![红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法]( "红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![花生炖鸡爪怎么做-花生炖鸡爪的做法]( "花生炖鸡爪怎么做-花生炖鸡爪的做法")
- “秋天就这么来了，天忽冷忽热，早晚是真的见凉了，需要适时进补了。最近几日，我开始为经常为自已炖上几只鸡脚，或配上点蔬菜，或配上秋天新鲜的花生，啃肉喝汤，炖一次正好将肚子一次喝得饱饱，美润润的。”食材明细主料鸡爪（4只）辅料鲜花生（适量）配料八角（适量）香叶（适量）姜（适量）盐（适量）花椒（适量）...
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![红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法]( "红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法]( "花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法")
- “这是一款明目补气，甘而不苦，非常好喝有益的汤水。”食材明细主料（8-10人份）老鸡（1只）花旗参（适量）辅料红枣（10来个）枸杞子（手抓1把）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花旗参红枣炖鸡汤的做法步骤1、花旗参洗净，用热水泡软，泡的水留用。。（也可以冷水泡一个晚上。）2、把花旗参切片。3、...
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![花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法]( "花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”食材明细主料鸡爪（四只）花生（40克）红枣（12枚）辅料陈皮（一小块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克，泡清水10分钟2、去除...
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![红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法]( "红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法")
- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪（10个）花生（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净，花生红枣泡一会，十多分钟3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂锅加水，把所有材料放...
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![美味黑枣红花生鸡爪汤如何做简单又好吃]( "美味黑枣红花生鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道黑枣红花生鸡爪汤非常的有营养，做法也很简单，我其实是不喜欢吃鸡爪的，因为啃起来特别的麻烦，所以我每次都是懒得做，不过爱吃鸡爪的人可以在家做这道黑枣红花生鸡爪汤，非常的营养美味，特别是黑枣还是补血的，花...
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![花生鸡爪炖盅怎么做-花生鸡爪炖盅的做法]( "花生鸡爪炖盅怎么做-花生鸡爪炖盅的做法")
- “LG不在家，也不能饿着自己，懒得换衣服出去买菜，淘淘冰箱里的库存，弄点吃的补补身子。还好，有几个鸡爪子，够炖一盅汤的。”食材明细主料鸡爪（两个）花生米（若干）辅料枸杞（四粒）桂圆（两粒）配料姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪炖盅的做法步骤1、鸡爪剁去指甲，砍成小块。2...
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![红枣花生煲凤爪怎么做-红枣花生煲凤爪的做法]( "红枣花生煲凤爪怎么做-红枣花生煲凤爪的做法")
- “本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤，所以就买了点回家捣鼓！”食材明细主料鸡爪（200克）花生（30克）红枣（1勺）辅料花椒（5克）姜（1块）葱段（1段）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）红枣花生煲凤爪的做法步骤1、超市买回的鸡...
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![虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法]( "虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法")
- “进入秋季，该好好补补了。”食材明细主料三黄鸡（200g）鲜虫草花（适量）大红枣（3粒）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花红枣炖鸡汤的做法步骤1、大红枣洗净去核。2、鲜虫草花洗净备用。3、鸡肉洗净放入炖盅里。4、忘买生姜了，用的是糖姜片。5、全部材料...
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![红枣花生煲鸡爪怎么做-红枣花生煲鸡爪的做法]( "红枣花生煲鸡爪怎么做-红枣花生煲鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（10只）辅料花生米（1把）红枣（10颗）配料料酒（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣花生煲鸡爪的做法步骤1、鸡爪剪去爪尖，洗净。2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量...
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![香菇红枣炖鸡爪怎么做-香菇红枣炖鸡爪的做法]( "香菇红枣炖鸡爪怎么做-香菇红枣炖鸡爪的做法")
- 食材明细主料凤爪（适量）干香菇（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇红枣炖鸡爪的做法步骤1、干香菇洗净用水浸泡，红枣清洗。2、鸡爪剪去指甲洗净。3、下锅...
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![红枣花生炖鸡爪如何做简单又好吃]( "红枣花生炖鸡爪如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡爪：6根去核红枣：1小把花生：1把辅料姜片：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.鸡爪洗净，剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用2.烧锅水，水里加两片姜，将鸡爪焯水，捞出洗净。3.再取净锅，放水，加姜片，放入处...
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![红枣炖鸡爪怎么做-红枣炖鸡爪的做法]( "红枣炖鸡爪怎么做-红枣炖鸡爪的做法")
- “阳阳同学特别喜欢吃舅舅做的红烧鸡爪，没有之一。本来十一小长假离家时说期间不回家了，一直到春节寒假。这周说要回来一趟，点名要吃鸡爪。无奈舅舅出差不在家，这红烧的是吃不成了，额给炖了一锅。新入的易锅珐琅铸铁锅是炖煮的好帮手。珐琅锅可以炒，煮，煎，炸，烤，焖，无水烹饪更是在行...
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![靓汤鸡爪花生红枣煲如何做简单又好吃]( "靓汤鸡爪花生红枣煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红枣、花生、鸡爪，每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说，既能美容养颜，又可以补血益气，而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲，这三者的组合，煲一盅简易美味的靓汤，做一个...
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![鸡爪花生红枣汤如何做简单又好吃]( "鸡爪花生红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时花生含有丰富的蛋白质，红枣具有滋阴补阳的功效，很多人都喜欢用红枣来煮汤，而鸡爪花生红枣汤蕴含了这两种营养丰富的食材，喝了可以补气血，养精神，让机体充满能量。汤喝完了可以吃汤渣，在炖的时候，鸡爪吸收了红枣和...
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![花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做")
- “春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头，说是馒头发的好，这一年财运才更好；还有就是必须要吃爪...
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![红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法]( "红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法")
- “你知道红枣和花生一起食用，会有什么功效吗？红枣花生汤作用:有养肝养血功效”食材明细主料红枣（20颗）花生（30克）辅料冰糖（15克）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣花生汤的做法步骤1、成品图。2、花生30克。3、红枣20颗。4、锅里适量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮汤汁...
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![鸡爪花生汤怎么做-鸡爪花生汤的做法]( "鸡爪花生汤怎么做-鸡爪花生汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）淮山（适量）辅料姬松茸（适量）花菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡爪花生汤的做法步骤1、鸡爪飞水。2、豆豆洗净。3、双菇泡发。4、放入花生眉豆。5、放入鸡爪。6、淮山去皮备用。7、放入准山后小火炖一小时。8、开动啦...
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![花生鸡爪汤怎么做-花生鸡爪汤的做法]( "花生鸡爪汤怎么做-花生鸡爪汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（8根）花生（40克）辅料姜（4片）葱（1颗）盐（两勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪洗净切去指甲分成两段姜切片花生冷水泡发2、鸡爪开水绰水撇去浮沫绰5分钟3、捞出流水冲洗干净备用4、炖锅放入鸡爪葱片姜片花生一次性放入水5、大火煮开撇...
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![好喝的黑枣红花生鸡爪汤如何做简单又好吃]( "好喝的黑枣红花生鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑枣红花生鸡爪汤是由黑枣红花生和鸡爪为原材料一起放入锅中炖制而成的一道汤，营养又美味，经常和黑枣红花生鸡爪汤还可以增强人体抵抗力，还有增加食欲的功效，非常适合厨房煮夫或者煮妇们在家中制作这道鲜美营...
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![红枣花生煲鸡爪汤如何做简单又好吃]( "红枣花生煲鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：10只辅料红衣花生：一把具体步骤1.鸡爪剪去爪尖，洗净2.锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火...
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![当归花生红枣炖乌鸡怎么做-当归花生红枣炖乌鸡的做法]( "当归花生红枣炖乌鸡怎么做-当归花生红枣炖乌鸡的做法")
- “乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名；含有丰富的黑色素、蛋白质、Ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。含铁元素比普通鸡高４５倍。乌鸡进补即可单用，也可与其它补药配合应用，做成食疗药膳。当归花生...
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![美味的鸡爪花生红枣汤如何做简单又好吃]( "美味的鸡爪花生红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡爪花生红枣汤是一道非常香浓的独特的菜肴。人体每天都必须补充一些水分，不愿意喝白开水时我们就应该多喝汤，来补充水分，这样对人体非常有好处。鸡爪花生红枣汤有一股独特的味道，再加入了一些粉丝，既能够吃饱...
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![红枣花生鸡脚汤怎么做-红枣花生鸡脚汤的做法]( "红枣花生鸡脚汤怎么做-红枣花生鸡脚汤的做法")
- “女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）鸡脚（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2、红枣去核，花生泡洗好3、鸡脚切去指甲，瘦肉切小块4、鸡...
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味味甜
