![香芋茨实白合煲怎么做-香芋茨实白合煲的做法]( "香芋茨实白合煲怎么做-香芋茨实白合煲的做法")
- “甜度可以跟自己的口味去调。”食材明细主料香芋（250克）百合（50克）辅料茨实（60克）香芹（10克）椰汁（50克）牛奶（80克）糖（4匙）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芋茨实白合煲的做法步骤1、茨实。2、百合。3、香芹。4、香芋可以按自己的喜好来切条，或切粒。切粒之后用水煮熟即可。5、把百...
- 11014
![家常百合芡实煲如何做简单又好吃]( "家常百合芡实煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：一包芡实：一包虾：适量肉碎：适量胡萝卜：适量西芹：适量辅料盐：一勺牛奶：两勺鸡粉：一勺具体步骤1.首先需要准备的食材有百合，芡实，肉，虾，胡萝卜，西芹和牛奶。2.肉切碎，胡萝卜和西芹切片，同时用热水浸泡芡实3.五分钟...
- 4563
![泥鳅茨实煲淮山怎么做-泥鳅茨实煲淮山的做法]( "泥鳅茨实煲淮山怎么做-泥鳅茨实煲淮山的做法")
- “对应季节，选取当季食材，做适合全家饮用的汤，对改善肌体、增强抵抗力有很好的食疗功效。今天这款汤，尤其适合家有小孩或者平日容易盗汗、出虚汗的人饮用。此款汤谱具有健脾补虚、止汗敛汗的食用疗效，即将来临的夏日，一般一周煲2次，多次饮用效果明显。”食材明细主料铁棍淮山（1条...
- 12796
![2019适合开什么实体店]( "2019适合开什么实体店")
- 2019是一个非常合适创业的年份，对于创业新青年们来讲自然要好好把握。那么，2019创业到底要做什么才能做到呢？小编认为，对于这个时代创业，开实体店再好不过。毕竟这是一个充满商机的时代。那么创业小白就会问，我要怎么知道自己要开什么实体店或者自己适合开什么类型的实体店呢？不...
- 9586
![腊味香芋芡实煲怎么做-腊味香芋芡实煲的做法]( "腊味香芋芡实煲怎么做-腊味香芋芡实煲的做法")
- “火腿的香味，香芋的粉糯，芡实口感微微Q弹，经椰浆调和，各种味道完美的融合在一起，健脾利气，老少皆宜的一道小团圆菜～不要担心椰浆抢味道，实际你吃不出来椰浆的味道的。”食材明细主料金华火腿（1小片）腊肉（100g）大芋头（300g）芡实（100g）辅料香菇粉（1g）椰浆（3匙）生姜（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时...
- 20236
![适合女性开的实体店]( "适合女性开的实体店")
- 现在的社会已经男女平等了，女性也有了自己创业的机会，要开店的话就应该选择一些比较简单轻松的项目，而且还得是受欢迎些的项目，美食店类型的。那么适合女生开的美食小吃店有哪些呢?下面就给大家分享一些项目好了。适合女性开的实体店1、麻辣烫：要说女孩开什么美食店赚钱，餐饮加...
- 12936
![适合乡镇开的实体店]( "适合乡镇开的实体店")
- 随着经济与互联网的高速发展，人们创业的机会越来越多，现在不仅仅在各个城市中开满了琳琅满目的各种店铺，在各个乡镇中也在不断地新开起各种实体店。如今乡镇的发展也是迅速而充满机遇，因而成为了许多人发展的选择方向之一。那么，今天我们就来聊一下，在乡镇之中我们到底开什么实...
- 31775
![百合芡实小米粥怎么做-百合芡实小米粥的做法]( "百合芡实小米粥怎么做-百合芡实小米粥的做法")
- “这是一款养生保健又好喝的粥。百合、芡实、小米三种利好食材搭配，煲好的粥口感很好，而且食疗功效很多，非常适合冬季养生。”食材明细主料百合干（60g）芡实（90g）小米（100g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合芡实小米粥的做法步骤1、芡实洗干净用冷水浸泡30分钟。2、...
- 16214
![芡实莲子老鸭煲怎么做-芡实莲子老鸭煲的做法]( "芡实莲子老鸭煲怎么做-芡实莲子老鸭煲的做法")
- “秋天是一个从炎热向寒冷过渡的季节，早晚温差大，天气干燥，忽冷忽热，是人们最易感冒和抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季天应该多吃一些能够增强身体免疫力，清淡、滋阴的食品为主。老鸭不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的...
- 19039
![银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做]( "银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做")
- “银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身...
- 15863
![DIY芡实百合香芋煲如何做简单又好吃]( "DIY芡实百合香芋煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香芋：100芡实：1包干瑶柱：10粒百合：1个辅料椰浆：1/3罐水：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.材料图。2.芡实洗净，瑶柱用水提前泡半小时，撕小块与芡实一起放进锅里。3.放入适量的水，大火烧开后转小火煲15分钟。4.香芋...
- 20865
![百合煲怎么做-百合煲的做法]( "百合煲怎么做-百合煲的做法")
- “百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明细主料百合（50克）猪肉（200克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合煲的做法步骤1、首先将干...
- 6989
![芡实百合怎么吃]( "芡实百合怎么吃")
- 煲汤。芡实又鸡头米、鸡头苞等，属于一种水生草本植物。芡实通常是在8月份左右开花，9月份左右结果，主要生长在池塘里面，喜欢温暖，喜欢阳光，不耐干旱。百合是一种被子植物，主要生长在湖南、四川、河南等地区，在不同地区也有不同的叫法，强蜀、山丹，番韭。倒仙、中庭、摩罗、重箱等名字...
- 11323
![美味百合芡实香芋煲如何做简单又好吃]( "美味百合芡实香芋煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味百合芡实香芋煲做法简便，而且功效也很多。百合芡实香芋煲里面含有芋头、胡萝卜、香菜百合等食材，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，里面含有瘦肉等丰富的营养物质，也适用于眼睛不是很好的老年...
- 27841
![芡实莲子煲老鸭的做法 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭 芡实莲子煲老鸭怎么做]( "芡实莲子煲老鸭的做法 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭 芡实莲子煲老鸭怎么做")
- “小窝是一个生长在80后尾端90后前端的女孩，常常老是被误认你不会持家你只会败家，你不会省钱你只会花钱，更别想会下厨！我直接用无视眼光，瞄一下....我很非常讨厌和厌恶这样说法，我要成为会持家很会下厨的80后小窝！我要大显身手秀低调先露露小脸.....”食材明细主料老鸭（250克）芡实...
- 7703
![合和乐煲仔饭实力强劲的煲仔饭]( "合和乐煲仔饭实力强劲的煲仔饭")
- 人们快节奏的生活已经习以为常，大多数人开始对快捷便利的饮食更加青睐，节省时间的同时，能保证美味，这是合和乐煲仔饭的独到之处，合和乐煲仔饭看到了市场发展的方向，也看到了消费者对于时间成本的要求，所以合和乐煲仔饭经过不断地创新和研究，创造出更加便捷更加舒适美味的煲仔饭系...
- 16129
![清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法]( "清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法")
- “春日里来一碗清爽芡实煲很是不错，以前煮的芡实芋头煲会更浓香而加入山药马蹄吃起来更加清爽鲜甜。马蹄爽口，山药松粉，芡实胶糯，玉米多汁清甜，松子仁提香，口感丰富味道清香。”食材明细主料冰鲜芡实（120g）山药（200g）马蹄（150g）甜玉米（1个）胡萝卜（50g）辅料香菇（1个）虾米（10g）葱（1棵）炸松子仁（15g...
- 6644
![可口的百合芡实香芋煲如何做简单又好吃]( "可口的百合芡实香芋煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的百合芡实香芋煲，不仅做法简单，而且营养丰富，口感嫩滑。主要是由百合与芋头、芡实等一系列的材料搭配烹饪而成。百合干有很高的药用价值，可解毒、理脾健胃、宁心安神、促进血液循环等功效。芋头能增强人...
- 7158
![芡实煲怎么做-芡实煲的做法]( "芡实煲怎么做-芡实煲的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水煮10分钟，我买的是鲜冻的芡实。3、煮好后捞岀放冷水中浸泡。4、然后把食材处理下，芋头切...
- 18105
![健康芡实煲百合如何做简单又好吃]( "健康芡实煲百合如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1根香芹茎：1根鲜虾仁：4只盐：1茶匙（5g）高汤：800ml油：300ml（实耗20ml）鲜百合：80g小芋头：100g芡实：20g辅料具体步骤1.将小芋头、胡萝卜削去外皮洗净，切成4cm大小的滚刀块。鲜百合掰成小瓣，用流动水洗净。香芹茎留叶...
- 25250
![芡实一天吃多少合适]( "芡实一天吃多少合适")
- 芡实可能很多人都不太熟悉，其实它是一种中药，它的性能和莲子很相像。芡实对人的一些疾病，其实也有很好的帮助。同时他有很高的食疗的价值。在很久以前，还被作为永葆青春活力和防止衰老最好的食物。既然这么好有人就会问，那么芡实一天吃多少合适？一、芡实一天吃多少合适一天吃10...
- 29800
![芡实香芋煲怎么做-芡实香芋煲的做法]( "芡实香芋煲怎么做-芡实香芋煲的做法")
- “芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香菇的鲜味，香芋的粉软，午餐肉的Q弹，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。”食材明细主料芡实（一袋）香芋（二两）午餐肉（二两）辅料香菇（三朵）配料盐（适量）姜末（适量）葱末（适量）玉米油（适量）胡椒粉（少量）咸...
- 18061
![一潮潮州菜之百合芡实煲如何做简单又好吃]( "一潮潮州菜之百合芡实煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芡实：若干百合：两个小芋头：三个红萝卜：一段芹菜：一条活虾：三两只牛奶：少许辅料花生油：适量盐：适量高汤（可用干贝素代替）：适量生粉：适量具体步骤1.准备工作：将芡实用热水泡开，百合剥成片状放在冷水里镇一镇，芋头去皮切成块...
- 30236
![芡实百合香芋煲怎么做-芡实百合香芋煲的做法]( "芡实百合香芋煲怎么做-芡实百合香芋煲的做法")
- “涛妈家有个特色，好多年了，涛家的年夜菜总是有着香芋的主菜，香芋扣肉，这样的一道菜，估计是广东的家庭比较常见的一道年菜了，香芋在这广东，还是比较出名的一种食材，这样的食材，真的是相当的美味，粉粉的，香香的口感，还是比较受大家的追捧的呢。今年的年菜，涛妈想要改一下传统，不做香芋扣...
- 13907
![潮汕芡实煲怎么做-潮汕芡实煲的做法]( "潮汕芡实煲怎么做-潮汕芡实煲的做法")
- “芡实具有益肾固精，健脾止泻，除湿止带功效。芋头能增加人体的免疫力。”食材明细主料芡实（（新鲜）150g）芋头（100g）鲜虾（20只）椰浆（200ml）辅料盐（1茶匙）油（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）潮汕芡实煲的做法步骤1、新鲜芡实洗净飞水。2、鲜虾去壳切成两段、芋头切小块。3、先将飞水...
- 23131
味味甜
