![美味酵素花卷如何做简单又好吃]( "美味酵素花卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟花卷是我们中国人民特别喜欢的一种面食产品。而它为什么被人叫做花卷呢？其实很简单，就是因为它的外表很像一朵花，所以才被人叫做花卷的。而今天我们将教会大家做这道酵素花卷，它虽然是素的，但是味道也是好极了...
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![排毒酵素花卷如何做简单又好吃]( "排毒酵素花卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酵素花卷，经常吃酵素可以帮助身体排毒，清理肠道，有助于吸收，因为酵素是食物，不像药物会带有副作用，所以吃起来很健康。不过在食物中加上酵素宁没有完全发挥酵素的作用，想要完全发挥出酵素的作用，最好还是直接喝酵...
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![超级好吃的酵素花卷如何做简单又好吃]( "超级好吃的酵素花卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟超级好吃的酵素花卷是不错的早餐，老少皆宜，而且还特别有营养。以前老妈和我们没有生活在一起的时候，早上都是随便对付一下，吃个鸡蛋喝点麦片啊，就不错了。自从老妈和我们生活在一起的，早餐也变得越来越好的。而...
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![玫瑰花陈酿酵素怎么做-玫瑰花陈酿酵素的做法]( "玫瑰花陈酿酵素怎么做-玫瑰花陈酿酵素的做法")
- “玫瑰对女性有较大价值她能改善内分泌，调理气血，减轻经痛，缓解经期不顺等等作用”食材明细主料蜂蜜（1000g）滇红玫瑰花（1000g）纯净水（6L）十度良品酵素菌粉（3g）十度良品酵素桶（10L）辅料搅拌勺（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）玫瑰花陈酿酵素的做法步骤1、步骤1将1000g玫瑰花用纯净水...
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![花卷要发酵多久]( "花卷要发酵多久")
- 花卷馒头大家应该都比较熟悉吧，花卷馒头是属于咸口的，虽然没有馅料，但是吃上去松软，非常的好吃。那如果自己在家做花卷的话，花卷要发酵多久才合适呢？今天就来跟大家分享一下关于花卷的制作方法。一、花卷要发酵多久40分钟到一个小时左右其实花卷的面团发酵的时间，跟普通包子所用...
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![洛神花梨子酵素怎么做-洛神花梨子酵素的做法]( "洛神花梨子酵素怎么做-洛神花梨子酵素的做法")
- “洛神花：具有败火护肝、深度排毒，净化血液、养护心血管等梨子：生津润燥、清热化痰、解酒等，组合起来是不是很强大啊！心动不如行动起来吧！”食材明细主料纯净水（3L）洛神花（375g）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）辅料量杯梨子（125g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洛神花梨子酵素的做...
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![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在这快节奏的生活中我们难免有些亚健康状态，这时我们身体就要及时补充酵素，来维持体内益生菌的平衡，但是市面上五花八门的酵素产品很多，价格不费，普通人家长期吃是享受不起的，如今有了元气道场酵素桶我们在家也能做出营养美味的酵”食材明细主料红心柚子（1000g）辅料白...
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![李子酵素怎么做-李子酵素的做法]( "李子酵素怎么做-李子酵素的做法")
- “李子功效：促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、加快肠道蠕动、止咳祛痰、美容养颜等作用”食材明细主料纯净水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素机（5L）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）李子（500g）辅料量杯（1个）酵素保鲜瓶（6个）搅拌勺（1个）过滤网（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![水果酵素怎么做-水果酵素的做法]( "水果酵素怎么做-水果酵素的做法")
- 食材明细主料橙子（3个）柠檬（1锅）白砂糖（10g）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一层橙子一层糖，嘴上边放上柠檬片，洒上。5、每天搅拌一次，等待2星期。...
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![鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做]( "鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做]( "生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做")
- “天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是个好东西,而家庭制作酵素也渐渐开始流行。还不知道酵素是啥的朋友们，请参考以前的文章...
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![素油花卷怎么做-素油花卷的做法]( "素油花卷怎么做-素油花卷的做法")
- “面食中的花卷起层的方法有两种，一是需要油酥，二是直接刷油。这款花卷简化了制作方法，只是简单地抹了一层花生油，所以将其叫做“素油花卷”。”食材明细主料面粉（600克）辅料花生油（10克）酵母粉（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素油花卷的做法步骤1、面粉中加酵母粉，搅拌均匀...
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![酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做-山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素]( "酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做-山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素")
- “因为便秘，朋友第一次告诉我酵素，抱着试试看的心态做酵素，从此一发不可收拾，无论是功效，还是味道，还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）辅料发酵剂（10g）白糖（400g+60g（果干））酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）山楂酵素和酵素渣果干的做法步...
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![山楂酵素怎么做-山楂酵素的做法]( "山楂酵素怎么做-山楂酵素的做法")
- “此酵素排毒、养生、调理肠胃、提高免疫力，适合男女老少，长期饮用你会有意想不到的效果。”食材明细主料山楂（2斤）苹果（一个）辅料白砂糖（750克）纯净水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）山楂酵素的做法步骤1、山楂和苹果洗干净，去核去籽，切片待用。2、酵妈妈酵素桶加6升纯净水，放...
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![香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎么做]( "香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎么做")
- “香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。但它性质带寒，体质虚寒。香蕉：淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。”食材明细主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌酵素发酵剂（1包）辅料香蕉（150g）纯净水（3L）其他（口味）其他（工艺）数...
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![nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment]( "nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment")
- “酵素（fermentnutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。喜欢的小伙伴可以试试～”食材明细主料西瓜...
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![姜枣酵素怎么做-姜枣酵素的做法]( "姜枣酵素怎么做-姜枣酵素的做法")
- “姜枣酵素对胃寒痛经手脚冰凉有一定的疗效。”食材明细主料姜（2斤）大枣肉（2两）辅料白砂糖（750克）枸杞（2两）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜枣酵素的做法步骤1、姜削皮洗干净。2、大枣用剪刀剪下枣肉。3、白砂糖。4、酵素桶一个。5、把食材都放入桶内，盖上盖子，每天搅拌一次，5...
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![能够减肥的酵素-酵素怎么制作]( "能够减肥的酵素-酵素怎么制作")
- 很多小姐姐都为自己的身材苦恼，想各种各样的方法减肥，不但没有减肥成功，反而对身体额伤害很大，今天小编为大家介绍减肥酵素怎么制作，小编为大家介绍的是水果酵素，能够起到减肥的作用，而且味道美味，很适合喜欢喝果汁的小姐姐们。酵素怎么制作1、将水果准备好,洗干净,晾干水,因为往...
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![梨百合花鲜酿酵素怎么做-梨百合花鲜酿酵素的做法]( "梨百合花鲜酿酵素怎么做-梨百合花鲜酿酵素的做法")
- “梨百合花鲜酿，梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；百合花：清热润肺、安神助眠、补气健脾、促进蠕动。”食材明细主料梨（500g）百合花（10g）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨百合花鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，去皮去核，称重，百...
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![酵面椒盐葱花卷怎么做-酵面椒盐葱花卷的做法]( "酵面椒盐葱花卷怎么做-酵面椒盐葱花卷的做法")
- “酵面，就是老面，其实是做面包时特意多做的一部分波兰酵头。老同志喜欢加碱的老面馒头，在给面包做酵头的时候就刻意多做一些，做完面包就转过头来做做馒头或者花卷或者其他需要发酵的面食。虽然说现在很提倡用酵母制作发面食品，但是，老面的面点有一种特殊的风味以及碱香却是毋庸...
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![桑椹酵素怎么做-桑椹酵素的做法]( "桑椹酵素怎么做-桑椹酵素的做法")
- “正是桑椹上市的季节，自制点酵素，桑葚喝了减肥美容乌发的”食材明细主料桑葚（10斤）辅料柠檬（3斤）枸杞（半斤）香蕉（2只）苹果（2只）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑椹酵素的做法步骤1、桑椹是网上买的专门酿酒和做酵素的桑椹。2、柠檬切片拿牙签把籽去掉。3、桑葚里加了些苹果，枸杞...
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![蒸花卷发酵要多久]( "蒸花卷发酵要多久")
- 一小时左右。花卷的发酵要根据温度来决定，相对温暖的地方一般二十分钟半小时即可，而冬天相对较冷，没有暖气和阳光时应该延长发酵时间到一小时甚至更久。因此判断是否发酵完全的标准实际上要根据花卷面团是否发酵到两倍大，尽量放置在温暖湿润的环境下发酵。...
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![青枣酵素怎么做-青枣酵素的做法]( "青枣酵素怎么做-青枣酵素的做法")
- “大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，有“热带小苹果”“维生素丸”之美称，鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。用新鲜的青枣来制...
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![发酵泡打粉蒸花卷的做法 发酵泡打粉蒸花卷的#步骤和方法# 发酵泡打粉蒸花卷怎么做]( "发酵泡打粉蒸花卷的做法 发酵泡打粉蒸花卷的#步骤和方法# 发酵泡打粉蒸花卷怎么做")
- “发酵泡打粉蒸花卷的新方法花卷属于发酵类面食，主要是以面粉为主要原料，经过发酵蒸制而成，花卷是我国传统的一种风味面食，也是人们餐桌上最常见的面点。发酵泡打粉主要是用于发酵面食的制作，十分适合花卷的制作，使用发酵泡打粉蒸出的花卷不仅个大饱满、口感松软，而且表皮十分白...
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![洛神花酵素渣小饼怎么做-洛神花酵素渣小饼的做法]( "洛神花酵素渣小饼怎么做-洛神花酵素渣小饼的做法")
- “洛神花做了鲜酿，过滤的渣可以做各种各样的美食，发酵过的酵素渣做果酱，面包馅，饼干等，做出来的糕点不甜，很香，别有一番风味。”食材明细主料低粉（125g）黄油（60g）蛋黄液（25g）白糖（20g）辅料洛神花酵素渣（适量）酸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洛神花酵素渣小饼的做法步骤1、黄油室温软化...
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味味甜
