![盐水宁夏小菜心怎么做-盐水宁夏小菜心的做法]( "盐水宁夏小菜心怎么做-盐水宁夏小菜心的做法")
- 食材明细主料宁夏小菜心（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水宁夏小菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、锅里加水煮沸后放入适量盐。3、放入适量油。4、放入菜心煮熟。5、取出来码盘。6、取适量盐加水融化。7、淋在菜上。8、开动啦。...
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![盐水菜心怎么做-盐水菜心的做法]( "盐水菜心怎么做-盐水菜心的做法")
- “宁夏菜心，嫩绿清甜爽口，盐水煮更清淡爽口。”食材明细主料宁夏菜心（200克）辅料姜丝（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水菜心的做法步骤1、菜心放少许盐泡15分钟，再洗净。2、洗净沥下水。3、锅中水烧开，先放姜丝，盐，油，再放菜心。4、大火煮两分钟就熟了。5、上...
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![夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做]( "夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做")
- “天气渐渐热起来，这道清爽小菜【盐水虾】搭配啤酒真是不要太惬意了。如烧好后冰箱冷藏一会儿，配啤酒当宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明细主料虾（350g）辅料小葱（4根）姜片（5-6片）盐（适量）黄酒（适量）水（600ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽小菜盐水虾的做法步骤1、虾冲洗...
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![宁夏小吃加盟店排行榜 宁夏小吃加盟十大品牌 宁夏小吃加盟店哪家好]( "宁夏小吃加盟店排行榜 宁夏小吃加盟十大品牌 宁夏小吃加盟店哪家好")
- 宁夏小吃加盟店排行榜在我们的生活中，小吃随处可见，而且各个地方也有不同的特色小吃。小吃一直以来都受到很多人的喜爱，创业做小吃生意的人也很多，所以如果大家也想要有一份自己的事业，开一家小吃店也是非常好的。小吃店的产品一定要食材新鲜，另外就是产品丰富多样，尽量满足消费...
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![清水油盐炒油菜的做法 清水油盐油菜心 清水油盐炒油菜怎么做]( "清水油盐炒油菜的做法 清水油盐油菜心 清水油盐炒油菜怎么做")
- “【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》（创意菜11月15日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《清水油盐油菜心》和《清水油盐炒油菜》便是无油...
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![盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做]( "盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做")
- “夏天不爱吃大鱼大肉的来点下酒的小菜喝点啤酒合适惬意。今天就来上一道及其快手简单的卤味【盐水鸡肝】，用同样的方法还可以卤其他的任何东西，什么毛豆、猪肝、鸡爪，都可以。”食材明细主料鸡肝（400g）辅料桂皮（一小段）八角（两个）香叶（4片）草寇（2个）豆蔻（2个）白芷（1个）花椒（十几粒）小茴香（十...
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![盐水毛豆的做法 【苏菜】适合夏季里食用的解乏小菜----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 【苏菜】适合夏季里食用的解乏小菜----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆就是新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。时下物价飞涨，如此纯天然又质优价廉的营养食物真的要好好利用多多补充。”食材明细主料毛豆（适量）辅料...
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![盐油水烫小白菜怎么做-盐油水烫小白菜的做法]( "盐油水烫小白菜怎么做-盐油水烫小白菜的做法")
- “清甜，鲜嫩，素菜也美味。”食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜头（1粒）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐油水烫小白菜的做法步骤1、小白菜清洗干净，蒜头切片2、锅中放水，下蒜片，盐，油煮开3、把小白菜下去煮熟，两分钟左右4、如图。绿油油的，完成了5、成品图。...
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![盐水甜菜心怎么做-盐水甜菜心的做法]( "盐水甜菜心怎么做-盐水甜菜心的做法")
- “简单的做法，鲜嫩的味道。”食材明细主料甜菜心（500克）辅料姜丝（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水甜菜心的做法步骤1、甜菜心泡洗干净沥水备用。2、锅中加入适量的水，切点姜丝放入水中，加适量的油盐煮开。3、放入甜菜心煮2-3分鐘。4、如图，大火煮开一...
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![盐水毛豆的做法 一煮，二泡，打造经典夏季大排档下酒小菜————盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 一煮，二泡，打造经典夏季大排档下酒小菜————盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “盐水毛豆其实很简单掌握好窍门在家做起来又简单又卫生”食材明细主料毛豆（适量）辅料姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）小红辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、毛豆清洗干净，剪掉两端。2、烧一锅开水。3、水开后下毛豆和所有...
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![盐水五香水煮毛豆的做法 盐水五香水煮毛豆——夏日小食必备 盐水五香水煮毛豆怎么做]( "盐水五香水煮毛豆的做法 盐水五香水煮毛豆——夏日小食必备 盐水五香水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（800g）辅料盐（12g）香叶（5片）八角（5颗）花椒（1撮）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）盐水五香水煮毛豆的做法步骤1、毛豆用清水洗干净，再用盐水浸泡10分钟左右，装盆备用。2、用剪刀将毛豆两端剪掉，以便于更好地入味。3、将毛豆和所有调料一起放入凉水中，浸泡大约3个小时左...
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![广式盐水菜心的做法 广式盐水菜心😍😍 广式盐水菜心怎么做]( "广式盐水菜心的做法 广式盐水菜心😍😍 广式盐水菜心怎么做")
- “天气越来越热😓😓，办健身卡啦，嚷嚷着一定要减肥啦😂😂因为想买漂亮的裙子啦💃💃🍀🍀所以我开始吃草😂😂今天就做一个家常盐水菜心，特别简单，小时候👪妈妈经常这样做给我吃❤️❤️”食材明细主料菜心（750g）辅料蒜（半头）姜（少许）乌江榨菜（少许）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![春意盎然盐水菜心怎么做-春意盎然盐水菜心的做法]( "春意盎然盐水菜心怎么做-春意盎然盐水菜心的做法")
- 食材明细主料干水菜心（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）油（少许）蚝油（2勺）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春意盎然盐水菜心的做法步骤1、菜心摘好洗净。2、胡萝卜用模具印成花，蒜头切碎。3、少一些水，锅中滴几滴花生油。4、洗净的菜心和胡萝卜入锅焯熟后捞起，摆盘。5、再把锅...
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![盐水菜心如何做简单又好吃]( "盐水菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜心：500辅料油：1汤匙盐：1汤匙生姜：1大块具体步骤1.菜心清洗干净，在水里泡半个小时；2.生姜切成姜丝；3.热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下；4.倒进适量的清水，水量要多，要够没过菜心，大火煮开后放进菜心，用筷子心稍压一下，要...
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![宁夏菜心炒烧肉怎么做-宁夏菜心炒烧肉的做法]( "宁夏菜心炒烧肉怎么做-宁夏菜心炒烧肉的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）烧肉（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宁夏菜心炒烧肉的做法步骤1、菜心洗净备用。2、烧肉。3、烧肉切片。4、菜心切段。5、锅子烧热倒入少许油加热后放入烧肉片。6、两面煎出油。7、放入菜心段。8、炒软后加入盐和...
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![盐渍芹菜心怎么做-盐渍芹菜心的做法]( "盐渍芹菜心怎么做-盐渍芹菜心的做法")
- “一款最简单的美味小菜。每次买芹菜，总要把最嫩的芹菜心单独挑出来，切成小丁，只放一点点盐，别的什么都不要，腌渍片刻，那清香、鲜美的味道直击味蕾，令人神清气爽。”食材明细主料芹菜心（适量）辅料凉开水（适量）调料盐（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐渍芹菜心的做法步骤1、只...
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![盐水空心菜如何做简单又好吃]( "盐水空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：适量辅料泡菜水：一小碗泡椒：五个具体步骤1.空心菜摘好，洗干净，锅里放水烧开，空心菜焯水，放水里五秒就好，烫时间久了不好吃2.焯好水把空心菜捞起放碗里，用凉水冲一下，以免空心菜变色，控干水放盘中3.把泡椒...
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![盐冬瓜的做法 【阿拉宁波人夏天必吃的菜】盐冬瓜 盐冬瓜怎么做]( "盐冬瓜的做法 【阿拉宁波人夏天必吃的菜】盐冬瓜 盐冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（2885克）调料盐（5——6大勺）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）盐冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽清洗切开）。2、将切好的冬瓜放入煮锅里，加5到6大勺盐。3、接着，加入清水与冬瓜持平。4、然后，盖上盖、开锅煮15到20分钟关火。5、开盖取出。6、彻底凉透...
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![盐水小菜怎么做-盐水小菜的做法]( "盐水小菜怎么做-盐水小菜的做法")
- 食材明细主料花生（500克）毛豆（500克）辅料八角（3个）花椒（一小把）葱（一根）姜（一块）盐（2勺）水（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水小菜的做法步骤1、准备好食材（1）2、准备好食材（2）3、准备好八角，花椒，葱姜（葱切段，姜切片备用）4、花生用水多洗几遍去掉上面的泥土5、洗好后倒入锅里加入适量的...
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![盐水豌豆的做法 【夏日小冷菜】盐水豌豆 盐水豌豆怎么做]( "盐水豌豆的做法 【夏日小冷菜】盐水豌豆 盐水豌豆怎么做")
- “豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力；豌豆还富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆中的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。”食材明细主料...
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![蒜片炒宁夏菜心怎么做-蒜片炒宁夏菜心的做法]( "蒜片炒宁夏菜心怎么做-蒜片炒宁夏菜心的做法")
- “现在的宁夏菜心大量上市，嫩，脆，甜”食材明细主料宁夏菜心（200克）辅料蒜片（适量）盐（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒宁夏菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净，一切为二，切少许蒜片2、热锅放油，把蒜片炒香3、把菜心放下锅大火快速翻炒4、调少许盐再炒均匀即可5、上碟6...
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![蒜香宁夏菜心怎么做-蒜香宁夏菜心的做法]( "蒜香宁夏菜心怎么做-蒜香宁夏菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香宁夏菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、锅子烧开水放入适量盐。3、放入菜心。4、菜心比较粗壮，可以切开。5、断生后捞出过冷水。6、爆香蒜片后放入菜心。7、加入适量生抽翻炒均匀。8、...
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![盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（600克）辅料橄榄油（2勺）食盐（4勺）干辣椒（5克）花椒（30粒）八角（3个）桂皮（2节）清水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、准备食材：新鲜毛豆，干辣椒，花椒粒，八角桂皮。2、煮锅内注入清水，加盐，放入所有香料，倒入橄榄油。3、毛豆洗净后用剪刀剪去两头，便于入...
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![盐水鸭的做法 夏日里零油烟的肉菜——盐水鸭 盐水鸭怎么做]( "盐水鸭的做法 夏日里零油烟的肉菜——盐水鸭 盐水鸭怎么做")
- “身在苏州盐水鸭对我来说太熟了，超市、菜场、熟食店几乎都有，那家做的最正宗不敢多做评价，买过、吃过、送人过，一直都很好奇它到底是怎么做的，当看到一篇介绍如何制作的文章时毫不犹豫的就动起了手。经过一翻折腾发现这它其实不是那么难，挺适合在这个炎炎的夏日不想炒菜又想吃...
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- 食材明细主料迟菜心（一棵）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水迟菜心的做法步骤1、准备:迟菜心，姜。2、清洗干净改刀斜切。3、姜丝。4、热锅放油下姜丝炒香。5、添加适量的水。6、烧开后调点盐。7、把迟菜心放入大火煮三分钟，喜欢软一点多煮两...
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味味甜
