![萝卜炖鸡架怎么做-萝卜炖鸡架的做法]( "萝卜炖鸡架怎么做-萝卜炖鸡架的做法")
- 食材明细主料鸡架（1个）白萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜炖鸡架的做法步骤1、将萝卜去皮洗净切块，鸡架放入沸水中煮一会，水中放入适量的姜去腥味2、锅内放油加热，倒入葱花蒜末爆炒，倒入鸡架炒至...
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![鸡架大杂炖怎么做-鸡架大杂炖的做法]( "鸡架大杂炖怎么做-鸡架大杂炖的做法")
- 食材明细主料鸡架（一只）娃娃菜（适量）土豆（适量）黄豆芽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）干红椒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡架大杂炖的做法步骤1、煮好的鸡架拆开2、准备黄豆芽土豆和娃娃菜3、起油锅下干红椒鸡架煸炒出香味后加入黄豆芽和土豆4、黄豆芽变软之后加入娃...
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![鸡腿炖萝卜怎么做-鸡腿炖萝卜的做法]( "鸡腿炖萝卜怎么做-鸡腿炖萝卜的做法")
- “鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是...
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![鸡汤炖萝卜怎么做-鸡汤炖萝卜的做法]( "鸡汤炖萝卜怎么做-鸡汤炖萝卜的做法")
- “冬季吃萝卜养胃助消化。有些人不喜欢吃萝卜的气味，但是萝卜炖着吃味道不错，搭配什么炖就是什么味道。喜欢的试下。”食材明细主料鸡腿（500g）萝卜（一个）辅料植物油（一勺）盐（一勺）料酒（一勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡汤炖萝卜的做法步骤1、萝卜削皮切块2、鸡腿切块，用水焯好...
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![菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做-菠萝蜜子炖鸡骨架的做法]( "菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做-菠萝蜜子炖鸡骨架的做法")
- “菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。”食材明细主料菠萝蜜子（20g）鸡骨架（2个）土豆（1个）辅料姜（适量）老抽（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜子炖鸡骨架的做法步骤1、...
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![鸡蛋炖萝卜怎么做-鸡蛋炖萝卜的做法]( "鸡蛋炖萝卜怎么做-鸡蛋炖萝卜的做法")
- “我昨天跟老公说，最近就是萝卜白菜和白菜萝卜啦。应季蔬菜，跟大棚菜相比是没有农药和保鲜剂的。”食材明细主料水果萝卜（半个）鸡蛋（2个）辅料食用油（半汤匙）清水（适量）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炖萝卜的做法步骤1、萝卜洗净打成丝。2、鸡蛋洗净。3、热锅冷油...
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![家常萝卜怎么做-家常萝卜的做法]( "家常萝卜怎么做-家常萝卜的做法")
- “回了趟老家，老妈用大锅土灶做菜，如鱼得水，估计我们家的小煤气灶憋坏她了。我跟在后面拍啊，简直跟不上，配合的不够好，我这边又忙着腌扁豆。大家将就看看吧，其实成品很诱人，那时我的相机没电了。”食材明细主料白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...
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![萝卜炖麻鸡怎么做-萝卜炖麻鸡的做法]( "萝卜炖麻鸡怎么做-萝卜炖麻鸡的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）麻鸡（适量）辅料生姜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）萝卜炖麻鸡的做法步骤1、麻鸡洗干净用开水过滤一遍。2、萝卜去皮切块备用。3、麻鸡，生姜几片，白萝卜一起入锅。4、大火炖20分钟。5、加入一勺盐。6、大火炖3分钟出锅。7、倒入碗中，开...
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![萝卜炖鸡怎么做-萝卜炖鸡的做法]( "萝卜炖鸡怎么做-萝卜炖鸡的做法")
- “家里有白萝卜、红皮萝卜，都是邻居自己种的，用于炖鸡很好吃，喜欢这道菜的亲，不必要买两种萝卜，只有白萝卜也是一样的做法。”食材明细主料鸡（半只）萝卜（2斤）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料豆豉酱（2匙）食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（2匙）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜炖鸡的做...
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![萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做]( "萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做")
- “老公在湖北当兵的时候跟当地人学的一道菜，当地人做是要放辣椒的，我不能吃辣就没放，喜欢吃辣的可以放点辣椒。”食材明细主料萝卜（一个）五花肉（1斤左右）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉的做法步骤1、原料：青萝卜，五花肉...
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![山药胡萝卜鸭架汤怎么做-山药胡萝卜鸭架汤的做法]( "山药胡萝卜鸭架汤怎么做-山药胡萝卜鸭架汤的做法")
- “去饭店吃了烤鸭，把鸭架子拎回来了。因为这上面还有好多的肉肉呢，自己回来加工，能煮出一大锅汤，慢慢喝，细细品，多滋润啊！鸭肉加山药煲汤可起到补阴养肺的作用，适于体质虚弱者。因为鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉同食，可消除油腻，同时可以更好地补肺。胡萝卜含有...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做")
- “1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀...
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![炖鸡骨架怎么做-炖鸡骨架的做法]( "炖鸡骨架怎么做-炖鸡骨架的做法")
- “现在超市里面有卖鸡骨架、非常便宜；买来以后很方便炖汤食用。如果大家都能顿出很香的鸡汤、在寒冷的季节里面、为家人暖暖身子。何乐而不为！”食材明细主料鸡骨架（一个）蘑菇（50克）苹果（一个）小尖椒（一个）辅料大料（3粒）桂皮（一小块）花椒粒（一勺）灵芝（一小条）枸杞（一小勺）配料生抽（适量）老抽（一...
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![鸡架炖土豆的做法 廉价的美味----鸡架炖土豆 鸡架炖土豆怎么做]( "鸡架炖土豆的做法 廉价的美味----鸡架炖土豆 鸡架炖土豆怎么做")
- “鸡架这东西，我以前从来就不吃，可不知从什么时候兴起，现在非常多的鸡架美食风靡起来。所谓食之无味，弃之可惜，指的就是它。后经有心人精心研制，加上多种配料，特殊工艺制作而成，却美味无穷。于是我也买了些鸡架回家做，哈，超级便宜的，五块钱三斤，做出来的味道也非常棒！”食材明细主料土...
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![萝卜干炖鸡肉的做法 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉 萝卜干炖鸡肉怎么做]( "萝卜干炖鸡肉的做法 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉 萝卜干炖鸡肉怎么做")
- “在民间，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。钙是萝卜的主要营养成分之一，而90%的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉，则会损失大量的营养成分。”食材明细主料鸡块（适量）辅料萝卜（适量）萝卜干（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）八角（适量）原味（口味）三刻钟（耗时）未知（难度）...
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![萝卜丝炖鲫鱼的做法 舌尖上的家常菜—萝卜丝炖鲫鱼 萝卜丝炖鲫鱼怎么做]( "萝卜丝炖鲫鱼的做法 舌尖上的家常菜—萝卜丝炖鲫鱼 萝卜丝炖鲫鱼怎么做")
- “家常菜就是家庭通过简单的原料调味料制作出的菜肴，家常菜虽然普通，但是各大菜系的灵魂就是家常菜组成的，不同地区食客的口味习惯，决定着该地区菜系的口味烹调变化，，今天晚上做的是带有鲁菜风味的萝卜丝炖鲫鱼”食材明细主料鲫鱼（600克）白萝卜（200克）葱（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖...
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![土豆炖鸡骨架怎么做-土豆炖鸡骨架的做法]( "土豆炖鸡骨架怎么做-土豆炖鸡骨架的做法")
- “鸡骨架是小时候的最爱，但都是爸爸妈妈从外面给我买炸好的，今天妈妈买了生的鸡骨架，那就做个土豆炖鸡骨架吧”食材明细主料鸡骨架（适量）土豆（2个）辅料姜（1块）花椒（5个）生抽（3ml）酱油（5ml）盐（5克）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖鸡骨架的做法步骤1、鸡骨架放入开水中，加入姜...
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![鸡架炖土豆怎么做-鸡架炖土豆的做法]( "鸡架炖土豆怎么做-鸡架炖土豆的做法")
- “鸡架这东西，我以前从来就不吃。自从大学毕业一个人在郑州工作后，因为资金不多，嘴馋的时候也会开始吃鸡架解馋。经过精心研制，加上多种配料，搭配蔬菜却美味无穷。超级便宜的，一个鸡架才3元，这道菜成本不超过5元。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更...
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![胡萝卜烤鸭架汤的做法 胡萝卜烤鸭架汤🥘🍤🥫 胡萝卜烤鸭架汤怎么做]( "胡萝卜烤鸭架汤的做法 胡萝卜烤鸭架汤🥘🍤🥫 胡萝卜烤鸭架汤怎么做")
- “🍲🍟🥙🥩”食材明细主料胡萝卜（2根切块）烤鸭架（1只切块）辅料姜（2片）调料料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烤鸭架汤的做法步骤1、胡萝卜洗净切块，放入姜片。2、放入鸭架，料酒，水（砂锅9分满)。3、盖上盖烧开后小火炖1个钟即可。4、可食！小窍门鸭架有咸味，无需加盐！...
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![鸡骨架煲白萝卜汤怎么做-鸡骨架煲白萝卜汤的做法]( "鸡骨架煲白萝卜汤怎么做-鸡骨架煲白萝卜汤的做法")
- “清淡汤，营养好喝，快捷方便。”食材明细主料鸡骨架（适量）白萝卜（半个）辅料香菇（适量）姜片（少许）盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡骨架煲白萝卜汤的做法步骤1、备好食材。2、鸡骨架焯水。3、白萝卜削皮切厚片，鸡骨架焯水洗净，切3片姜。4、葱切成葱花。5、把鸡骨架，香...
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![鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做]( "鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做")
- “每次去吃烤鸭，鸭架肯定都是要打包回来。这烤鸭架，好多人都觉得像鸡肋，食之无味，弃之可惜。如果你也这么想，那就错了！用烤鸭架来煲汤，不论是味道还是营养，都绝对是棒棒的！（网络上都有介绍，我就不粘贴复制了。）但是呢，鸭架熬出来的汤，总还是难免会有些过于油腻。所以，我们可以加些白萝卜...
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![鸡架炖豆腐的做法 鸡架炖土豆红萝卜蘑菇豆腐 鸡架炖豆腐怎么做]( "鸡架炖豆腐的做法 鸡架炖土豆红萝卜蘑菇豆腐 鸡架炖豆腐怎么做")
- “物美价廉的鸡架冬天炖上蘑菇土豆真是美味”食材明细主料鸡架（一个）土豆（一个）胡萝卜（一个）蘑菇（一朵）豆腐（一块）西红柿（一个）辅料酱油（适量）白糖（2勺）姜（2块）蒜（3颗）红干辣椒（3个）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡架炖豆腐的做法步骤1、鸡架切块2、锅里烧水准备焯水3、焯水后捞出备...
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![白萝卜鸭架汤怎么做-白萝卜鸭架汤的做法]( "白萝卜鸭架汤怎么做-白萝卜鸭架汤的做法")
- “从烤鸭店里拎回来的烤鸭架，用来煲汤是极好的。煲好的鸭架汤，吃法很多。可以撕点白菜叶同煮，可以用汤煮面条，也可以放点白萝卜同煮……都是很鲜美的。”食材明细主料烤鸭架子（一副）白萝卜（半根）辅料盐（适量）清水（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鸭架汤的做法步...
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![胡萝卜炖粉条的做法 胡萝卜炖粉条-------美味家常菜 胡萝卜炖粉条怎么做]( "胡萝卜炖粉条的做法 胡萝卜炖粉条-------美味家常菜 胡萝卜炖粉条怎么做")
- “胡萝卜的营养成分极高，素有小人参之称，胡萝卜在我家餐桌上的出镜率也是极高的，但大都是配菜，配上它颜色显得好看，食欲也就高了，但是今天这个胡萝卜是主角，和粉条炖在一起，有种甜丝丝的赶脚，粉条吸收了胡萝卜中的甜味，味道相当的好吃，我喜欢这个菜，女儿也喜欢，”食材明细主料胡萝卜（1...
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![鸭架萝卜汤的做法 【鸭架萝卜汤】 鸭架萝卜汤怎么做]( "鸭架萝卜汤的做法 【鸭架萝卜汤】 鸭架萝卜汤怎么做")
- “每次吃烤鸭，鸭架总是要拿来煮萝卜汤喝喝，单单烤鸭架煮出来的汤还是比较油腻的，加了白萝卜就好多了，而且也增加了汤的鲜甜味，至于营养就更不用说了，鸭肉有清热滋阴补虚、利尿消肿之功效，白萝卜有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，帮助消化等。这个汤底也可以加入蘑菇、各类青...
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味味甜
