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懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠如何做简单又好吃

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠如何做简单又好吃

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

南瓜500
小卤肠 :100

辅料

生抽 :适量
料酒适量
蒜头 :适量
大蒜 :适量
盐 :适量
姜 :适量
红椒 :适量

具体步骤

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第2张

1.小南瓜去皮切丝。(另小卤肠切段)

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第3张

2.大蒜切段,红椒切丁,姜切丝,蒜头切片。

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第4张

3.把小卤肠直接放入热锅中干炒。(会有少量的油出来,然后加入姜蒜炒香)

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入小南瓜大火翻炒。

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第6张

5.加入红椒,生抽,料酒,盐一起炒香,炒匀。

懒人版蒜香小南瓜炒小卤肠怎么做好吃又简单 第7张

6.炒至小南瓜断生加入大蒜炒香即可出锅。

烹饪技巧

这道菜没有添加其它的油了,所以不用担心它的热量过高。

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