- “今天来分享一道操作10分钟的素菜萝卜炒芹菜,清淡可口,今天的早餐2018年,12月18日早餐我老公不吃芹菜,这盘全部给我和女儿吃光光阳光明媚,好心情从营养早餐开始!”食材明细主料萝卜(适量)芹菜(适量)红椒(一个)辅料玉米油(适量)生抽(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝炒...
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- 食材明细主料萝卜(一个)芹菜(适量)干辣椒(两个)辅料油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炒芹菜的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜切成丝、芹菜和干辣椒都切成末。3、炒至变软,加盐、鸡精、蚝油调味。4、加芹菜。5、翻炒均匀。6、起锅装盘。7、好了😁8、...
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- “最近买了2个青萝卜,挺水灵的,切丝加点肉丝一起炒,还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜(1个)五花肉(100克)辅料大蒜(3瓣)红辣椒(1个)调料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮,切丝。2、红辣椒切丝,大蒜切碎。辣椒是为了好看,不辣...
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- “青萝卜属生食绿色品种,细长圆筒形,皮翠绿色,尾端玉白色,整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增,皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,既可生吃,又能作做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃,别有风味,嚼起来又脆又甜,水多无渣,味道鲜美,清淡可口,是地方优良品种,极耐贮藏。青萝卜还具有药...
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- “此菜开胃可口,萝卜的脆甜加上芹菜的清香再配上蒜丝,简直是绝配”食材明细主料萝卜(1个)芹菜(4根)蒜苗(1根)辅料盐(少许)糖(少许)醋(少许)芝麻油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜萝卜丝的做法步骤1、首先将萝卜,芹菜,蒜苗洗干净2、将萝卜切成丝,芹菜切成段,蒜苗也切成丝3、放...
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- 食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芹菜丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、胡萝卜切丝。3、锅中放油放入切好的芹菜和胡萝卜丝。4、大火翻炒片刻淋入生抽即可。5、成品。...
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- 食材明细主料香芹(300g)辅料胡萝卜(1个)调料蒜(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材,新鲜香芹,胡萝卜。2、洗净,胡萝卜切丝,香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入,香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
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- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前,有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书,每餐给先生的菜就是一碗萝卜,直到这天过节,才准备了一壶酒。入席之前,先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子,你看我的筷子指什么,你就对什么。...
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- 食材明细主料香芹(4颗)辅料白萝卜(半个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹炒白萝卜丝的做法步骤1、食材白萝卜。2、去皮切丝用盐腌制。3、香芹理净切断。4、起锅放少许玉米油,下入葱、小米辣爆香。5、下入挤干水份的白萝卜是和香芹。6、翻炒均匀,放少许盐,鸡精即可出锅!7、成...
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- “清脆爽口,营养丰富”食材明细主料西芹(200g)胡萝卜(80g)辅料麻油(10g)盐(2g)生抽(10g)清水(500g)冰水(500g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹萝卜丝的做法步骤1、准备好食材2、把西芹,撕去老筋3、西芹洗干净,切成丝儿4、胡萝卜洗干净,切成丝儿5、锅中加水,大火烧煮6、煮开后,倒入胡萝...
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- “一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料芹菜(1颗)调料蒜蓉辣酱(1勺)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水烧开,加少许盐,放入芹菜,焯至断生捞出。4、焯好的芹菜和...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的,生吃比较甜脆,炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净,葱洗净切好3、锅中放油,下辣椒葱小...
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- “【萝卜丝拌小芹菜】天气逐渐变热这个季节的火气也非常大很多时候都想吃点清淡的这里介绍的这道小拌菜,清爽可口不仅能满足您的口味更重要的是非常健康!”食材明细主料萝卜(200g)小芹菜(200g)辅料腌萝卜用盐(1小勺)腌萝卜用糖(1小勺)洗芹菜用醋(1大勺)辣椒面(1大勺)醋(1大勺)糖(1小勺)盐(适...
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- “家常菜肴里我更喜欢的还是素炒小菜,一是色泽清新,二是清淡爽口,三是食材简单丰富。至于鱼肉并不拒绝,只是偶尔食之解馋。这道“芹菜胡萝卜丝”是经常烹制的一款家常菜。其中的配料豆芽只是“打酱油”的。”食材明细主料胡萝卜(2根)芹菜(300克)绿豆芽(100克)辅料油(15克)盐(8克)醋(10克...
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- “此菜一上桌,立马有人惊呼:“蚂蚁上树!”“是山寨版的,但它比蚂蚁上树更有营养。”白萝卜不仅营养丰富,而且含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。它性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能...
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- “清淡小炒,家常做法,美味可口。”食材明细主料芹菜(适量)萝卜(适量)辅料油(少许)盐(少许)蒜头(3粒)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜,芹菜清洗干净。2、白萝卜切丝,芹菜切段。3、蒜头切片。4、热锅放油,下蒜片炒香。5、下白萝卜丝炒软。6、炒大约2分钟...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:1把胡萝卜:1个辅料盐:适量葱:1根青辣椒:1个肉:适量油:适量生抽:适量蒜:适量红辣椒:1个酱油干:3片具体步骤1.肉就切成丝。用生粉。醋。生抽拌匀。辣椒。葱。生姜切丝。大蒜拍扁。2.把芹菜胡萝卜酱油干切成丝...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)芹菜(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆芹菜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、芹菜切段。4、瘦肉切丝加入生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5、锅...
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- “秋老虎来了,可别甩开腮帮子大鱼大肉猛吃,因为经过苦夏的煎熬,肠胃还处于“苏醒”状态,荤腻吃得太多,更容易着凉上火,再来个秋燥,没完没了的咳嗽也真烦人哪!在饮食上要由清淡逐渐过度到厚味儿,肉丝炒菜其实就挺好,互相借味,又解馋又不上火。此季的叶子菜渐少,根茎菜更适合炒肉丝、肉...
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- 食材明细主料芹菜(适量)红萝卜(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)高汤(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜红萝卜丝的做法步骤1、史云生浓醇高汤。2、芹菜,红萝卜,辣椒。3、芹菜,红萝卜切丝,切点辣椒圈提辣。4、切好的食材装碗里,调入精盐...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)辅料八角香(适量)干辣椒(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝(用刨子刨的口感没那么脆)2、蒜切碎,油锅炒香3、加干辣椒,八角香,小火4、加入切好的萝卜丝爆炒,萝卜快变色时,加入两勺水淀粉5...
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- 食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1个)辅料花生油(适量)调料大蒜(适量)蚝油(适量)食盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软,淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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- “很多人在做芹菜的时候,把芹菜叶扔掉了,但是我每次习惯用芹菜叶拌小菜”食材明细主料芹菜叶(适量)白萝卜(适量)辅料胡萝卜(适量)蒜(适量)葱(适量)香菜(适量)味极鲜酱油(适量)醋(适量)重庆小面辣椒(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌萝卜丝的做法步骤1、将芹菜叶用水焯一...
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- 食材明细主料肉丝(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、肉丝2、芹菜切段3、胡萝卜切丝4、肉丝加入料酒和生抽拌匀腌制片刻5、锅中放入适量油烧热后下入肉丝翻炒6、炒至肉丝变色后放入芹菜和胡萝卜7...
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- “现在这个季节,胡萝卜又便宜又新鲜,胡萝卜有很多烹饪方法,今天炒一个胡萝卜丝,好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料火腿肠(适量)青椒(1个)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)植物油(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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