![素酥杏鲍菇的做法 素酥肉（杏鲍菇） 素酥杏鲍菇怎么做]( "素酥杏鲍菇的做法 素酥肉（杏鲍菇） 素酥杏鲍菇怎么做")
- “此款菜品的原材料为杏鲍菇，称其为“肉”，是因为吃起来口感像极了肉，非常适合素食的朋友！”食材明细主料杏鲍菇（300g）青椒（50g）红椒（50g）鸡蛋（2个）辅料玉米油（200ml）盐（适量）面粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）姜（适量）花椒粉（适量）醋（少许）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素酥杏鲍菇的做法步骤1、杏...
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![杏鲍菇素水饺怎么做-杏鲍菇素水饺的做法]( "杏鲍菇素水饺怎么做-杏鲍菇素水饺的做法")
- “对于吃素饺子想吃出肉味这件事情我是相当的不理解，所以我包的素饺子只有蔬菜的鲜美原味，让你一个接一个停不了嘴，吃多少都不会腻。只会撑的慌，O(∩_∩)O哈哈~素饺子好吃的关键就在馅料的调制上，怎样才能在保持蔬菜清爽口感的前提下又不会显得太清淡呢？往下看吧。材料：（40个饺子...
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![酥炸杏鲍菇怎么做-酥炸杏鲍菇的做法]( "酥炸杏鲍菇怎么做-酥炸杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖，杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此，杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞...
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![素炒杏鲍菇怎么做-素炒杏鲍菇的做法]( "素炒杏鲍菇怎么做-素炒杏鲍菇的做法")
- “撩人心脾的一道美食，平菇之王鲜香下饭。在菌菇之中，杏鲍菇有着“平菇之王”的美称，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养非常丰富，含有18种氨基酸和高达25%的植物蛋白含量，能够提高人体免疫力，同时促进消化吸收的能力。杏鲍菇这样做，好吃又下饭，简单的食...
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![素炒杏鲍菇丁怎么做-素炒杏鲍菇丁的做法]( "素炒杏鲍菇丁怎么做-素炒杏鲍菇丁的做法")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇（2个）西芹（90克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒杏鲍菇丁的做法步骤1、杏鲍菇洗净，切丁备用。2、...
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![素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料红甜椒（1/2个）西兰花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（适量）盐（3克）白砂糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、红甜椒洗净切片备用。2、西兰花瓣成小朵洗净焯水，沥干水分备用。3、葱姜蒜切末。4、杏鲍菇洗净纵向切开后...
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![杏鲍菇蒸小酥肉怎么做-杏鲍菇蒸小酥肉的做法]( "杏鲍菇蒸小酥肉怎么做-杏鲍菇蒸小酥肉的做法")
- “我们这里过年少不了的菜，过年不管是走亲戚，访朋友都会有这道菜上桌。”食材明细主料小酥肉（适量）辅料青蒜（适量）杏鲍菇（半个）调料蚝油（半勺）生抽（一勺）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇蒸小酥肉的做法步骤1、提前炸好的小酥肉。2、蚝油、生抽、白糖加入适量清水...
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![杏鲍菇怎么做好吃素炒杏鲍菇]( "杏鲍菇怎么做好吃素炒杏鲍菇")
- 杏鲍菇给我初印象，我真的以为是白色鸡腿肉，吃起来很有弹性，作为这么好吃的一份子，对于杏鲍菇还是有一定的了解的，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质等，可以提高免疫力，据说还有美容美颜的效果哦，别看小看这个简单的杏鲍菇，要想做得好吃是有一定的难度的。那么杏鲍菇怎么做好吃素炒吗？以前总...
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![素炒青蒜杏鲍菇怎么做-素炒青蒜杏鲍菇的做法]( "素炒青蒜杏鲍菇怎么做-素炒青蒜杏鲍菇的做法")
- “要说杏鲍菇可是咱们常见的菌菇了。其肉质肥厚鲜美，低热量、低脂肪、低钾、能提高免疫力，还能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。营养丰富的杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物，对于我们的肠胃有很好的保护作用，杏鲍菇可以润肠胃，对于肠胃疾病有很好的食疗作用。春天...
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![酥脆杏鲍菇的做法 孩子们的香酥小零食——酥脆杏鲍菇 酥脆杏鲍菇怎么做]( "酥脆杏鲍菇的做法 孩子们的香酥小零食——酥脆杏鲍菇 酥脆杏鲍菇怎么做")
- “这道菜简单易做，尤其适合孩子吃，家里有萌娃的妈妈们，速速动手跟着做吧，保证你的孩子会喜欢。”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡蛋（2个）面粉（50g）面包糠（50g）辅料盐（1茶匙）黑胡椒（1茶匙）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥脆杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净，手撕成长条状，撒盐煞一下水分，待10分...
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![杏鲍菇炒素鸡怎么做-杏鲍菇炒素鸡的做法]( "杏鲍菇炒素鸡怎么做-杏鲍菇炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒素鸡的做法步骤1、素鸡切滚刀块2、杏鲍菇也同样切滚刀块，这样切的话，口感会比较好3、锅中倒入油4、倒入切好的素鸡5、炸好素鸡沥油6、锅中倒入少许油7、...
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![素馅杏鲍菇水饺怎么做-素馅杏鲍菇水饺的做法]( "素馅杏鲍菇水饺怎么做-素馅杏鲍菇水饺的做法")
- “春天，一定要给孩子吃这个馅的水饺不放肉不放鸡蛋，非常的美味好吃……”食材明细主料面粉（300克）杏鲍菇（2个）香菇（5朵）胡萝卜（半根）香干（1片）辅料食用油（2勺）香油（1勺）花椒粉（半勺）食盐（半勺）调料小葱（1把）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）素馅杏鲍菇水饺的做法步骤1、面粉同清水混合揉成光滑...
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![素炒杏鲍菇丝的做法 素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝 素炒杏鲍菇丝怎么做]( "素炒杏鲍菇丝的做法 素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝 素炒杏鲍菇丝怎么做")
- “春节是新年与旧岁交替的转折点,是为了迎接春天的到来。今年的春节，全家一致通过要过一个素净、平安的春节，春节的菜都做的是素菜，就是饺子也是素馅的，别有一番风味。”食材明细主料杏鲍菇（两个）山药（一段）洋葱（半个）胡罗卜（半个）辅料大葱（少许）配料鲜蚝油（少许）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（...
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![素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做")
- “一直都比较喜欢吃各种菌类，常吃菌菇可提高自身免疫力，增强体质，菌菇营养高，蛋白质丰富，热量很低，今天用杏鲍菇做一道减脂菜，低盐低脂，好吃不长肉。”食材明细主料杏鲍菇（3个）紫甘蓝（2片）圆生菜（2片）辅料小米辣（1个）白芝麻（2g）调料轻盐牡蛎酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烧杏...
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![香酥杏鲍菇怎么做-香酥杏鲍菇的做法]( "香酥杏鲍菇怎么做-香酥杏鲍菇的做法")
- “其实，我觉得，世间每一个人都是幸福的的吧。就是某些人身在其中不体会而已。你本身拥有的，不己为意，但也许那些正是别人所渴望的。所以，不去羡慕别人，做好自己，就是禅！外酥里嫩的油炸杏鲍菇，有点像点心，真的好吃哦”食材明细主料杏鲍菇（150g）辅料盐（适量）面粉（20g）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（...
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![鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做]( "鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。玉食贝...
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![剁椒素炒杏鲍菇怎么做-剁椒素炒杏鲍菇的做法]( "剁椒素炒杏鲍菇怎么做-剁椒素炒杏鲍菇的做法")
- “生活是需要知识的，饮食方面的知识尤为重要，只有这样，才可以真正的提高自己的生活质量。杏鲍菇是近年来开发栽培成功的高营养价值的一种食材，属于比较珍稀的食用菌新品种。杏鲍菇含有很多的氨基酸和矿物质，多有可以有效的降血脂，这样的功能比较适合年纪大的老人食用。杏鲍菇有...
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![杏鲍菇素炒青丝怎么做-杏鲍菇素炒青丝的做法]( "杏鲍菇素炒青丝怎么做-杏鲍菇素炒青丝的做法")
- “冬季不可缺少的萝卜，怎么做都好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）青萝卜（少许）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）鸡精（少许）香油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇素炒青丝的做法步骤1、准备好食材2、切丝备用3、锅里放油葱花爆香，然后把胡萝卜盐酱油等材料放进去翻炒4、...
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![素煸杏鲍菇怎么做-素煸杏鲍菇的做法]( "素煸杏鲍菇怎么做-素煸杏鲍菇的做法")
- “大鱼大肉吃多了，来个素菜刮刮油呗。虽然是素的，但咋吃出了肉味儿呢😂”食材明细主料杏鲍菇（四根）辅料青椒（半根）胡萝卜（少许）葱姜（少许）蚝油（一汤勺）生抽（一汤勺）盐（少许）香油（少许）原味（口味）未知（难度）素煸杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇，青椒，胡萝卜分别切丝，葱姜切末。2、小碗中放一汤勺蚝油，一汤...
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![素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法]( "素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法")
- “浓浓的酱汁包裹杏鲍菇特别美味，一起来试试吧。”食材明细主料杏鲍菇（二个）辅料枸杞（10颗）葱（适量。）姜（适量）蒜（适量）调料色拉油（二匙）黄豆酱（半匙）甜面酱（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）淀粉（半匙）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、我们准备两个杏鲍菇，把它切成适当的片儿...
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![杏鲍菇素炒面怎么做-杏鲍菇素炒面的做法]( "杏鲍菇素炒面怎么做-杏鲍菇素炒面的做法")
- “杏鲍菇：是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，市场价格比平菇高3-5倍。...
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![青椒素炒杏鲍菇怎么做-青椒素炒杏鲍菇的做法]( "青椒素炒杏鲍菇怎么做-青椒素炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）杏鲍菇（2个）蒜子（3-4个）辅料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒杏鲍菇的做法步骤1、青椒切丝，杏鲍菇切条，蒜切碎。锅中放入油，烧热，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒入青椒丝炒香，放入少许盐，翻炒。3、倒入杏鲍菇条翻炒，倒入...
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![蒜苔素炒杏鲍菇怎么做-蒜苔素炒杏鲍菇的做法]( "蒜苔素炒杏鲍菇怎么做-蒜苔素炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）杏鲍菇（2个）食用油（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔素炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切条状。2、蒜苔洗净切去两头，切成寸段。3、锅中水烧开下入蒜苔汆水15秒捞出过冷水。4、锅中放适...
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![香炸酥脆杏鲍菇怎么做-香炸酥脆杏鲍菇的做法]( "香炸酥脆杏鲍菇怎么做-香炸酥脆杏鲍菇的做法")
- “平时都是在外面买着吃，今天动手自己做，感觉还不错。喜欢的小伙伴可以试试啦”食材明细主料杏鲍菇杏鲍菇（1个）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）盐（适量）原味（口味）简单（难度）香炸酥脆杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净撕成条2、撒盐腌制15分钟左右3、鸡蛋面粉适量和成糊状4、倒在一起搅拌均匀5...
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![杏鲍菇素肉干怎么做-杏鲍菇素肉干的做法]( "杏鲍菇素肉干怎么做-杏鲍菇素肉干的做法")
- “视觉上像肉干一样有木有，其实就是杏鲍菇，味道还不错，健康营养又美味，吃了不怕胖哦。”食材明细主料杏鲍菇（适量）孜然粉（适量）蚝油（两勺）盐（一匙）白糖（一勺）辣椒粉（少许）黑胡椒末（少许）辅料芝麻（适量）香油（少许）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇素肉干的做法步骤1、将杏鲍菇清洗干净。2...
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味味甜
