![木瓜饮的做法 春季饮品---木瓜饮 木瓜饮怎么做]( "木瓜饮的做法 春季饮品---木瓜饮 木瓜饮怎么做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。来一杯简单的木瓜饮给身体补充一下能量吧。。。”食材明细主料木瓜（半个）白糖（一勺）白开水...
- 8502
![木瓜红酒饮怎么做-木瓜红酒饮的做法]( "木瓜红酒饮怎么做-木瓜红酒饮的做法")
- “其实红酒的保健作用挺多了，最常听到的就是减肥与美颜，可惜家里的红酒有点苦，我一般很少喝，偶然在网上见到这个红酒木瓜饮，听说可以丰胸美颜，不知道是不是真的，大家有空时可以试下。”食材明细主料木瓜（200g）红酒（30g）辅料凉开水（20g）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜红酒饮的...
- 21939
![木瓜酸奶饮的做法 【四川】木瓜酸奶饮 木瓜酸奶饮怎么做]( "木瓜酸奶饮的做法 【四川】木瓜酸奶饮 木瓜酸奶饮怎么做")
- “要说女生爱什么水果，那当然是非木瓜莫属啦~~~~木瓜具有美白、丰胸、润肤等美容功效，还能解暑，生津止渴，常吃木瓜还可以达到防癌的功效~~所以不管是女同志还是男同志，木瓜吃起来吧，木瓜酸奶喝起来吧~~~当然，如果你时间比较充裕，也可以用鲜木瓜炖汤喝，味道也是不错的~~”食材明细...
- 12993
![家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法]( "家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法")
- “家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭🍚馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。”食材明细主料里脊肉（适量）干木耳（一小把）鸡蛋（两个）黄瓜（小半根）黄萝卜（四分之一根）野蘑菇（少许）干黄花菜（一小把）辅料葱（适量）小米椒（适量（红椒））盐（适量）料酒（各半茶匙）老抽...
- 20398
![佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎么做]( "佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎么做")
- “佛手瓜炒木手，微辣，咸鲜适口，简单快捷。”食材明细主料佛手瓜（半个）黑木耳（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）香葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2、泡发好的黑木耳切粗丝，红椒切斜丝。3、锅内适量油烧...
- 7190
![木耳冬瓜减肥饮的做法 细腻润滑木耳冬瓜减肥饮 木耳冬瓜减肥饮怎么做]( "木耳冬瓜减肥饮的做法 细腻润滑木耳冬瓜减肥饮 木耳冬瓜减肥饮怎么做")
- “最近的抖音很流行木耳冬瓜减肥，我也试了一下，真的是好难吃啊！怎么能使它又减肥又好吃呢？然后想到家里有真空破壁机，将它们粉碎，却带来意想不到口感，真空破壁没有泡沫，细腻润滑，非常好喝。”食材明细主料冬瓜（100克）木耳（50克）辅料水（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳冬瓜减...
- 17185
![牛奶木瓜饮怎么做-牛奶木瓜饮的做法]( "牛奶木瓜饮怎么做-牛奶木瓜饮的做法")
- 食材明细主料牛奶（1-2袋）木瓜（半个）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶木瓜饮的做法步骤1、豆浆机中放入牛奶1-2袋（依据个人口味），然后用小勺把木瓜肉挖出来（不用在乎好看不好看，反正要绞碎的）。2、放入糖，根据个人口味添加。3、加水至刻度线。4、按果汁键搅拌。5、O...
- 22960
![木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做]( "木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做")
- “木瓜性温，清热消食，多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜，健脾消食，润肠通便，益肝明目。两种搭配薏米熬汤，健脾祛湿，补充身体里需要的多种维生素，并且能增加饱腹感，利于减肥哦。”食材明细主料红木瓜（500g）胡萝卜（100g）薏米（50g）排骨（150g）辅料盐（2g）原味（口味）未知（难度）木瓜薏米汤的做法步...
- 4273
![鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋打散，放入热油锅中。3、炒熟后，铲出，装入碗中待用。4、热...
- 19006
![木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品 木瓜奶昔怎么做")
- “买了个木瓜，想拿来煲汤，结果放着放着，它熟了，可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是，主人把它拿来打木瓜奶昔，也算是对得起它的美颜、美味了😉”食材明细主料熟木瓜肉（适量）辅料牛奶（2瓶）调料炼奶（1匙）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、海南红肉木瓜。...
- 8255
![木瓜马蹄萝卜饮怎么做-木瓜马蹄萝卜饮的做法]( "木瓜马蹄萝卜饮怎么做-木瓜马蹄萝卜饮的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）马蹄（4个）辅料胡萝卜（半根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜马蹄萝卜饮的做法步骤1、原料。2、马蹄去皮切丁；胡萝卜去皮切丁；木瓜切成丁；3、所有材料倒入果汁机，加冷开水适量打成汁；4、过滤一下，撇去浮沫即可。...
- 31867
![木瓜牛奶饮的做法 美颜糖水-------完美组合木瓜牛奶饮 木瓜牛奶饮怎么做]( "木瓜牛奶饮的做法 美颜糖水-------完美组合木瓜牛奶饮 木瓜牛奶饮怎么做")
- “秋天到了，木瓜的出现不仅满足了爱美的女性的皮肤，也满足了吃货的胃口。木瓜不仅能美容养颜，减肥丰胸，还能净化血液，平肝养胃。木瓜的吃法出了平时切片生吃，最受女性喜爱的还有木瓜炖牛奶，想吃凉的就放在冰箱里冰一冰，清凉爽口，淡淡的牛奶和木瓜的清新，还有如豆花般嫩滑的口感，让人...
- 4589
![木瓜牛奶冻饮怎么做-木瓜牛奶冻饮的做法]( "木瓜牛奶冻饮怎么做-木瓜牛奶冻饮的做法")
- “木瓜牛奶是非常有名的丰胸食品。木瓜一直被誉为丰胸圣果。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能...
- 26455
![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
- 24026
![椰香牛奶木瓜饮怎么做-椰香牛奶木瓜饮的做法]( "椰香牛奶木瓜饮怎么做-椰香牛奶木瓜饮的做法")
- “椰香味十足，妥妥的美味下午茶！”食材明细主料木瓜（适量）牛奶（两盒）椰子粉（一包）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香牛奶木瓜饮的做法步骤1、备好食材：如图。2、木瓜去籽去皮切成块备用。3、汤锅内加入适量清水烧开，下适量西米煮五分钟，用勺子轻轻搅拌开来防粘。4...
- 19310
![木瓜奶昔的做法 简单健康饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 简单健康饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）酸奶（适量）牛奶（一袋）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、1、木瓜去籽，用小匙挖出里面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理机中。3、3、舀入三汤匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入两匙左右的白糖。6、6、接通电源，按开关...
- 14187
![木瓜奶昔的做法 夏日里的消暑饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 夏日里的消暑饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做")
- “炎热的夏天一到，我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色，单单视觉上就给人极大的享受。营养价值：1.木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中...
- 26361
![银耳豆浆木瓜饮怎么做-银耳豆浆木瓜饮的做法]( "银耳豆浆木瓜饮怎么做-银耳豆浆木瓜饮的做法")
- “寒冷的秋冬季节，是补水养颜的时候。今天，我给大家分享一款养颜美容、滋补营养的美味汤饮----银耳豆浆木瓜饮。我们一起先来看看这款饮品的主要食材吧：黄豆、银耳、红枣、木瓜、冰糖。。。这些都是美眉们必不可少的美容食品。我们再来看看程序吧：先把黄豆、银耳、红枣用豆浆...
- 5562
![美容木瓜牛奶饮怎么做-美容木瓜牛奶饮的做法]( "美容木瓜牛奶饮怎么做-美容木瓜牛奶饮的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）牛奶（250ml）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容木瓜牛奶饮的做法步骤1、桃胶银耳提前泡发。2、将银耳桃胶泡好后倒入煮锅中，加入适量水，不宜过多，中火煮10分钟。木瓜切块。3、锅中放一大勺红糖，糖化放木瓜。4、木瓜...
- 5456
![家常木须面怎么做-家常木须面的做法]( "家常木须面怎么做-家常木须面的做法")
- 食材明细主料自制面条（200克）鹌鹑蛋（几颗）香菇（100克）黑木耳（50克）黄花菜（80克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常木须面的做法步骤1、香菇、黑木耳、黄花菜提前浸泡，焯水备用。2、先煎鹌鹑蛋。3、煎好的鹌鹑蛋备用。4、香菇、黑木耳切丝。黄...
- 17888
![家常木须瓜片怎么做-家常木须瓜片的做法]( "家常木须瓜片怎么做-家常木须瓜片的做法")
- “不怎么爱吃肉，就做木须瓜片吧！没有肉依然好吃啊！”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（一根）葱（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）酱油（少许）盐（适量）味精（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木须瓜片的做法步骤1、木耳放少许淀粉揉搓洗净，多洗两遍2、准备胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，葱...
- 27044
![香蕉木瓜牛奶饮怎么做-香蕉木瓜牛奶饮的做法]( "香蕉木瓜牛奶饮怎么做-香蕉木瓜牛奶饮的做法")
- “一杯香甜细腻的营养饮作为早餐非常适合减肥的人士。”食材明细主料木瓜（80克）香蕉（1条）辅料牛奶（200克）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉木瓜牛奶饮的做法步骤1、备食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到搅拌杯中，盖紧盖子3、把杯装到搅拌机上打半分钟(喜歡更细腻的打一分...
- 18158
![冰糖木瓜牛奶饮怎么做-冰糖木瓜牛奶饮的做法]( "冰糖木瓜牛奶饮怎么做-冰糖木瓜牛奶饮的做法")
- “隔水炖的冰糖木瓜剩了碗底一点，太甜了，放了牛奶打成饮品来喝。”食材明细主料冰糖木瓜（60g）牛奶（250ml）辅料无（适量）调料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖木瓜牛奶饮的做法步骤1、冰糖木瓜。2、碗底的汤汁太甜，放果蔬杯里。3、放牛奶。4、选奶昔。5、打好的饮品。6...
- 10972
![木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做]( "木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做")
- “冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食...
- 25944
![木瓜乳酸饮的做法 排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮 木瓜乳酸饮怎么做]( "木瓜乳酸饮的做法 排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮 木瓜乳酸饮怎么做")
- “原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支”食材明细主料木瓜（800G）辅料乳酸饮料（500G）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜乳酸饮的做法步骤1、原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支2、准备好木瓜1个，乳酸饮料3支3、准备好木瓜1个，乳酸饮料3支要瓜去皮4、放入榨汁机榨汁5、榨好出来...
- 9713
味味甜
