![洋葱炒山药怎么做-洋葱炒山药的做法]( "洋葱炒山药怎么做-洋葱炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（260克）洋葱（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒山药的做法步骤1、食材：山药（已洗净去皮切片）、洋葱（已清水切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、煮开，煮上3——4分钟。5、然后，合入切好的...
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![山药葱油饼的做法 营养美味两不误——山药葱油饼 山药葱油饼怎么做]( "山药葱油饼的做法 营养美味两不误——山药葱油饼 山药葱油饼怎么做")
- “个人觉得在什么季节里吃什么食物是最营养不过的了。这不，又是山药季了，山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等诸多功效，对身体特别地好，适量食用对身体好处多多哦。但就是这么一个好东东，我家宝贝却不是很喜欢吃，尤其是炒的...
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![炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做]( "炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
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![葱油山药怎么做-葱油山药的做法]( "葱油山药怎么做-葱油山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）葱（适量）辅料盐（适量）高汤（适量(或鸡精、水)）糖（适量）食用油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油山药的做法步骤1、山药洗净，切片2、锅中放水烧开，下山药焯熟捞出，漓干水分3、锅中放少许油烧热，下葱花炒香4、加入山药片稍炒5、加入盐，白糖，少许高汤（或鸡精+水...
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![葱香山药鱼饼怎么做-葱香山药鱼饼的做法]( "葱香山药鱼饼怎么做-葱香山药鱼饼的做法")
- “把鱼换一种吃法。有时候会觉得麻烦，怎么也动不了手。真正行动起来，其实也并不费多少事儿。料理机几乎搞定一切。不过，清洗也会是阻碍行动的理由之一。终于投入行动之，终于见到成果，才知道，这饼还真是不错。鲜香软嫩。。。。”食材明细主料净鱼肉（100克）山药（100克）葱花（10克）生姜（2...
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![一起吃有副作用吗？-山药与洋葱]( "一起吃有副作用吗？-山药与洋葱")
- 随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，饮食生活不断改善，人们对于饮食生活的要求越来越高。但人们却越来越偏好追求养生的食物，一直在追寻着不同食材中的养生食物。山药具有健脾的作用，那么洋葱又有着什么功能呢？两者都一起吃会有副作用吗？一、山药与洋葱，一起吃有副作用吗...
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![葱烧山药怎么做-葱烧山药的做法]( "葱烧山药怎么做-葱烧山药的做法")
- “山药是非常的的药食两用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山药。山药入菜味道也很美，平时多用它炖汤或煮熟沾食。山药分菜山药和铁棍山药。由于铁棍山药不好削皮，最好煮熟后去皮沾食。今天介绍的这道菜品用的是菜山药。用葱烧海参的方法来烧山药。别说，还真有点海参味。”食...
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![美味山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃]( "美味山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药洋葱烩肉片口味独特，是我每次去餐馆必点的一道美味佳肴。食材里面既有丰富的维生素和其它有机物质，而且还有大量的蛋白质和脂肪，食材简单，易操作，是每个家庭经常食用的美食，而且自己做又卫生又营养，不用担心...
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![香气浓郁的洋葱炒山药如何做简单又好吃]( "香气浓郁的洋葱炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个山药：150辅料明虾酱：适量香葱：适量食物油：适量具体步骤1.将山药去皮，洋葱，小葱洗净备用2.将山药切段，洋葱切片，小葱切段3.坐锅，开火，放油4.油热，将山药，洋葱放入锅每5.中火翻炒6.加水7.加酱8.烧开9.加小葱，翻炒...
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![清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做]( "清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是未烧掉的3、3、山药去皮、蒜苗洗净4、4、蒜苗切菱形片...
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![营养山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃]( "营养山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养山药洋葱烩肉片荤素搭配，既有荤菜的油脂，又有素菜的清香。二者皆不可抛。吃起来既不会感觉太油腻，也不会感觉太乏味。荤素搭配，不但能同时补充维生素，还能补充蛋白质和脂肪。非常的省时省力，是懒人和上班族...
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![香葱焖山药怎么做-香葱焖山药的做法]( "香葱焖山药怎么做-香葱焖山药的做法")
- “山药粉糯，既可当菜又可当主食，非常的不错哦！”食材明细主料山药（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱焖山药的做法步骤1、山药去皮洗净切成小段备用。2、香葱切成小段，葱白，葱叶分开放。3、热锅冷油，放入葱白煸香4、放入山药翻炒...
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![好吃的山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃]( "好吃的山药洋葱烩肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药是一种药材也是食材，所以多吃山药还是不错的，不过不能多吃，不管什么营养价值超高的都不能多吃，除非你是需要大补，那么就可以常常吃营养价值高的。所以这道山药洋葱烩肉片，出现在我家餐桌的频率还是不高，但每...
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![洋葱炒鸡蛋干的做法 【山西】洋葱炒鸡蛋干 洋葱炒鸡蛋干怎么做]( "洋葱炒鸡蛋干的做法 【山西】洋葱炒鸡蛋干 洋葱炒鸡蛋干怎么做")
- “最近迷上了吃鸡蛋干，开始为了买这个东西还跑了好几个超市，后来问了很多人都表示没听说过，宝宝表示很郁闷呀，但是为了满足对吃的追求，终于派老公出去买到了。鸡蛋干长得像豆腐干，吃起来我觉得挺像乡巴佬鸡蛋的味道，直接当零食吃也行，放入菜肴一起炒也好吃，感觉能给菜肴提点鲜味。...
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![洋葱炒山粉圆子怎么做-洋葱炒山粉圆子的做法]( "洋葱炒山粉圆子怎么做-洋葱炒山粉圆子的做法")
- “虽说名为山粉圆子，其实并非圆子，是我们安徽这边的一道地方特色菜肴，自己试做了味道不错，虽没有麻麻做出来的浓浓的味道，好在众在参与嘛！”食材明细主料红薯粉（300克）辅料洋葱（1个）香菜（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒山粉圆子的做法步骤1...
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![开洋山药炒莴笋怎么做-开洋山药炒莴笋的做法]( "开洋山药炒莴笋怎么做-开洋山药炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）山药（1段）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋山药炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）。2、山药。3、开洋（已泡）。4、将莴笋清洗一下捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、将山药洗净、去皮。7、放在案板上切成片。8、烧锅倒油...
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![辣酱洋葱炒鱿鱼须的做法 【山东】辣酱洋葱炒鱿鱼须 辣酱洋葱炒鱿鱼须怎么做]( "辣酱洋葱炒鱿鱼须的做法 【山东】辣酱洋葱炒鱿鱼须 辣酱洋葱炒鱿鱼须怎么做")
- “下饭菜---辣酱洋葱炒鱿鱼须”食材明细主料洋葱（1个）鱿鱼头（2个）辅料油（3勺）辣酱（2勺）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣酱洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头洗净切段。2、洋葱洗净切丝。3、碗中加入2勺辣酱，一勺蚝油，适量味极鲜酱油，少量水调匀。4、...
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![葱香山药饼怎么做-葱香山药饼的做法]( "葱香山药饼怎么做-葱香山药饼的做法")
- “铁馄山药炒着吃，炖汤吃，蒸得吃，三种都试过，都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种，这是其中之一。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香山药饼的做法步骤1、铁锟山药洗去泥沙，在蒸锅中蒸熟，去皮，打碎。加...
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![喷香的自制蒜香洋葱炒山药如何做简单又好吃]( "喷香的自制蒜香洋葱炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟喷香的自制蒜香洋葱炒山药，大蒜味道独特，在锅里炒过以后，会散发一种独特的香味，洋葱也一样，两种香气逼人的食物碰撞在一起，不但会格外好吃，而且还会让山药也在这样的味道里被同化。山药营养价值极高，不但可以补肾，...
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![美味的蒜香洋葱炒山药如何做简单又好吃]( "美味的蒜香洋葱炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蒜香洋葱炒山药，主要是由山药等食材经过制作而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，清香四溢，令人垂涎欲滴，口齿留香，回味无穷。选用的山药含有丰富的营养物质，符合人体对营养物质的需求，浓郁的蒜香...
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![山药葱花饼怎么做-山药葱花饼的做法]( "山药葱花饼怎么做-山药葱花饼的做法")
- “口感软糯，香香的，作为小点心及早点都是不错的！”食材明细主料铁棍山药（一根）熟芝麻（少许）面粉（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药葱花饼的做法步骤1、山药蒸熟压成泥，加入适量面粉，少许盐及油，葱花（忘拍了）混合均匀2、熟黑芝麻备用3、撒入适量...
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![家常菜洋葱炒山药如何做简单又好吃]( "家常菜洋葱炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：260洋葱：120辅料油：适量盐：适量生抽：适量味精：适量具体步骤1.食材：山药（已洗净去皮切片）、洋葱（已清水切开）2.烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒一下。3.接着，加适量的清水。4.煮开，煮上3——4分钟。5.然后，合入...
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![肉丝洋葱炒野山笋怎么做-肉丝洋葱炒野山笋的做法]( "肉丝洋葱炒野山笋怎么做-肉丝洋葱炒野山笋的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包）肉丝（70克）洋葱（140克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝洋葱炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、肉丝、洋葱（已清洗切开）。2、将野山笋拆开包装取出，放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。4、接着，加...
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![开洋韭菜芽炒山药怎么做-开洋韭菜芽炒山药的做法]( "开洋韭菜芽炒山药怎么做-开洋韭菜芽炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（240克）韭菜芽（75克）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜芽炒山药的做法步骤1、材料：山药、韭菜芽（已清洗切成段）、开洋（已泡）2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入山药翻炒一下。5、接着，加入一些...
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![有什么营养-山药洋葱能一起吃吗]( "有什么营养-山药洋葱能一起吃吗")
- 山药是我们常常吃的块茎蔬菜，可以食用也可以入药。山药可以补中益气，镇神安魂，健脾补肺，固肾益精等。山药是一种营养价值很高的食物，做法也比较多，不管是蒸、炒、焖、煮汤、炸等，都是可以的。那么山药洋葱能一起吃吗？它们一起吃有什么营养呢？一、山药洋葱能一起吃吗在炒山药的时候...
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味味甜
