![街头手抓饼的做法 街头手抓饼的吃法----懒人必备早餐 街头手抓饼怎么做]( "街头手抓饼的做法 街头手抓饼的吃法----懒人必备早餐 街头手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼饼胚（一个）鸡蛋（一个）火腿肠（适量）辅料咸菜（适量）甜面酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）街头手抓饼的做法步骤1、所有材料准备好。2、电饼铛倒入适量的油，用刷子均匀涂抹开，下档打开预热1-2分钟。3、放入手抓饼生胚，煎至一面定型后翻个面在煎至另一面，直到煎...
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![手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做")
- “不要一开始就用大火，会煎成硬硬的饼干，一定先用小火煎至变颜色后再换大火，大火要勤翻面。”食材明细主料面粉（500g）盐（4g）鸡蛋（2个）温水（160g）辅料葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手抓饼的做法步骤1、2个鸡蛋加适量葱，4克盐。2、加500克面粉，揉匀面团。（我用面包机搅了10分钟...
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![自制手抓饼的做法 街头小吃——自制手抓饼 自制手抓饼怎么做]( "自制手抓饼的做法 街头小吃——自制手抓饼 自制手抓饼怎么做")
- “孩子喜欢吃手抓饼，而且平时做了放到冰箱里边，想吃的时候早餐煎一张也很方便”食材明细主料面粉（500g）水（180g）油（80ml）辅料盐（6g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制手抓饼的做法步骤1、面粉加盐和水搅拌成絮状。2、活成光滑的面团盖上保鲜膜醒发一个小时。3、然后把面团分割...
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![手抓饼流心早餐卷怎么做-手抓饼流心早餐卷的做法]( "手抓饼流心早餐卷怎么做-手抓饼流心早餐卷的做法")
- “最近分享了很多用手抓饼快速制作的美食，今天也一样，利用手抓饼做的肉松卷，外酥里香，加了一些芝士碎，趁热切开，超完美的芝士流心，简直太绝了！手抓饼真的是很神奇的存在，冷冻保存随吃随取，所以我特别喜欢，因为真的是太方便了，只要简单加热就能呈现酥酥的口感，不论是煎，烙，还是烤，都很好吃...
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![快手早餐三明治的做法 懒人必备快手早餐三明治 快手早餐三明治怎么做]( "快手早餐三明治的做法 懒人必备快手早餐三明治 快手早餐三明治怎么做")
- “提起那些制作起来简单快手，品尝起来爽口美味的营养早餐，三明治一定会名列前茅吧！仅仅需要一些简单常见的食材，稍微动几下手指头就可以完成，厨房小白也可以做的很好，还可以根据自己的口味随意搭配，简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉酱，味道...
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![快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做]( "快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做")
- “早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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![快手懒人早餐之手抓饼如何做简单又好吃]( "快手懒人早餐之手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料思念牌飞饼：1个鸡蛋：1个芝士：1片培根/火腿片：1片辅料沙拉酱/千岛酱/辣椒酱：适量具体步骤1.准备材料2.煎得两边有点焦之后，打鸡蛋在飞饼上再煎一下，盛出来把事先煎好的火腿片放上去，还有芝士片，挤上沙拉酱或自...
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![手抓饼的做法 三分钟搞定你的早餐—手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 三分钟搞定你的早餐—手抓饼 手抓饼怎么做")
- “都市节奏快，更多朋友来不及吃早饭，天气越来越冷了，如何在最短的时间内做出一份简单便捷又有营养的早餐，便成了大家热议的话题，今天和大家分享一下如何三分钟搞定你的早餐—手抓饼。”食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一颗）辅料生菜（适量）火腿（适量）沙拉酱（适量）蕃茄酱（适量）原味（口味）煎（工艺...
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![懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做]( "懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做")
- “一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）辣椒酱汤汁（2匙）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐面...
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![懒人早餐快手煎饺子怎么做-懒人早餐快手煎饺子的做法]( "懒人早餐快手煎饺子怎么做-懒人早餐快手煎饺子的做法")
- “冰箱里面经常备有饺子，想吃的时候，煎或着煮一下就可以吃啦，特别快手。”食材明细主料饺子（适量）辅料油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃时，取出煮一煮或者煎一煎。3、早上取出煮一会，之后倒出...
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![手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做")
- “快速、方便、干净、量足”食材明细主料手抓饼（一张）辅料鸡蛋（一个）培根（一到两片）酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、思念手抓饼一张，不需要冷冻2、面饼变黄后，打入鸡蛋翻面3、培根煎一下4、摸上酱，配上生菜就可以。酱可以看自己的口味进行选择。...
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![营养早餐之手抓饼怎么做-营养早餐之手抓饼的做法]( "营养早餐之手抓饼怎么做-营养早餐之手抓饼的做法")
- “葱香手抓饼”食材明细主料葱（3克）面粉（180克）辅料油（适量）盐（适量）椒盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐之手抓饼的做法步骤1、先准备好面粉，香葱2、面粉中加入70度开水，加入适量的盐，拌好面粉，发酵半小时3、把葱花切碎.锅里把油烧热倒入碗里，倒入油后加盐、一起搅拌均...
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![早餐手抓饼怎么做-早餐手抓饼的做法]( "早餐手抓饼怎么做-早餐手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼皮（1片）黄瓜片（适量）培根肉（适量）鸡蛋（1只）辅料番茄酱（适量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐手抓饼的做法步骤1、煎鸡蛋，黄瓜皮或者丝备用2、培根，煎熟，都不用加油，自己出好多油。我喜欢煎得焦焦的口感。3、锅内留少许油，手抓饼皮煎至两面金黄。4、配料放入饼上...
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![# 手抓饼开心早餐怎么做-手抓饼开心早餐的做法 手抓饼开心早餐#夏日懶人餐]( "# 手抓饼开心早餐怎么做-手抓饼开心早餐的做法 手抓饼开心早餐#夏日懶人餐")
- “手抓饼的营养价值:能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。且面食易消化,助于杜绝肠胃疾病。以小麦为主料的手抓饼,手抓饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热...
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![手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）生菜（适量）圣女果（适量）菠萝蜜（适量）辅料盐（5ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、准备好食材、洗净备用2、单面煎好手抓饼，翻面，生菜放入微熟3、打个鸡蛋，我喜欢单面煎…小窍门觉得麻烦的食友煎好饼和鸡蛋以后直接包入清洗后的生...
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![手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做")
- “手抓饼也是大街小巷大家特别熟悉的小吃。味道不仅香、酥，最重要的是可以填饱肚子。不过人家的可是用电饼铛做超大的拿来卖。好几块一斤呢！！！也是因为天气冷的原因还是不想出门。就自己在家琢磨着做吧！！(*^__^*)嘻嘻……各位美食家们看看是不是就挺想吃啊！！！”食材明细主料面粉（一...
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![手抓饼的做法 【手抓饼】我和女儿的早餐 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 【手抓饼】我和女儿的早餐 手抓饼怎么做")
- “昨天我在美食天下发表了第一篇菜谱，下午三四点钟发上去的，到了晚上愣是没传上，因为事用手机上传的，还是第一次，少填了一些必填的内容，自己那个费劲的又一次上传，等待审核中，今天一早就下起了大雨，哗哗下个不停，就剩我和女儿了，早饭吃什么呢，想想还是在家做手抓饼吧，今天这个天不好，也...
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![懒人必备麻辣烫怎么做-懒人必备麻辣烫的做法]( "懒人必备麻辣烫怎么做-懒人必备麻辣烫的做法")
- “袋装麻辣烫底料简直是懒人的天堂好吗！上班的时候，特别想吃火锅，自己在家做了一份带到公司去，弄得整个办公室都是红九九的麻辣香味，怎么办？好担心老板把我的便当抢去吃。好吧，我保证不会让老板抢去的，先来说说这道菜的做法吧。”食材明细主料牛肉丸（适量）鱼豆腐（适量）虾棒（适量）午餐肉...
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![手抓饼汉堡的做法 #早餐#手抓饼汉堡 手抓饼汉堡怎么做]( "手抓饼汉堡的做法 #早餐#手抓饼汉堡 手抓饼汉堡怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）简单（难度）手抓饼汉堡的做法步骤1、无油下锅小火慢煎至两面金黄，不放油不油腻2、煎个荷包蛋，放点油比较好我没放有点粘锅3、刷点番茄酱，要是有生菜更好啦，不放油粘锅了哈哈，配上纯牛奶几分钟的早上就好了。小窍门手抓饼不要放油本身就...
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![手抓饼早餐包怎么做-手抓饼早餐包的做法]( "手抓饼早餐包怎么做-手抓饼早餐包的做法")
- “最近北京的小朋友们居家的比较多，儿子也都没去幼儿园，每天早餐吃什么又成了老大难问题，我家冰箱冷冻室常备手抓饼和吐司等，能即可就做成早餐的速食，因为老公和儿子都不喜欢吃外卖的早点，所以总要想办法自己做。我今天分享的手抓饼早餐包就是利用手抓饼，把儿子喜欢吃又有营养的...
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![鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一面继续烙至饼熟透。4、成品图。...
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![手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做]( "手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做")
- “家有小学生，早餐不能凑合，每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃，保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样，早餐承载着开启快乐一天的任务，食物需要能量满满，但早餐准备时间较短，孩子的胃口也总是不太好，所以我们需要花点心思准备早餐。”食材明细主料手...
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![懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做]( "懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做")
- 食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透明柔软推到锅边，锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上，用...
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![手抓饼鸡胸肉早餐怎么做-手抓饼鸡胸肉早餐的做法]( "手抓饼鸡胸肉早餐怎么做-手抓饼鸡胸肉早餐的做法")
- 食材明细主料手抓饼（2张）香肠（2个）鸡蛋（2个）鸡胸肉（四片）辅料火龙果（半个）生菜（两颗）菠菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤1、注意：我做的是两人份，所以材料多，一个的话，材料减半喔～备好所有食材，饼两张，鸡蛋两个，香肠两个，生菜两颗，菠菜适量，鸡胸肉4片，火龙果半...
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![手抓饼的做法 快速早餐---手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快速早餐---手抓饼 手抓饼怎么做")
- “我的早餐都是自己做的各种蛋糕面包，但是也有两样都没有的时候，但是我也不着急。因为我烙的薄饼也是一流。不要发酵，面糊调好直接下锅，几分钟就好了，就这么吃也很不错，可以抹花生酱，草莓酱卷着吃，今天这个是中西结合的烙饼三明治。营养丰富，简单快捷。”食材明细主料低粉（100克）清...
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味味甜
