![黑眼豆豆的做法 黑眼豆豆—德普烘焙实验室 黑眼豆豆怎么做]( "黑眼豆豆的做法 黑眼豆豆—德普烘焙实验室 黑眼豆豆怎么做")
- “黑眼豆豆是一款适合大众口味的巧克力软欧面包，外形可爱的它可时吸引了不少忠诚的粉丝哦；”食材明细主料高筋面粉（200g）盐（3g）砂糖（40g）开水（25g）馅料可可粉（10g）鲜酵母（3g）黄油（20g、）高筋面粉（25g）巧克力豆（60g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑眼豆豆的做法步骤1、将烫种面团中的高筋...
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![黑眼豆豆怎么做-黑眼豆豆的做法]( "黑眼豆豆怎么做-黑眼豆豆的做法")
- “汤种法，可以预防面包老化，使面包组织更柔软。原方来自净心莲。”食材明细主面团可可粉（13克）细砂糖（50克）盐（3克）干酵母（3.5克）黄油（25克）耐高温巧克力豆（40克）水（160ML）高筋面粉（250克）辅料蛋清（适量）巧克力块（适量）汤种面团高筋面粉（30克）开水（30ML）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑眼豆豆...
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![毛豆炒羊眼豆怎么做-毛豆炒羊眼豆的做法]( "毛豆炒羊眼豆怎么做-毛豆炒羊眼豆的做法")
- “营养丰富的两种素菜，放一起炒，再加一勺酱，鲜香入味，味道比荤菜还好吃，饭都能多吃一碗，做法也简单。”食材明细主料毛豆（150克）羊眼豆（150克）辅料海鲜酱（1勺）生抽（1勺）盐（少许）糖（适量）油（适量）红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆炒羊眼豆的做法步骤1、准备好材料，毛豆150克，羊眼...
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![炒黑豆的做法 炒黑豆～五香黑豆～盐炒黑豆～油炒黑豆 炒黑豆怎么做]( "炒黑豆的做法 炒黑豆～五香黑豆～盐炒黑豆～油炒黑豆 炒黑豆怎么做")
- “炒黑豆，类似炒花生米，很香，味道很多种，甜的，辣的，咸的，五香味的等等，我喜欢油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可当零食，也可给老公当下酒菜，很棒哒！”食材明细主料黑豆（适量）辅料大粒盐（半包）五香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炒黑豆的做法步骤1、选豆，泡豆（一宿）第二天白天做刚好2...
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![黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法")
- “第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。”食材明细主料黑豆（30克）黑芝麻（少许）辅料...
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![黑豆粥（黑豆枸杞粥）治好老花眼、视力模糊！]( "黑豆粥（黑豆枸杞粥）治好老花眼、视力模糊！")
- 作为地地道道的南方人，米饭一直是小编的主食，但小编知道，其实五谷杂粮对身体是非常有营养的，生活中应当偶尔食用一些五谷杂粮尤其是豆类，例如黑豆，黑豆不仅含有丰富的蛋白质，对人体来说也十分容易消化，对小仙女们而言还有抗衰老美颜的作用，可谓好处多多~下面我们来详细认识一下黑...
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![黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法]( "黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆（100g）牛奶（250ml）辅料纯净水（8000ml）调料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用，如图所示。2、黑豆淘洗干净，用清水浸泡6—12小时，备用。3、将黑豆放入破壁机中，加入适量的...
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![黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法]( "黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法")
- “听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明细主料干黑豆（10g）黑米（10g）方块糖（1...
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![松软的黑眼豆豆面包如何做简单又好吃]( "松软的黑眼豆豆面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟黑眼豆豆面包，吃上一口就会爱上，不但有面包的香味，还有巧克力的甜美，入口松软，滑嫩十足，来不及吃早餐，它可以帮助你，配上一杯清香的牛奶，想想都绝美，可以和同学一起分享，与爱人共进早餐，或者给去上学的宝宝备上，很幸福...
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![清炖翻白眼豆角怎么做-清炖翻白眼豆角的做法]( "清炖翻白眼豆角怎么做-清炖翻白眼豆角的做法")
- “东北豆角的名字也很多，油豆角，弯弯腰、紫花油豆、勾勾黄、翻白眼等等大多是本地特产的品种，也是只有黑土地才能种出来的特产。翻白眼豆角口感甜糯，适合清炖或者放些肉，排骨之类的炖。这个品种的豆角价格，一直是3元钱左右500克。其他品种的豆角最便宜的时候也是二元左右。只要...
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![黑豆绿豆豆浆怎么做-黑豆绿豆豆浆的做法]( "黑豆绿豆豆浆怎么做-黑豆绿豆豆浆的做法")
- “美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆浆机中。4、依次放入绿豆。5、加入适量水。6、开启倍浓...
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![蔬菜炖黑眼豆如何做简单又好吃]( "蔬菜炖黑眼豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干黑眼豆（眉豆）：150大洋葱：2个大胡萝卜：2根西洋芹菜：4茎蔬菜汤：725毫升马铃薯：225芜菁：225干百里香：1/2茶匙干迷迭香：1/2茶匙现磨的黑胡椒粉：适量辅料大蒜：2瓣橄榄油：2汤匙水：1公升具体步骤1.将黑眼豆放入大碗内，加冷水淹...
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![炒羊眼豆怎么做-炒羊眼豆的做法]( "炒羊眼豆怎么做-炒羊眼豆的做法")
- “羊眼豆最下饭的做法就是加入海鲜酱来炒，海鲜酱浓浓的味道融入到羊眼豆中，入味鲜美，酱香浓郁，吃上去很是过瘾。”食材明细主料羊眼豆（400克）辅料盐（少许）海鲜酱（1勺）大蒜（2瓣）小米椒（1个）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒羊眼豆的做法步骤1、择去羊眼豆的两头和荚丝，然后清洗...
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![黑眼豆豆面包怎么做-黑眼豆豆面包的做法]( "黑眼豆豆面包怎么做-黑眼豆豆面包的做法")
- “面包类烘焙食谱黑眼豆豆时间100min、难度4星、人数4人主面团：高筋面粉200g、可可粉10g、砂糖40g、鲜酵母3g、盐3g、黄油20g、巧克力豆30g、水130g烫面：高筋面粉25g、开水25g、馅料：巧克力豆60g”食材明细主料高筋面粉（25g）砂糖（40g）盐（3g）巧克力豆（60g）辅料可可粉（10g）鲜酵母（3g）黄油（2...
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![土豆片去黑眼圈是怎么做到的]( "土豆片去黑眼圈是怎么做到的")
- 今天我们大家一起来学习一下土豆片面膜去黑眼圈得方法，在我们的生活中很多人因为工作的原因必须得加班，这样一来就很容易熬夜，这对于现在的青年人是家常便饭，他们为了生活迫不得已，所以我们今天一起来学习一下小妙招，让我们不会在第二天有熬夜的迹象。我们来学习土豆片面膜吧。...
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![翻白眼豆角闷饼怎么做-翻白眼豆角闷饼的做法]( "翻白眼豆角闷饼怎么做-翻白眼豆角闷饼的做法")
- “东北的豆角种类很多。最爱的是黄色的豆角“翻白眼”。豆角外皮很嫩甜，豆子很糯的。可以清炖或者搭配土豆、肉、排骨之类一起炖特别的好吃。豆角闷饼在东北菜里也是很受欢迎的菜。大多都是把熟的饼切碎做。我喜欢把生饼和豆角一锅出，感觉这样更好吃。油汪汪的豆角散发出的...
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![爆浆黑眼豆豆怎么做-爆浆黑眼豆豆的做法]( "爆浆黑眼豆豆怎么做-爆浆黑眼豆豆的做法")
- “方子参照幸福的眼泪，感谢分享”食材明细面团高粉（200克）可可粉（10克）汤种（30克）细砂糖（40克）酵母粉（3克）盐（3克）水（140克）黄油（20克）巧克力豆（30克）黑巧克力币（72克）汤种高粉（20克）沸水（20ml）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）爆浆黑眼豆豆的做法步骤1、20克高粉，加入20ml沸水搅拌均匀，放冰箱冷...
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![黑豆纳豆怎么做-黑豆纳豆的做法]( "黑豆纳豆怎么做-黑豆纳豆的做法")
- “（百度）纳豆自中国秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉，日本也曾称纳豆为“豉”。纳豆，即枯草杆菌发酵大豆，是盛产于日本的一种保健食品。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，防止便秘，改善消化系统。还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。具有溶解血栓、...
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![美味黑眼豆豆面包如何做简单又好吃]( "美味黑眼豆豆面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟喜欢健美的你害怕吃太多的甜食会让自己发胖？害怕自己一吃上就胃口大开停不下来？不用担心，这道美味的黑眼豆豆面包虽让是一道甜甜的面包，但绝对不会让你发胖！甜甜的奶油搭配起鸡蛋，经过高温的发酵使得松软美味，还...
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![美味的黑眼豆豆面包如何做简单又好吃]( "美味的黑眼豆豆面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喜欢健美的你害怕吃太多的甜食会让自己发胖？害怕自己一吃上就胃口大开停不下来？不用担心，这道美味的黑眼豆豆面包虽让是一道甜甜的面包，但绝对不会让你发胖！甜甜的奶油搭配起鸡蛋，经过高温的发酵使得松软美味，还...
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![黑椒肉眼牛扒怎么做-黑椒肉眼牛扒的做法]( "黑椒肉眼牛扒怎么做-黑椒肉眼牛扒的做法")
- 食材明细主料牛扒（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）配料黑椒酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒肉眼牛扒的做法步骤1、牛扒肉眼一块，普通超市有卖2、用黑椒酱腌制15分钟左右（也可用红酒代替）3、把萝卜切花，图像按个人喜爱所定也可以。4、用牛油热锅，我忘了买牛油，所以用家用...
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![土豆去黑眼圈吗]( "土豆去黑眼圈吗")
- 不知道大家在家有没有这样的经历，就是要是在家削土豆削的太多了，就会出现手指发黑的现象，而且大家平时也会发现，土豆切完之后要是不能及时的用水给浸泡住，要不了一会儿就会发黑。可是有人竟然说土豆去黑眼圈，那么土豆去黑眼圈吗？土豆去黑眼圈吗一、用法刮土豆皮，然后清洗，切厚片约...
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![龙眼豆浆怎么做-龙眼豆浆的做法]( "龙眼豆浆怎么做-龙眼豆浆的做法")
- “万能的豆浆。竟然忘记了豆浆的包容性，把一大堆龙眼变成糖水之后，忽然醒悟：堆积的龙眼同样可以用豆浆的方式逐步消耗，就如同苹果豆浆那样。龙眼已然变成糖水，却也无妨。用来打豆浆更加无所顾忌——既已经过蒸煮，再粉碎成浆，就不会像对待新鲜龙眼那样感觉惋惜。只取果肉，汤汁就免...
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![黑豆豆腐怎么做-黑豆豆腐的做法]( "黑豆豆腐怎么做-黑豆豆腐的做法")
- “我只知道黑豆可以治疗盗汗，其他一无所知，就上网查了一下：黑豆可以榨油，叶子则是盐渍黄瓜的良好调味剂。黑豆的皮呈黑色，内含有花青素，花青素是非常好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃体的酸性环境下，抗氧化效果良好，可以养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆既然这么好，我也想用...
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![好看的食分享黑眼豆豆如何做简单又好吃]( "好看的食分享黑眼豆豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料巧克力豆：160种面团：适量高筋粉：250水：100主面团：适量砂糖：75可可粉：20酵母：4盐：6牛奶：60黄油：65乳酪：450糖粉：150辅料具体步骤1.将辅料中的乳酪和糖粉放在一起。关注微信公众号【和烘焙窃窃私语】可查看更多食谱！2...
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味味甜
