调料香菜（2棵）葱（小许）食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水萝卜羊肉汤的做法步骤1、取洗净的水萝卜。2、切丝。3、放锅里。4、取清炖的羊肉汤。5、放萝卜丝里，中火炖煮。6、取...
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![水萝卜疙瘩汤怎么做-水萝卜疙瘩汤的做法]( "水萝卜疙瘩汤怎么做-水萝卜疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料水萝卜（一个）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）水萝卜疙瘩汤的做法步骤1、水萝卜洗净。2、切丝。3、炒锅烧热加油放小葱爆香，把水萝卜丝炒出水分。4、锅内加适量的水。5、碗里放一勺面粉。（根据人的数量来定，人多多加水，多方面，人少的话，相对比例都要减少。）6...
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![萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法]( "萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1只）棒骨（500g）辅料姜（5块）料酒（5ml）陈醋（5ml）蒜（5块）盐（半匙）葱（5块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜棒骨汤的做法步骤1、将棒骨洗干净，放冷水里泡十多分钟，主要为了尽可能泡出血水2、将萝卜切丁，并切好适量葱姜蒜3、将棒骨冷水放入煮锅掉水，掉水后洗干净4、将处理...
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![蟹棒鸡蛋汤怎么做-蟹棒鸡蛋汤的做法]( "蟹棒鸡蛋汤怎么做-蟹棒鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）蟹棒（5根）辅料金针菇（适量）葱花（适量）蒜（适量）配料蒜（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹棒鸡蛋汤的做法步骤1、原料洗净。2、金针菇洗净。3、鸡蛋打散，葱切葱花，蟹棒切片。4、锅里放水，下蒜片烧开。5、水开后放入金针菇。6、再放入蟹棒，煮开。7、接着倒入鸡...
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![棒骨炖萝卜怎么做-棒骨炖萝卜的做法]( "棒骨炖萝卜怎么做-棒骨炖萝卜的做法")
- “现在正式萝卜大量上市的季节，萝卜性平，滋润，富含多种维生素，搭配棒骨炖出来不油腻且口感清爽”食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一根）辅料姜（一小块）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨炖萝卜的做法步骤1、棒骨砍开（买的时候可以让商家帮忙处理，以免自己用刀剁危险），浸泡两小...
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![蛋饺水萝卜汤怎么做-蛋饺水萝卜汤的做法]( "蛋饺水萝卜汤怎么做-蛋饺水萝卜汤的做法")
- 食材明细主料水萝卜（380克）蛋饺（150克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺水萝卜汤的做法步骤1、食材：水萝卜、蛋饺。2、将水萝卜清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的水萝卜翻炒翻炒。5、接着，合入蛋饺，加适量的清水。6、翻动一下煮...
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![棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做]( "棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做")
- “民间有：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的俗语白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用。它还有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收，刚好棒子骨又含...
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![水萝卜肉丸汤怎么做-水萝卜肉丸汤的做法]( "水萝卜肉丸汤怎么做-水萝卜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料水萝卜（三个）猪肉（适量）香菜（一颗）葱（1颗）姜（1块）辅料生抽（适量）盐（适量）油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水萝卜肉丸汤的做法步骤1、所备食材。2、瘦猪肉加葱姜剁成肉泥。3、加盐加生抽，加十三香，剁好的肉馅。4、做成小肉丸。5、炒锅烧热加油放葱...
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![香菇胡萝卜棒骨汤怎么做-香菇胡萝卜棒骨汤的做法]( "香菇胡萝卜棒骨汤怎么做-香菇胡萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（半个）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜棒骨汤的做法步骤1、原材料清洗干净。。2、棒骨焯水，胡萝卜切滚刀块，香菇切花刀。3、电炖盅内放入所有材料，加入姜片、料酒、水。4、电炖盅插电煲3个小时左右。5...
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![清水萝卜汤怎么做-清水萝卜汤的做法]( "清水萝卜汤怎么做-清水萝卜汤的做法")
- 食材明细主料清水萝卜（适量）辅料葱末（适量）虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清水萝卜汤的做法步骤1、清水萝卜去皮洗净，切成细丝。2、热锅凉油放入葱花姜末虾皮爆香。3、放入萝卜丝煸炒至软。4、倒入适量清水烧开。5、中火烧十分钟，...
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![玉米胡萝卜棒骨汤怎么做-玉米胡萝卜棒骨汤的做法]( "玉米胡萝卜棒骨汤怎么做-玉米胡萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（1斤）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）黄豆（适量）水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜棒骨汤的做法步骤1、先把所有原材料洗干净滤干水，棒骨剁成大块（我买的是在超市叫人剁好的，因为家里没砍骨头的刀），玉...
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![棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法]( "棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（一根）辅料白萝卜（一根）调料葱（适量）姜（适量）白胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨白萝卜汤的做法步骤1、猪棒骨焯水，焯水后洗干净。2、一点油，放姜片炒一下，猪棒骨也炒一下，汤会变的白一点。3、加水，一小时左右放白萝卜，盐，在熬一个小时左右，放白胡...
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![水萝卜鲜虾汤怎么做-水萝卜鲜虾汤的做法]( "水萝卜鲜虾汤怎么做-水萝卜鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）水萝卜（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（一颗）姜（一块）八角（适量）花椒皮（适量）料酒（适量）原味（口味）未知（难度）水萝卜鲜虾汤的做法步骤1、水萝卜洗净。2、切成细丝。3、鲜虾洗净。4、大虾洗净放锅里，加香醋，胡椒粉，花椒皮，八角，料酒，葱姜盐水萝卜丝煮五分钟。5、临出锅撒上小葱...
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![胡萝卜棒骨汤怎么做-胡萝卜棒骨汤的做法]( "胡萝卜棒骨汤怎么做-胡萝卜棒骨汤的做法")
- “临近高考，学生们可能学业压力比较大，运动量会相对减少，那么免疫力难免会有所降低，这时候就需要家长通过一些食物尽量帮助孩子们增强免疫力，为高考护航了！说到相关食物，就必须要提到胡萝卜棒骨汤啦！棒骨汤经过长时间的熬制，汤里已经将腿骨之中的蛋白质、脂肪和大量的磷酸钙完全稀...
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![棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做]( "棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做")
- 食材明细主料棒骨（300g）辅料萝卜（100g）鹌鹑蛋（6颗）冬笋（50g）生姜（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨萝卜冬笋汤的做法步骤1、棒骨泡血水1小时2、棒骨下锅大火煮沸，焯水3、备好辅料：冬笋切片焯水去涩，鹌鹑蛋煮好去皮，萝卜切片主汤：棒骨汤沸，料酒半汤勺，姜片三片，冰糖两粒，枸...
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![水萝卜虾仁汤怎么做-水萝卜虾仁汤的做法]( "水萝卜虾仁汤怎么做-水萝卜虾仁汤的做法")
- “水萝卜虾仁汤”食材明细主料水萝卜（两个）虾仁（适量）辅料葱（适量）香菜（一颗）姜（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）料酒（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水萝卜虾仁汤的做法步骤1、葱姜，水萝卜洗净。2、葱姜切丝，香菜切段。水萝卜切丝。3、虾仁加入葱姜丝，料酒，...
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![水萝卜羊排汤怎么做-水萝卜羊排汤的做法]( "水萝卜羊排汤怎么做-水萝卜羊排汤的做法")
- “这份菜是给妈妈做的，她牙不给力，要把煮熟的羊肉剁成末，再做菜才可以。”食材明细主料水萝卜（1个）羊肉（150g）辅料羊汤（适量）调料食盐（小许）鸡精（小许）大葱（半棵）香菜（几棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水萝卜羊排汤的做法步骤1、取羊排2、分成小块，热水洗净3、冷水下锅焯水4、煮开锅3...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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味味甜
