![韭菜胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法]( "韭菜胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱头（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法步骤1、面粉里放一点盐用清水和成面团醒半小时2、韭菜摘洗干净切碎3、胡萝卜...
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![韭菜胡萝卜肉包子怎么做-韭菜胡萝卜肉包子的做法]( "韭菜胡萝卜肉包子怎么做-韭菜胡萝卜肉包子的做法")
- “韭菜胡萝卜肉包子”食材明细主料面粉酵母（适量）肉馅（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜胡萝卜肉包子的做法步骤1、面肥放温水泡软，加入酵母粉。加入面粉、搅拌成小面絮。揉成光滑的面团...
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![鸡蛋胡萝卜水饺的做法 菠菜鸡蛋胡萝卜水饺 鸡蛋胡萝卜水饺怎么做]( "鸡蛋胡萝卜水饺的做法 菠菜鸡蛋胡萝卜水饺 鸡蛋胡萝卜水饺怎么做")
- “想吃饺子，又没出去买材料，于是充分利用家里剩余食材，做了个菠菜鸡蛋萝卜饺子。味道很不错呢！”食材明细主料菠菜（半斤）鸡蛋（两个）胡萝卜（两根）辅料葱（两根）面粉（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）醋（适量）油辣子（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋胡萝卜水饺的做法步骤1、饺子馅的几样...
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![胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做]( "胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做")
- “一直吃老爸、老妈包的饺子，今天想自己做一次。胡萝卜的营养价值很高，但是平时炒菜儿子都不愿吃，绞成泥，混进肉馅里，不仅不难，胡萝卜的营养更有利于吸收。”食材明细主料猪后腿肉（1斤）胡萝卜（2小根）饺子皮（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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![胡萝卜鸡蛋菜盒子怎么做-胡萝卜鸡蛋菜盒子的做法]( "胡萝卜鸡蛋菜盒子怎么做-胡萝卜鸡蛋菜盒子的做法")
- 食材明细主料面粉（400g）胡萝卜（大半根）鸡蛋（2个）辅料盐（一小勺）十三香（小半勺）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋菜盒子的做法步骤1、温水活面，晾30分钟2、胡萝卜煮熟切碎加炒熟的鸡蛋，放入盐和十三香3、包好，用筷子按出花边4、放入雪平锅煎熟即可...
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![韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法]( "韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（320克）胡萝卜（2根）鸡蛋（3只）韭菜花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮2、胡萝卜3、鸡蛋4、韭菜花5、将鸡蛋打入碗中打成蛋液，待用。6、将韭菜花清洗一下捞出，放在案板上切碎，待用。7、将胡...
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![韭菜鸡蛋白萝卜盒子怎么做-韭菜鸡蛋白萝卜盒子的做法]( "韭菜鸡蛋白萝卜盒子怎么做-韭菜鸡蛋白萝卜盒子的做法")
- “鲜香”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）面粉（适量）温水（适量）辅料白萝卜（1块）胡萝卜（1块）调料生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）花椒粉（少许）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋白萝卜盒子的做法步骤1、备好食材，鸡蛋煎碎备好，面和好醒一会。2、鸡蛋晾后放生抽、花椒粉、香...
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![胡萝卜饺子怎么做-胡萝卜饺子的做法]( "胡萝卜饺子怎么做-胡萝卜饺子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）木耳（1把）鸡蛋（6个）粉丝（1把）辅料蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜饺子的做法步骤1、和面，面里打一个鸡蛋，稍微放一点盐，这样面皮比较筋道，不易破～和好后醒着就可以了～2、胡萝卜洗净去皮，用擦子擦成丝3、木耳打碎，神器太好用4、烫一...
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![韭菜胡萝卜煎蛋饼怎么做-韭菜胡萝卜煎蛋饼的做法]( "韭菜胡萝卜煎蛋饼怎么做-韭菜胡萝卜煎蛋饼的做法")
- “鸡蛋的营养成分据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋...
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![胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（400g）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）香葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜饺子的做法步骤1、把肉切小块放进欧贝尔料理杯打成肉泥，盛出来备用！2、胡萝卜切小块放进欧贝尔料理杯，加适量水，打成泥状，用过滤网过滤...
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![韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋#水果# 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋#水果# 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋的营养价值①、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。②、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。...
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![胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺怎么做-胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法]( "胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺怎么做-胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法")
- “这个素馅很好吃。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）韭菜（少许）辅料虾皮（少许）葱花（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）鸡精（适量）香油（少许）油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法步骤1、食材备好，韭菜洗净控水，胡萝卜去皮洗净。2、鸡蛋边煎边搅散。3、...
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![胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- “从小超爱吃胡萝卜馅的饺子，觉得鲜香无比，老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子，但是感觉不好吃，后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来，吃货们笑纳！”食材明细主料胡萝卜（2根）肉馅（300g）辅料大蒜（一头）配料盐（少许）甜面酱（少许）十三香（少许）酱油（少...
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![胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法]( "胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法")
- “用紫甘蓝外层两片叶子染色，结果颜色很暗。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料紫甘蓝汁（适量）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（适量）花椒粉（少许）香油（适量）葱花（少许）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、紫甘蓝汁和成深色面团，再和个白面...
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![白菜胡萝卜鸡蛋花生饺的做法 秘制白菜胡萝卜鸡蛋花生饺 白菜胡萝卜鸡蛋花生饺怎么做]( "白菜胡萝卜鸡蛋花生饺的做法 秘制白菜胡萝卜鸡蛋花生饺 白菜胡萝卜鸡蛋花生饺怎么做")
- “——为啥说是秘制呢？——因为我问了下别人，我周围的人都没吃过这个馅的。难道这个馅的饺子只有我妈做过？！哈哈”食材明细主料饺子皮（适量）胡萝卜（3根）花生米（一小碗）白菜（半个）鸡蛋（4个）辅料五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）花生油（适量）葱（1根）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白菜胡萝卜鸡蛋...
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![胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做]( "胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做")
- “早餐我最喜欢做各种软煎饼了，简单方便，十分钟搞定！这次加入了胡萝卜，味道、颜色和营养价值都有所提升！”食材明细主料韭菜（一小把）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备好材料，胡萝卜...
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![黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子怎么做-黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法]( "黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子怎么做-黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2个）鸡蛋（3个）胡萝卜（一块）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法步骤1、备好食材，黄瓜，用插板插成细丝，放盐腌上，胡萝卜切碎丁2、油热炒胡萝卜丁3、放入搅匀的蛋液炒匀4...
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![韭菜香菇胡萝卜饺子怎么做-韭菜香菇胡萝卜饺子的做法]( "韭菜香菇胡萝卜饺子怎么做-韭菜香菇胡萝卜饺子的做法")
- “饺子是我的最爱，一包饺子放什么馅我都无法取舍，我喜欢来个大杂烩，感觉各种营养都齐了。本来想放肉的，老公说最近吃肉太多了，就来个素馅的吧！”食材明细主料韭菜（适量）香菇（六个）胡萝卜（两只）辅料虾皮（适量）老抽（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜香菇胡萝卜饺...
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![韭菜干萝卜皮饺子怎么做-韭菜干萝卜皮饺子的做法]( "韭菜干萝卜皮饺子怎么做-韭菜干萝卜皮饺子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）干萝卜皮（适量）辅料鸡蛋（3个）调料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）饺子粉（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）韭菜干萝卜皮饺子的做法步骤1、韭菜洗净，有时间的话可以晾干。2、干萝卜皮泡发。3、面提前和好。4、先炒鸡蛋，凉着。5、炒好，快速...
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![韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “以前只知道韭菜炒鸡蛋，现在变成上网超级吃货之后，才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃（只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌），你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚，我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜（1把）胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）鸡精（少许）咸鲜...
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![韭菜鸡蛋饺子的做法 韭菜鸡蛋饺子🥟 韭菜鸡蛋饺子怎么做]( "韭菜鸡蛋饺子的做法 韭菜鸡蛋饺子🥟 韭菜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饺子的做法步骤1、将面粉加入适量水搅拌。2、揉成光滑面团醒二十分钟。3、韭菜洗净沥干水份。4、切碎。5、鸡蛋打散放入油锅中炒熟，稍微放凉后放入韭菜末一起，倒入油...
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![韭菜胡萝卜丸子怎么做-韭菜胡萝卜丸子的做法]( "韭菜胡萝卜丸子怎么做-韭菜胡萝卜丸子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）玉米淀粉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜丸子的做法步骤1、韭菜洗净控水。2、韭菜切末胡萝卜擦丝。3、加入适量盐五香粉一个鸡蛋适量淀粉。4、搅拌均匀。5、加入适量面粉搅拌均匀。6...
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![韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）韭菜（一把）辅料盐（适量）面粉（3勺匙）虾皮（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、食材洗干净，胡萝卜去皮！3、切末！4、打入鸡蛋，盐，适量虾皮（洗干净）！5、三勺匙面粉！6、搅拌粘稠糊状！7、锅里适量油，中小火煎制！8、翻面，两面金...
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![鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法]( "鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜碎（适量）猪肉馅（少许）虾皮（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法步骤1、备好食材。2、油热，下入打散的鸡蛋，边搅边煎碎，虾皮放入炒一下。3、猪肉馅，胡萝卜碎，葱花放入，生抽、...
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![胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-胡萝卜鸡蛋饺子的做法]( "胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-胡萝卜鸡蛋饺子的做法")
- “老公一直都爱吃饺子，现在儿子大了，发现他也非常喜欢吃饺子！呵呵！今天包的这个胡萝卜鸡蛋饺子，儿子吃了4个，看着老公和儿子吃的那么香，心里特高兴！”食材明细主料胡萝卜（400g）辅料鸡蛋（4个）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饺...
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味味甜
