![清蒸肉末头菜怎么做-清蒸肉末头菜的做法]( "清蒸肉末头菜怎么做-清蒸肉末头菜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）头菜（适量）葱花（一根）调料盐（少许）胡椒粉（2克）香油（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸肉末头菜的做法步骤1、肉末添加少许盐，胡椒粉，香油，葱花顺着一个方向搅拌均匀。2、头菜切碎备用。3、两种材料一起搅拌均匀。4、然后倒入盘中，轻轻按压一下，按压均匀。...
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![头水紫菜香菇蒸肉末怎么做-头水紫菜香菇蒸肉末的做法]( "头水紫菜香菇蒸肉末怎么做-头水紫菜香菇蒸肉末的做法")
- “超级鲜且下饭！”食材明细主料五花肉末（250克）干香茹（8朵）头水紫菜（适量）辅料香葱（适量）调料盐（少许）生抽（1匙）玉米淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）头水紫菜香菇蒸肉末的做法步骤1、准备头水紫菜这么一长条。2、干香菇洗净，冷水泡发。3、准备好肉末，头水紫菜团在手里，用自来水...
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![肉末蒸菜饼怎么做-肉末蒸菜饼的做法]( "肉末蒸菜饼怎么做-肉末蒸菜饼的做法")
- “家有宝宝一枚，所以每天为宝宝做饭成了我一天最重要的事情，要变着花样，要荤素搭配，要色彩鲜艳，要营养均衡。每天我就像个斗士一样围着他的三餐而奋斗。今天就做个肉末蒸菜饼。刚好今天老爸在家休息有空拍照，不然小家伙缠着我连做饭的时间都没有。”食材明细主料瘦肉（适量）辅料萝...
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![剁椒肉末蒸芋头怎么做-剁椒肉末蒸芋头的做法]( "剁椒肉末蒸芋头怎么做-剁椒肉末蒸芋头的做法")
- “芋头性甘辛、性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。芋头营养丰富，含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生抗体球蛋白，能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡...
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![菜头炒肉末怎么做-菜头炒肉末的做法]( "菜头炒肉末怎么做-菜头炒肉末的做法")
- 食材明细主料菜头（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）泡椒（适量）味精（适量）生抽（适量）泡姜（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜头炒肉末的做法步骤1、菜头洗净切片，放入少量盐腌制10分钟。2、挤水后装盘。3、准备泡姜、泡椒、青椒丝，泡姜泡椒切碎。4、油烧开。5、下入菜头、泡...
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![清蒸肉末秋葵怎么做-清蒸肉末秋葵的做法]( "清蒸肉末秋葵怎么做-清蒸肉末秋葵的做法")
- “味道清爽，口感爽滑，很适合夏天吃。小朋友也很喜欢吃的，不过小朋友吃的话，就可以不要加小米辣。小贴士：秋葵的功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营...
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![清蒸狮子头的做法 清淡鲜美的肉菜——清蒸狮子头 清蒸狮子头怎么做]( "清蒸狮子头的做法 清淡鲜美的肉菜——清蒸狮子头 清蒸狮子头怎么做")
- “很久之前在日志里发了这道菜，一直忘了发菜谱。清蒸狮子头清淡却鲜美，是道老少皆宜的菜肴，口感滑嫩鲜香，尤其适合不太爱吃肉的孩子们。”食材明细主料猪五花肉（320克）荸荠（4个）辅料葱白（一段）姜（一小块）清水（3大匙）水淀粉（一大匙）香葱（三根）配料盐（1/2小匙）糖（1/2小匙）香油（1大匙）生抽（1小匙）蚝油（1...
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![窝头肉末蒸蛋怎么做-窝头肉末蒸蛋的做法]( "窝头肉末蒸蛋怎么做-窝头肉末蒸蛋的做法")
- “窝窝头与肉鹌鹑蛋搭配，营养丰富！玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。”食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）糖（2克）肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）酵母（适量...
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![清蒸肉末花心萝卜怎么做-清蒸肉末花心萝卜的做法]( "清蒸肉末花心萝卜怎么做-清蒸肉末花心萝卜的做法")
- “白萝卜和梨同吃能止咳平喘也能化痰消炎，能清热解毒，能缓解人类脾虚湿热的症状，春季多吃还能消炎杀菌抗病毒哦！一根白萝卜，掏出来的花朵炖了排骨汤，剩下来的边角料又可以做成美美的清蒸花心萝卜，完美的两吃做法！多吃清淡的萝卜还能减脂哦！”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉末（1饭碗）辅料...
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![清蒸肉末要蒸多久可以熟]( "清蒸肉末要蒸多久可以熟")
- 15分钟左右。清蒸肉沫，用普通蒸锅蒸十五分钟左右就可以熟了，量较多，可以适量延长蒸的时间。蒸的时候可观察肉沫的颜色变化，看是否含有红色。蒸熟后的肉沫，可以加上调料直接陪米饭食用；也可以和豆角、玉米、青菜等一起炒，美味又下饭。...
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![清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎么做]( "清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎么做")
- “秋葵营养好，口感也好，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口，能够帮助消化，老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵（250g）肉末（100g）剁辣椒（10g）辅料蒸鱼豉油（1勺）盐（5g）糖（2g）鸡精（1g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉末秋葵的做法步骤1、将250g的秋葵洗干净2、把秋葵切成两半，再...
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![肉末清蒸茄子怎么做-肉末清蒸茄子的做法]( "肉末清蒸茄子怎么做-肉末清蒸茄子的做法")
- “茄子的营养较丰富。其中含有维生素E，能抗衰老。建议大家吃茄子不要去茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。”食材明细主料茄子（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适...
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![清蒸肉末鲫鱼怎么做-清蒸肉末鲫鱼的做法]( "清蒸肉末鲫鱼怎么做-清蒸肉末鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条（400克））葱（适量）蒜（适量）鱼豉酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）辅料鲜猪肉（30克）生姜（适量）青椒（2个）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉末鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼洗净，剖好；鲜肉洗净剁成肉饼2、生姜分别切片、切丝，青椒切丝，蒜子切粒。3、把肉饼塞...
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![芋头丝蒸肉末怎么做-芋头丝蒸肉末的做法]( "芋头丝蒸肉末怎么做-芋头丝蒸肉末的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）五花肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）葱花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头丝蒸肉末的做法步骤1、五花肉剁成肉末备用。2、蒜头切成条备用。3、切好的芋头摆盘。4、锅中少许底油，放入肉沫翻炒。5、炒至肉沫变色，有小许焦香，加入少许生抽，...
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![芋头蒸肉末怎么做-芋头蒸肉末的做法]( "芋头蒸肉末怎么做-芋头蒸肉末的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）香芋（1个）小葱（1根）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头蒸肉末的做法步骤1、准备好香芋2、把芋头去皮，刨成丝放入盘子3、把猪肉洗干净4、把猪肉剁成肉未，用盐、油和酱油拌匀5、将拌好的肉未放在芋头上面平铺好6、热水上锅蒸，大概...
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![清蒸肉末霉豆腐渣怎么做-清蒸肉末霉豆腐渣的做法]( "清蒸肉末霉豆腐渣怎么做-清蒸肉末霉豆腐渣的做法")
- 食材明细主料霉豆腐渣（适量）肉末（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉末霉豆腐渣的做法步骤1、豆腐渣一块。2、切片。3、切好的霉豆腐渣摆盘，撒点精盐。4、备好肉泥。5、铺上剁好的...
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![榨菜蒸肉末怎么做-榨菜蒸肉末的做法]( "榨菜蒸肉末怎么做-榨菜蒸肉末的做法")
- “【榨菜蒸肉末】简单的家常菜，好吃又下饭，但又想口感嫩一些，就在肉末中加入适量的淀粉哦！！！可是还有一点，根据榨菜的咸味程度加盐或不加盐。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉末（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸肉末的做法步骤1、食材：榨...
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![包菜肉末蒸蛋 包菜肉末蒸蛋怎么做-包菜肉末蒸蛋的做法 【花样包菜】]( "包菜肉末蒸蛋 包菜肉末蒸蛋怎么做-包菜肉末蒸蛋的做法 【花样包菜】")
- “呵呵。。。这个菜是做包菜肉丸时剩下的馅，想着蒸个蛋饼也不错的，没想到做出来的味道还相当的美味呀。。。。喜欢吃蒸蛋的朋友不防这样试试。。。。。”食材明细主料包菜（适量）猪肉（适量）辅料枸杞（适量）配料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜...
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![清蒸九头菜怎么做-清蒸九头菜的做法]( "清蒸九头菜怎么做-清蒸九头菜的做法")
- 食材明细主料九头菜（一颗）辅料盐（少许）咸肉（10g）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸九头菜的做法步骤1、九头菜洗净，切片，第一次做忘了拍步骤照。将就着用一张摆好的图了。2、摆盘，撒少许盐，咸肉切薄片摆在上面，咸肉本身含盐高，所以盐放少点。3、锅中放水4、放上蒸格子（不知道专业...
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![肉末蒸头菜怎么做-肉末蒸头菜的做法]( "肉末蒸头菜怎么做-肉末蒸头菜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）头菜（适量）调料盐（少许）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸头菜的做法步骤1、肉末提前剁碎。2、加入少许盐，生抽，胡椒粉，顺着一个方向搅拌均匀。3、头菜提前洗干净，浸泡，剁碎备用4、放与肉末一起，继续顺着一个方向搅拌均匀备用5、放入...
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![清蒸肉末冬瓜怎么做-清蒸肉末冬瓜的做法]( "清蒸肉末冬瓜怎么做-清蒸肉末冬瓜的做法")
- “冬瓜是我夏季经常吃的食材，它是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效，还能减肥哦。冬瓜一般比较清淡，不太容易入味，加点肉末、榨菜增加了鲜香。”食材明细主料冬瓜（450克）辅料肉末（50克）榨菜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做]( "肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做")
- “我自己腌制的咸菜疙瘩，一年了，终于腌透可以吃啦。这是老公最爱的下饭菜，没有之一。”食材明细主料咸菜（50克）猪肉（100克）食用油（2汤匙）生抽（小许）葱（小许）豆腐（200克）火锅底料（小许）辅料茼蒿（50克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末咸菜蒸豆腐的做法步骤1、咸菜疙瘩洗净2、打丝3、冷水...
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![肉末炒头菜怎么做-肉末炒头菜的做法]( "肉末炒头菜怎么做-肉末炒头菜的做法")
- 食材明细主料头菜（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒头菜的做法步骤1、头菜一个。2、手撕成小块。3、葱蒜切沫。4、锅中加油放入肉末翻炒。5、放入葱花翻炒。6、放入大头菜翻炒。7、放入蒜末翻炒。8、放入酱油。9、...
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![肉末蒸芋头怎么做-肉末蒸芋头的做法]( "肉末蒸芋头怎么做-肉末蒸芋头的做法")
- “芋头成熟的季节……接下来会有很多关于芋头的美食想要去做😬☺️耶～😝😝☺️”食材明细主料姜（适量）猪肉（适量）小米辣（两个）槟榔芋（200g）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（一点点）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸芋头的做法步骤1、材料准备一下2、把材料洗干净猪肉剁碎芋头切成大小...
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![肉末蒸鲫鱼的做法 荤菜……肉末蒸鲫鱼 肉末蒸鲫鱼怎么做]( "肉末蒸鲫鱼的做法 荤菜……肉末蒸鲫鱼 肉末蒸鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蒸鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼两面用盐腌制十分钟后。加入肉。肉末也可以提前腌制好的。2、然后盘子下放入姜丝，鱼肉上也放上。3、放蒸锅里蒸二十分钟。4、蒸好的鱼...
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味味甜
