![快来了解一下吧-南瓜子的壳可以吃吗]( "快来了解一下吧-南瓜子的壳可以吃吗")
- 提到南瓜籽相信很多人都不陌生，无论是在餐桌上或者是在一些甜品或者是被烘焙的面包上都可以看到南瓜子的身影，其实我们大多数看到的南瓜子都是没有剥壳的，那么我们今天就来聊一聊，南瓜子的壳可以吃吗?一、南瓜子的壳可以吃吗这个问题的答案当然是肯定的。那为什么会有人提出...
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![教你正确吃南瓜子！-南瓜子怎么吃]( "教你正确吃南瓜子！-南瓜子怎么吃")
- 一提到南瓜子,大家是不是都会想到南瓜,对,没错,南瓜子就是南瓜的种子,而且我们都知道南瓜有很多做法和用途啊,甚至还有在鬼节的时候做南瓜灯的习俗,南瓜在我们日常生活中处处可见，那么南瓜子怎么吃是不是有点陌生呢,今天小编就给大家介绍一下怎么吃南瓜子！一、南瓜子怎么吃...
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![好处多多-南瓜子的作用与功效有哪些]( "好处多多-南瓜子的作用与功效有哪些")
- 我们日常生活中经常会食用一些坚果、果仁儿，的确，适当吃一些坚果果仁对身体是有很多好处的哦！但是我们平时经常食用的果仁多为碧根果、夏威夷果、榛子杏仁等等，其实还可以食用南瓜子哦，南瓜子对身体其实也很有好处哦，那么南瓜子的作用与功效有哪些呢？南瓜子的作用与功效有哪些，好...
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![南瓜子可以治前列腺吗]( "南瓜子可以治前列腺吗")
- 美食有很多种，他们在大街小巷均可见，无论富甲一方还是平平庸庸，都有享受它们的权利。想必大家都很喜欢吃美食，但是有些美食很有当地的文化特色，所以在吃法和其他方面就很有讲究。现在在网络发达的今天，想吃什么美食，只需要网上轻轻一点就可以买到心仪的美食，但是受文化影响，有些美...
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![炒南瓜子如何做简单又好吃-万圣节的零食]( "炒南瓜子如何做简单又好吃-万圣节的零食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜子：50辅料盐：20清水：300ML具体步骤1.从南瓜里掏出来南瓜子要放到通风的地方，摆平着放几天，等到用手一搓，有薄薄的皮（也就是南瓜肉）掉下来后，就可以了，大概需要3-4天，中间要时不时的把每个南瓜互相搓分开，方便晾得...
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![南瓜子豆浆怎么做-南瓜子豆浆的做法]( "南瓜子豆浆怎么做-南瓜子豆浆的做法")
- “这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用”食材明细主料南瓜子（30g）黄豆（70g）辅料蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜子豆浆的做法步骤1、准备好...
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![男人吃南瓜子的好处]( "男人吃南瓜子的好处")
- 随着人们生活质量的不断提高，如今人们喜欢在日常生活中通过食用不同的健康食材，希望到达一些对人体有益的效果。这种方式被人们统称为食疗，但人们对于食材功效和作用并不了解。现在市面上有许多不同品牌的保健食品或者保健食材可以购买，但人们在食用各种保健食品的时候并不清...
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![南瓜子饼干怎么做-南瓜子饼干的做法]( "南瓜子饼干怎么做-南瓜子饼干的做法")
- “南瓜子含有丰富的氨基酸，锌，不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素等。经常吃南瓜子可以预防肾结石的发生，促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子对前列腺有保健作用。同时它能杀灭人体内寄生虫。南瓜子还含有泛酸，可以缓解心绞痛，降血压。含有丰富的锌，促进孩子生长发育。前几天买了...
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![南瓜子孕妇可以吃吗]( "南瓜子孕妇可以吃吗")
- 怀孕是人生的一场美好的经历，也是人生当中最重要的一段经历。而新的准爸爸准妈妈们总是会在怀孕过程当中遇到这样或那样的问题。有很多平时生活当中习以为常的小事情，在怀孕的过程当中也会引发新的视角。比如大家每天都要遇到的“食物”的问题。平时，女性就比较喜欢吃一些小...
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![南瓜子怎么做-南瓜子的做法]( "南瓜子怎么做-南瓜子的做法")
- “南瓜吃完瓜子不要丢弃了，或烤或炒都是极好的！”食材明细主料南瓜子（适量）辅料盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜子的做法步骤1、为做南瓜饼准备的南瓜。2、掏出南瓜囊和瓜子。3、分离干净（尽量选饱满的瓜子）4、放到有阳光的地方晾晒。5、晒干后的瓜子放入烤盘用烤...
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![南瓜子油的功效]( "南瓜子油的功效")
- 南瓜子是南瓜的种子，主要在浙江、山东、河北有种植，南瓜子在晒制晾干后经过炒制后即可食用，食用后具有驱虫、治疗手脚浮肿以及糖尿病等的功效。而南瓜子油是从南瓜子中通过压榨和浸出提炼出来的天然成分，能够起到降低血糖、保护前列腺、治疗百日咳、降低胆固醇等等的功效，在日...
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![最棒的南瓜子如何做简单又好吃]( "最棒的南瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为瓜子中的一种，南瓜子有着独特的口感，最重要的是吃多了也不会上火，不像其他瓜子虽然好吃但不能多吃。南瓜子的做法也有许多，可以炒也可以煮，但煮的南瓜子不仅口感最棒，而且其做法也是最简单的，只需轻轻松松几...
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![吃生南瓜子有什么好处你绝对意想不到]( "吃生南瓜子有什么好处你绝对意想不到")
- 又到了吃瓜子的季节了，日常吃瓜到停不下来。瓜子确实好嗑，无乱是西瓜子、葵瓜子，还是咱大爱的南瓜子。但是日常吃瓜的你们是否知道瓜子的高营养价值和保养护身功效?特别是生吃南瓜子，绝对有你意想不到的功效哦。先别惊讶，捡起来你的双下巴，下面让我们见识下吃生南瓜子有什么好...
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![吃南瓜子有什么好处]( "吃南瓜子有什么好处")
- 现在很多人都喜欢吃坚果，我也喜欢吃坚果，不管是什么我都喜欢吃，我从来不会想我吃了什么会不会变胖，也不会和他们一样为了保持身材而减少饭量什么的啊，我就是有什么好吃的我一点会吃的肚子饱饱的不会考虑什么，呵呵，作为吃货的我还是符合的，其实我们不管胖还是瘦我们都要有一个健康...
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![南瓜子营养价值]( "南瓜子营养价值")
- 南瓜子是瓜子的一种，其内含有丰富的脂肪油，具有明显的驱虫作用。而且南瓜子作为平时的小零食，能够维持人体神经系统的正常功能所需的营养成分，提高大脑的应激能力，接下里的本篇文章就来为你详细介绍南瓜子营养价值。一、南瓜子营养价值含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的...
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![烤南瓜子怎么做-烤南瓜子的做法]( "烤南瓜子怎么做-烤南瓜子的做法")
- “南瓜子的功效：防治前列腺疾病。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。”食材明细主料南瓜子（适量）原味（口味）烤（工...
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![宝宝吃南瓜子好吗]( "宝宝吃南瓜子好吗")
- 现代人的生活节奏也越来越快，同时也非常注意饮食健康的。在这个快速发展的时代，以前会有很多人们未接触过的的食材都频繁的出现在人们的日常生活中，即便如此还是有很多人对于一些食材的了解并不多，还有许多食材人们不知道可以食用就扔掉的。比如说，南瓜子是南瓜成熟的种子，直到...
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![宝宝可以吃南瓜子吗]( "宝宝可以吃南瓜子吗")
- 随着科技的发展，人们生活质量也不断的在提高。如今人人都希望延年益寿，所以现代人对于饮食的健康问题越来越注重了。以前会有很多人们经常能接触到的食材，但不会食用所以都会扔掉，而且对于一些食材的了解并不多。随着二胎政策的开放，现在妈妈们对于宝宝们的饮食是比以前要讲究...
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![高血脂能吃南瓜子吗]( "高血脂能吃南瓜子吗")
- 南瓜子是瓜子的一种，具有缓解、预防腿部抽筋、治疗失眠多梦等功效，南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效，并能帮助肝肾功能的恢复。那么南瓜子是否适合所有人食用？一些特殊人群比如高血脂能吃南瓜子吗？一、高血脂能吃南瓜子吗尽量少吃。一般坚果类食品对于高血脂症...
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![孕妇吃南瓜子好吗]( "孕妇吃南瓜子好吗")
- 南瓜子，是葫芦科藤本植物南瓜的种子。夏、秋季采成熟南瓜，剖瓜、收集种子，晒干或焙干，称南瓜子仁。[性能]味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。多食用是对人体有好处的。那么孕妇吃南瓜子好吗？答案是肯定的，南瓜子富含一种孕妇所特别需要的维生素，叶酸。但是南瓜子不是西瓜子...
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![生南瓜子的功效]( "生南瓜子的功效")
- 现代人的生活质量不断提高，除了一日三餐要注重外，还需要在这之外进行其他营养的补充。随着人们生活节奏越来越快，各式各样的食材深入到人们日常生活中。以前会有很多人们经常能接触到的食材，但不会食用所以都会扔掉，而且对于一些食材的了解并不多。比如说，南瓜子，到现在还是有很...
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![炒南瓜子的做法 【炒南瓜子】DIY的乐趣 炒南瓜子怎么做]( "炒南瓜子的做法 【炒南瓜子】DIY的乐趣 炒南瓜子怎么做")
- “书接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~想到把南瓜子挖出来炒着吃，也是因为我家老公卷毛儿，简直就是瓜子花生的狂热爱好者（此处省略一万字），于是乎。。。就有了这篇作业，嘿嘿：）还是老话，超级简单，吃着超级香。ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~”食材明细主料南瓜子（适量）辅...
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![吃南瓜子的好处]( "吃南瓜子的好处")
- 南瓜子属于中药，经常在秋天采摘，将种子洗净晒干，可以治疗产后浮肿等，能够杀蛔虫，还能治疗血吸虫病，可以治疗糖尿病，有很高的药用价值。那么，接下来就简单的介绍一下吃南瓜子的好处，以及它的功效与副作用是什么。一、吃南瓜子的好处1、防治前列腺医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，...
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![孕妇可以南瓜子吗]( "孕妇可以南瓜子吗")
- 孕妇可以南瓜子吗?我们先来了解了解南瓜子吧，南瓜子是一味比较温和的驱虫良药，对于给孩子们驱虫尤其适合，只需要生吃一些南瓜子即可。它的功效还不仅于此例如养肾、降血糖、补锌、保护胃黏膜、帮助消化等。同时南瓜子还有许许多多的验方，比如让人烦恼的绦虫用南瓜子制方即可...
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![怀孕能吃南瓜子吗]( "怀孕能吃南瓜子吗")
- 南瓜子，是葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，可生吃也可熟吃。它有解毒，保护胃粘膜，帮助消化，防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育等作用。那么问题来了，怀孕能吃南瓜子吗？下面为大家具体的分析一下。一、怀孕能吃南瓜子吗孕妇是可以吃南瓜子的，尤其是白炒的南瓜子，含有...
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味味甜
