![简单素炒怎么做-简单素炒的做法]( "简单素炒怎么做-简单素炒的做法")
- 食材明细主料芹菜（50g）干木耳（15片）胡萝卜（50g）鸡蛋（2个）辅料蒜（两瓣）蚝油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单素炒的做法步骤1、备料：准备两瓣蒜，两颗鸡蛋，洗净切平行四边形的胡萝卜，提前一夜泡发了的木耳，洗净斜刀切成小块的芹菜。2、蒜切成片。鸡蛋加小半勺盐打散。芹菜焯水十几...
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![炒素如何做简单又好吃]( "炒素如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个素肠：三个胡萝卜：半个鲜香菇：八朵辅料大蒜：二瓣具体步骤1.土豆去皮，一切二，再切片..素肠洗净切片..胡萝卜洗净一切二，再切片..香菇洗净，一切四.大蒜切末.2.锅内入油，油热爆香大蒜末，依次倒入香菇素肠胡萝卜...
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![素炒饼如何做简单又好吃]( "素炒饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料饼丝：适量蔬菜：适量辅料八角：适量花椒：适量葱：适量姜：适量老抽：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将烙好的饼切丝，切饼丝挺费刀的，不必切得太细；（用买来现成的烙饼切丝也可）2.锅中放油，放入一粒八角和几粒花椒，小...
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![素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎么做]( "素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎么做")
- “有人喜食海鲜，但又不吃荤；有人爱吃螃蟹，可吃了有过敏；有人偏爱美食，自己又不会做；有人想吃“大菜”，而价格让工薪族“望而却步”。今天的【素炒蟹粉】全都可以解决。素菜荤名；健康美味；做法简单；价格便宜。关键之处：能把“便宜”、“普通”、“不被人重视”的土豆做出宴席“大菜”...
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![素炒土豆丝的做法 简简单单家常菜 --- 【素炒土豆丝】 素炒土豆丝怎么做]( "素炒土豆丝的做法 简简单单家常菜 --- 【素炒土豆丝】 素炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）葱（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒土豆丝的做法步骤1、主料：土豆、葱、大蒜。2、把大蒜切丝、葱切丝。把土豆切丝（或用插板插成丝），用清水浸泡10分钟。3、起锅热油、放入葱、蒜煸炒均匀。4、放入土豆...
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![小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法]( "小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![素炒面如何做简单又好吃]( "素炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：250辅料鸡蛋：2个酱油：1大匙具体步骤1.把所有材料准备好。2.锅中注入适量清水，大火煮开，倒入面条。3.大火煮开后继续煮1分钟，取出，用冷水冲至凉透。4.倒出，沥干水分备用。5.鸡蛋磕在碗中，打散备用。6.热锅下油...
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![素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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![素炒粉如何做简单又好吃]( "素炒粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒粉用到了各种各样的蔬菜进行烹饪，各种各样的蔬菜含有丰富纤维素，可以促进人们的肠胃蠕动，有助于人们消化吸收，而且蔬菜具有润肠通便的作用，是很好的小吃的选择呢，不仅美味美观而且十分健康，还在等什么，快来尝...
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![（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条]( "（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条")
- 食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里倒入色拉油，先放入藕条滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
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![素炒胡萝卜丝的做法 简单快手小炒~~素炒胡萝卜丝 素炒胡萝卜丝怎么做]( "素炒胡萝卜丝的做法 简单快手小炒~~素炒胡萝卜丝 素炒胡萝卜丝怎么做")
- “胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。减肥功效：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有“小人参”之称。中医认为胡...
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![炒素肠如何做简单又好吃]( "炒素肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素肠：2条青椒：3个辅料胡萝卜：少许菜籽油：适量盐、鸡精：按个人口味添加具体步骤1.材料集体照。2.所有材料切丝，胡萝卜只要少许奥。3.起油锅，先炒胡萝卜、素肠，变软后再加入青椒翻炒。4.关火，按个人口味添加盐、鸡精...
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![素炒怎么做-素炒的做法]( "素炒怎么做-素炒的做法")
- “杂炒素菜，营养又不单调，减脂又健康，清肠减肥”食材明细主料云南小瓜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）淮山（适量）大蒜瓣（3瓣）辅料食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）水淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）素炒的做法步骤1、锅中水烧开后放入少许食用盐将木耳灼2分钟捞起。2、将所有食材清洗干净切好备用...
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![素炒炒饼怎么做-素炒炒饼的做法]( "素炒炒饼怎么做-素炒炒饼的做法")
- “不管是在大城市还是二三线城市，每到早晨自己住的小区的门口边摊上都会络绎不绝的布满各式各样的早餐，像什么山西的肉夹馍、湖南的混沌和南方的炒米饭等等，虽然用的食材没有饭店那么的讲究，炒法也没有饭店的正宗，但秉承着简单快手价格实惠，味道也超级好吃，很受不做早饭的上班族...
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![炒素面怎么做-炒素面的做法]( "炒素面怎么做-炒素面的做法")
- 食材明细主料蛋面（适量）生菜（适量）洋葱（适量）辅料黄豆酱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素面的做法步骤1、洋葱切丝。2、生菜切丝。3、蛋面一个。4、面饼煮熟。5、捞出过冷水。6、锅子烧热爆香洋葱。7、放入面条。8、炒香后放入生菜丝和洋葱丝，加入黄豆酱调...
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![素炒白菜的做法 简单的素炒白菜 素炒白菜怎么做]( "素炒白菜的做法 简单的素炒白菜 素炒白菜怎么做")
- “白菜是我国华北，现各地广泛栽培。为东北及华北冬、春季主要蔬菜。现在冬季白菜是最常见的蔬菜之一，清炒方式原汁原味哦~”食材明细主料白菜（500g）大蒜（几片）辅料盐（适量）油（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜的做法步骤1、一棵白菜，洗净，斜刀切片。2、热锅倒油，油6成热...
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![鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法]( "鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将野山笋、鲜素鸡分别拆开包装，放在案板上切成片。5、起锅...
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![素小炒如何做简单又好吃]( "素小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：适量菜心：适量木耳：适量辅料胡萝卜：适量姜片：适量香油：适量花生油：适量味精：适量胡椒粉：适量清汤：适量葱段：适量盐：适量具体步骤1.腐竹用温水泡透，取出，斜切成段。2.木耳泡透，去根，撕成小朵，胡萝卜切片。菜心洗净，一切...
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![素炒年糕的做法 【简单の早餐】素炒年糕 素炒年糕怎么做]( "素炒年糕的做法 【简单の早餐】素炒年糕 素炒年糕怎么做")
- “这是昨天的早餐没加什么肉肉来做，本来想放点鸡蛋来着的，哪知鸡蛋用完了，来不急去买就没放了。大家喜欢的话可以自己在制作的时候加点鸡蛋来吃吧，色彩应该很漂亮呢！”食材明细主料年糕（适量）辅料豆芽（少许）胡萝卜（1根）香葱（删除）配料盐（1小勺）料酒（1勺）白糖（删除）酱油（适量）苦味（口味）炒（工艺）十...
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![简单美味素炒小炒如何做简单又好吃]( "简单美味素炒小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟看这个名字就知道这是一道口感清凉的家常小菜，只要简单几样原材料，在锅里稍微翻炒几下，马上华丽变身成超级下饭的美味佳肴。是最适合不过夏天的美味了，根据自己的口味喜好，做出各种美味。今天就让我们一起来学...
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![炒三素如何做简单又好吃]( "炒三素如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500辅料芹菜：适量葱：适量辣椒：适量味精：适量酱油：适量油：适量姜：适量盐：适量胡萝卜：适量猪肉：适量大蒜：适量具体步骤1.新鲜土豆2.土豆去皮3.土豆切细条4.新鲜的芹菜5.把芹菜的叶子摘下来再把芹菜切段6.胡萝...
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![炒素怎么做-炒素的做法]( "炒素怎么做-炒素的做法")
- “特别适合老年人的一道菜，碧绿的青椒，红彤彤的胡萝卜，颜色鲜艳，口感朴实。豆腐干富含大豆蛋白，防止老年人心血管硬化，保护血管。”食材明细主料青椒（2只）胡萝卜（1根）豆腐干（几块）辅料盐（少量）油（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒素的做法步骤1、将原料切好。2、分别装在碗里备用...
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![简单的炒素如何做简单又好吃]( "简单的炒素如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香干：50青椒：100油面筋：100土豆：150木耳：50金针菜：50香菇：50胡萝卜：100辅料盐：6生抽：20料酒：15糖：3油：30鸡精：2具体步骤1.土豆去皮青椒香干胡萝卜洗净切片备用金针菜木耳香菇泡发洗净改刀备用葱姜切末2.锅内放水烧...
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![简单炒素面如何做简单又好吃]( "简单炒素面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：5毛小葱：3根圆面条：一块五生菜：一颗辅料老抽：3勺盐：适量蚝油：3勺具体步骤1.把豆芽掐头去尾，留中间的部分，洗净2.生菜洗干净3.葱切段4.水煮开，下面煮5分钟，捞起，拿筛子装好，放水下面冲凉，再甩干水分，5.面晾干水分以...
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![简单素炒饼如何做简单又好吃]( "简单素炒饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料饼（自制的早餐饼剩下就想起来做炒饼了）：一份西红柿：一个鸡蛋：一个辅料食用油：盐糖：米醋鸡精：五香粉水：酱油香油具体步骤1.饼切丝不需太细喜欢别的形状我认为也可以哈哈喜欢就好西红柿洗净切块儿2.起火热锅加入...
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味味甜
