麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做
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“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。
适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
麦芽豆浆的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
3、把小麦胚芽倒入豆浆机中。
4、再倒入泡过的黄豆和花生米。
5、加盖插入电源按下五谷豆浆键。
6、煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
小窍门
小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。
白糖随自己口味调节。
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