![冰糖桂花红薯汤 怎么做-冰糖桂花红薯汤 的做法]( "冰糖桂花红薯汤 怎么做-冰糖桂花红薯汤 的做法")
- “红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低，脂肪少，氨基酸含量丰富，可为人体补充多种必需氨基素，而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。这道冰糖桂花红薯汤就是一款适合...
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![冰糖桂花雪梨糖水的做法 【四川】冰糖桂花雪梨糖水 冰糖桂花雪梨糖水怎么做]( "冰糖桂花雪梨糖水的做法 【四川】冰糖桂花雪梨糖水 冰糖桂花雪梨糖水怎么做")
- “很喜欢桂花的香味儿，夏天时封存了一些糖桂花，冬季时，取出用一些煮梨水，非常滋润。用老家桂花树上的桂花，酿一瓶糖桂花，带上，不论走到哪里，都可以做这款糖水，喝这口甜蜜时，一定会想起家乡的桂花树，想起家，想起一些难忘的旧事和美好的岁月。”食材明细主料雪梨（1个）糖桂花（2大勺）清水（适量...
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![糖桂花紫薯泥怎么做-糖桂花紫薯泥的做法]( "糖桂花紫薯泥怎么做-糖桂花紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖桂花紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟去皮压成泥状2、加入少许糖桂花3、搅拌均匀4、用模具压成型5、淋上少许糖桂花即可食用...
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![蜜桂花红薯汤圆怎么做-蜜桂花红薯汤圆的做法]( "蜜桂花红薯汤圆怎么做-蜜桂花红薯汤圆的做法")
- “桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分。而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。”食材明细主料红薯（400克）糯米粉（100克）蜜桂花（1勺）辅料开水（小半锅）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜜桂花红薯汤圆的做法步骤1、将红薯洗净...
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![红糖桂花汤圆怎么做-红糖桂花汤圆的做法]( "红糖桂花汤圆怎么做-红糖桂花汤圆的做法")
- “桂花的浓郁的香味，软糯Q弹的汤圆，红糖补血益气，暖心又暖身。”食材明细主料汤圆（10粒）红糖（少许）辅料桂花（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖桂花汤圆的做法步骤1、备好食材2、小汤锅放水煮开下汤圆煮至浮起即可3、另一个锅放纯净水煮开下红糖煮溶化4、下点桂花煮一下...
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![桂花烟薯糖水怎么做-桂花烟薯糖水的做法]( "桂花烟薯糖水怎么做-桂花烟薯糖水的做法")
- “刚开始有这个品种的烟薯的时候，我们当地种植的少，卖10几块一公斤，还要在刚上市的时候赶紧抢购，晚了就买不上了。现在大批量种植，价格终于亲民啦。买了几斤，准备过几天烤来吃。买的时候看准外皮颜色很鲜艳的红色，果肉是黄黄的。”食材明细主料烟薯（1块）纯净水（300克）辅料枸杞（几颗）调...
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![冰糖番薯蛋花汤怎么做-冰糖番薯蛋花汤的做法]( "冰糖番薯蛋花汤怎么做-冰糖番薯蛋花汤的做法")
- 食材明细主料番薯（450克）鸡蛋（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖番薯蛋花汤的做法步骤1、食材：番薯、鸡蛋（已打入碗中）、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5、打成蛋液，待用。6、接着，将番薯下入锅中。7、搁入适...
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![桂花冰糖杨梅汤怎么做-桂花冰糖杨梅汤的做法]( "桂花冰糖杨梅汤怎么做-桂花冰糖杨梅汤的做法")
- “杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。...
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![桂花红糖汤圆怎么做-桂花红糖汤圆的做法]( "桂花红糖汤圆怎么做-桂花红糖汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）红糖（适量）果酱（适量）辅料干桂花（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花红糖汤圆的做法步骤1、原料2、糯米粉加适量的清水和成面团，面团不要太软。和好的面团醒20分钟3、把大面团分成大小均匀的小剂子4、在把小剂子在手里用大拇指捏成一个坑...
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![糖桂花蜜薯怎么做-糖桂花蜜薯的做法]( "糖桂花蜜薯怎么做-糖桂花蜜薯的做法")
- “做好了糖桂花，就开始做美食啦。”食材明细主料蜜薯（几块）调料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花蜜薯的做法步骤1、蜜薯洗净。2、去皮洗净入蒸锅。3、蒸熟。4、取出来装盘5、取糖桂花。6、淋上糖桂花即可。7、开动。...
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![糖桂花甜薯条怎么做-糖桂花甜薯条的做法]( "糖桂花甜薯条怎么做-糖桂花甜薯条的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）白砂糖（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖桂花甜薯条的做法步骤1、主要原料。2、红薯洗净去皮，切条。放油锅炸制。3、炸到红薯条焦脆，捞出备用。4、紫薯洗净去皮，切条。放油锅炸到焦脆捞出备用。5、锅里放少许水，放白砂糖熬...
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![桂花红薯汤面怎么做-桂花红薯汤面的做法]( "桂花红薯汤面怎么做-桂花红薯汤面的做法")
- “今天中午，给自己做了一份简单又营养丰富的【桂花红薯汤面】，是个不错的选择。甜甜的、香香的，味道挺好的。”食材明细主料红薯（290克）面条（80克）辅料糖桂花（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花红薯汤面的做法步骤1、食材：红薯、面条、糖桂花2、将红薯洗净、去皮...
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![冰糖桂花酱怎么做-冰糖桂花酱的做法]( "冰糖桂花酱怎么做-冰糖桂花酱的做法")
- “每年桂花飘香时，糖桂花是传统的保存桂花的方法。制作方法也简单，就是用白糖或者红糖把桂花腌制起来就行了。而传统方法做的糖桂花需要存储较长时间让其发酵，否则花朵本身的苦涩味去除不掉。这次我则是改变了这个做法，首先是用料上放弃了白糖，而选用了相对健康很多的冰糖，其实...
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![红薯桂花糖水如何做简单又好吃]( "红薯桂花糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：两个辅料自制桂花糖：一勺具体步骤1.红薯两根。2.红薯去皮后滚刀切块。3.把红薯放锅里，加适量水开始煲。4.红薯煲软后加入桂花糖便可。烹饪技巧1.桂花糖的量根据自己口味添加。...
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![桂花冰糖燕窝怎么做-桂花冰糖燕窝的做法]( "桂花冰糖燕窝怎么做-桂花冰糖燕窝的做法")
- 食材明细主料干燕（4g）冰糖（100g）辅料桂花（10g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂花冰糖燕窝的做法步骤1、泡发6-8小时、过滤、挑毛2、挑选桂花3、称重4、隔水炖煮一段时间后，加入冰糖和桂花5、美味的桂花燕窝就完成了小窍门桂花一定要挑选花朵饱满的，炖煮出来的味道和营养更好，...
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![桂花冰糖红枣梨如何做简单又好吃]( "桂花冰糖红枣梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天所说的是桂花，冰糖，红枣，梨，急着都是非常有利于化痰，润燥，以及止咳的功效，对于小孩儿，嗯，经常咳嗽的，可以引用这一道菜味道非常的不错，可以增加人的食欲，红枣。具有一定的补血的能力，嗯还具有一定滋补的功效。主料...
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![桂花红薯条怎么做-桂花红薯条的做法]( "桂花红薯条怎么做-桂花红薯条的做法")
- “香甜软糯。”食材明细主料红薯（半块）辅料玉米油（适量）桂花（适量）白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花红薯条的做法步骤1、红薯去皮洗一下。2、切成粗条。3、锅内适量油烧至5，6成热，红薯条放入。4、中小火炸制。5、炸至金黄酥糯捞出控油。6、装盘。7、撒上白糖和干桂...
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![桂花红薯汤圆怎么做-桂花红薯汤圆的做法]( "桂花红薯汤圆怎么做-桂花红薯汤圆的做法")
- “桂花香味儿浓郁，红薯的粉面与小汤圆的香甜软糯混合，好吃不腻😋”食材明细主料桂花（适量）红薯（适量）小汤圆（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花红薯汤圆的做法步骤1、红心红薯切小方丁。2、黑芝麻小汤圆。3、锅内适量水烧开，红薯丁放入煮开。4、汤圆...
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![桂花红薯汤怎么做-桂花红薯汤的做法]( "桂花红薯汤怎么做-桂花红薯汤的做法")
- “红薯营养丰富，热量低，脂肪少，含有大量的膳食纤维，而且香甜鲜美，所以深受大众喜爱，红薯做法也多样，可烤、可煮，都好吃，但冬天我家喜欢把红薯做成糖水，香甜热腾，喝上一碗，全身暖和，胃也舒服，特别是冬天寒冷的早晨，一碗下肚，出门也不怕冷了，而且做法也特别简单，不用30分钟就能吃上。”食材明...
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![红薯桂花糖水怎么做-红薯桂花糖水的做法]( "红薯桂花糖水怎么做-红薯桂花糖水的做法")
- “这个又是另外一款给宝贝做的甜食。家里亲戚给的红薯，已经流糖了，刚好前段时间在爸妈那摘了不少的桂花做了桂花糖。两者搭配，甜中带香哈！”食材明细主料红薯（自制桂花糖）辅料自制桂花糖（一勺）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯桂花糖水的做法步骤1、红薯两根。2、红薯去皮后...
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![桂花红枣桂圆冰糖酒怎么做-桂花红枣桂圆冰糖酒的做法]( "桂花红枣桂圆冰糖酒怎么做-桂花红枣桂圆冰糖酒的做法")
- “桂花酒爱喝酒的就特别喜欢泡，我也是每年桂花开的时候，都会泡上一瓶。桂花酒的药用价值还比较高。桂花酒的确属于比较好的补品，经常喝桂花酒对人体有很好的调理作用。桂花酒有疏肝通气，补肾益气的功效，还能治疗一些疾病，比如胃肠疾病，十二指肠溃疡疾病，口臭，肾亏，小便不利，对于有些...
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![桂花冰糖紫薯汤怎么做-桂花冰糖紫薯汤的做法]( "桂花冰糖紫薯汤怎么做-桂花冰糖紫薯汤的做法")
- “紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左...
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![糖桂花拌薯块怎么做-糖桂花拌薯块的做法]( "糖桂花拌薯块怎么做-糖桂花拌薯块的做法")
- “甜总能让人倍感幸福，今来一款：糖桂花拌薯块，甜在嘴里美在心头”食材明细主料红薯（两个）糖桂花（适量）辅料糖（适量）油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花拌薯块的做法步骤1、红薯洗净备用。2、去皮改刀切块，糖桂花备用。3、炒锅入油烧热倒入薯块。4、炸至金黄色捞出控油。...
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![桂花红枣红薯汤如何做简单又好吃]( "桂花红枣红薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：500红枣：10-20粒桂花：少许辅料冰糖：适量具体步骤1.红薯洗净去皮切滚刀块2.红枣洗净略泡10分钟3.桂花适量，可以用干桂花，也可以用糖腌桂花。如果用糖桂花，后面的冰糖可不加。4.红薯放锅里加2升左右水，煮...
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![糖桂花红薯饼怎么做-糖桂花红薯饼的做法]( "糖桂花红薯饼怎么做-糖桂花红薯饼的做法")
- “香甜软糯的红薯饼又有着浓浓的桂花香。”食材明细主料红薯（150克）糯米粉（200克）辅料糖桂花（两茶匙）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖桂花红薯饼的做法步骤1、红薯去皮切片上锅大火烧开蒸二十分钟2、蒸好的红薯捣成泥3、加入糯米粉4、加入糖桂花（糖桂花是我去年做...
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味味甜
