![青咖喱三文鱼怎么做-青咖喱三文鱼的做法]( "青咖喱三文鱼怎么做-青咖喱三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料杂蔬（适量）配料青咖喱（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青咖喱三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗干净去掉鳞片之后用少许盐、以及胡椒粉腌好待用。2、烧热油锅倒入橄榄油放入腌好的三文鱼慢火煎。3、煎至四面完全呈金黄色之后盛起待用。4、继续...
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![煎三文鱼佐青豆酱怎么做-煎三文鱼佐青豆酱的做法]( "煎三文鱼佐青豆酱怎么做-煎三文鱼佐青豆酱的做法")
- “买了400克三文鱼，一半吃了刺身，一半煎了吃，特意做了青豆酱来配！”食材明细主料三文鱼（200克）青豆（65克）辅料黄油（10克）淡奶油（15克）盐（4克）砂糖（2克）黑胡椒（4克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎三文鱼佐青豆酱的做法步骤1、买回的三文鱼我喜欢用水冲洗一下2、用厨房纸巾吸干水份3、把...
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![细腻咖喱三文鱼皮如何做简单又好吃]( "细腻咖喱三文鱼皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟三文鱼含有不饱和脂肪酸，有滋润皮肤的功效，还含有虾青素，能延缓皮肤衰老，三文鱼皮口感滑润细腻，和咖喱一起炖煮能够更加入味，而且也不会被重口味的咖喱抢了风头，搭配洋葱蘑菇等蔬菜，异域风味十足，咖喱三文鱼皮可以...
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![咖喱三文鱼焗寿司怎么做-咖喱三文鱼焗寿司的做法]( "咖喱三文鱼焗寿司怎么做-咖喱三文鱼焗寿司的做法")
- “这款咖喱三文鱼焗寿司与生鱼片的寿司味道是有很大的区别，我在寿司饭里拌入了日式酱油；没有拌寿司醋和糖，再加上烤过的三文鱼和芝士片，味道有着淡淡的咖喱味和浓郁的三文鱼香气，一般在日式料理店都不会出现的一款寿司，但是在日本的家庭便当盒里就经常会有这款寿司，经常看到做寿...
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![咖喱三煲怎么做-咖喱三煲的做法]( "咖喱三煲怎么做-咖喱三煲的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（380克）茭白（3株）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）咖喱（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱三煲的做法步骤1、食材：牛肉（已清洗切块焯水）、土豆（已清洗去皮）、茭白（已剥壳清洗）。2、将茭白和土豆放在案板上分别切成...
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![腊肠三文鱼香菇青菜粥的做法 #腊味#腊肠三文鱼香菇青菜粥 腊肠三文鱼香菇青菜粥怎么做]( "腊肠三文鱼香菇青菜粥的做法 #腊味#腊肠三文鱼香菇青菜粥 腊肠三文鱼香菇青菜粥怎么做")
- “腊肠俗称香肠，是以肉类为原料加工而制成的肉制品。腊肠中含有脂肪，蛋白质，碳水化合物等元素。腊肠的食用功效主要有：一，补充能量，腊肠主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需。二，开胃助食，腊肠口味香浓，能开胃，增进食欲，提高饭量，增强体质。三，预防贫血。腊肠中富含各种营养物...
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![咖哩三文鱼炒饭怎么做-咖哩三文鱼炒饭的做法]( "咖哩三文鱼炒饭怎么做-咖哩三文鱼炒饭的做法")
- 食材明细主料三文鱼（200克）芸豆（50克）培根（2条）煮蛋（1个）蒜（1个）洋葱（1/4个）熟米饭（300克）辅料咖喱粉（15克）料酒（15ml）盐（3克）黄油（20克）黑胡椒粉（1克）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖哩三文鱼炒饭的做法步骤1、三文鱼200克、芸豆50克、培根2片、洋葱四分之一、煮熟鸡蛋1个、大蒜一个。2、芸...
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![杂菜咖喱三文鱼头怎么做-杂菜咖喱三文鱼头的做法]( "杂菜咖喱三文鱼头怎么做-杂菜咖喱三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（一个）辅料菜花（适量）奶油（适量）洋葱（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）配料葱（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）杂菜咖喱三文鱼头的做法步骤1、先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌，在烹饪前再洗干净擦干水分。2、三文鱼头先沾上一层面粉。3、后再挂桨用油...
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![三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱如何做简单又好吃]( "三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料三文鱼：400姜末：1大勺葱末：2大勺盐：1小勺黑胡椒粉：1/2小勺鸡蛋：1个面包屑：1/2杯西红柿：适量洋葱：适量奶黄酱：1杯咖喱粉：1大勺辣椒粉：1/4小勺柠檬汁：（半个柠檬的量，大概1大勺）辅料具体步骤1.三文鱼切小丁，加姜蓉，葱末，盐，黑胡...
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![三文鱼咖喱炒饭怎么做-三文鱼咖喱炒饭的做法]( "三文鱼咖喱炒饭怎么做-三文鱼咖喱炒饭的做法")
- “三文鱼有丰富的Omega-3，蛋白质”食材明细主料三文鱼（100g）胡萝卜（100g）青椒（1g）杂粮米饭（300g）辅料咖喱酱（20g）橄榄油（20ml）胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼咖喱炒饭的做法步骤1、将锅加热后，倒入油和咖喱酱进行煸炒，让咖喱爆香2、胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒3...
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![咖喱炸三角的做法 【咖喱炸三角】 咖喱炸三角怎么做]( "咖喱炸三角的做法 【咖喱炸三角】 咖喱炸三角怎么做")
- 食材明细主料烫面面团（500克）土豆（500克）鸡蛋（2个）猪肉（100克）青豆（100克）玉米（100克）洋葱（100克）辅料生抽（适量）料酒（适量）姜末（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咖喱粉（适量）豆油（适量）咖喱（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱炸三角的做法步骤1、1、土豆洗净，上锅蒸熟2、2、土豆去皮，用勺子压碎成泥状3、2、...
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![青瓜蕨粉三文鱼怎么做-青瓜蕨粉三文鱼的做法]( "青瓜蕨粉三文鱼怎么做-青瓜蕨粉三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（200克）辅料青瓜（100克）蕨粉（100克）飞鱼籽（适量）冰块（适量）配料精盐（6克）柠檬（10克）米醋（10克）香油（5克）芥末（10克）芝麻（8克）鲜花椒（15克）葱（15克）六月鲜酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜蕨粉三文鱼的做法步骤1、做这道菜的材料。2、蕨粉用温水泡开冲...
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![红咖喱杂蔬三文鱼如何做简单又好吃]( "红咖喱杂蔬三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：500土豆：100西兰花：100洋葱：100荷兰豆：100辅料泰式红咖喱：50椰浆：20鱼露：5盐：5白糖）：5白胡椒：少许白兰地：少许具体步骤1.事先准备：三文鱼切块，加入少许盐、白胡椒、白兰地抓匀后略腌制一会儿；土豆、洋葱去皮切块；荷...
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![咖喱三文鱼怎么做-咖喱三文鱼的做法]( "咖喱三文鱼怎么做-咖喱三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（400克）洋葱（1个）西葫芦（半个）红菜椒（半个）咖喱（1汤匙）奶油（250ML）辅料面粉（1汤匙）黄油（1汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱三文鱼的做法步骤1、三文鱼解冻，切成1.5cm的方块。2、西葫芦、菜椒和洋葱切块状。3、碗里放1汤匙面粉和50ML水拌匀...
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![咖喱三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼 咖喱三文鱼怎么做]( "咖喱三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼 咖喱三文鱼怎么做")
- “三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼（一段(厚约2cm)）盐（适量）辅料咖喱粉（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）柠檬汁（适量）咖喱（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱三文鱼的做法步骤1、带皮三文鱼片涂...
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![印度风味的红咖喱三文鱼如何做简单又好吃]( "印度风味的红咖喱三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多喜欢吃咖喱的人都回去买一些进口的咖喱因为喜欢咖喱正宗的口味！好的咖喱买回来了，那我们应该做怎么样的咖喱菜式才是好吃的呢？今天小编为你介绍一道好吃又好看的咖喱菜式——印度风味的红咖喱三文鱼。爱...
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![青咖喱三文鱼头怎么做-青咖喱三文鱼头的做法]( "青咖喱三文鱼头怎么做-青咖喱三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（一个）辅料土豆（适量）红萝卜（适量）干葱头（适量）姜（适量）葱花（适量）椰奶（适量）配料青咖喱（一包）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）青咖喱三文鱼头的做法步骤1、将鱼头切成两边，用料酒、盐、胡椒粉腌至少四小时以上，炸之前沾上一层薄薄的面粉。2、烧开油锅，放入鱼头将两面...
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![咖喱三宝怎么做-咖喱三宝的做法]( "咖喱三宝怎么做-咖喱三宝的做法")
- “浓郁的咖喱香味，无油无盐更健康。三宝：土豆，胡萝卜，芋头，粉软香糯，非常美味。我喜欢用电饭煲煮美食，少油少盐还没有油烟。”食材明细主料土豆（1个半）胡萝卜（半条）芋头（半个）咖喱（2块）辅料洋葱（半个）酱油膏（一勺(蚝油)）咖喱（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱三宝的做法步骤1、备好食材：如图(...
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![宝宝辅食，味道鲜美 三文鱼青菜米粉怎么做-三文鱼青菜米粉的做法 三文鱼青菜米粉]( "宝宝辅食，味道鲜美 三文鱼青菜米粉怎么做-三文鱼青菜米粉的做法 三文鱼青菜米粉")
- “宝宝从9个月开始，就不要只吃泥状的食物了，像青菜就不用搅拌机了，直接用刀剁，开始剁的小点，慢慢颗粒加大一点，宝宝长牙了，他也不满足于每天只吃糊。像胡萝卜这些可以蒸熟了，直接给他用手抓着吃。迷糊妈妈们搞不明白什么阶段吃什么的话，点击查看：宝宝不爱吃饭不是他的错，也许是你方...
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![美味红咖喱三文鱼如何做简单又好吃]( "美味红咖喱三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱是我很喜欢的调味品，我感觉不管用它做什么菜都好吃，这次就教大家怎样在家里做出美味的咖喱菜肴，我用红咖喱和三文鱼一起做到好吃的红咖喱三文鱼，这是道非常好的下饭菜，鱼肉鲜嫩美味汤汁鲜美，红咖喱比黄咖喱...
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![咖喱三丝怎么做-咖喱三丝的做法]( "咖喱三丝怎么做-咖喱三丝的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）茭白（适量）辅料盐（适量）咖喱（适量）香油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱三丝的做法步骤1、莴笋，红萝卜，茭白，辣椒。2、将莴笋，红萝卜，茭白全切丝。3、切好的三丝装碗里，放少许盐。4、放进咖喱，咖喱用开水化开倒进碗里。5、...
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![三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做]( "三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做")
- “青酱的香气加上三文鱼肉，享受食物的过程是一天中最美妙的时刻......”食材明细主料三文鱼（适量）辅料白芝麻（适量）黑芝麻（适量）帕马森干酪（适量）橄榄油（适量）意大利面（适量）青酱（适量）配料黑胡椒（适量）盐（适量）芥末酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼配青酱意面的做法步骤1、三...
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![“DIY”咖喱三文鱼头煮豆腐如何做简单又好吃]( "“DIY”咖喱三文鱼头煮豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼头：1个豆腐：500辅料橄榄油：适量盐：适量黑胡椒粉：适量九层塔：适量咖喱块：适量姜：适量具体步骤1.食材：三文鱼头、豆腐、姜、九层塔、咖喱块。2.先将三文鱼头处理干净，用盐以及胡椒粉腌制备用。豆腐拆开包装...
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![咖喱三文鱼头怎么做-咖喱三文鱼头的做法]( "咖喱三文鱼头怎么做-咖喱三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）咖喱（适量）椰子桨（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）咖喱三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2、红萝卜、土豆、洋葱等需去皮切块待用。3、鱼头只需用干面粉沾...
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![泰式椰汁咖喱三文鱼头如何做简单又好吃]( "泰式椰汁咖喱三文鱼头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料食材A红葱头（洋葱）小米椒（红色）生姜（去皮）香菜小香芹京葱白：适量食材B咖喱粉咖喱块（红色或黄色）：适量三文鱼头：适量番茄：适量四季豆：适量花菜：适量蘑菇：适量豆腐：适量黄油：适量辅料姜糖稀（白砂糖）：适量彩色水果小甜椒：适量...
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味味甜
