![佐餐小菜煎豆腐怎么做-佐餐小菜煎豆腐的做法]( "佐餐小菜煎豆腐怎么做-佐餐小菜煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐小菜煎豆腐的做法步骤1、准备食材，我们这里称为薄豆腐2、豆腐切块3、热锅凉油，油可以稍多些4、放入豆腐煎制5、一面煎至金黄后，翻面6、两面都煎至金黄色，盛出，撒上青蒜碎、少许盐即可...
- 23280
![佐餐盐方炒芹菜怎么做-佐餐盐方炒芹菜的做法]( "佐餐盐方炒芹菜怎么做-佐餐盐方炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（245克）佐餐盐方（85克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佐餐盐方炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根清洗切段）、佐餐盐方。2、切取佐餐盐方85克放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入芹菜和切好的佐餐盐方翻炒翻炒。4、然后，加适量...
- 26900
![佐餐小菜怎么做-佐餐小菜的做法]( "佐餐小菜怎么做-佐餐小菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）青蒜（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐小菜的做法步骤1、水煮蛋剥皮2、一个一切四瓣，一个切成牙3、摆成欢迎的形状，淋上芝麻油、生抽即可小窍门喜欢辣的小伙伴可以淋辣椒油...
- 6909
![小咸菜的做法 开胃佐餐的小咸菜 小咸菜怎么做]( "小咸菜的做法 开胃佐餐的小咸菜 小咸菜怎么做")
- “炎热的夏季，出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐。天气炎热，食欲下降。我家习惯每天都要煮一些粥来吃，当然咸菜更是不可缺少的。普普通通的咸菜稍微添加一点调料，简单的拌一下，味道就会大大的提升。做...
- 7062
![佐餐小菜西兰花怎么做-佐餐小菜西兰花的做法]( "佐餐小菜西兰花怎么做-佐餐小菜西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料盐（少许）芝麻油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐小菜西兰花的做法步骤1、西兰花去除粗径，掰成小朵2、煮锅上火，水开后下入西兰花，焯熟后捞出3、加入盐、芝麻油即可...
- 3932
![佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜丝 佐粥小菜怎么做]( "佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜丝 佐粥小菜怎么做")
- 食材明细主料尖椒（一个）辅料榨菜（数个）肉（适量）胡萝卜（适量）配料糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佐粥小菜的做法步骤1、把材料都切清洗好，切丝，榨菜最好用水泡一泡，因为有些榨菜真的很咸。。2、锅里油热了放入五花肉煸一点，再放入尖椒翻炒。3、在放入切好的榨菜，胡萝...
- 23780
![煎豆腐炒小白菜如何做简单又好吃]( "煎豆腐炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量鸡蛋：1个小白菜：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量料酒：适量黑胡椒面：适量具体步骤1.豆腐切块，类似吃火锅时的大小就可以，用盐涂抹在豆腐表面如果喜欢味道丰富一点的可以抹些黑胡椒粉在上面，腌制5分...
- 16574
![家常菜小白菜煎豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜小白菜煎豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小白菜：200豆腐：半块辅料盐：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.小葱切段2.豆腐从中间切开3.白菜洗净4.豆腐放入锅中煎好5.两面煎黄的豆腐切成小块6.热锅中放油后倒入小葱炒香7.倒入白菜8.倒入煎好的豆腐和白...
- 6869
![佐餐土豆泥怎么做-佐餐土豆泥的做法]( "佐餐土豆泥怎么做-佐餐土豆泥的做法")
- “西餐牛排的最好搭档，非”土豆泥“莫属！餐桌上不起眼的配角，却也是最不可或缺的角色~绵密的口感，浓郁的奶香，搭配上一口美味的牛排，生活好安逸~”食材明细主料土豆（适量）辅料黄油（适量）牛奶（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佐餐土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮2、切小块，大火...
- 17611
![佐餐小菜芥菜黄豆怎么做-佐餐小菜芥菜黄豆的做法]( "佐餐小菜芥菜黄豆怎么做-佐餐小菜芥菜黄豆的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）黄豆（适量）辅料芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）佐餐小菜芥菜黄豆的做法步骤1、淹制好的芥菜，含盐比较多，提前用清水浸泡清洗几遍，去掉些盐份2、黄豆浸泡3、黄豆冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟4、芥菜切碎，和蒸熟的黄豆拌匀，淋入少许芝麻油，好了小窍门...
- 30065
![煎豆腐的做法 简单下饭菜——煎豆腐 煎豆腐怎么做]( "煎豆腐的做法 简单下饭菜——煎豆腐 煎豆腐怎么做")
- “这道菜的做法非常简单，且经济实惠。豆腐尽量选择卤水点的，如果能吃辣，红彩椒可以换成朝天椒，吃着更过瘾、下饭。”食材明细主料块豆腐（12块）辅料培根（4片）红彩椒（1/2个）青蒜（1棵）配料生抽（20ml）白砂糖（5克）盐（3克）油（适量）黄酒（15ml）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐的做法步骤1、将红...
- 21115
![炕豆腐佐蕃茄酱怎么做-炕豆腐佐蕃茄酱的做法]( "炕豆腐佐蕃茄酱怎么做-炕豆腐佐蕃茄酱的做法")
- “【亨氏茄汁主义】之炕豆腐佐蕃茄酱很喜欢亨氏蕃茄酱的这种挤挤装，方便收纳，往冰箱里放的时候很方便，方便挤出，随意一挤就可以了。蕃茄酱拿到手我就打开尝了一下，酸酸甜甜的，既不过咸也不过甜过酸，浓浓的蕃茄味道，一下子就爱上了。之前买到的可能是老包装老配方或者别的什么，你懂...
- 26264
![煎小鱼老豆腐怎么做-煎小鱼老豆腐的做法]( "煎小鱼老豆腐怎么做-煎小鱼老豆腐的做法")
- 食材明细主料小鱼（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎小鱼老豆腐的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油把预先用胡椒粉以及盐腌过的小鱼放入锅里。2、煎至两边金黄色。3、把姜丝放入炸出香味。4、再把老豆腐放入一起煎。5、期间需将豆腐翻动让它均...
- 14231
![韭菜煎豆腐怎么做-韭菜煎豆腐的做法]( "韭菜煎豆腐怎么做-韭菜煎豆腐的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料豆腐（2块）韭菜（50g）辅料小米椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜煎豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切成三角形，植物油放入少许盐，防止粘锅，放入豆腐。2、大火煎至两...
- 15776
![煎豆腐的做法 蓬哈菜煎豆腐 煎豆腐怎么做]( "煎豆腐的做法 蓬哈菜煎豆腐 煎豆腐怎么做")
- “我妈妈比较喜欢这么搭配，要么蓬哈菜煎豆腐，要么蓬哈菜豆腐汤，我也深深受其影响，并钟爱不已。非常好吃的一道素菜，希望大家喜欢。”食材明细主料老豆腐（400克）辅料蓬哈菜（300克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐的做法步骤1、所有食材准...
- 3977
![小葱煎豆腐怎么做-小葱煎豆腐的做法]( "小葱煎豆腐怎么做-小葱煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）葱（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱煎豆腐的做法步骤1、豆腐切好备用。2、锅中油预热，放入豆腐煎至两边金黄。3、准备好辅料备用（放入一勺生抽一勺老抽一勺耗...
- 30370
![煎三文鱼佐青豆酱怎么做-煎三文鱼佐青豆酱的做法]( "煎三文鱼佐青豆酱怎么做-煎三文鱼佐青豆酱的做法")
- “买了400克三文鱼，一半吃了刺身，一半煎了吃，特意做了青豆酱来配！”食材明细主料三文鱼（200克）青豆（65克）辅料黄油（10克）淡奶油（15克）盐（4克）砂糖（2克）黑胡椒（4克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎三文鱼佐青豆酱的做法步骤1、买回的三文鱼我喜欢用水冲洗一下2、用厨房纸巾吸干水份3、把...
- 10362
![小白菜煎豆腐如何做简单又好吃]( "小白菜煎豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：300g小白菜：400g辅料油：适量葱：适量鸡精：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.小白菜，洗好沥干。2.豆腐。3.切成方块。4.煎豆腐。5.放成两面焦黄。6.放小白菜。7.快速放盐后翻炒二下。8.放鸡精，即可。烹饪技巧好...
- 10646
![韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做]( "韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（2块）韭菜（一小把）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（3粒）小米椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎豆腐的做法步骤1、打一个蛋打散备用。2、下油把豆腐切成块裹蛋液热油后下锅小火煎至两面金黄，裹上蛋液的豆腐不易碎更香。3、蒜切成碎末，小米椒切碎末。4、...
- 21424
![泰式煎虾佐土豆泥怎么做-泰式煎虾佐土豆泥的做法]( "泰式煎虾佐土豆泥怎么做-泰式煎虾佐土豆泥的做法")
- “一道东西合璧的泰式清新菜风融合泰国的酸辣和小清新的温柔别致的味道俘获你的舌头和心灵”食材明细主料虾仁（适量）咖喱（适量）蟹黄酱（适量）牛奶（适量）土豆粉（适量）胡萝卜（适量）芦笋（适量）辅料玉米粒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式煎虾佐土豆泥的做法步骤1、将虾处理干净，开...
- 23926
![自创佐餐小料怎么做-自创佐餐小料的做法]( "自创佐餐小料怎么做-自创佐餐小料的做法")
- “洋葱是世界十大抗癌食物，多吃洋葱能够增加抵抗力，海苔也是营养丰富的食品，口感清脆，有没有想过当洋葱遇见海苔是一种什么样的美味结合？这次做的这道佐餐小料非常清爽，洋葱的辛辣能够刺激味蕾，增加食欲，拌饭吃或者卷到饭包或者干豆腐当中都是上好选择，一起试试吧。”食材明细主料...
- 19085
![佐粥小咸菜的做法 简单的佐粥小咸菜 佐粥小咸菜怎么做]( "佐粥小咸菜的做法 简单的佐粥小咸菜 佐粥小咸菜怎么做")
- “记得小时候老妈经常秋天把芥菜疙瘩放上盐和水腌成‘咸菜疙瘩’，再炒来佐粥，在那个食物匮乏的年代也算是记忆中的一道亮点，，今天吃起来依旧不错的味道。喝上一碗热粥，来上点小咸菜。。。。还可以多做些，用密封罐装起，随吃随取，好方便的哦。。。。。”食材明细主料咸菜疙瘩（1个）五...
- 23695
![小青菜煎豆腐怎么做-小青菜煎豆腐的做法]( "小青菜煎豆腐怎么做-小青菜煎豆腐的做法")
- 食材明细主料青菜（250g）老豆腐（500g）辅料葱（适量）花椒（适量）五香粉（1匙）生抽（适量）盐（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青菜煎豆腐的做法步骤1、豆腐切成厚片，放在淡盐水里泡着2、青菜洗净切成长段3、电饼铛放入少量的油，豆腐放进去煎至两面金光。4、起油锅放入葱和花椒炒...
- 24302
![小葱焖煎豆腐怎么做-小葱焖煎豆腐的做法]( "小葱焖煎豆腐怎么做-小葱焖煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（三块）辅料葱（三根）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小葱焖煎豆腐的做法步骤1、豆腐三块。2、热油。3、一块豆腐切三小块。4、一面煎两三分钟，微黄翻面。5、葱切花。6、另一面也煎微黄。7、加适量水酱油蚝油盐调味。8、焖五...
- 23171
![佐餐酱黄豆怎么做-佐餐酱黄豆的做法]( "佐餐酱黄豆怎么做-佐餐酱黄豆的做法")
- “黄豆具有很高的营养价值。近来，我总是为家人寻找减脂瘦身的良方。所以，在夏日常吃青菜的时候，也想寻找黄豆一样的豆类做佐餐的菜品。”食材明细主料黄豆（200克）辅料食用油（20克）生抽（15克）老抽（1勺）干辣椒（10个）虾皮（1把）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐酱黄豆的做法步骤1、黄豆...
- 7056
味味甜
