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- “冬天，又到了吃白菜的季节。”食材明细主料白菜（700g）海带（200g）冻豆腐（100g）粉条（50g）瘦肉（100g）植物油（30g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）香油（适量）花椒（5颗）大料（1颗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炖海带的做法步骤1、海带提前泡发好。肉切片。白菜洗净切块。2、炒锅...
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![海带炖白菜的做法]( "海带炖白菜的做法")
- 海带是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下海带炖白菜的做法。海带炖白菜的做法海带白菜豆腐汤食材：海带，北豆腐，白菜，猪五花肉，姜，香葱...
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![杏鲍菇白菜海带炖粉条怎么做-杏鲍菇白菜海带炖粉条的做法]( "杏鲍菇白菜海带炖粉条怎么做-杏鲍菇白菜海带炖粉条的做法")
- “微麻微辣，寒冷的天来上一锅，温暖下饭。”食材明细主料杏鲍菇（适量）白菜（适量）小海带（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）葱蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇白菜海带炖粉条的做法步骤1、白菜叶适量。2、杏鲍菇洗...
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![家常垮炖带鱼怎么做-家常垮炖带鱼的做法]( "家常垮炖带鱼怎么做-家常垮炖带鱼的做法")
- “带鱼具有补血养肝、和中开胃、补虚、润肤、祛风、杀虫、补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用，可用于脾胃虚弱、消化不良、肝炎、皮肤干燥等症。提高免疫力铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。抑癌抗瘤预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生...
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![海带炒白菜怎么做-海带炒白菜的做法]( "海带炒白菜怎么做-海带炒白菜的做法")
- “海带炒白菜，简单家常菜。”食材明细主料白菜（400克）海带（200克）辅料盐（2克）猪油（15克）调味鲜（2克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带炒白菜的做法步骤1、备白菜清洗切块，2、拌好的海带少许。3、锅里放猪油烧热倒进白菜炒匀。4、放点盐，5、将白菜炒熟，6、再倒进入好味的海带炒匀，7...
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![家常炖海带丝儿怎么做-家常炖海带丝儿的做法]( "家常炖海带丝儿怎么做-家常炖海带丝儿的做法")
- “炖海带丝现在是一道家常菜，小时候它可不家常，是老家办事儿盛席“八碟四碗”中的最后一碗压轴大菜，每每想起来都觉得回味无穷。现在的家常仿制版，徒有其形，确实做不出那种味道了，不过也挺好吃的了。”食材明细主料干海带（300克）猪膘肉（100克）豆腐皮（100克）辅料葱花（适量）姜末（适量）酱油（...
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![家常炖带鱼的做法 家常炖带鱼（刀鱼） 家常炖带鱼怎么做]( "家常炖带鱼的做法 家常炖带鱼（刀鱼） 家常炖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（（刀鱼）两条）辅料料酒（两匙）生抽（两匙）蚝油（一匙）盐（两匙）葱（适量）姜（适量）醋（一匙）水（四匙）淀粉（适量）白糖（三匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，剪段。放葱姜料酒腌制。2、带鱼双面粘干淀粉。热锅凉油下平底锅双面煎成金黄色。3、酱油耗油醋...
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![海带的家常菜做法大全]( "海带的家常菜做法大全")
- 海带是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下海带的家常菜做法大全。海带的家常菜做法大全1.辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋...
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![海带和白菜怎么炖]( "海带和白菜怎么炖")
- 先炖海带，在快要出锅前放入白菜一起炖。海带炖白菜是冬天里的一道家常菜。需要注意的是海带要提前几个小时泡发，再用水焯熟，才能和白菜一起炖。白菜应选用大白菜的菜叶部分，炖煮时更容易入味。喜欢吃肉的话，烹饪时加入一些猪肉会更美味。...
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![海带辣白菜怎么做-海带辣白菜的做法]( "海带辣白菜怎么做-海带辣白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）裙带菜（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带辣白菜的做法步骤1、将大白菜斜刀切成片。2、裙带菜泡发洗净切段。3、锅入油爆香辣椒和葱姜。4、入大白菜翻炒。5、当大白菜变软出汤时加入海带同炒。6、加入盐、鸡精、香...
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![白菜海带大骨头炖粉条的做法 砂锅白菜海带大骨头炖粉条 白菜海带大骨头炖粉条怎么做]( "白菜海带大骨头炖粉条的做法 砂锅白菜海带大骨头炖粉条 白菜海带大骨头炖粉条怎么做")
- 食材明细主料大骨头（2块）白菜（半颗）海带（若干）粉条（若干）辅料老抽（1勺）盐（4勺）姜（3片）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜海带大骨头炖粉条的做法步骤1、事先炖好的骨头放入砂锅，加入半锅水2、白菜海带切条加水洗净3、放入锅中4、加入洗好的粉条和盐5、加入老抽，6、大火烧开，小火炖半小...
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![八带炖白菜怎么做-八带炖白菜的做法]( "八带炖白菜怎么做-八带炖白菜的做法")
- “去市场买了一些新鲜的八带，正好家中还有白菜，和八带搭配制作一道非常地道的青岛家常菜----八带炖白菜。先要说明一点，这道菜只有在冬天的时候做出来的味道菜最正，因为这时候的白菜是最好吃唯有味道的，别的季节做这道菜味道总会要差一些的。”食材明细主料八带（400g）白菜（500g）辅...
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![家常炖带鱼怎么做-家常炖带鱼的做法]( "家常炖带鱼怎么做-家常炖带鱼的做法")
- “炖带鱼的方法，炖带鱼的关键是酱油一定要爆香，不然味道出不来，还有一点就是白糖，放白糖并不是为了甜味，而是为了提鲜，是的，你没听错，白糖在炖鱼的时候放入适量，可以让鱼味更鲜更好吃，也会让汤汁更浓稠。”食材明细主料带鱼（3条）调料食用油（适量）料酒（3勺）葱（适量）糖（少许）盐（少许）酱油（适量）姜（适...
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![白菜拌海带怎么做-白菜拌海带的做法]( "白菜拌海带怎么做-白菜拌海带的做法")
- “白菜自古以来就是十分受欢迎的一种蔬菜,特别是在北方,冬天天气寒冷的时候,很多人囤积白菜，它的营养十分的丰富,在冬天吃能很好的起到滋阴润燥的效果。加上点海带胡萝卜营养丰富。”食材明细主料大白菜（一个小白菜心）海带（一大把）胡萝卜（一根）香菜（少许）辅料香油（少许）盐（少许）糖（少许...
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![海带白菜怎么做-海带白菜的做法]( "海带白菜怎么做-海带白菜的做法")
- “百菜不如白菜，海带、白菜、豆腐搭配炖制百吃不厌。”食材明细主料白菜（400克）海带（200克）干豆腐（100克）辅料油（2汤匙）盐（8克）生抽（1茶匙）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带白菜的做法步骤1、把白菜洗净切块2、海带提前泡发洗净切块3、热油，炒香葱花4、放入白菜翻炒均匀，加生...
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![带鱼炖白菜怎么做-带鱼炖白菜的做法]( "带鱼炖白菜怎么做-带鱼炖白菜的做法")
- “我家三口上辈子可能是猫，各种鱼是来者不拒。我儿子从小就非常喜欢吃鱼，刺很多的鲫鱼都无所畏惧，轻松搞定。网课也不知上到什么时候，太累眼睛了，鱼肉中含有丰富的维生素A，对眼睛有好处，所以赶紧做个鱼补补。带鱼和白菜一起炖，白菜软烂入味，非常好吃。”食材明细主料带鱼（1条）白菜（适...
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![海带烧白菜怎么做-海带烧白菜的做法]( "海带烧白菜怎么做-海带烧白菜的做法")
- “大白菜是冬季的看家菜，怎么搭配都美味。海带与大白菜组合，非常健康又好吃的一道家常菜。做法也相对简单。”食材明细主料海带（150g）大白菜（250g）调料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带烧白菜的做法步骤1、海带洗干净切成条。2、大白菜洗干净切成条...
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![海带炖排骨的做法 海带炖排骨#荤菜# 海带炖排骨怎么做]( "海带炖排骨的做法 海带炖排骨#荤菜# 海带炖排骨怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老...
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![猪骨汤炖白菜海带怎么做-猪骨汤炖白菜海带的做法]( "猪骨汤炖白菜海带怎么做-猪骨汤炖白菜海带的做法")
- “东北人喜欢都喜欢吃炖菜,而且现在东北天气也已经冷了,晚上下班回来吃上点热乎的炖菜心里都是暖暖的...而且猪骨汤很有营养,大家都试试吧!”食材明细主料猪扇骨（一个）辅料白菜（一颗）黄豆（小半碗）配料盐（适量）鸡精（适量）大料（3粒）桂皮（1块）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做]( "家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做")
- “朋友送了一大包粗加工的干海带丝，闲来无事泡发了一些，今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”，做法如下；”食材明细主料水发海带丝（300克）辅料五花肉（200克）配料绍酒（20克）酱油（25克）盐（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（适量）八角（2枚）葱段（25克）姜片（15克）烹调油（20克）清水（适量）咸鲜（口味）焖（工...
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![海带炖菜怎么做-海带炖菜的做法]( "海带炖菜怎么做-海带炖菜的做法")
- “简单美味家常菜。”食材明细主料海带（一把）辅料熟猪肉（一块）红薯粉条（一小把）素丸子（少许）白菜（适量）红萝卜（一个）葱（少许）干辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带炖菜的做法步骤1、切好的海带洗净，备用。2、煮熟的猪...
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![小白菜海带炖粉条怎么做-小白菜海带炖粉条的做法]( "小白菜海带炖粉条怎么做-小白菜海带炖粉条的做法")
- “麻，辣，鲜香，小白菜，小海带独特的味道，热乎乎，温暖下饭。”食材明细主料小白菜（适量）小海带（适量）黄豆芽（适量）小芹菜（适量）粉条（适量）辅料山茶油（适量）姜葱（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜海带炖粉条的做法步骤1、小白菜洗净切三指段...
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![白菜肉片竹荪海带炖冰豆腐怎么做-白菜肉片竹荪海带炖冰豆腐的做法]( "白菜肉片竹荪海带炖冰豆腐怎么做-白菜肉片竹荪海带炖冰豆腐的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）瘦肉（适量）竹荪（适量）海带（适量）冰豆腐（适量）辅料胡椒粉（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜肉片竹荪海带炖冰豆腐的做法步骤1、白菜切丝。2、冻豆腐切块。3、海带切丝。4、竹荪泡发洗净。5、肉切片。6、加...
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![白菜海带炖排骨怎么做-白菜海带炖排骨的做法]( "白菜海带炖排骨怎么做-白菜海带炖排骨的做法")
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![拌海带白菜怎么做-拌海带白菜的做法]( "拌海带白菜怎么做-拌海带白菜的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）白菜（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）十三香（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌海带白菜的做法步骤1、准备葱花，蒜末。2、海带(我老公超市买的，不太好这种海带！)3、取适量海带丝，泡水！除去浮灰，盐渍。4、海...
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味味甜
