![夏日必备煮毛豆怎么做-夏日必备煮毛豆的做法]( "夏日必备煮毛豆怎么做-夏日必备煮毛豆的做法")
- “夏日必备下酒菜煮毛豆，来杯冰爽的啤酒简直爽翻啦~~~”食材明细主料毛豆（500g）辅料盐（4勺）鸡精（2勺）酱油（1汤匙）葱（适量）花椒（10粒）大料（1颗）桂皮（1块）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏日必备煮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，所有材料备好2、锅中放凉水，葱、姜、蒜、花椒、大料...
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![夏日必备的橙汁如何做简单又好吃]( "夏日必备的橙汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙汁：2个辅料蜂蜜：适量凉开水：适量具体步骤1.把橙子切成小块2.用手把橙子皮慢慢剥下，如果有种子的话把种子去除3.把剥好的橙子肉放入搅拌机中4.加入适量蜂蜜5.倒入少量的凉开水6.盖上搅拌机的机盖，开始搅...
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![下酒必备之水煮毛豆的做法 下酒必备之水煮毛豆，一大盘都不够吃 下酒必备之水煮毛豆怎么做]( "下酒必备之水煮毛豆的做法 下酒必备之水煮毛豆，一大盘都不够吃 下酒必备之水煮毛豆怎么做")
- “毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。夏天，大街小巷，到处都是烧烤摊，而毛豆跟烧烤最配，一般我们在吃烧烤的时候，都会点一盘水煮毛豆，做下酒菜。不单如此，毛豆也是追剧必备小食哟！”食材明细主料毛豆（250g）辅料盐（适量）生抽（1勺）香油（少许）...
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![夏日必备龙须菜如何做简单又好吃]( "夏日必备龙须菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料龙须菜：适量辅料大葱葱花：少许小葱葱花：少许盐：少许白糖：少许米醋：1勺生抽：1勺花椒水：适量辣椒油：1勺具体步骤干龙须菜是这个样子的~~龙须菜泡发，2小时左右即可1勺米醋，1勺生抽，1勺辣椒油，适量大葱葱花（出味），小葱葱花...
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![夏日必备凉拌双耳如何做简单又好吃]( "夏日必备凉拌双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：15银耳：15辅料青椒：适量大蒜：适量生抽：适量盐：适量白醋：适量胡萝卜：适量香油：适量具体步骤1.黑木耳和银耳提前泡发并洗净。2.胡萝卜和青椒切丝，蒜切末，备用。3.把泡发的银耳和黑木耳撕成小朵儿。4.锅内加...
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![水煮毛豆的做法 夏日里零油烟快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎么做]( "水煮毛豆的做法 夏日里零油烟快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎么做")
- “这几天天气太热每天做完饭出来就是一身的汗，再加上油烟的熏，一点胃口都没有。再没胃口饭还是要做的菜还是得有的，家里还有其它人饿着肚子了！最近毛豆大上市，菜场到处都可以看到一堆堆销售的毛豆，零油烟的快手菜就从它着手吧！水煮毛豆觉得挺不错及无油烟而且仅需几分钟，吃上去酸...
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![盐水五香水煮毛豆的做法 盐水五香水煮毛豆——夏日小食必备 盐水五香水煮毛豆怎么做]( "盐水五香水煮毛豆的做法 盐水五香水煮毛豆——夏日小食必备 盐水五香水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（800g）辅料盐（12g）香叶（5片）八角（5颗）花椒（1撮）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）盐水五香水煮毛豆的做法步骤1、毛豆用清水洗干净，再用盐水浸泡10分钟左右，装盆备用。2、用剪刀将毛豆两端剪掉，以便于更好地入味。3、将毛豆和所有调料一起放入凉水中，浸泡大约3个小时左...
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![绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解]( "绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解")
- 绿豆沙，是一种非常好的解暑食品，吃起来口感细腻绵软，入口即化，可以根据个人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起来更美味！食材简单，制作过程简单易学，在家就可以制作的美味，不仅好吃而且健康，绿色食品，大人小孩都可以吃，这也是一款家家必备的美食，赶紧来学吧！主料绿豆：（500g）辅料冰糖：（50g）详细...
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![夏日必备的粥图解-绿豆薏米粥]( "夏日必备的粥图解-绿豆薏米粥")
- 夏日很炎热，但是夏日可以解暑的有哪些呢？那就是这道绿豆薏米粥啦！绿豆可是清凉解暑的好食材，薏米是去火的一个很好的食物。今天给大家推荐的这道绿豆薏米粥吃了以后清热去火。夏天的必备之选，快点跟我一起学起来吧，学会这道美味的美食。主料绿豆：适量辅料薏米：适量详细步骤：第一步...
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![夏日必备冷菜麻酱豆角如何做简单又好吃]( "夏日必备冷菜麻酱豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：500芝麻酱：2汤匙辅料蒜：1头鸡精：1/2茶匙香醋：1/3茶匙姜：1/2块盐：1/2茶匙具体步骤1.原料图。2.豆角切段焯水断生，投入凉白开里备用。3.沥干后加入盐，鸡精抓匀静置几分钟。4.放入香醋，蒜碎，姜汁。5.芝麻酱加1...
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![夏日必备酿苦瓜如何做简单又好吃]( "夏日必备酿苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根猪肉末：250辅料酱油：适量白砂糖：少许蒜末：适量蚝油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把苦瓜切开，洗干净2.把锅热干，倒入适量油，再把蒜末倒入放点盐，即可关火3.再把热好的蒜末倒入肉末中，这样肉馅会香很多，再倒...
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![夏日必备的解暑茶功效]( "夏日必备的解暑茶功效")
- 夏天这么热，一不小心就容易中暑了。市面上有许多各种各样的降温解暑的药品和产品，每个人也都有不同的选择和使用习惯。不过，去买药总是免不了花上一笔钱，或多或少。于是很多朋友可能都会想到，有没有又平价又温和健康的解暑产品呢？今天给大家介绍一下解暑茶。解暑茶功效以下是各...
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![爽口凉拌菜之夏日必备]( "爽口凉拌菜之夏日必备")
- 炎热的夏天，只有凉爽才能缓解我们的燥热。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什么也不想吃。什么东西都不吃怎么行，在你不知道的时候，食物界已经横空出现了几种解暑爽口的食物。它们就是凉拌菜。今天小编便为大家介绍几样夏日必备的爽口凉拌菜。不知道下面我所介绍的这种爽口凉...
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![夏日必备拌菜如何做简单又好吃]( "夏日必备拌菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡珺：3个猪瘦肉：200肉皮：100辅料白糖：少许大葱：适量香菜：适量蒜：适量盐：适量生抽：适量芝麻油：适量熟花生米：适量辣椒油：适量花椒粉：适量鸡精：少许姜：适量具体步骤1.这个镇上没牛肉，我用的猪瘦肉2.鸡珺3.鸡珺和瘦肉洗...
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- 食材明细主料酸奶（适量）辅料花生米（适量）其它干果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日必备花生酸奶的做法步骤1、1.将酸奶倒入容器中2、2.把花生或干果加入酸奶里，搅拌均匀3、3.就大功告成了～小窍门喜欢冰一些，可以稍微冰镇一下呦～...
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![煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮毛豆的做法步骤1、毛豆去两头，清洗干净。2、准备食材。3、毛豆放入冷水锅中，加盐，加几滴油。4、放入所有食材。5、开火煮十分钟，不用盖...
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![夏日必备杨梅汁如何做简单又好吃]( "夏日必备杨梅汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杨梅：300辅料水：适量糖：适量具体步骤1.洗干净的杨梅2.将杨梅改刀切一下3.然后装入碗中，加入白糖腌制4.杨梅已经腌制出了很多水5.倒入煮锅中，加入适量水6.加入白糖7.小火熬煮8.然后将杨梅果核用勺子挤压过...
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![凉调莴苣-夏日必备冷菜]( "凉调莴苣-夏日必备冷菜")
- 莴苣又称莴笋，原产地在地中海沿岸大约在五世纪传入中国地上进可供食用，食用方法多种多样，不仅可以作为咸菜腌制食用，而且还可以用做热菜烹饪的主要材料，但是，在炎炎夏日，以上两种吃法并不受到大多数人的追捧，在这样炎热的季节，最好的吃法当属凉调莴笋，不仅操作方便，还可以为炎热的夏...
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![夏日必备！图解-朝鲜冷面]( "夏日必备！图解-朝鲜冷面")
- 人活在这个世界上，就要好好享受美食，但是吃美食多了会胖？不用怕，来尝尝朝鲜冷面吧！本次菜谱采用荞麦面为食材烹饪，热量不高哦！夏天了，天气也热起来了，来一碗冰冰凉凉的冷面，既能享受低热量的美食，又能享受一下夏日里的冰凉，何乐而不为呢！主料荞麦面：适量鲜料包：适量辅料西兰花：适量鸡蛋：适...
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![煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的经典小吃 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的经典小吃 煮毛豆怎么做")
- “夏季吃煮毛豆是一件从小就欢喜的事情，看电视、吹风扇、吃煮毛豆，现在也很幸福。煮毛豆虽然简单，但是还是有一些可以改良简化的环节。另外值得一提的是毛豆是高能量蔬菜，不能吃太多。生的毛豆放在冰箱里冷藏可以保存几天，一旦煮熟了即便冷藏也很容易变质，所以一次不要做太多。...
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![夏日必备凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "夏日必备凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500辅料醋：适量大蒜：4瓣味精：适量油：适量盐：适量香油：适量麻汁：适量味极鲜：适量具体步骤1.准备食材2.黄瓜洗净，从中间拍扁，切成小块，装入盘中3.大蒜切碎放入碗中4.碗内再加入醋，味极鲜，味精，香油调成汁5.将调好...
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![毛冬青价格以及毛冬青的功效-夏日必备解暑好凉茶]( "毛冬青价格以及毛冬青的功效-夏日必备解暑好凉茶")
- 炎炎夏日，必不可少的就是凉茶了。今天小编要为大家介绍的就是一种天然野生的植物凉茶----毛冬青哦。毛冬青一般是指冬青科植物毛冬青的根部，用来制作凉茶是很不错的选择，它功效和作用非常多。那么下面小编就为大家介绍一下毛冬青以及毛冬青价格大概是怎样的吧!一、毛冬青价...
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![夏日必备凉拌木耳如何做简单又好吃]( "夏日必备凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：1盒黄瓜：1根辅料盐：适量蒜：3瓣香油：适量醋：适量具体步骤1.准备木耳，蒜，黄瓜2.开水煮一下木耳3.煮熟后捞出立刻过凉水4.黄瓜拍下切块，蒜拍一下切碎5.把过了凉水的木耳捞出放在黄瓜碗里，加入蒜6.加入盐，醋，香...
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![夏日必备炸酱面如何做简单又好吃]( "夏日必备炸酱面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉泥：300土豆：一个茄子：一个面条：适量辅料油：适量葱姜：适量豆瓣酱：适量老抽：适量香叶：适量八角：适量盐：适量具体步骤1.土豆茄子去皮切小丁。锅里热油，放入葱姜爆香，放入豆瓣酱翻炒，加入肉泥炒至变色2.放入土豆茄子丁...
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![水煮毛豆如何做简单又好吃-世界杯必备小吃]( "水煮毛豆如何做简单又好吃-世界杯必备小吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：500辅料盐：两小勺花椒：少许八角：适量桂皮：适量香叶：适量白胡椒：适量酱油：少许具体步骤1.将毛豆挑选后，洗干净，加水，放入锅中。2.将辅料都放到锅里，和毛豆一起煮。3.煮到开锅后，再继续煮十几分钟大概就熟了，但是这...
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味味甜
