![酸爽鸡丝怎么做-酸爽鸡丝的做法]( "酸爽鸡丝怎么做-酸爽鸡丝的做法")
- “这道菜虽叫酸爽鸡肉，可是并不放醋。它的酸来缘于泡菜。泡椒又赋与这菜微微的辣。于是嫩滑的鸡肉与脆脆的酸菜以及泡椒和泡姜蒜的酸辣共同营造了这酸爽囗感!真是简单又好吃！”食材明细主料鸡胸肉（300克）酸菜（150克）辅料泡姜（1块）泡蒜（3个）泡辣椒（1个）盐（2茶匙）料酒（2茶匙）小苏打（0.5茶匙）...
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![酸爽的螺丝鸭脚如何做简单又好吃]( "酸爽的螺丝鸭脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道酸爽的螺丝鸭脚这是一道非常美味的家常菜里面的螺丝，吃起来口感是非常您的，而里面的鸭掌的口感也是非常的劲道，有嚼劲的，两者搭配起来，味道还是很不错的，整道菜是属于那种酸酸的，整道菜真的非常的适合用来当...
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![酸辣爽口鸡脚的做法 丝路金味轩酸辣爽口鸡脚 酸辣爽口鸡脚怎么做]( "酸辣爽口鸡脚的做法 丝路金味轩酸辣爽口鸡脚 酸辣爽口鸡脚怎么做")
- “鸡爪别名：鸡掌、凤爪、凤足禁忌人群：1.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的人忌食。3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；4.感冒伴有头痛、乏力、发热的...
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![酸爽三丝怎么做-酸爽三丝的做法]( "酸爽三丝怎么做-酸爽三丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸爽三丝的做法步骤1、三种食材均切成细丝，将土豆丝放在清水里浸泡一会儿捞出控水。2、锅内放油烧热，放入胡萝卜丝翻炒均匀。3、放入土豆丝继续翻炒均匀。4、加入少许盐调味...
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![酸爽土豆丝怎么做-酸爽土豆丝的做法]( "酸爽土豆丝怎么做-酸爽土豆丝的做法")
- “土豆的营养价值高，适当的多吃有好处，食补来得更健康哈。芹菜也是好食材降低血压，提高记忆力适合老年人食用了。我家三天二头就吃一次土豆和芹菜。年龄大的人也少吃肉多吃有营养的菜。一起来做菜吧。”食材明细主料土豆（2个）芹菜（1棵）辅料植物油（一勺）生抽（一勺）盐（适量）陈醋（二勺）其他...
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![酸爽醋香土豆丝如何做简单又好吃]( "酸爽醋香土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋香土豆丝是一道十分酸爽美味的开胃菜，这道美食营养健康，外形十分漂亮，一看上很有食感，真的让人垂涎三尺。这道美食中土豆含有较高的淀粉和维生素，可以让你吃的健康。这道美食中的土豆丝酸甜爽口，让人口感清凉...
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![酸爽萝卜粉丝怎么做-酸爽萝卜粉丝的做法]( "酸爽萝卜粉丝怎么做-酸爽萝卜粉丝的做法")
- “超市里的白萝卜打折了，3，5一个萝卜，我赶紧的买一个。家庭主妇也得算计过日子不是，平时萝卜都是2元钱500克，现在等于半价买的萝卜。儿子看见买萝卜了，立即就点名要吃；陈醋萝卜粉丝，好吧，好久没做了，说得我都特想吃了，这个菜它下饭开胃呐，萝卜本身就是助消化，通气的食材。这菜好吃，比肉...
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![爽口酸辣土豆丝怎么做-爽口酸辣土豆丝的做法]( "爽口酸辣土豆丝怎么做-爽口酸辣土豆丝的做法")
- “做这道爽口酸辣土豆丝过程中用了冰水冲洗浸泡，所以吃起来非常爽口”食材明细主料蒜头（适量）辣椒干（适量）生姜（适量）土豆（300g）辅料盐（适量）油（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口酸辣土豆丝的做法步骤1、蒜头剁碎，生姜切丝，辣椒干切段，土豆切成丝（待用2、锅里放入适量水...
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![酸爽萝卜丝怎么做-酸爽萝卜丝的做法]( "酸爽萝卜丝怎么做-酸爽萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸爽萝卜丝的做法步骤1、萝卜洗洗2、拉丝3、加盐，鸡精，白胡椒粉，盐，香油，白醋，拌4、多拌拌5、酸酸清淡6、成品...
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![酸爽海带丝怎么做-酸爽海带丝的做法]( "酸爽海带丝怎么做-酸爽海带丝的做法")
- “酸爽海带丝，简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物，富含无机盐，碘，铁等人体所需的矿物质。性寒，可解热，化痰止咳，还有降血压，减肥等作用。”食材明细主料盐渍海带丝（200克）辅料甜椒（半个）葱白（丨段）姜（1块）蒜（5瓣）调料白糖（少许）白醋（少许）盐（少许）香油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酸辣土豆丝的做法 酸辣脆爽——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 酸辣脆爽——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做")
- “本周又要主持节目了囧。一直很喜欢吃土豆，无论是炒是炸或是煎，也无论切丝切片或是块儿。用小米椒和醋，炒了个酸辣土豆丝，而且用了白醋，将土豆丝焯水断生，浸入冷水，炒出来的土豆丝脆生生的。之前曾经说过，要想做出清脆爽口的土豆丝有几个小窍门，第一，泡水的时候放入醋；第二，土豆丝先...
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![酸爽的老坛酸菜笋丝面如何做简单又好吃]( "酸爽的老坛酸菜笋丝面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟老坛酸菜笋丝面，是一道口感酸爽微辣，十分够味的面食，可以当做早午晚任一一餐的主食食用，能够令人充饥达到饱腹感。在普通的一碗面条里加入了老坛酸菜和笋丝，老坛酸菜口感酸爽爽脆，具有非常有效地食欲增加效果，笋...
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![酸酸爽爽剪刀面怎么做-酸酸爽爽剪刀面的做法]( "酸酸爽爽剪刀面怎么做-酸酸爽爽剪刀面的做法")
- “夏季你们是不是有食欲不振的时候啊，来上一碗酸酸爽爽剪刀面，开胃又好喝，赶紧试一试吧！”食材明细主料番茄（适量）青菜（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）红虾米（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）姜末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸酸爽爽剪刀面的做法步骤1、面粉加入适量清水活成光滑面...
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![爽口的酸辣藕丝如何做简单又好吃]( "爽口的酸辣藕丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：280辅料盐：适量葱：适量蒜：适量白醋：适量小红尖椒：适量油：适量香菜：适量姜：适量糖：适量具体步骤1.准备食材。2.藕去皮洗净备用。3.将藕横切成段，然后再竖切成片。4.再切成细丝。5.切好的藕丝用水清洗掉淀粉，然...
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![爽口鸡丝怎么做-爽口鸡丝的做法]( "爽口鸡丝怎么做-爽口鸡丝的做法")
- “这道菜清淡爽口，天气热了，不管是犯懒不爱做饭，还是苦夏没有胃口，或者喜欢喝点小酒的都很适合，简单易做，老少咸宜，其实这是我的减肥食谱，没想到朋友来我家都爱点这个”食材明细主料鸡胸肉（2块）黄瓜（2棵）豆芽（300克）辅料盐（1勺）味达美（2勺）花椒油（1勺）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![爽口酸辣鸡爪怎么做-爽口酸辣鸡爪的做法]( "爽口酸辣鸡爪怎么做-爽口酸辣鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（500克）辅料生抽（1汤勺）白米醋（1汤勺）芝麻油（1匙）盐（适量）油（适量）白糖（1匙）姜（1块）葱（1根）蒜头（1个）小辣椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口酸辣鸡爪的做法步骤1、把鸡爪加点生粉，花生油，用手抓一抓，再加水冲洗，反复两三次，去除赃物和腥味。2、放足量的水煮开，水要能淹没...
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![酸菜鸡丝面的做法 剩菜新吃——酸菜鸡丝面 酸菜鸡丝面怎么做]( "酸菜鸡丝面的做法 剩菜新吃——酸菜鸡丝面 酸菜鸡丝面怎么做")
- “过年冰箱里塞满了剩菜，不吃浪费，扔了可惜。有些看着又实在没什么胃口。变个方法，再加点新鲜的材料，换个吃法，既杜绝了浪费，又兼顾美味和健康：）”食材明细主料剩鸡汤（适量）剩酸菜鱼和汤（适量）面条（适量）白菜或者青菜（适量）辅料盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸菜鸡丝面的做法步...
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![酸爽的酸菜肉丝粉如何做简单又好吃]( "酸爽的酸菜肉丝粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道酸菜肉丝粉是一道不错的粉，这道粉的味道非常好，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝，我想你一定会爱上它的，一听这名字就知道制作的这道菜的主要食材就是酸菜和粉，这两种食材都是日常生活中常见...
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![麻辣酸爽鸡腿的做法 麻辣酸爽鸡腿云南口味 麻辣酸爽鸡腿怎么做]( "麻辣酸爽鸡腿的做法 麻辣酸爽鸡腿云南口味 麻辣酸爽鸡腿怎么做")
- “今天没买到虾，买了一些鸡腿，鸡翅，鸡胗和鱼。买了早上吃的水果。”食材明细主料鸡腿（两个）香菜（一颗）葱（一颗）花生米（适量）黄瓜（一小段）柠檬（半个）辅料酱油（两勺）盐（一勺半）白糖（一勺）冰水（30克）蒜泥（三瓣）辣椒油（两勺）花椒油（一勺）花生碎末（20克）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣酸爽鸡腿的做法步...
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![酸香爽口粉丝怎么做-酸香爽口粉丝的做法]( "酸香爽口粉丝怎么做-酸香爽口粉丝的做法")
- “简单易做好上手，酸香开胃清淡可口！”食材明细主料粉丝（100克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）调料糯米香醋（30克）生抽（15克）芝麻油（1中勺）辣椒油（1中勺）盐（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸香爽口粉丝的做法步骤1、胡萝卜去皮，黄瓜清洗干净备用。2、胡萝卜切细丝，黄瓜一半切丝余下一半切成...
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![酸爽口水鸡丝面如何做简单又好吃]( "酸爽口水鸡丝面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：300辅料洋葱：1个青椒：1个干红辣椒：七八根生姜：1块具体步骤洋葱切丝（随意切），青椒，生姜切细丝，蒜切末，干红辣椒切段将洋葱丝，八角，一半的干红椒，一半的花椒，少许姜丝，加水熬煮待煮开有香味儿散发时，放入鸡肉，加入...
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![酸爽千张海带丝如何做简单又好吃]( "酸爽千张海带丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟千张海带丝，这是一道非常美味的冷菜，用海带和千张一起凉拌，千张就是人们常说的豆腐皮，但是比豆腐皮好吃，搭配海带一起拌匀，非常的爽口，非常的美味，特别是在夏季，是人们最喜爱的一道爽口菜，搭配稀饭更是别有一般风味...
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![酸爽牛肉丝怎么做-酸爽牛肉丝的做法]( "酸爽牛肉丝怎么做-酸爽牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛里脊（250克）泡子姜（200克）辅料黄瓜（1条）香菜（100克）青椒（3只）配料水淀粉（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸爽牛肉丝的做法步骤1、黄瓜一条去皮去瓤（另用），对剖切片，泡子姜切丝后捏去盐水，与黄瓜片拌匀腌半小时以上沥干水（泡姜含较多盐分，无...
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![酸甜爽口白萝卜丝的做法 #萝卜#如何制作酸甜爽口的白萝卜丝 酸甜爽口白萝卜丝怎么做]( "酸甜爽口白萝卜丝的做法 #萝卜#如何制作酸甜爽口的白萝卜丝 酸甜爽口白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一根）辅料盐（两勺）白糖（两勺）白醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜爽口白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净擦丝，加一勺盐腌制半小时。2、腌制好后倒掉出的水份。再加入一勺盐，两勺白糖。3、加入适量白醋。4、加入适量香油，搅拌均匀。5、成品，酸...
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![酸辣土豆丝的做法 #酸爽开胃美食#酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 #酸爽开胃美食#酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做")
- “土豆的营养价值：1、能够和胃健中，因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消肿，对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤、跌打损伤所导致的肿胀...
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味味甜
