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- “可以当做是平日中的零食：）”食材明细主料鸡蛋（3个）圆葱（1个）面粉（半碗）辅料榨菜（一勺）配料辣椒酱（一勺）开水（一碗）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱鸡蛋饼的做法步骤1、1、将这个圆葱切成丁备用。2、2、榨菜也切成小丁备用。3、3、将事先准备的圆葱丁、榨菜丁及打入的鸡蛋（3个）至...
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![葱花鸡蛋饼的做法 #面食#葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做]( "葱花鸡蛋饼的做法 #面食#葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）面粉（200g）小葱（一小把）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、小葱洗净切碎备用。2、碗里加入200g面粉。3、打入三个鸡蛋加入适量盐。4、再加入适量鸡精和水。5、搅拌成均匀无疙瘩的面糊。6、加入葱花...
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- “周末的早餐，做个鸡蛋饼，加点圆葱和火腿，既营养又增加了口感，棒棒哒！”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）圆葱（适量）火腿（适量）辅料食盐（4克）清水（160克）糖珠（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱火腿鸡蛋饼的做法步骤1、把圆葱，火腿切成小丁。2、把面粉放入碗里，打入鸡蛋，放入圆葱火腿...
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![豆腐鸡蛋圆葱饼怎么做-豆腐鸡蛋圆葱饼的做法]( "豆腐鸡蛋圆葱饼怎么做-豆腐鸡蛋圆葱饼的做法")
- “豆腐营养丰富，豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐（180克）鸡蛋（2个）淀粉（15克）圆葱（20克）辅料盐（3克）鸡精（2克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋圆葱饼的做法步骤1、先将豆腐捏散。2、准备2个鸡蛋。3、把鸡蛋、淀粉、盐...
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![鸡蛋菠菜圆饼的做法 鸡蛋美食～儿童版～鸡蛋菠菜圆饼 鸡蛋菠菜圆饼怎么做]( "鸡蛋菠菜圆饼的做法 鸡蛋美食～儿童版～鸡蛋菠菜圆饼 鸡蛋菠菜圆饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜（两颗）鸡蛋（一个）圆葱（半个）香肠（半个）面粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜圆饼的做法步骤1、菠菜洗净，入水焯。然后把焯好的菠菜过凉水。2、香肠切片，用模具按出图案。3、把圆葱横切出小圈圈。把菠菜，香肠切碎，放入一个鸡蛋，再加...
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![鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法]( "鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、鸡蛋打入三个搅拌均匀。2、圆葱尖椒切成小块。3、所有食材备用。4、国中热油打入蛋液炒好盛出。5、再起锅烧油加入圆形和尖椒翻炒。6、加...
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- 食材明细主料圆葱（适量）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、圆葱去皮洗净。2、鸡蛋打入碗中。3、圆葱切成小块。4、锅中热油加入圆葱翻炒。5、加入适量蚝油盐和五香粉调味一点生抽。6、最后在加入炒好的鸡...
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- 食材明细主料蒜苔（300克）圆葱（少半个）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）鸡粉（少许）白胡椒粉（少许）食用油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、将蒜苔洗净切成段、圆葱少许切段。3、鸡蛋用筷子打散，再加几滴白酒搅匀，加点白酒炒出的鸡蛋蓬松软嫩口感好。4...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（300克）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用，胡萝卜清洗干净，切成小片待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，倒入打撒的鸡蛋液煎...
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![葱香鸡蛋饼的做法 快手早餐—葱香鸡蛋饼 葱香鸡蛋饼怎么做]( "葱香鸡蛋饼的做法 快手早餐—葱香鸡蛋饼 葱香鸡蛋饼怎么做")
- “这是小时，妈妈常做给我吃的！！！小时候妈妈都用面粉加鸡蛋，不加葱，做给我吃。很爱很爱。或许妈妈的爱就跟这早餐一样，爱很简单！我们家的厨具和调理都是最简单，所以做的东西都很加单”食材明细主料面粉（50g）葱（1颗）鸡蛋（1个）辅料盐（5g）花生油（50g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋饼...
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![香葱鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#～香葱鸡蛋饼 香葱鸡蛋饼怎么做]( "香葱鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#～香葱鸡蛋饼 香葱鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（70克）葱（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（1小勺）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材2、葱切葱花备用3、鸡蛋两个打散加入盐，鸡精搅匀4、加入面粉5、加入适量的清水搅拌成浓稠均匀，无颗粒的面糊6、再加入香葱搅匀7、不...
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![圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做]( "圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（1个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料姜末（3克）配料精盐（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，姜切成末装入盘中待用。3、将鸡蛋磕入碗中，加入...
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![圆葱肉饼怎么做-圆葱肉饼的做法]( "圆葱肉饼怎么做-圆葱肉饼的做法")
- 食材明细主料紫圆葱（1个）猪肉馅儿（200g）辅料西芹（100g）十三香（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圆葱肉饼的做法步骤1、准备材料，猪肉馅儿是买好的，西芹洗净切段2、腌制肉馅：加葱末，蒜末，少量酱油抓匀～将西芹和胡萝卜用料理机打成碎末3、洋葱切成圈～自然是...
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![螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法]( "螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（三个）圆葱（半个）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、所需食材改刀备用。3、鸡蛋提前炒出鸡蛋碎。4、锅中热油加入青菜翻炒。5、断生之后加入适量盐和少许蚝油调味。6、这个...
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![圆葱彩椒炒鸡蛋怎么做-圆葱彩椒炒鸡蛋的做法]( "圆葱彩椒炒鸡蛋怎么做-圆葱彩椒炒鸡蛋的做法")
- “洋葱：味甘、微辛、性温。入肝、脾、胃、肺经；具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒、健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化预防癌症美容护肤、杀菌补钙、促进消化降血压、降血脂、延缓衰老的功效。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，...
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![紫圆葱青椒炒鸡蛋怎么做-紫圆葱青椒炒鸡蛋的做法]( "紫圆葱青椒炒鸡蛋怎么做-紫圆葱青椒炒鸡蛋的做法")
- “今天依旧分享快手家常菜～紫圆葱青椒炒鸡蛋，特别下饭哦～紫圆葱也叫紫洋葱，是生活中的常见食材。圆葱的营养价值1、紫圆葱能发散风寒紫圆葱中含有一种名为硫化丙烯的油脂类挥发性物质，这种物质进入体以后能解表发汗，也能发散风寒，对人类的风寒感冒有很好的缓解作用。2、紫圆葱能...
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![鸡蛋葱油饼的做法 简单款鸡蛋葱油饼 鸡蛋葱油饼怎么做]( "鸡蛋葱油饼的做法 简单款鸡蛋葱油饼 鸡蛋葱油饼怎么做")
- “这是一款，很简单快速的吃食～早餐10分钟基本可以搞定～一个人不想做饭的时候也可以做来当主食吃，很赞哦～不想吃葱的，也可以不放葱，纯粹的鸡蛋饼”食材明细主料普通面粉（4勺，或者看人口而定）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）开水（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱油饼的做法步骤1、准备...
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![鸡蛋小圆饼怎么做-鸡蛋小圆饼的做法]( "鸡蛋小圆饼怎么做-鸡蛋小圆饼的做法")
- “一款简单快手无油的小饼干。全蛋打发天冷隔50度左右的热水搅打。”食材明细主料全蛋（1个）蛋黄（2个）细砂糖（40g）低粉（80g）辅料热水（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋小圆饼的做法步骤1、一全蛋+两蛋黄和白糖。2、用打蛋器高速打发（天冷隔热水打发）有明显纹路时打蛋器转...
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![鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做]( "鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（一个）尖椒（一个）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、备料2、煎鸡蛋，打成块状3、盛出来4、将油倒入锅中，将圆葱和辣椒倒入锅中5、翻炒6、将煎好鸡蛋倒入锅中，加入调料，翻炒7、出锅。小窍门鸡蛋也可以换成肉，注...
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![鸡蛋圆葱圈早餐饼怎么做-鸡蛋圆葱圈早餐饼的做法]( "鸡蛋圆葱圈早餐饼怎么做-鸡蛋圆葱圈早餐饼的做法")
- “早餐在我们的一日三餐中，是特别重要的。想要身体健康，那么一定要吃早餐。今天分享给大家一款鸡蛋元葱圈早餐饼。特别适合上班族，简单快手营养美味 。”食材明细主料鸡蛋（2个）新元葱（1个）西兰花（1小个）普通面粉（200克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![葱花鸡蛋煎饼的做法 健康小吃----葱花鸡蛋煎饼 葱花鸡蛋煎饼怎么做]( "葱花鸡蛋煎饼的做法 健康小吃----葱花鸡蛋煎饼 葱花鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（150克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（200克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋煎饼的做法步骤1、将精盐，五香粉，味精放入普通面粉中加入少许清水。2、搅拌均匀成面糊，将葱叶清洗干净，切成葱花放入面糊中，打入鸡蛋。3、搅拌均匀...
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![葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做-葱花鸡蛋饼的做法 家常饼]( "葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做-葱花鸡蛋饼的做法 家常饼")
- 食材明细主料面粉（适量）葱花（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、面粉里加盐。2、加水3、搅拌均匀。4、加葱花。5、锅中刷油。6、倒入面糊，摊平。7、摊平面糊。8、饼表面刷蛋液。9、两面翻翻面。10、装盘，美味的早餐饼。...
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![小肚炒圆葱鸡蛋怎么做-小肚炒圆葱鸡蛋的做法]( "小肚炒圆葱鸡蛋怎么做-小肚炒圆葱鸡蛋的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料小肚（半个）圆葱（半个）鸡蛋（2个）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肚炒圆葱鸡蛋的做法步骤1、备好食材，小肚切片，圆葱切片。2、油热先煎鸡蛋之后捞出。3、重新放油，油热下入香肠、圆葱炒匀。4、放入生抽、花椒粉...
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![牛肉圆葱炒鸡蛋怎么做-牛肉圆葱炒鸡蛋的做法]( "牛肉圆葱炒鸡蛋怎么做-牛肉圆葱炒鸡蛋的做法")
- “不知道吃啥，没有蔬菜了，只有圆葱，摸出两个鸡蛋，冰箱掏出一块牛排肉（因为没有其他的了）”食材明细主料牛肉（100g）鸡蛋（3个）圆葱（1个）辅料酱油（少许）料酒（少许）十三香（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）黄油（可有可无）豆油（50g）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉圆葱炒鸡蛋的...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡...
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味味甜
