蒸三薯怎么做-蒸三薯的做法
- 主食
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“作为主食中的薯类食品比如红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等;给我们提供了大量的膳食纤维、B族维生素的良好来源,碳水化合物丰富,建议每天都有,这类食物油炸热量高,所以蒸着吃最好。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蒸三薯的做法步骤
1、所有食材准备就绪。
2、清洗干净。
3、山药去皮。
4、放入高压锅内,底部放入适量清水。
5、开火🔥上汽后蒸7.8分钟即可。
6、出锅啦,香喷喷的。
7、装盘。
8、流口水啊。
9、成品图。
10、成品图。
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