![龙眼枸杞姜茶的做法 冬季暖胃，龙眼枸杞姜茶 龙眼枸杞姜茶怎么做]( "龙眼枸杞姜茶的做法 冬季暖胃，龙眼枸杞姜茶 龙眼枸杞姜茶怎么做")
- “枸杞、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生姜具有养生保健功效，适量的红糖水能舒缓经痛。驱寒除湿，没有任何副作用的冬季暖身----龙眼枸杞姜茶”食材明细主料龙眼...
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![你知道该吃哪些暖胃的食物吗？-进入冬季]( "你知道该吃哪些暖胃的食物吗？-进入冬季")
- 每每到了冬季，很多同事都跟我说会觉得胃寒，吃不下东西，甚至出现浑身寒冷的情况。其实，脾胃是后天之本，如果肠胃不好，就算吃下去很多食物，身体也没有办法吸收好。所以，胃不好的朋友应该多吃些暖胃的食物。那么，我就来给大家介绍一些适合胃寒的朋友吃的食物吧。一、暖胃的食物1、小...
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![自制冬季暖胃粥の银耳羹如何做简单又好吃]( "自制冬季暖胃粥の银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料银耳：总量的五分之四辅料百合：总量的十分之一。其实不用很精准，撒一点就可以了，莲子一样莲子：总量的十分之一具体步骤1.准备高压锅，放在水槽里哦、、投入银耳、百合、莲子，放水至没过银耳，浸泡（如果急着吃的话只...
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![芸豆猪手汤如何做简单又好吃-冬季暖胃又美容的汤]( "芸豆猪手汤如何做简单又好吃-冬季暖胃又美容的汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：一个红枣：3个芸豆：100枸杞：20粒左右辅料盐：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.芸豆加入适量的清水，泡发2小时以上。2.猪蹄让卖家给剁成小块，回家后洗净，再把没剔除干净的毛拨掉。红枣洗净，枸杞泡清水，姜切片。3.锅...
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![暖胃红薯粥的做法 🌈暖胃红薯粥😋香甜软糯滋润整个秋冬 暖胃红薯粥怎么做]( "暖胃红薯粥的做法 🌈暖胃红薯粥😋香甜软糯滋润整个秋冬 暖胃红薯粥怎么做")
- “现在天气越来越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的红薯胡萝卜粥，身体暖和一整天。”食材明细主料糯米（100克）辅料红薯（半个）胡萝卜（半个）调料饮用水（800克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、红薯和胡萝卜去皮，用模具割出自己想要的形状，没有模具就用刀...
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![暖胃冬季养生粥如何做简单又好吃]( "暖胃冬季养生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟在冬季进补的季节里，来一碗暖胃冬季养生粥最是惬意，冬季养生粥里加入了坚果类核桃、板栗、花生米等，同时搭配具有保健功效的红枣、糯米作食材，用电煮锅文火煮熟，方便省时，营养很丰富，养胃保健，老少皆宜，当然也可以...
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![冬季养胃吃什么]( "冬季养胃吃什么")
- 冬季，估计是大家最不喜欢的一个季节了，冬天过于寒冷，御寒保暖就是最重要的事情，尤其是我们吃的食物，冬季养胃是最关键的，也是最好的时期，所以冬季多吃养胃的食物非常有好处的，那么冬季养胃吃什么食物好呢？一起来看一下。冬季养胃吃什么1、南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》...
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![冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法]( "冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法")
- “随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！”食材明细主料凤尾菇（适量）冬瓜（适量）油豆腐（适量）豆皮（适量）青菜（适量）牛肉片（适量）金针菇（适量）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬季暖身火锅的做法步骤1、油豆腐，凤尾菇洗干净备用！2、一大盘油豆腐洗干净备用3、豆皮...
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![蜂蜜姜片柚子茶如何做简单又好吃-冬季暖胃好饮品]( "蜂蜜姜片柚子茶如何做简单又好吃-冬季暖胃好饮品")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蜂蜜：200姜：一小块柚子：一小块柚子肉辅料具体步骤1.姜片切薄片，柚子取肉2.考虑到姜就有很强的苦辣味道了，所以没放柚子皮，这个根据爱好3.把姜片和柚子肉上锅熬制，水大概放材料的三四倍吧，几乎熬到水没有了，如果...
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![暖暖迎冬怎么做-暖暖迎冬的做法]( "暖暖迎冬怎么做-暖暖迎冬的做法")
- ““你那边下雪❄️了吗？”这个问题我们彼此问候了四年的冬天，那个时候刚刚毕业🎓，为了追求更好的工作，我们选择了异地相恋、想念！一分开就是四年时光，每到冬天几乎每天都要问的问题：你那里下雪了没？简单的问候确实暖暖得关系！在那四年期间，他—现在的老公，每逢调休就去看我，而那个时候...
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![热汤面的做法 美食节热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧 热汤面怎么做]( "热汤面的做法 美食节热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧 热汤面怎么做")
- “人啊就是很奇怪，偶尔就是想来一碗简单的热汤面却也比外面饭店来的舒服天气渐凉，一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯凉风顺着毛孔进去身体，全身鸡皮疙瘩直冒空气也觉得干燥，所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西所以最简单的就是来一碗汤面吧”食材明细主料排骨（300g）面条（一包）生...
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![暖胃暖心的冬瓜排骨汤图解]( "暖胃暖心的冬瓜排骨汤图解")
- 我冬日最爱的就是冬瓜汤，在家里我妈也老给我做冬瓜排骨汤，在无数个挑灯读书的夜晚，不仅暖胃更是暖心。工作之后就很难喝到妈妈做的冬瓜排骨汤，但是一个人要温暖自己。给自己做这样一锅汤，为漂泊的灵魂加油鼓气。主料排骨：适量冬瓜：适量辅料葱：少许姜：三片盐：适量料酒：2勺白胡椒：少许...
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![暖心暖胃的牛丸冬瓜汤如何做简单又好吃]( "暖心暖胃的牛丸冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟暖心暖胃的牛丸冬瓜汤，有着牛肉做成的大肉丸，有着清热滋补的冬瓜片，细细腻腻的牛丸和冬瓜经过一定时间的炖煮，加上山药或者其他自己喜欢的蔬菜炖出来的牛丸冬瓜汤，不仅大人吃着肉香味浓郁，而且因为细腻的牛丸和...
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![冬季养胃食谱]( "冬季养胃食谱")
- 冬季气候寒冷，寒邪入侵机体，易导致血液循环不畅，尤其是对于肠胃而言。胃寒易发生呕吐，腹泻，如果平时不注意饮食和锻炼，还很容易发生消化不良。其实冬季有很多食品可以帮助我们养胃，所以，小编特意整理了一份冬季养胃食谱。一、冬季养胃食谱1、金沙胡萝卜食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱...
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![冬季开胃红烧双腊怎么做-冬季开胃红烧双腊的做法]( "冬季开胃红烧双腊怎么做-冬季开胃红烧双腊的做法")
- “鄂系烧菜！非常简单，保证小白都会！”食材明细主料腊肉（200g）腊鱼（5块）辅料花椒（1匙）味精（少许）盐（少许）老抽（3匙）陈醋（6匙）干辣椒（2个）白糖（3匙）生姜（5片）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬季开胃红烧双腊的做法步骤1、首先将腊鱼用凉开水泡至20分钟后洗净！腊肉不用泡，洗净即可！2、将油烧至八成...
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![暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做]( "暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。4、烧开后，放入泡好的大米煮。...
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![冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法]( "冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（50克）菠菜（10棵）鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料葱（1段）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤1、准备鸡蛋两个，西红柿2个，菠菜一小把，西红柿菠菜洗好备用，鸡蛋打散。2、面粉中加入少量水，用筷子搅拌均匀，成小疙瘩状，备用。3、菠菜切段，西红柿切...
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![冬季暖心泡芙怎么做-冬季暖心泡芙的做法]( "冬季暖心泡芙怎么做-冬季暖心泡芙的做法")
- “用心感受自己，才可以活出真我！用泡芙暖下自己的胃！”食材明细主料低筋粉（100g）鸡蛋（3个）水（160g）淡奶油（1580）辅料黄油（80g）糖（25g）盐（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬季暖心泡芙的做法步骤1、将黄油、水、白糖、盐放进锅内，小火加热2、慢慢筛入低筋粉，搅拌均匀3、加入打散的鸡蛋...
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![暖心又养胃-秋季喝红茶]( "暖心又养胃-秋季喝红茶")
- 秋季转眼即至，一些体弱的朋友就会因为天气的逐渐转冷，产生食欲不振，生病发烧，手足发冷的症状。这个时候就可以尝试喝一些红茶了，红茶属于发酵茶，茶性偏温，适合秋冬季暖胃养心，滋补身子。红茶和绿茶不同，草木气息没有那么重，闻上去给人以醇厚柔和之感。取10g左右的红茶置于杯中，倒入...
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![冬季懒人必吃，茶树菇板栗好吃又营养，温暖你的肠胃！]( "冬季懒人必吃，茶树菇板栗好吃又营养，温暖你的肠胃！")
- 冬季到来，一波冷空气接着另一波冷空气，让人瑟瑟发抖。冬夜寒冷的天气也不是没有好处，还可以吃热烘烘的烤红薯和板栗。食物是冬天最大的慰藉，果实也是食物的精华。在冬天的时候，小编最喜欢吃板栗，但是光吃板栗肯定不过瘾，板栗还有很多吃法，茶树菇板栗怎么样?小编告诉你，茶树菇板栗，...
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![冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法]( "冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法")
- “凛冽寒冬养生滋补健康之道让你容光焕发非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理”食材明细主料鸽子（二只）辅料盐（少许）枸杞（十五个）党参（一支）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季暖身药膳鸽的做法步骤1、老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！2、杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材3...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![暖心又暖胃的春季养生粥图解]( "暖心又暖胃的春季养生粥图解")
- 万物复苏的春季来临了，此时来上一碗暖胃又暖心的红豆薏米粥是再合适不过了。红豆薏米粥是由薏米，仙鹤草，红豆等食材熬制而成的一道美味佳肴。制作的流程也是非常简单不复杂，而熬好的红豆薏米粥又极具鲜香，非常可口，让人吃完念念不忘。主料红豆：六十克薏米：三十克辅料红糖：适量详细...
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![温暖你的整个冬季-重庆冬季续命指南——十七门火锅]( "温暖你的整个冬季-重庆冬季续命指南——十七门火锅")
- 冬天来了，又到了吃火锅的季节，唯有火锅，才足以暖心暖胃。每逢周末，就是和朋友们放纵味蕾的时候。一行人走进火锅城大开吃戒，热热的美食下肚，整个人都暖和了!火锅是一种神奇的食物，所有不愉快都在热辣的汤料中消融，吃进嘴里的，只有畅爽与欢快。现在，就和我一起热辣开涮，过足火锅瘾吧!...
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![冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法]( "冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法")
- “这几天全国各地都在大幅降温，冷啊，这么冷的天老公点名要喝煮啤酒。”食材明细主料啤酒（1瓶）辅料大红枣（3个）枸杞（20粒）姜片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季暖身煮啤酒的做法步骤1、煮锅中加150克水，加入去核的红枣、枸杞、姜片煮开后，转小火煮6分钟。2、...
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味味甜
