满口生香的香煎带鱼如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

带鱼 ：500

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
味素 ：适量
胡椒粉 ：适量

具体步骤

1.将从市场买好的带鱼段洗净，用盐，味素，胡椒粉腌好。

2.腌好之后洒上干面粉，备用。

3.起锅，倒油。

4.待油热后，放入带鱼段

5.煎至金黄色即可翻面煎。

6.煎至鱼段双面都为金黄色，即可出锅。

烹饪技巧

煎鱼时用小火煎，以免火大煎胡锅。