![糖水栗子的做法 甜蜜的温暖——糖水栗子 糖水栗子怎么做]( "糖水栗子的做法 甜蜜的温暖——糖水栗子 糖水栗子怎么做")
- “忙活了几天，终于把那一套繁杂的东西彻底整理出来了，感觉一下子轻松了许多。开始供暖了，家里一下子感觉温暖了好多。在这样寒冷的天气里，一定是要活动起来做一些自己喜欢的、带有暖意的小零嘴给自己的，既给自己找了事做，活动身体，犒劳了自己的嘴巴、胃及身体。又给家里去除寒意...
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![红薯栗子糖水怎么做-红薯栗子糖水的做法]( "红薯栗子糖水怎么做-红薯栗子糖水的做法")
- “红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。”食材明细主料红薯（450g）栗子（145g）红糖（35g）辅料生姜（1片）水（1200g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红...
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![美味糖水烤栗子如何做简单又好吃]( "美味糖水烤栗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟糖水烤栗子是一道美味可口的小零食。这道小零食在家休闲的时候吃实在是做适合不过了，既健康又美味，口感味道都是极佳的。在满足人们味觉的同时也不忘带来营养。老少皆宜，在家制作这道小零食也非常方便简单，喜...
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![糖栗子的做法 糖栗子（微波版） 糖栗子怎么做]( "糖栗子的做法 糖栗子（微波版） 糖栗子怎么做")
- 食材明细主料栗子（200克）辅料白糖（适量）色拉油（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖栗子的做法步骤1、将买回来的板栗清洗干净；2、板栗用刀划上个十字切口；3、将板栗放入干净的容器中，加入适量的糖和油，泡上二个小时；4、将泡过的板栗，加入少量的水放入微波炉专用的碗中（注意碗...
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![雪莲栗子糖水怎么做-雪莲栗子糖水的做法]( "雪莲栗子糖水怎么做-雪莲栗子糖水的做法")
- “此糖水滋润心肺、养颜美容，健脾补肾。”食材明细主料雪莲（适量）栗子（适量）红豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）白连子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪莲栗子糖水的做法步骤1、准备材料。2、栗子去壳，所有材料洗净入煲里加适量的清水煲两个半至三小时，加入适量冰糖即...
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![美味的糖水栗子如何做简单又好吃]( "美味的糖水栗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板栗：500辅料白砂糖：适量水：适量具体步骤1.准备材料2.清洗干净板栗3.用刀在栗子中间切一刀，注意不要切断了4.煮糖水5.煮好的糖水要包栗子都包裹上6.然后上锅蒸10分钟就可以吃了烹饪技巧1.这次没有加油，因...
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![莲藕栗子糖水怎么做-莲藕栗子糖水的做法]( "莲藕栗子糖水怎么做-莲藕栗子糖水的做法")
- “春天吃莲藕的好处多，春天来了，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果，来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧！”食材明细主料莲藕（600克）辅料栗子（15个）葡萄干（50克）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕栗子糖...
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![桂圆栗子核桃糖水怎么做-桂圆栗子核桃糖水的做法]( "桂圆栗子核桃糖水怎么做-桂圆栗子核桃糖水的做法")
- “春季要养肝补脾，适当地减酸增甘，选用营养价值高，有补血补气补肾、健脾养胃的食材来煲汤，有补水润燥，增强免疫力的功效。”食材明细主料桂圆（适量）核桃（适量）栗子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂圆栗子核桃糖水的做法步骤1、栗子、核桃、桂圆、百合...
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![栗子雪耳糖水的做法 秋季润燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎么做]( "栗子雪耳糖水的做法 秋季润燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎么做")
- “不知不觉已经入秋了，天气毅然炎热，还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的，这样的季节需要吃一些温润的食物，每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候，拿来和雪耳一起煲糖水再适合不过了，煲好后的栗子粉粉，甜甜的，好吃得不得了啊！”食材明细主料栗子（1斤）雪...
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![百合栗子糖水怎么做-百合栗子糖水的做法]( "百合栗子糖水怎么做-百合栗子糖水的做法")
- “板栗具有益气健脾，补肾、壮腰、强筋等功效，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，特别适合老年人食用。但是板栗一次不能吃得太多，以免产生腹胀消化不良的症状。百合甘凉清润，清肺润燥止咳，具有清心宁心安神的作用。”食材明细主料...
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![糖水栗子如何做简单又好吃]( "糖水栗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料栗子：500辅料盐：适量糖：适量具体步骤1.把栗子切一小口2.然后放进锅里，加入适量的清水、糖、盐3.烧至有少许栗子肉露出来4.然后让栗子在糖水里浸上半个小时后再取出烹饪技巧切口子的时候一定要小心手，可以...
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![板栗南瓜莲子腰豆糖水怎么做-板栗南瓜莲子腰豆糖水的做法]( "板栗南瓜莲子腰豆糖水怎么做-板栗南瓜莲子腰豆糖水的做法")
- “今天要给大家推荐的这个，能在炎热的夏天给大家带来一丝清凉，降血糖又消渴，夏天少不了的一道养生糖水，隔三差五的煮上一锅，能清热解毒，预防中暑少生病。材料简单都能买到，注重养生和关心家人健康的你，可不要错过哟！”食材明细主料板栗南瓜（半个）红腰豆（100克）莲子（1袋）茨实（1袋）辅料冰糖（...
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![糖烤栗子的做法 【烟台】糖烤栗子 糖烤栗子怎么做]( "糖烤栗子的做法 【烟台】糖烤栗子 糖烤栗子怎么做")
- “在烟台有很多的栗子树，秋天回老家时捡了好多的栗子，在冬季也是吃栗子的季节，快过年了，烤些栗子来招待客人很棒的哦。。”食材明细主料栗子（500克）辅料白糖（适量）植物油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖烤栗子的做法步骤1、栗子洗净。2、用刀割个口。3、把植物油和白糖放...
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![糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做]( "糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做")
- “入秋了，街头小巷的糖炒栗子香味四溢。家有烤箱，何不试试糖烤栗子？味道比想象中的要好，香甜软糯，做法又简单上手，大家可以试试哈。”食材明细主料板栗（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）温水（适量）盐（少量）配料花生油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖烤栗子的做法步骤1、板栗洗干净，...
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![高压锅糖水栗子如何做简单又好吃]( "高压锅糖水栗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料栗子：一斤白糖：适量辅料具体步骤1.生栗子洗净，在每个栗子上切个小口。2.加水，水要莫过栗子，加白糖，喜欢甜的可以多放。3.把高压锅调到豆蹄筋的档位4.等高压锅的热气放完了。就可以了烹饪技巧一定要在每个栗子...
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![木瓜雪耳栗子糖水怎么做-木瓜雪耳栗子糖水的做法]( "木瓜雪耳栗子糖水怎么做-木瓜雪耳栗子糖水的做法")
- “木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆菌亦有明显抑制作用．”食材明细主料木瓜（适量）栗子（适量）雪...
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![山药栗子糖水怎么做-山药栗子糖水的做法]( "山药栗子糖水怎么做-山药栗子糖水的做法")
- 食材明细主料栗子（350g）铁棍山药（1条）辅料红糖（40g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药栗子糖水的做法步骤1、将栗子蒸熟，备用。(忘拍了，这是蒸熟的)2、然后将栗子剥好。3、准备淮山一根。4、然后削皮，5、一小截一小截的切好后备用。6、准备好40g红糖和适量冰糖。7、接...
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![小森林版糖水栗子还原怎么做-小森林版糖水栗子还原的做法]( "小森林版糖水栗子还原怎么做-小森林版糖水栗子还原的做法")
- “秋天到了万物收获的季节，山上会有很多栗子，这时候难免会采一些回家，然而采多了放家里又吃不完，试试研究新吃法，再也不用担心家里因为屯了太多东西吃不完又会坏掉的现象”食材明细主料新鲜板栗（适量）白糖（适量）辅料小苏打（三勺）红酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）小森林版糖水...
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![冰糖栗子的做法 【广东】冰糖栗子 冰糖栗子怎么做]( "冰糖栗子的做法 【广东】冰糖栗子 冰糖栗子怎么做")
- “糖炒栗子满街漂香，我不敢买，在家就用个电饭锅来搞定这个时令美食；栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，强筋健骨，延缓衰老，是一种保健果品。”食材明细主料栗子（适量）水（适量）油（适量）辅料冰糖（适量）盐（适量）...
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![番薯栗子糖水怎么做-番薯栗子糖水的做法]( "番薯栗子糖水怎么做-番薯栗子糖水的做法")
- “番薯糖水最传统的做法是用冰片糖煮的，清亮不浑浊，薯块不烂，粉而带韧，别具特色。加入生姜煮更是起到“画龙点睛”之妙，除了中和糖水的凉性，还可以解甜腻。”食材明细主料番薯（2个）栗子（适量）冰糖（适量）红糖（2块）姜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯栗子糖水的做法步...
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![元肉百合栗子糖水怎么做-元肉百合栗子糖水的做法]( "元肉百合栗子糖水怎么做-元肉百合栗子糖水的做法")
- “空气干燥，除了要多喝开水，最好还能多喝一些温润的糖水，这款糖水味道香甜，具有健脾益气、宁心安神、滋补润燥的功效。”食材明细主料板栗（400g）桂圆肉（40g）干百合（40g）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）元肉百合栗子糖水的做法步骤1、准备好所有材料，2、百合用清水浸...
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![雪梨栗子糖水怎么做-雪梨栗子糖水的做法]( "雪梨栗子糖水怎么做-雪梨栗子糖水的做法")
- “无花果健胃清肠，雪梨能清心润肺，栗子甜而不腻，还能补充能量，冬天里喝完全身都暖洋洋。”食材明细主料无花果（20克）雪梨（1个）栗子（100g）辅料黄片糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨栗子糖水的做法步骤1、准备好材料2、栗子稍煮几分钟3、捞出后把栗子去皮；无花果洗净4、雪...
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![糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做]( "糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做")
- “外面卖的栗子实在事是太贵了，自己做好吃又省钱。虽然没外面卖的卖相好，但味道还是非常好吃的。”食材明细主料栗子（500克）盐（150克）白糖（50克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖炒栗子的做法步骤1、栗子洗干净，备用。2、加入50克的白砂糖，混合均匀，腌制20分钟，最后擦干栗子表面水...
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![红豆栗子糖水怎么做-红豆栗子糖水的做法]( "红豆栗子糖水怎么做-红豆栗子糖水的做法")
- “栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。红豆含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。两者搭配，是一道非...
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![糖醋栗子肉的做法 糖醋“栗子肉” 糖醋栗子肉怎么做]( "糖醋栗子肉的做法 糖醋“栗子肉” 糖醋栗子肉怎么做")
- “这款菜还是在端午节是做得。一直不太清楚这肉是不是叫“栗子”肉。我在买做粽子用的五花肉时，看到有这个卖，问店主：是什么肉？店主说：是栗子肉，就是蹄髈里的最好的一块肉，一个蹄髈就一个。一共就6个，我买了，大概是10.6元，也想不出怎么烧，于是就做成糖醋的了。不过，肉一定是好肉，儿子...
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味味甜
