![老干妈辣木耳如何做简单又好吃]( "老干妈辣木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：300辅料老干妈：35青蒜：2支盐：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳洗净泡水2小时，切成丝备用。2.青蒜洗净切斜刀成段，蒜白和蒜叶部分分开。3.锅中下油，把木耳入锅煽炒1分钟。4.加入蒜白和老干妈继续煽炒1分钟。5.加...
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![木耳鸡肉如何做简单又好吃-家常驻菜]( "木耳鸡肉如何做简单又好吃-家常驻菜")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料鸡胸肉：一块木耳：适量辅料洋葱：适量青椒：适量油：适量盐：适量酱：适量鸡蛋：一个料酒：适量具体步骤1.鸡胸脯肉一块。2.洋葱，青椒切块备用3.事先泡发的木耳用开水焯一下4.鸡胸脯肉，切成适当条形加盐，鸡蛋，生粉抓均匀上...
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![美味的香辣木耳鸡肉如何做简单又好吃]( "美味的香辣木耳鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的香辣木耳鸡肉是一道特别简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。木耳和鸡肉的香味得到了完美的融合，吃着让人也特别的满足。繁忙的一天结束了，不妨在家做一份美味的香辣木耳鸡肉吧。...
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![家常香辣木耳鸡肉如何做简单又好吃]( "家常香辣木耳鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉是常见的肉类，我们餐桌上经常可以看到鸡肉的身影。鸡肉相对于其他种肉类是比较清淡，但是鸡肉也是我们生活中不可缺少的一种肉类。很多种家常菜是以鸡肉为主角的，香辣木耳鸡肉就是其中的一种。香气四溢的...
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![凉拌香辣黑木耳怎么做-凉拌香辣黑木耳的做法]( "凉拌香辣黑木耳怎么做-凉拌香辣黑木耳的做法")
- “今天的买了东北菜黑木耳，凉拌木耳是一道家常冷菜。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用，尤其滴入几滴芥末油之后更增加了其风味。”食材明细主料芹菜叶（100g）黑木耳（200g）辅料辣椒油（适量）芥末油（适量）芝麻（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...
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![爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法]( "爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法")
- “黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃，同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（2g）黑糯米醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）指天椒（6个）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽口香辣拌木耳的做法步骤1、泡上小云耳静候1小时，这么点刚好一盘...
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![木耳鸡肉片怎么做-木耳鸡肉片的做法]( "木耳鸡肉片怎么做-木耳鸡肉片的做法")
- “每天上下班都很忙，中午还要赶着回家做饭给宝贝女儿吃，又要下饭，又要营养，还要好看，想着这个菜，花花绿绿的，挺好的，就试着做了一次。”食材明细主料鸡胸肉（适量）鲜木耳（适量）辅料青红椒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡肉片的做法步骤1、准备好一块洗净的...
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![香辣木耳炒香干的做法 开胃防霾，香辣木耳炒香干 香辣木耳炒香干怎么做]( "香辣木耳炒香干的做法 开胃防霾，香辣木耳炒香干 香辣木耳炒香干怎么做")
- “现在雾霾天气严重，想健康营养，还要保持好身材，很多人犯愁着吃什么，吃素味，吃肉怕脂肪热量高。怎么办？其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜，木耳炒香干，低热低脂，还防霾。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等元素含铁最高，补铁效果也最好的食物。并且富含维生素维...
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![香芹木耳肉片的做法 爱的【香芹木耳肉片】 香芹木耳肉片怎么做]( "香芹木耳肉片的做法 爱的【香芹木耳肉片】 香芹木耳肉片怎么做")
- “2012新的一年，新的开始，新的希望。（每个新年都会告诉自己的话）向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。新的一年，告诉自己，要加油哦！好好工作，努力生活！新浪博客欢迎串门”食材明细主料带皮瘦肉（一块）香芹（一根）干木耳（一把）辅料干红辣椒（一把）配料生抽（1勺）老抽（半勺）...
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![辣炒木耳豆芽的做法 辣炒木耳豆芽#香辣菜# 辣炒木耳豆芽怎么做]( "辣炒木耳豆芽的做法 辣炒木耳豆芽#香辣菜# 辣炒木耳豆芽怎么做")
- “豆芽具有以下作用：第一种，豆芽中含有丰富的维生素c，进入体内可以促进胃肠的消化与吸收，另外还可以有效预防牙龈出血。第二种，豆芽中含有一定量的胡萝卜素，进入体内可以转变为维生素a，具有明目养颜的功效。第三种，豆芽中含有纤维素，可以促进胃肠的消化与吸收，并且能起到减肥瘦身的...
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![木耳炖鸡肉怎么做-木耳炖鸡肉的做法]( "木耳炖鸡肉怎么做-木耳炖鸡肉的做法")
- “很香，用的是自已家养的鸡”食材明细主料鸡肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炖鸡肉的做法步骤1、干香菇2、干木耳3、材料备好，泡发后4、鸡肉切块5、锅里下油放姜葱白鸡肉翻炒变色，加入黄豆酱，酱油，老...
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![木耳炒鸡肉怎么做-木耳炒鸡肉的做法]( "木耳炒鸡肉怎么做-木耳炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）木耳（适量）辅料葱段（适量）香菜（适量）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）腐乳汁（1勺）蒜瓣（3颗）姜片（3片）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炒鸡肉的做法步骤1、备好姜蒜。2、鸡肉飞过水备用。3、木耳泡发好。4、下锅焖煮鸡肉和木耳，放入调料。5、切好葱段、香菜备用。6、出锅...
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![鸡肉炒木耳怎么做-鸡肉炒木耳的做法]( "鸡肉炒木耳怎么做-鸡肉炒木耳的做法")
- “木耳有补气补血，降血压，润肺等功效，和鸡肉炒很滋补。鸡肉选无骨头得鸡胸肉，木耳最好是云耳，鸡肉没骨头，木耳软更适合老人孩子！”食材明细主料鸡胸肉（300g）干木耳（30g）辅料葱（3根）香菜（2根）姜（少许）蒜头（3瓣）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉炒木耳的做法步骤1、木耳需要提前泡软！2、鸡...
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![香菇木耳炒鸡肉怎么做-香菇木耳炒鸡肉的做法]( "香菇木耳炒鸡肉怎么做-香菇木耳炒鸡肉的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！味道极好，简单操作，美味！”食材明细主料香菇，木耳（适量）鸡胸肉（500克）胡萝卜（几片）黄瓜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料老干妈（一勺）盐（2克）鸡精（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒鸡肉的做法步骤1、香菇木耳浸泡2、黄瓜，胡萝卜去皮切片，香菇木耳洗...
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![辣椒玉木耳炒肉怎么做-辣椒玉木耳炒肉的做法]( "辣椒玉木耳炒肉怎么做-辣椒玉木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料青尖椒（1个）五花肉（1块）玉木耳（适量）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料生抽（15ml）白糖（10g）料酒（20ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒玉木耳炒肉的做法步骤1、玉木耳泡发，青椒洗净，五花肉准备。2、五花肉切薄片。3、青椒去蒂切块。4、锅中放油，放葱，姜，花椒，八角，小火熬制出香味...
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![辣椒木耳炒鸡蛋怎么做-辣椒木耳炒鸡蛋的做法]( "辣椒木耳炒鸡蛋怎么做-辣椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “一道简单易做的家常炒菜。夏季的辣椒大量上市，味道可比大棚的要好很多。木耳和鸡蛋都是非常有营养的食材，和辣椒一起炒制绝对是一道非常适合夏季食用的时令家常菜。当然也是一道很不错的小酒小菜。”食材明细主料辣椒（100g）鸡蛋（3个）干木耳（10g）辅料葱（10g）姜（5g）美极鲜（5ml）盐（适量）花...
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![香辣槐花木耳猪肉饺怎么做-香辣槐花木耳猪肉饺的做法]( "香辣槐花木耳猪肉饺怎么做-香辣槐花木耳猪肉饺的做法")
- “香辣咸鲜。”食材明细主料槐花（适量）木耳（适量）猪肉馅儿（适量）辅料小米椒（适量）小葱碎（适量）姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）香油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣槐花木耳猪肉饺的做法步骤1、猪肉五花肉馅儿。2、小米椒，小葱碎，姜末。3、小米椒，小...
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![木耳炒鸡肉的做法 木耳炒鸡肉---简单好吃菜 木耳炒鸡肉怎么做]( "木耳炒鸡肉的做法 木耳炒鸡肉---简单好吃菜 木耳炒鸡肉怎么做")
- “发现鸡肉配上木耳也是一个不错搭配，一个韧一个爽脆，这样的互补搭配是一道不错的简单好吃的菜，可以平时做为家常菜来做。”食材明细主料鸡肉（半只）木耳（六朵）辅料盐（3勺）姜（两块）火麻油（6勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块备用2、提前将木耳侵泡半...
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![木耳香干烧鸡肉怎么做-木耳香干烧鸡肉的做法]( "木耳香干烧鸡肉怎么做-木耳香干烧鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）鲜木耳（一盒）香干（两块）辅料姜片（适量）葱花（适量）香菜（适量）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳香干烧鸡肉的做法步骤1、我买的是新鲜木耳，鸡腿，攸县香干。2、鸡腿砍小块，香干切片，木耳洗干净。3、木耳洗干净后先焯水。4、另起锅，热油下鸡肉和姜片。5、鸡肉炒变...
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![麻辣香茜黑木耳怎么做-麻辣香茜黑木耳的做法]( "麻辣香茜黑木耳怎么做-麻辣香茜黑木耳的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为...
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![香菇木耳母鸡煲的做法 香菇木耳母鸡砂锅煲 香菇木耳母鸡煲怎么做]( "香菇木耳母鸡煲的做法 香菇木耳母鸡砂锅煲 香菇木耳母鸡煲怎么做")
- “今天是父亲节，老天却下了一天的雨，是知道我思念爸爸心情沉重？所以才为我而落泪的吧？父亲节忆父亲，心里有太多想说的话，想告诉父亲，这些年我过的很好，让父亲放心。也有很多想问的话，想知道父亲在天堂好吗？父爱，重如山，父亲节，做一道老父亲喜欢的砂锅鸡！此砂锅鸡选择走地母鸡，放些父亲最...
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![香辣木耳炒白菜怎么做-香辣木耳炒白菜的做法]( "香辣木耳炒白菜怎么做-香辣木耳炒白菜的做法")
- 食材明细主料猫十八香辣烤鱼酱（10克）冒菜酱（40克）五花肉（100克）白菜（400克）水发木耳（100克）辅料鸡精（3克）白醋（5克）盐（3克）生抽（15克）白酒（适量）姜片（5克）蒜片（5克）葱片（5克）香葱碎（3克）香辣（口味）简单（难度）香辣木耳炒白菜的做法步骤1、准备原料，五花肉切薄片，白菜手撕成片。2、锅中烧油，下入五花肉片小火煸...
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![辣椒木耳炒肉怎么做-辣椒木耳炒肉的做法]( "辣椒木耳炒肉怎么做-辣椒木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒木耳炒肉的做法步骤1、准备材料,黑木耳(要提前浸泡).泡好的黑木耳洗干净撕成小朵.2、辣椒洗干净切片.3、猪肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌...
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![鸡肉木耳粥怎么做-鸡肉木耳粥的做法]( "鸡肉木耳粥怎么做-鸡肉木耳粥的做法")
- “这款粥更适合中老年人食用，粥中的鸡脯肉含有大量的蛋白质，而且更易于人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。而常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。...
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![香菇木耳烧鸡肉怎么做-香菇木耳烧鸡肉的做法]( "香菇木耳烧鸡肉怎么做-香菇木耳烧鸡肉的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）木耳（适量）鸡肉（适量）青椒（两个）红椒（一个）生姜（适量）葱花（几根）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇木耳烧鸡肉的做法步骤1、成品图来一张！简单美味好吃。2、香菇提前浸泡洗干净，木耳提前泡发洗干净...
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味味甜
