![沙參雪梨飲怎么做-沙參雪梨飲的做法]( "沙參雪梨飲怎么做-沙參雪梨飲的做法")
- “沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不仅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.”食材明细主料沙参（10克）雪梨（1个）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙參雪梨飲的做法步骤1、主要材料.2、...
- 15087
![草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做]( "草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做")
- “在一次次减肥，追求“美”的同时，何尝不是，辜负了胃对美食的期待。”食材明细主料草莓（200g（约8个））脱脂牛奶（300ml）糖（10g）辅料雪梨（200g（1个））脱脂酸奶（150ml）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓雪梨的做法步骤1、几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的...
- 8174
![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做")
- “雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴”的...
- 7499
![雪梨汤怎么做-雪梨汤的做法]( "雪梨汤怎么做-雪梨汤的做法")
- “冰糖雪梨止咳糖浆水，清火润肺效果都是很好的。”食材明细主料雪梨（2只）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨汤的做法步骤1、梨子。2、切成薄块。3、养生锅加水。4、加入冰糖大火烧开转中小火20分钟。5、成品。6、成品图。...
- 7853
![雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法]( "雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（适量）辅料雪梨（适量）调料鲜奶（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发，泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自己喜好，加一点鲜奶即可食用。...
- 13534
![雪梨三文鱼沙拉怎么做-雪梨三文鱼沙拉的做法]( "雪梨三文鱼沙拉怎么做-雪梨三文鱼沙拉的做法")
- “三文鱼生食，除了做刺身，还可以做沙拉。新鲜的三文鱼，配上生菜和雪梨，又用到了中式调料藤椒油和果醋，复合的味道也是棒棒的。材料：三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料：盐果醋藤椒油做法：”食材明细主料三文鱼（适量）梨子（适量）生菜（适量）西红柿（适量）橙子（适量）柠檬（适量）辅料盐（适量）果醋（适...
- 31642
![雪梨罐头的做法 雪梨罐头（新） 雪梨罐头怎么做]( "雪梨罐头的做法 雪梨罐头（新） 雪梨罐头怎么做")
- “自己做点雪梨罐头，看电视的时候吃一下或者给孩子做点既卫生又健康，真的很不错。欢迎加入QQ群，大家一起讨论美食：194436708”食材明细主料雪梨（随便几个）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨罐头的做法步骤1、准备好雪梨和去皮2、用刀切成小块3、将冰糖融...
- 25504
![雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。为了降低雪梨的寒性，蒸食是个不错的办法。”食材明细主料雪梨（1个）辅料香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨沙拉的做法步骤1、食材很简...
- 14143
![雪梨饼怎么做-雪梨饼的做法]( "雪梨饼怎么做-雪梨饼的做法")
- “会一口爆汁的小甜饼～”食材明细主料雪梨（1/2个）低筋面粉（35g）辅料鸡蛋（2个）白糖（15g）泡打粉（15g）植物油（1勺）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨饼的做法步骤1、雪梨去皮切丁。2、盆中打入鸡蛋。3、加入白糖和泡打粉拌匀。4、加入低筋面粉Z字拌匀。5、加入雪梨丁拌匀。6、锅中加...
- 8875
![雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做]( "雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做")
- “立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾（100g）辅料雪耳（1朵（銀耳））水（1500ml）调料冰糖（按個人需要）甜味（...
- 16461
![冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨（蒸） 冰糖雪梨怎么做]( "冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨（蒸） 冰糖雪梨怎么做")
- “换季嗓子不舒服，来份冰糖雪梨润润喉吧❤蓝瘦的时候不要香菇，要～冰糖雪梨呦❤❤❤”食材明细主料雪梨（1个）辅料冰糖（3～8颗）枸杞（3～8颗）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨的做法步骤1、选一颗大小适当，皮肤不甚光滑的梨子。2、用祖传的刀子削皮，梨子变得白嫩。3、1/3处削去梨...
- 17427
![雪梨汁怎么做-雪梨汁的做法]( "雪梨汁怎么做-雪梨汁的做法")
- 食材明细主料雪梨（两个）调料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、放入榨汁机。3、轻轻按一下按键。4、半秒钟即可出成品。5、成品图来一张！...
- 15490
![蒸雪梨怎么做-蒸雪梨的做法]( "蒸雪梨怎么做-蒸雪梨的做法")
- “女儿今天有些咳嗽，她奶奶说吃点药吧，我说有个小偏方，蒸雪梨试试吧。效果应该不错的。”食材明细主料雪梨（1个）辅料花椒粒（20粒）配料冰糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸雪梨的做法步骤1、雪梨一个2、花椒粒20粒3、冰糖少许4、雪梨从中间切成两半，把梨核挖出来，里面放入...
- 17979
![雪梨水的做法 茅根、南北杏、雪梨水 雪梨水怎么做]( "雪梨水的做法 茅根、南北杏、雪梨水 雪梨水怎么做")
- “秋天天气干燥，适时煲点清润的汤水很有必要，茅根、南北杏、雪梨水既清润又不会太寒凉，可以说是老少咸宜。”食材明细主料茅根（1两）雪梨（2－3个）辅料南北杏（约10粒）糖冬瓜（（喜甜多放点））甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨水的做法步骤1、雪梨洗净间花去皮。2、茅根洗净。3、糖冬瓜适...
- 28530
![雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法]( "雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）冰糖（三颗）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨盅的做法步骤1、雪梨洗净2、从梗那头靠上一点把雪梨切开3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨里面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部分盖上放在碗里上锅蒸大火烧开蒸半小时左右。6、成品7...
- 22992
![雪梨甘蓝汁的做法 【雪梨甘蓝汁】 雪梨甘蓝汁怎么做]( "雪梨甘蓝汁的做法 【雪梨甘蓝汁】 雪梨甘蓝汁怎么做")
- “紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。营养非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白，这...
- 20650
![雪梨炖雪蛤怎么做-雪梨炖雪蛤的做法]( "雪梨炖雪蛤怎么做-雪梨炖雪蛤的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤用水浸泡10小时左右。2、雪梨去皮切成小块。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中4、加入适量水，以浸没食物略多一点较合适。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖...
- 21639
![沙糖桔雪梨糖水的做法 清肺止咳-------------沙糖桔雪梨糖水 沙糖桔雪梨糖水怎么做]( "沙糖桔雪梨糖水的做法 清肺止咳-------------沙糖桔雪梨糖水 沙糖桔雪梨糖水怎么做")
- “清肺止咳，养颜润肤”食材明细主料雪梨（适量）辅料沙糖桔（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙糖桔雪梨糖水的做法步骤1、准备材料2、雪梨去皮洗净切丝，或者用擦丝器擦成丝，沙糖桔洗净备用3、汤锅中入适量清水，放入沙糖桔，雪梨4、盖上盖子，大火煮开5、转小火煲20...
- 8893
![雪梨膏怎么做-雪梨膏的做法]( "雪梨膏怎么做-雪梨膏的做法")
- 食材明细主料雪梨（5斤）辅料罗汉果（2个）冰糖（适量）川贝（适量）红枣（10个）姜（适量）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）高级（难度）雪梨膏的做法步骤1、准备好材料2、雪梨刨成丝3、有条件的还可以把雪梨再用果汁机打烂，川贝用机器打碎4、红枣去核，姜切丝，罗汉果捏碎，冰糖都加进来一起搅拌5、搅拌好大火烧开6...
- 24098
![雪梨炖肉怎么做-雪梨炖肉的做法]( "雪梨炖肉怎么做-雪梨炖肉的做法")
- “现在已是秋季，气候干燥，是吃梨子的最佳时节。它味道清甜，含有许多维生素和胡萝卜素，瘦肉则含有大量的蛋白质和脂肪酸，可以补肾养血，滋阴润燥，两者放在一起实用，互补，又易被人体吸收，营养好又实惠。炖好的汤清淡又清甜，小孩爱吃。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（120克）辅料红枣（6个）枸杞（适...
- 32667
![沙棘雪梨怎么做-沙棘雪梨的做法]( "沙棘雪梨怎么做-沙棘雪梨的做法")
- “出去吃饭，大家都很喜欢这款甜品。我觉得很简单，在家也可以很容易做，于是从网上买了沙棘罐头，快速搞定！零基础哦！”食材明细主料大鸭梨（个）辅料沙棘罐头（适量）糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙棘雪梨的做法步骤1、大鸭梨洗净去皮。2、我有去梨核的神器哦！也可以用勺子把...
- 29849
![冰糖雪梨怎么做-冰糖雪梨的做法]( "冰糖雪梨怎么做-冰糖雪梨的做法")
- “止咳，甜香可口。”食材明细主料雪梨（一个）辅料冰糖（适量）枸杞（一小把）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨的做法步骤1、梨用清水洗净，(不削皮，削皮吃了没效果)，去核。2、切块，备用。3、老冰糖和枸杞，备用。4、放冰糖(我用的黄色的老冰糖)，根据自己口味来放，太甜了会...
- 27807
![雪梨沙参玉竹煲排骨怎么做-雪梨沙参玉竹煲排骨的做法]( "雪梨沙参玉竹煲排骨怎么做-雪梨沙参玉竹煲排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）雪梨（1个）辅料沙参（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨沙参玉竹煲排骨的做法步骤1、准备适量玉竹沙参和麦冬。2、排骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出冲洗干净。3、雪梨洗净去心切块。4、将排骨和沙参玉竹麦...
- 32685
![雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法]( "雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法")
- 食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
- 28125
![涼拌海參怎么做-涼拌海參的做法]( "涼拌海參怎么做-涼拌海參的做法")
- “据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。适合于各类人群，其温补的效果，适合一年...
- 16791
味味甜
