![腌酸芋荷怎么做-腌酸芋荷的做法]( "腌酸芋荷怎么做-腌酸芋荷的做法")
- “酸芋荷梗营养丰富，药用价值很高。你们吃过吗？”食材明细主料新鲜的芋头梗（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌酸芋荷的做法步骤1、新鲜的芋头梗清洗干净，切成30公分左右的段2、在太阳☀️下晒一天3、晒蔫了的芋头梗4、切成1cm左右的小段5、加盐腌一个晚上6、准...
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![酸爽的酸坛腌酸如何做简单又好吃]( "酸爽的酸坛腌酸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸坛腌酸可以选择多种菜，例如黄瓜、包菜、萝卜等，这次我选择的是萝卜。因为酸萝卜不仅口感清脆酸爽，更是含有丰富的活性乳酸菌，可以很好的助消化，降低胆固醇以及抗肿瘤。酸坛腌酸一般腌的时间越久越入味，是下酒...
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![如何做简单又好吃-自制小炒农家酸芋荷]( "如何做简单又好吃-自制小炒农家酸芋荷")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道自制小炒农家酸芋荷是我很喜欢在夏季胃口不好的情况下吃的一道菜，因为它会比较的清爽可口嘛，而且整体口感脆脆酸酸甜甜的，而且它的做法呢又十分的简单，轻松的哦，就算是新手也可以很容易的而学会的哦。听到...
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![酸芋荷爆炒猪肚怎么做-酸芋荷爆炒猪肚的做法]( "酸芋荷爆炒猪肚怎么做-酸芋荷爆炒猪肚的做法")
- 食材明细主料酸芋荷（适量）猪肚（适量）青辣椒（2个）大蒜头（适量）蒜苗（适量）姜（适量）米椒（适量）酸辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酸芋荷爆炒猪肚的做法步骤1、准备好猪肚，清洗干净，加料酒焯水再用高压锅压30分钟至猪肚...
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![腌酸菜怎么做-腌酸菜的做法]( "腌酸菜怎么做-腌酸菜的做法")
- 食材明细主料包芥菜（适量）辅料凉白开（适量）调料盐（适量）白醋（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌酸菜的做法步骤1、准备腌酸菜的包芥菜。2、将芥菜清洗一下。3、洗净的芥菜晾过夜晾干水份。4、大颗的芥菜可以对半分切。5、将芥菜放入玻璃罐子。6、均匀洒上一层盐。7、再接...
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![如何做简单又好吃-酸爽的酸坛腌酸]( "如何做简单又好吃-酸爽的酸坛腌酸")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟酸爽的酸坛腌酸，这道菜我还真的没弄过，不过我看过我的妈妈腌制过酸菜，做法倒是不是特别难，但是要好吃还是要细心，工艺比较重要，需要的食材也不是很复杂，简单易得，想要吃到好吃的酸坛腌酸，就必须要细心的去做，跟着我...
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![烩芋荷怎么做-烩芋荷的做法]( "烩芋荷怎么做-烩芋荷的做法")
- “芋荷梗。对于多数人来说是比较陌生的，它不同于青菜萝卜，每个人都认识。芋荷，作为南方蔬菜，但也有很多人不知道怎么做这道美食。一说到芋艿，几乎人人都知道！芋艿的叶梗，就是芋荷梗了。每年这个时候，正是芋荷茂盛的季节，也是芋荷梗最美味的季节，乡村集市上也能买到，大城市里就比较少...
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![酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做]( "酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一小盘）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料猪油（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）姜片（适量）白糖（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣魔芋的做法步骤1、魔芋切薄片，中间开个口。2、然后往中间翻转一下。3、将胡萝卜青椒用水焯一下。4、青椒焯水后...
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![凉拌白芋荷怎么做-凉拌白芋荷的做法]( "凉拌白芋荷怎么做-凉拌白芋荷的做法")
- 食材明细主料白芋荷（适量）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白芋荷的做法步骤1、看看我们市场上卖的就是这种菜。2、准备食材，三根就够了。3、去外皮并洗净备用。4、用菜刀斜切，不要切得太薄。5、切好后放进一个大点的...
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![好吃的小炒农家酸芋荷如何做简单又好吃]( "好吃的小炒农家酸芋荷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟小炒农家酸芋荷是一道能够简单制作的家常风味菜肴。酸芋荷色泽鲜美、酸爽开胃，搭配上煎炸的猪肉，两者大搭配形成独特的口感，使人食欲倍增，可根据自己的口味加入葱蒜姜调味，且制作过程十分简单方便，适合懒人操作，...
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![腌腌菜酸菜鱼怎么做-腌腌菜酸菜鱼的做法]( "腌腌菜酸菜鱼怎么做-腌腌菜酸菜鱼的做法")
- “上次有美食家的朋友说，想知道腊俺菜熟了可以做些什么吃，腌腌菜和四川的泡菜一样，做法多种多样。可以用来做：腊腌菜炒饭、腊腌菜洋芋汤、腊腌菜鸡蛋炒饭等等。腊腌菜煮鱼，是我们临沧凤庆一道独特的风味，和泡菜煮出来的味道是不一样的。这次是上周六就做了的，一直没时间放出来，今...
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![自制小炒农家酸芋荷如何做简单又好吃]( "自制小炒农家酸芋荷如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道自制小炒农家酸芋荷很适合在夏季的时候吃的哦，因为里面加入了那个酸芋荷所以呢它的整体的口味会比较的酸甜，而且也十分的可口的爽口的感觉，吃起来会非常的开胃的哦。听到这里你是不是也十分的心动呢，赶快...
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![酸腌菜的做法 【十五分钟酸腌菜】 酸腌菜怎么做]( "酸腌菜的做法 【十五分钟酸腌菜】 酸腌菜怎么做")
- “咱做这个菜的时候，其实是馋酸菜了，一想到酸菜那非常“醒”口的味道，唾液腺立马大受刺激啊~特别想立马来上一碟，再加上一碗稠稠黏黏的粥，那滋味别提多过瘾了。虽然很喜欢酸菜，但是也明白酸菜吃多了并不好，长期食用酸菜可能会引起泌尿系统结石，而且吃了没腌好的酸菜，很可能会发生...
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![生腌洋芋如何做简单又好吃]( "生腌洋芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋芋头：500辅料酱油：200辣椒粉：10胡椒粉：5白砂糖：适量白醋：少许具体步骤1.生腌洋芋头的第一步当然是洗净晒干。今年洋芋刚上市，老妈就帮我晒了一大包。泪牛满面感动中…2.切成小点的块，更容易入味。洋芋洗净晾...
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![鸡胗花炒芋荷怎么做-鸡胗花炒芋荷的做法]( "鸡胗花炒芋荷怎么做-鸡胗花炒芋荷的做法")
- “太阳谷鸡胗个大新鲜干净，搭配家乡美味～芋荷，那个酸爽爽脆谁吃谁知道(•̀∀•́)”食材明细主料太阳谷鸡胗（250g）辅料芋荷（一包）生粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（一小勺）野山椒（8个）朝天椒（5个）青椒（1个）野山椒水（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）白糖（少许）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![好吃的酸腌菜炒魔芋如何做简单又好吃]( "好吃的酸腌菜炒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实好多的老外的话不会吃中国的腌制的食物，因为他们无法理解，所以这就是他们呢没有口服咯，今天介绍的就是好吃的这道酸腌菜炒魔芋，其实好多的人相信豆豉过这道好吃的一道家常菜，所以希望大家也可以尝试一下这...
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![洋芋炒腌菜怎么做-洋芋炒腌菜的做法]( "洋芋炒腌菜怎么做-洋芋炒腌菜的做法")
- “洋芋炒腌菜是一道地道的云南菜，采用家喻户晓的云南土特产——弥渡酸腌菜作为配料，做出的土豆片可以用三个字来概括：辣、酸、爽，是一道不可多得的下饭菜。虽然远离家乡，但是在互联网、交通高度发达的今天，在哪都能做出原汁原味的家乡菜。”食材明细主料土豆（适量）辅料食用油（适量...
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![荷香芋头蒸腊肉怎么做-荷香芋头蒸腊肉的做法]( "荷香芋头蒸腊肉怎么做-荷香芋头蒸腊肉的做法")
- “腊肉🥓用芋头🥔这样蒸💨，又香又粉、味道醇香、肥不腻口❗️做法简单，端上桌抢着吃❗️❤方太蒸箱美食👉第6⃣道‼️荷香🍀芋头🥔蒸💨腊肉🥓〰️”食材明细主料荔浦芋头（半个）腊肉（半条）干荷叶（1-2片）葱（2根）辅料生抽（25g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷香芋头蒸腊肉的做法步骤1、🍀主...
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![魔芋荷叶粥怎么做-魔芋荷叶粥的做法]( "魔芋荷叶粥怎么做-魔芋荷叶粥的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）木瓜（适量）葛根（适量）薏仁（适量）辅料荷叶粉（适量）麦纤（适量）柠檬粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用，薏仁提前浸泡1个小时。2、把所有食材倒入炖盅，加入适量的水，文火炖3个小时。3、最后再根据个人口味调入...
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![香辣酸爽鸡心炒芋荷怎么做-香辣酸爽鸡心炒芋荷的做法]( "香辣酸爽鸡心炒芋荷怎么做-香辣酸爽鸡心炒芋荷的做法")
- “香辣酸爽超级下饭”食材明细主料鸡心（适量）芋荷（1包）辅料料酒（适量）生抽（适量）五香粉（适量）野山椒（5个）野山椒水（5勺）香葱（适量）香菜（1小把）小米辣（最少一个）姜丝（适量）蒜末（适量）白糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣酸爽鸡心炒芋荷的做法步骤1、鸡心洗净，撕去油脂，对半切开，洗净污血。2...
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![荷兰豆炒魔芋怎么做-荷兰豆炒魔芋的做法]( "荷兰豆炒魔芋怎么做-荷兰豆炒魔芋的做法")
- “一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。春季养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。还要多吃些新鲜蔬菜，可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又...
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![小炒农家酸芋荷怎么做-小炒农家酸芋荷的做法]( "小炒农家酸芋荷怎么做-小炒农家酸芋荷的做法")
- “芋头相信很多人都吃过，但是芋荷梗，不但很多人没有吃过，甚至不知道它是什么，能够食用。芋头有很多种，湖南种的芋头，多数是生长在水田（水渠）里。我们通常吃的芋头是埋在泥巴里的茎，而长在茎上面，露在外面的紫红色的枝叶名叫“芋荷梗”，高可达2米左右。李时珍在《本草纲目》写道：“芋...
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![水腌菜炒芋杆怎么做-水腌菜炒芋杆的做法]( "水腌菜炒芋杆怎么做-水腌菜炒芋杆的做法")
- “这种芋杆只生长水边潮湿的地方，当地人叫水芋，它只长芋杆不长芋头，想吃时就用刀把芋杆割下来，象割韭菜那样越割越长。割下来的芋杆没有麻味可以炒吃，也可以和酸笋一起煮吃，酸笋煮芋杆在云南西南部也算是一道有名小菜。当然，如果你的身边没有这种芋杆请不要随意食用芋杆，毕竟芋杆...
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![腌酸姜怎么做-腌酸姜的做法]( "腌酸姜怎么做-腌酸姜的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）嫩姜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌酸姜的做法步骤1、热开水晒凉待用2、洗干净辣椒大蒜和嫩姜待用3、开水冷却后放盐4、然后把嫩姜辣椒大蒜放进去5、最后密封好去几天就成酸姜了！...
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![酸芋荷梗炒肉怎么做-酸芋荷梗炒肉的做法]( "酸芋荷梗炒肉怎么做-酸芋荷梗炒肉的做法")
- “酸芋荷梗炒肉，清爽开胃，是一道很好的夏日美食。”食材明细主料酸芋荷梗（适量）猪肉（适量）青红辣椒（适量）大蒜头（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸芋荷梗炒肉的做法步骤1、准备好食材，酸芋荷清洗一下备用2、猪肉和大蒜头、...
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味味甜
