![虾仁海参炒儿菜怎么做-虾仁海参炒儿菜的做法]( "虾仁海参炒儿菜怎么做-虾仁海参炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（2块）海参（1个）虾仁（几个）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料食盐（半克）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁海参炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、海参斜切。4、切葱姜。5、虾仁化冻洗净。6、热锅冷油。7、油热放虾仁、海参和葱姜翻炒。8、淋些许清...
- 25338
![油菜炒海参怎么做-油菜炒海参的做法]( "油菜炒海参怎么做-油菜炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒海参的做法步骤1、油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。2、锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均匀。3、炒至稍软变蔫，倒入海参翻...
- 8102
![芹菜炒海参怎么做-芹菜炒海参的做法]( "芹菜炒海参怎么做-芹菜炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5、油热放洋葱和海参翻炒至洋葱变软。6、放芹菜翻炒，翻炒...
- 6155
![虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法]( "虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法")
- “这个季节，菜市场里面，卖的虾都是新鲜刚剥了壳的虾仁，可能是快过年了吧，都用来做用到虾仁的美食了。价格也比没剥壳的贵一倍。不过，我觉得是很划算的。刚好家里老姑拿了几个发好的海参，做点虾仁海参汤吧。最重要别忘了出锅前放上几个葱头，好好喝。”食材明细主料海参（适量）排骨（适...
- 24539
![蘸汁儿海参怎么做-蘸汁儿海参的做法]( "蘸汁儿海参怎么做-蘸汁儿海参的做法")
- “海参有多种吃法，但儿子只喜欢蘸汁儿食用。Q弹爽口的海参在料汁儿的衬托下好吃极啦!😍”食材明细主料海参（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）小米椒碎（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蘸汁儿海参的做法步骤1、解冻鲜海参适量。2、用剪刀从中间剪开。3、把里...
- 14803
![海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法]( "海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法")
- “春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪...
- 6872
![时蔬炒虾仁的做法 时蔬炒虾仁儿 时蔬炒虾仁怎么做]( "时蔬炒虾仁的做法 时蔬炒虾仁儿 时蔬炒虾仁怎么做")
- “一道清爽的下饭菜营养美味又丰富。非常的高大上哦！”食材明细主料虾仁（一代）姜（适量）青豆（少许）甜玉米粒（少许）蒜（适量）辅料猪板油（一勺）盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒虾仁的做法步骤1、超市买来上好的虾仁，剔除虾线。加料酒玉米淀粉腌制2、...
- 5004
![素海参的做法 素海参──鱼儿厨房私房菜 素海参怎么做]( "素海参的做法 素海参──鱼儿厨房私房菜 素海参怎么做")
- “素海参是鱼儿厨房推出的一道私房菜，造型逼真，鲜香嫩滑，是老少皆宜的美食佳肴。”食材明细主料干红薯粉条（200g）红薯淀粉（130g）干黑木耳（10g）蟹味菇（400g）小葱（4根）辅料蒜（1头）老姜（1小块）十三香（适量）老抽（适量）盐（适量）水（适量）植物油（适量）生菜球（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素海参的做...
- 22520
![葱烧虾仁海参怎么做-葱烧虾仁海参的做法]( "葱烧虾仁海参怎么做-葱烧虾仁海参的做法")
- 食材明细主料水发红海参（适量）虾仁（适量）辅料葱（两根）蚝油（适量）精品老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧虾仁海参的做法步骤1、水发海参切片待用虾仁用料酒胡椒粉淀粉抓匀待用2、葱白大段下锅里煎成金黄色取出虾仁在锅里煎成卷曲状取出另取锅放少许油葱姜碎把海...
- 12552
![海参虾仁粥怎么做-海参虾仁粥的做法]( "海参虾仁粥怎么做-海参虾仁粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）海参（2个）虾（8只）辅料香芹（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）葱花（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参虾仁粥的做法步骤1、大米淘洗干净放入锅里煮粥。2、虾去头去皮挑出虾线，用料酒和盐腌一会。3、海参洗净。4、切片备用。5、玉米粒洗净备用。6、...
- 24464
![海参炒虾仁怎么做-海参炒虾仁的做法]( "海参炒虾仁怎么做-海参炒虾仁的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参炒虾仁的做法步骤1、海参切条，虾仁，猪肉剁酱，葱切段。2、热油下葱段爆香，加入肉酱加入海参虾仁，然后下蚝油酱油一起煮。3、差不多的时候加入淀粉水勾芡，...
- 13974
![海参鲜虾拌菜芯怎么做-海参鲜虾拌菜芯的做法]( "海参鲜虾拌菜芯怎么做-海参鲜虾拌菜芯的做法")
- 食材明细主料对虾（2个）海参（2个）菜芯（150g）调料食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鲜虾拌菜芯的做法步骤1、菜芯洗净改刀。2、海参冷水下锅。3、放菜梗。4、煮开锅。5、放菜叶烫变色捞出沥干水分备用。6、把海参切条。7、对虾炒菜芯剩的两只虾，去壳，对切。8、放菜芯和...
- 4875
![虾仁海鲜炒饭怎么做-虾仁海鲜炒饭的做法]( "虾仁海鲜炒饭怎么做-虾仁海鲜炒饭的做法")
- “简单易操作的快手菜，营养均衡”食材明细主料米饭（两碗）鸡蛋（一个）虾（五六只）黄瓜（7厘米）火腿肠（5厘米）辅料小葱（一颗）蚝油（适量）盐（适量）油（一勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁海鲜炒饭的做法步骤1、30厘米左右小葱一根。2、葱白切半厘米段，葱花切3毫米长葱花。3、鸡蛋一个打散。4...
- 25359
![虾仁海参拌西生菜怎么做-虾仁海参拌西生菜的做法]( "虾仁海参拌西生菜怎么做-虾仁海参拌西生菜的做法")
- 食材明细主料西生菜（几片）海参（1个）虾仁（几个）辅料食用油（半匙）调料大葱（小许）食盐（小许）生抽或蒸鱼豉油（5g）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁海参拌西生菜的做法步骤1、取洗净的西生菜，切段。2、摆盘。3、切葱。4、虾仁冷水下锅焯水。5、放泡发好的海参。6、把虾仁煮熟。7、虾仁洗...
- 18107
![家常爆炒海参虾仁如何做简单又好吃]( "家常爆炒海参虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海参：两个虾仁：两包辅料姜蒜葱：适量具体步骤1.海参切小块2.虾仁洗净晾干3.姜蒜葱切小4.姜蒜下油锅5.加入海参虾仁，少许菠菜爆炒6.加少许水，盐味精调味，加入香葱烹饪技巧海参质量参差不一，家里的是同仁堂买的，三千...
- 12380
![虾仁海参小米粥怎么做-虾仁海参小米粥的做法]( "虾仁海参小米粥怎么做-虾仁海参小米粥的做法")
- 食材明细主料水发海参（适量）鲜虾（适量）小米（适量）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁海参小米粥的做法步骤1、海参预先泡发好，鲜虾剥壳挑去虾线。2、小米淘洗两遍，用水浸泡半小时。3、砂锅中放入开水，烧煮20分钟。4、虾仁加盐、料酒、姜...
- 25538
![虾仁扒海参怎么做-虾仁扒海参的做法]( "虾仁扒海参怎么做-虾仁扒海参的做法")
- “又一道美味海参菜，做法非常简单。”食材明细主料圆葱（适量）虾仁（适量）辅料红辣椒（适量）海参（适量）微辣（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁扒海参的做法步骤1、原料，圆葱、虾仁、红辣椒切丁，泡发海参。2、一点油炒香圆葱，虾仁入锅。3、加高汤，调味，把海参入锅小火煨，让其入味。4、。。。...
- 21101
![虾仁儿炒花菜怎么做-虾仁儿炒花菜的做法]( "虾仁儿炒花菜怎么做-虾仁儿炒花菜的做法")
- “虾仁儿Q弹，花菜脆嫩，一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明细主料大虾（15个）辅料花菜（100g）调料油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾仁儿炒花菜的做法步骤1、把虾用清水洗净。2、切掉头部和尾巴，从后背开刀。3、把虾壳完全去掉，两条虾线用流动的水清洗干净。4、...
- 5045
![上海青炒虾仁怎么做-上海青炒虾仁的做法]( "上海青炒虾仁怎么做-上海青炒虾仁的做法")
- “以前炒虾仁一般都是配黄瓜或是荸荠、腰果等。这道上海青炒虾仁是在电视节目中看到的。上海青炒虾仁说通俗了就是油菜炒虾仁，但炒法很独特。亲自尝试一下的体会是：这种搭配与烹制方法都是很好的。”食材明细主料虾仁（90g）上海青（100g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱蒜（适量）蒸鱼豉...
- 9708
![豆浆海参虾仁炖蛋怎么做-豆浆海参虾仁炖蛋的做法]( "豆浆海参虾仁炖蛋怎么做-豆浆海参虾仁炖蛋的做法")
- “用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！”食材明细主料土鸡蛋（2个）虾仁（8个）泡发海参（1个）高汤（100ML）豆浆（100ML）辅料色拉油（适量）料酒（1勺）盐（少许）生抽（半勺）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆海参虾仁炖蛋的做法步骤1、准备好的主...
- 6652
![海参虾仁烩豆腐怎么做-海参虾仁烩豆腐的做法]( "海参虾仁烩豆腐怎么做-海参虾仁烩豆腐的做法")
- “这道菜的特点是少盐，少油，豆腐和菜花借助汤的鲜味，比较好吃。”食材明细主料海参（2根）虾仁（5-6个）韧豆腐（半块）绿菜花（少许）鸡汤（半碗(或水)）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参虾仁烩豆腐的做法步骤1、取发好的海参两个切小段，虾仁用...
- 16185
![爆海参虾仁怎么做-爆海参虾仁的做法]( "爆海参虾仁怎么做-爆海参虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（250克）海参（两只）辅料葱末（适量）彩椒（适量）油（适量）水淀粉（适量）盐（适量。）鸡精（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆海参虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线备用2、海参切段备用3、彩椒切丝备用4、葱姜蒜切末备用5、炒锅做开水吊下海参段6、油热后葱姜...
- 31732
![虾仁炒儿菜怎么做-虾仁炒儿菜的做法]( "虾仁炒儿菜怎么做-虾仁炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（几块）虾仁（几个）辅料红椒（半个）薄皮椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、儿菜切片，青红椒改刀。3、虾仁冷水下锅焯水。4、煮开锅1分钟放儿菜。5、煮开1分钟，捞出过冷水，沥干水分备用。6、热锅冷油，油...
- 25296
![海参虾仁炒芦笋怎么做-海参虾仁炒芦笋的做法]( "海参虾仁炒芦笋怎么做-海参虾仁炒芦笋的做法")
- 食材明细主料海参（适量）虾仁（适量）芦笋（适量）辅料大蒜（适量）红椒（适量）调料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参虾仁炒芦笋的做法步骤1、海参洗净切片，海参虾仁下锅焯水，芦笋红椒下锅焯水。2、下锅爆香蒜片，倒入食材翻炒，倒入盐鸡精翻炒均匀。3、倒入红椒翻...
- 12035
![蔬菜炒海参怎么做-蔬菜炒海参的做法]( "蔬菜炒海参怎么做-蔬菜炒海参的做法")
- “海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有食材准备好，海参提前泡发好，清洗干净备用。2、锅内加水放...
- 30959
味味甜
