![水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做]( "水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做")
- “还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要来一杯，才觉得一天的能量补充完整。无奈市面上的酸奶暗藏各种防...
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![燕麦酸奶水果捞怎么做-燕麦酸奶水果捞的做法]( "燕麦酸奶水果捞怎么做-燕麦酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料燕麦（100g）黄油（30g）酸奶（适量）辅料香蕉（1根）南果梨（4个）红输球（3个）番茄沙司（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）燕麦酸奶水果捞的做法步骤1、锅中放30g黄油。2、黄油化开。3、将即食燕麦放入锅中。4、小火慢炒，酥脆了就可以了。5、炒好的燕麦。6、南果梨去皮去核切丁，...
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![芭乐水果麦片酸奶碗怎么做-芭乐水果麦片酸奶碗的做法]( "芭乐水果麦片酸奶碗怎么做-芭乐水果麦片酸奶碗的做法")
- “酸甜诱人，有营养。”食材明细主料芭乐（半个）水果麦片（适量）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶，芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麦片撒到酸奶上。7、苞乐丁放酸奶上。8、成品。...
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![酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做]( "酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做")
- 食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
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![酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成...
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![椰浆酸奶水果捞的做法 简版椰浆酸奶水果捞 椰浆酸奶水果捞怎么做]( "椰浆酸奶水果捞的做法 简版椰浆酸奶水果捞 椰浆酸奶水果捞怎么做")
- “干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞，滋润降火。”食材明细主料火龙果（半个）葡萄柚（3瓣）金桔（4个）石榴（半个）辅料椰浆（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块，葡萄柚剥去外皮、去籽，掰成块。金桔切块，石榴剥出籽。3...
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![酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做 。ＸＭ的菜谱]( "酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做 。ＸＭ的菜谱")
- “水果加酸奶滋味甜美加薯片垫底酥脆甜美果香浓郁。”食材明细主料薯片（适量）火龙果（适量）菠萝（适量）橙子（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、还有草莓我忘拍了。2、水果切丁备用3、倒入酸奶。4、加入沙拉酱搅拌均匀。...
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![红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做-红啤梨水果麦片酸奶碗的做法]( "红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做-红啤梨水果麦片酸奶碗的做法")
- “红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸，拿来拌酸奶，酸甜软嫩，更好吃。”食材明细主料红啤梨（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量。2、红啤梨适量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜欢的酸奶...
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![什锦水果酸奶捞怎么做-什锦水果酸奶捞的做法]( "什锦水果酸奶捞怎么做-什锦水果酸奶捞的做法")
- 食材明细主料芒果（2个）香蕉（一根）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦水果酸奶捞的做法步骤1、成品！2、草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3、准备食材！4、芒果用削皮刀削皮！5、用刮刀刮片，整齐叠压摆好！6、从一边卷起，卷出一个漂亮的花朵！7、所有食...
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![水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法]( "水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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![榴梿酸奶水果捞怎么做-榴梿酸奶水果捞的做法]( "榴梿酸奶水果捞怎么做-榴梿酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料老酸奶（150g）榴梿酱（20g）辅料炼乳（40g）椰汁（150g）菠萝蜜（2块）凤梨（2片）黄桃（1个）猕猴桃（1个）蓝莓（10颗）草莓干（6片）椰果粒（1勺）果味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榴梿酸奶水果捞的做法步骤1、老酸奶，20克炼乳，榴梿酱和椰汁混合。2、搅拌均匀。3、倒入碗中。4、菠萝蜜去核切丁。5、凤...
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![蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做-蟠桃水果麦片酸奶碗的做法]( "蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做-蟠桃水果麦片酸奶碗的做法")
- “酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏过）7、撒上水果麦片...
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![胚芽酸奶水果捞怎么做-胚芽酸奶水果捞的做法]( "胚芽酸奶水果捞怎么做-胚芽酸奶水果捞的做法")
- “常备胚芽，为着烘焙之用，却只是偶尔才会烤关于胚芽的面包。大多数时候，胚芽总是被直接吃掉。这个黄金麦胚，浅浅黄，口感酥脆，又不过火。印象中，好像有节目说，胚芽最适合和牛奶搭配一起吃。忘了为什么，不过一直都喜欢在牛奶或者酸奶里搅上一勺胚芽。桌上水果滞销，索性来个胚芽酸奶水...
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![火龙果水果麦片酸奶碗怎么做-火龙果水果麦片酸奶碗的做法]( "火龙果水果麦片酸奶碗怎么做-火龙果水果麦片酸奶碗的做法")
- “酸甜爽口，简单快手。”食材明细主料火龙果（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦脆。7、火龙果...
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![水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法]( "水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法")
- 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
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![酸奶水果捞怎么做-酸奶水果捞的做法]( "酸奶水果捞怎么做-酸奶水果捞的做法")
- “天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、食材准备好。2、蓝莓果酱和酸奶混合拌匀备用。3、青...
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![荔枝水果麦片酸奶碗怎么做-荔枝水果麦片酸奶碗的做法]( "荔枝水果麦片酸奶碗怎么做-荔枝水果麦片酸奶碗的做法")
- “酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。”食材明细主料荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝剥壳，洗一下备用。5、酸奶倒入碗内。6、荔枝放酸奶里。...
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![无糖酸奶水果捞怎么做-无糖酸奶水果捞的做法]( "无糖酸奶水果捞怎么做-无糖酸奶水果捞的做法")
- “自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。”食材明细主料牛奶（1L）火龙果（适量）蜂蜜（1勺）辅料酸奶发酵粉（1克）蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖酸奶水果捞的做法步骤1、先把做酸奶的杯体沸水消毒；2、牛奶里放入酸奶菌粉，搅...
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![酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做")
- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的酸奶，很好的解决了单吃坚果的干渴！酸奶水果捞~满满一盒...
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![自制酸奶水果捞怎么做-自制酸奶水果捞的做法]( "自制酸奶水果捞怎么做-自制酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料红心火龙果（1个）辅料香蕉（1个）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶水果捞的做法步骤1、4袋250ml伊利或者蒙牛纯牛奶（注意一定得是原味纯奶），和一袋酸奶发酵剂，一同放酸奶机里搅拌均匀，在酸奶机里制作8小时备用。2、准备一个红心火龙果。3、火龙果...
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![酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎短了些~~这么想来，草莓的季节更是短暂~~~短短几天上市，匆匆忙忙下市~~~~时令水果，且吃且...
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![水果麦片酸奶杯怎么做-水果麦片酸奶杯的做法]( "水果麦片酸奶杯怎么做-水果麦片酸奶杯的做法")
- “普通酸奶，加了水果，燕麦片和贝壳形巧克力谷物片，更加好喝，好吃😋”食材明细主料酸奶（1袋半）西瓜（适量）芒果（半个）猕猴桃（一片）蓝莓（适量）辅料水果麦片（适量）贝壳形巧克力谷物片（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片酸奶杯的做法步骤1、西澳阳光麦片适量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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![水果酸奶捞怎么做-水果酸奶捞的做法]( "水果酸奶捞怎么做-水果酸奶捞的做法")
- “造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半，倒入挖空的哈蜜瓜容器中。5、将各种水果摆入哈蜜瓜容器中。6...
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![百香果酸奶水果捞怎么做-百香果酸奶水果捞的做法]( "百香果酸奶水果捞怎么做-百香果酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料百香果味酸奶（适量）辅料木瓜（适量）香蕉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果酸奶水果捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮，切小块。3、木瓜适量去皮，切小块。4、加适量百香果味酸奶（冰箱保鲜冷藏一夜），即可食用。...
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![酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士（1个）辅料果仁（适量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、原料图：苹果，老酸奶，果仁。2、苹果切块去壳，切成一口大小的块，排在盘中。3、葡萄干洗净后，...
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味味甜
