- “土豆,有“埋在地里的苹果”的美喻,所以说,多吃土豆没有错!但是土豆本身没有什么味道,加个洋葱,那就香喷喷的好吃多了!土豆丝炒洋葱丝,非常简单,又便宜,也是我儿子最喜欢吃的纯蔬菜了。每次可以吃掉一大盘的!”食材明细主料土豆(150克)洋葱(150克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)胡椒...
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- 食材明细主料土豆(一个)洋葱(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆丝炒洋葱的做法步骤1、土豆一个去皮洗净,洋葱去皮洗净。2、土豆切成细丝。3、洋葱也切成细丝。4、土豆丝投入凉水里浸泡去除淀粉,捞出备用。5、锅内放少许油烧热然...
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- “清淡爽口开胃,快手菜。”食材明细主料洋葱(一个)土豆(一个)辅料木耳(一把)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)鸡精(少许)香油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱土豆丝拌木耳的做法步骤1、洋葱剥外皮,洗净,切丝。2、土豆削皮,洗净擦丝。3、淖一下,过凉水捞出,沥干水分。4、泡发好的木耳...
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- “家里的食材剩的不多,就用这三个做了菜~很下饭~很开胃~”食材明细主料洋葱(1/2)西红柿(1个)土豆(1个)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄洋葱土豆丝的做法步骤1、洋葱切丝,西红柿切小块,土豆切丝泡水备用。2、锅中放入适量油,放入洋葱,加入...
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- 食材明细主料土豆(1个)洋葱(1个)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5勺)蚝油(1勺)五香粉(1勺)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆丝洋葱炒蛋的做法步骤1、土豆一个,去皮切细丝2、洋葱一个,去皮切丝3、鸡蛋四个,打散炒成蛋花4、土豆丝焯水,沥干水分备用5、炒锅放油,烧热后下洋葱翻炒至五成熟...
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- 食材明细主料土豆(一个)辅料洋葱(适量)青椒(适量)红椒(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)老干妈(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱炒土豆丝的做法步骤1、洋葱和青红椒洗净备用。2、土豆去皮浸泡水中。3、青红椒切丝装盘。4、土豆切丝冲洗出淀粉浸泡...
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- “此道菜的特色是‘没有味精的菜也很美味!’”食材明细主料土豆(1个)芹菜(半个)洋葱(1/4个)辅料干红辣椒(5个)蒜末(少许)配料酱油(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒三丝的做法步骤1、准备的土豆,芹菜,洋葱切丝。干红辣椒用剪刀剪成条状,蒜末待用。2、先把干红辣椒放入油锅...
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- “简单美味,清脆爽口开胃快手菜。”食材明细主料洋葱(一个)土豆(一个)调料盐(少许)醋(少许)香油(几滴)蚝油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌洋葱土豆丝的做法步骤1、洋葱要逆纹路切成细丝,如图所示。2、土豆去皮,切丝。3、用凉水泡上一会去掉部分淀粉,淖一下,捞出,过凉水再捞出,...
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- “本人是一名学生党,平时爱做饭,就快开学了,作品更新的会比较少,希望大家多多包涵,感谢支持!”食材明细主料土豆(两个)辅料葱段(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱炒土豆丝的做法步骤1、锅中烧油。2、倒入切好的土豆丝,大火翻炒。3、炒至金黄,放入...
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- “这是一款营养美味的夏季混搭菜,也是一道超级下饭菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。”食材明细主料猪里脊...
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- “洋葱可以降血压,而且其口感清脆略发甜,因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝,熟得快。我再加一个尖椒,颜色搭配上也漂亮一些,营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩,有窍门。不管新鲜的肉还是冷冻过的肉,您记住我这方法,保准能炒出滑嫩嫩的肉丝来,一点...
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- “用洋葱作为主料烹制菜肴还是第一次,以前多用洋葱作为配料使用。这道“素炒洋葱丝”味道还真是不错,可能也是第一次的关系。非常简单快捷的家常菜,偶尔食之挺好。”食材明细主料洋葱(4个)辅料油(1汤匙)盐(6克)蚝油(1汤匙)味精(2克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱丝的做法...
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- “洋葱其实挺好吃的,只是时常没想起来炒,炒肉炒蛋或者独炒都不错。我喜欢炒全熟的,吃不惯不熟的,可惜目前来看我家小孩不怎么感兴趣,我就觉得奇怪了,甜甜的呀,怎么就不喜欢呢。”食材明细主料洋葱(适量)肉丝(适量)辅料姜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口...
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- 食材明细主料里脊肉(适量)洋葱(适量)白豇豆(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱豇豆炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切细条,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、豇豆择去两端,折成寸段。3、放入沸水锅中焯水2分钟捞出过凉...
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- “很简单的一道家常下饭菜。把酸辣土豆丝中加入了洋葱,使得菜营养更丰富。”食材明细主料土豆(一个)洋葱(一个)青椒(一个)红椒(半个)辅料葱(适量)蒜瓣(4个)干辣椒(2个)盐(适量)糖(2克)酱油(10克)香醋(5克)香油(适量)姜(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣洋葱土豆丝的做法步骤1、准备好所有...
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- “昨天做饭剩下半个洋葱,还有点土豆,一起炒个菜吃吃吧😊”食材明细主料土豆(一个)洋葱(半个)辅料食用油(适量)生抽(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱土豆丝的做法步骤1、土豆切丝,放入凉水中将表面的淀粉洗掉。2、洋葱切丝。3、锅中放入少许油,放入洋葱加入少许盐翻...
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- 食材明细主料猪肚(80克)洋葱(1个约80克)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)生抽(10克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肚丝的做法步骤1、洋葱处理好,洗净切丝,熟猪肚切丝。2、锅烧底油,放食盐。3、放洋葱和肚丝翻炒。4、炒至洋葱变软。5、放生抽和鸡精,翻炒均匀入味即可。6、...
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- “简单点的家常菜,也是好的下饭菜。”食材明细主料土豆(1个)里脊肉(250克)辅料洋葱(半个)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(20克)糖(2克)香醋(2克)料酒(10克)鸡精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好所有的食材。2、里脊肉加入糖,酱油,淀粉,料酒拌均...
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- “简单美味,健康营养,时令菜。”食材明细主料丝瓜(一根)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒洋葱的做法步骤1、丝瓜洗净,削皮,切片。2、洋葱剥外皮,洗净,切丝。3、锅烧热放适量油,倒入洋葱和丝瓜,大火翻炒三分钟,加适量盐调味即可。4、出锅装盘。5...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料洋葱(半个)土豆(半个)青红椒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌土豆丝的做法步骤1、土豆擦丝。2、开水焯至断生,捞出来过凉水。3、洋葱切丝。4、清水淘洗一下。5、青红椒切斜丝备用。6、洋葱,土...
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- 食材明细主料洋葱(适量)猪肉丝(适量)辅料辣椒(适量)淀粉(适量)调料玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)花椒水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、猪肉切丝,放花椒水、淀粉、玉米油、胡椒粉、料酒,拌匀,搅拌上劲...
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- “洋葱炒鳝丝加点“”香菇”味道超级好吃”食材明细主料鳝丝(300g)洋葱(1个)香菇(8朵)辅料葱(适量)姜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒鳝丝的做法步骤1、准备好食材,洋葱和香菇切丝,姜切丝。2、鳝丝切段用料酒,胡...
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- “买的黄瓤土豆,本来打算蒸着吃代替主食,土豆洗净了,突然想吃土豆丝啦,就用野葱来炒了。”食材明细主料土豆(1个)野葱(50g)辅料肉丝(80g)食用油(半匙)调料食盐(2g)生抽(5g)陈醋(5g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)野葱炒土豆丝的做法步骤1、土豆洗净去皮打丝,洗去淀粉,沥干水分。2、...
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- “在农历二十四节气中的小暑前后,黄鳝体壮肥硕,肉质鲜美,是小暑这个节气的当季美食。故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说法。”食材明细主料鳝丝(500克)洋葱(半个)辅料辣椒(一个)生姜(适量)葱(适量)色拉油(适量)生抽(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鳝丝的...
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- “洋葱性味辛辣,不含脂肪,而洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。用洋葱炒鸡丝,快手小菜。食材:鸡脯肉180克、洋葱200克配料:青椒10克、生抽1茶...
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