![酸辣毛豆怎么做-酸辣毛豆的做法]( "酸辣毛豆怎么做-酸辣毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（455克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）白醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸辣毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、剁辣椒。2、将毛豆用剪刀剪去一角洗净、捞出。3、在清水锅中加适量的盐。4、煮开。5、接着，下入毛豆煮上5分钟捞出。6...
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![酸菜烧毛豆怎么做-酸菜烧毛豆的做法]( "酸菜烧毛豆怎么做-酸菜烧毛豆的做法")
- “咸香下饭菜。”食材明细主料酸菜（适量）毛豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜烧毛豆的做法步骤1、备用:新鲜毛豆。2、酸菜。3、热锅放油下蒜末炒香。4、下毛豆翻炒一下下。5、放入酸菜翻炒一下下。6、然后加入一碗开水大火烧。7、盖...
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![酸菜辣炒毛豆怎么做-酸菜辣炒毛豆的做法]( "酸菜辣炒毛豆怎么做-酸菜辣炒毛豆的做法")
- 食材明细主料酸菜（1颗）辅料毛豆米（200g）调料蒜（适量）红线椒（适量）食用油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸菜辣炒毛豆的做法步骤1、食材，酸菜，用清水反复冲洗，切碎。2、新鲜毛豆剥壳取米，加盐焯水断生捞出。3、准备好。4、起锅放油下入线...
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![酸菜毛豆的做法 肥肉不能少才香--酸菜毛豆 酸菜毛豆怎么做]( "酸菜毛豆的做法 肥肉不能少才香--酸菜毛豆 酸菜毛豆怎么做")
- “一道可以让你开胃的菜，不是那么酸，但是很香”食材明细主料酸菜（80克）毛豆（300克）肥瘦肉（70克）辅料姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜毛豆的做法步骤1、所有食材如图2、剥好的毛豆洗净沥干水，酸菜洗净拧干水分切小段，肥瘦肉分开切片，姜切小段3、肥肉放入预热的锅里，开小火...
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![酸辣毛血旺怎么做-酸辣毛血旺的做法]( "酸辣毛血旺怎么做-酸辣毛血旺的做法")
- 食材明细主料猪血（适量）辅料青蒜苗（适量）小米红辣椒（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）姜（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣毛血旺的做法步骤1、猪血放凉水锅里煮开，拿出来切成正方块，用盐水泡一会，拿出来晾干。（亲不好意思，手机出了一点...
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![盐酸菜炒毛豆的做法 【盐酸菜炒毛豆】 盐酸菜炒毛豆怎么做]( "盐酸菜炒毛豆的做法 【盐酸菜炒毛豆】 盐酸菜炒毛豆怎么做")
- “毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。”食材明细主料毛豆（200g）辅料盐酸菜（100g）红辣椒（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![如何做简单又好吃-酸辣风味毛豆]( "如何做简单又好吃-酸辣风味毛豆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟都知道豆子里面含有的蛋白质和磷脂是我人体所需的营养成分，所以豆制品在日常生活中深受大家的喜爱，毛豆的鲜嫩也经常成为我们的餐桌菜肴。酸辣风味毛豆它制作简单，酸辣爽口，是夏季最好的下酒菜。酸辣开胃加上...
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![麻辣毛豆怎么做-麻辣毛豆的做法]( "麻辣毛豆怎么做-麻辣毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（一斤）辅料辣椒（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）豆豉酱（适量）调料盐（适量）油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣毛豆的做法步骤1、毛豆洗干净，摘掉两头，焯水几分钟捞起。2、热油，下配料爆香。3、放入毛豆翻炒。4、加入适量水大火烧开焖煮5分钟就可以了。...
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![酸菜炒毛豆怎么做-酸菜炒毛豆的做法]( "酸菜炒毛豆怎么做-酸菜炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（400g）辅料酸菜（350g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜炒毛豆的做法步骤1、新鲜毛豆剥好，焯水捞出，酸菜切碎。2、蒜，干辣椒切碎备用。3、起锅油热，下蒜，干辣椒爆香。4、下入酸菜毛豆翻炒。5、烹些料酒，加点水焖煮一下，至毛豆成熟。6、调味，加少许盐，糖，放点生抽上...
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![麻辣卤毛豆怎么做-麻辣卤毛豆的做法]( "麻辣卤毛豆怎么做-麻辣卤毛豆的做法")
- “最近不知道着什么魔了天天想啃鸡爪，鸭脖，毛豆啥的只是那天叫了毛豆我去，好多都是空壳的吃的那叫一个憋屈木有想到的是后面去菜市场买菜的时候把居然看到很新鲜的毛豆把我乐的，然后买菜的阿姨一脸蒙蔽了哈哈吃货的世界啊”食材明细主料毛豆（500g）辣椒（3g）老抽（大半勺）盐（适量）生姜（3g...
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![香辣毛豆怎么做-香辣毛豆的做法]( "香辣毛豆怎么做-香辣毛豆的做法")
- “毛豆以前在周黑鸭哪里买来吃过！非常好吃！回味无穷！这次在家做，简单加入几样香料和豆瓣酱就非常好吃！佐餐！下酒菜，小零食都不错！”食材明细主料毛豆（300克）八角（2个）桂皮（1块）香叶（4片）茴香（十几粒）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）豆瓣酱（1汤匙）辅料生抽（1汤匙）辣椒酱（1汤匙）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）...
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![酸菜炒毛豆的做法 【下饭菜】酸菜炒毛豆 酸菜炒毛豆怎么做]( "酸菜炒毛豆的做法 【下饭菜】酸菜炒毛豆 酸菜炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料酸菜（200克）毛豆（400克）辅料油（适量）味精（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、毛豆去壳备用。3、锅内放油，待油锅8分热时，下毛豆翻炒至变色，放入小半碗水盖盖煮至八分熟。4、放入酸菜翻炒3分钟。5、放入白糖翻炒。6、放...
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![辣炒毛豆豆怎么做-辣炒毛豆豆的做法]( "辣炒毛豆豆怎么做-辣炒毛豆豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料红椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料油（适量）酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒毛豆豆的做法步骤1、毛豆加入盐用手清洗干净。2、用刀或是其它的利器分别把毛豆两边角切掉。3、入锅内加适量水煮至熟，放一边待用。4、热锅入油依次把红椒，蒜，姜，放入锅...
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![酸笋辣炒毛豆怎么做-酸笋辣炒毛豆的做法]( "酸笋辣炒毛豆怎么做-酸笋辣炒毛豆的做法")
- “ 酸笋是从妈妈家带的小野笋，很嫩很脆，加入花椒和辣椒非常的过瘾，也非常的下饭开胃！希望你喜欢！”食材明细主料毛豆（适量）酸笋（适量）辅料蒜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）配料金澜酱油（适量）料酒（适量）蔬菜精（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸笋辣炒毛豆的做...
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![辣炒毛豆怎么做-辣炒毛豆的做法]( "辣炒毛豆怎么做-辣炒毛豆的做法")
- “毛豆中富含植物性蛋白质，同时富含钙镁元素，镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性，毛豆的维生素B族和膳食纤维也特别丰富，可以帮助促进人体肠胃蠕动，促进消化，毛豆中还含有植酸以及低聚糖等保健成分，可以很好地保护心脑血管以及控制血压，高血压人们可以多吃毛，毛豆还含有维生素C...
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![酸菜烧毛豆米怎么做-酸菜烧毛豆米的做法]( "酸菜烧毛豆米怎么做-酸菜烧毛豆米的做法")
- “咸香入味，毛豆米粉糯，营养丰富，是炎热夏季不可多得的美味！”食材明细主料毛豆米（适量）酸菜（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧毛豆米的做法步骤1、毛豆米洗净去衣加盐焯水备用。2、酸菜备好。3、热锅冷油，下毛豆米翻炒均匀，加入适量盐。4、把...
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![辣炒毛豆的做法 重口的佐酒小菜——辣炒毛豆 辣炒毛豆怎么做]( "辣炒毛豆的做法 重口的佐酒小菜——辣炒毛豆 辣炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）八角（几瓣）干辣椒（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（可不加）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，可剪开豆荚，易于成熟和入味。如果嫌麻烦，可以先把毛豆加盐煮至半熟，一是去毛，而是干净。2、姜蒜切粒，热锅...
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![辣炒毛豆的做法 辣炒毛豆(美味下酒菜) 辣炒毛豆怎么做]( "辣炒毛豆的做法 辣炒毛豆(美味下酒菜) 辣炒毛豆怎么做")
- “毛豆永远是盐水煮来吃太单调了.所以换个口味.咸辣适中.也没有太多生豆子的味道.绝对自创菜.虽然卖相不好.但味道确实不错.”食材明细主料毛豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）辣椒粉（适量）茴香（适量）孜然（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（1个）陈皮（适量）花椒料（适量）香叶（适量）配料盐...
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![酸带豆炒毛豆怎么做-酸带豆炒毛豆的做法]( "酸带豆炒毛豆怎么做-酸带豆炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（255克）酸带豆（115克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸带豆炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、酸带豆2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将酸带豆放在案板上切碎，待用。4、将淘洗好的毛豆下入清水锅中。5、焯开、至断生，捞出。6、烧锅倒油烧热，下...
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![酸辣毛豆米炒豆丁如何做简单又好吃]( "酸辣毛豆米炒豆丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸辣毛豆米炒豆丁是由毛豆和豆丁搭配一起制作出来的一道非常好吃的家常菜，制作起来方法一点也不复杂，非常适合在家中为家人制作这道菜，毛豆和辣椒搭配，制作出来十分美味，营养齐全，辣椒还能给人带来好口感，不得不...
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![毛豆炒酸菜怎么做-毛豆炒酸菜的做法]( "毛豆炒酸菜怎么做-毛豆炒酸菜的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）酸菜（适量）肉末（60克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（8克）生抽（2克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆炒酸菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、大火烧开，直接下入酸菜煸炒至干。3、炒锅倒入玉米油，煸炒毛豆至熟透。4、锅内留底油，倒入肉末大火煸炒。...
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![麻辣小毛豆的做法 【夏日小冷菜】----麻辣小毛豆 麻辣小毛豆怎么做]( "麻辣小毛豆的做法 【夏日小冷菜】----麻辣小毛豆 麻辣小毛豆怎么做")
- “现在正是吃毛豆的好时候。作为下酒的家常小菜，毛豆是当仁不让的首选。这个麻辣口味的小冷菜配上一杯啤酒，让你越吃越上瘾，一吃就停不了。麻辣鲜嫩，口感非常的丰富。”食材明细主料毛豆（半斤）辅料葱（一根）盐（适量）花椒（20粒）干辣椒（6个）蒜瓣（4个）孜然粉（5克）配料大料（3个）蒸鱼豉油（10克）香油（少...
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![酸菜牛肉毛豆怎么做-酸菜牛肉毛豆的做法]( "酸菜牛肉毛豆怎么做-酸菜牛肉毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（500g）牛肉（适量）酸菜（1棵）辅料油（适量）蒜头（1颗）辣椒（1只）糖（适量）腌料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜牛肉毛豆的做法步骤1、预备材料，清洗干净，毛豆泡1小时，牛肉腌好，酸菜切小块。2、干锅，下酸菜控干水分，下点糖，小火控大概5分钟...
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![辣椒炒毛豆怎么做-辣椒炒毛豆的做法]( "辣椒炒毛豆怎么做-辣椒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆米（适量）辣椒（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒毛豆的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里不给油把辣椒干煸出辣味。3、倒入油和蒜粒。4、倒入毛豆米。5、大火翻炒片刻。6、加适量盐和水煮熟。7、用少许生抽调味即...
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![香辣毛豆的做法 香辣毛豆—夏季休闲小菜 香辣毛豆怎么做]( "香辣毛豆的做法 香辣毛豆—夏季休闲小菜 香辣毛豆怎么做")
- “今天向大家介绍一道时令美味小吃，香辣毛豆，眼下正是毛豆上市的季节，过去的制作法是在毛豆中加香料水煮后吃，但香味不够重。而我这道小吃，不仅香、辣、麻、，而且味道十足，好吃不停口。”食材明细主料毛豆（500g）辅料豆瓣辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）八角（1个）香叶（适量）黄酒（...
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味味甜
