![雪梨润肺汁怎么做-雪梨润肺汁的做法]( "雪梨润肺汁怎么做-雪梨润肺汁的做法")
- “天气忽冷忽热，空气质量太差，晴天雾霾😷，雨天冻人，容易感冒和咳嗽！雪梨润肺汁，不仅能润肺，止咳，加入生姜，还能预防感冒！给家人暖暖的一杯，是浓浓的爱❤️”食材明细主料枣子（6颗）姜丝（5-6条）雪梨（1个）水（1000ml）辅料黄糖块（适量）红糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨润肺汁的做法步骤1...
- 22091
![润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做]( "润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做")
- “爸爸最近总咳嗽，做了一点给他喝，酸酸甜甜的，平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨（5个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）山楂（20个）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快，山楂同样2、喜欢多汁可以多放水，放入冰糖大火1分钟，放入梨，山楂，枸杞，小火15→20分钟3...
- 15583
![好喝的润肺雪梨膏如何做简单又好吃]( "好喝的润肺雪梨膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟可能是从小在药罐子里长大的缘故吧，对于对人体有好处的食品呢，我是超级敏感的哦，就像是润肺雪梨膏呀，可能很多人会觉得很麻烦，不如出去买点凉茶呀，买点药呀之类的，可是呢，这款润肺雪梨膏的功效不是凉茶能够起到的...
- 17750
![清心润肺梨汁怎么做-清心润肺梨汁的做法]( "清心润肺梨汁怎么做-清心润肺梨汁的做法")
- 食材明细主料雪梨（3000g）辅料红枣（10颗）生姜（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝，放锅里煮，不用加水2、煮一会就有梨汁出来了，放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟，先用滤网过滤一次，再用纱布过滤一次，尝一口，清清甜甜的好好...
- 15819
![润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做")
- “这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝，比起超市买来的冰糖雪梨来，甜度刚刚好，还有阵阵红...
- 16832
![雪梨百合润肺汤如何做简单又好吃]( "雪梨百合润肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪梨：1个鲜百合：1个辅料清水：800毫升蜂蜜：少许枸杞：10粒具体步骤1.准备材料。雪梨洗净，连皮切成小块，百合、枸杞洗净后备用。2.锅中加入清水，放入雪梨块、百合，盖盖。3.大火煮开后，撇去浮沫。4.改小火，锅盖留一...
- 22158
![冰糖银耳雪梨润肺汤怎么做-冰糖银耳雪梨润肺汤的做法]( "冰糖银耳雪梨润肺汤怎么做-冰糖银耳雪梨润肺汤的做法")
- “银耳的软糯和雪梨的甜充分地融合，冰糖也有清热的功效，是一道润肺清燥好汤。”食材明细主料雪梨（1个）银耳（20g）辅料百合（2勺）莲米（2勺）调料冰糖（20g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨润肺汤的做法步骤1、银耳用温水泡发洗净。2、雪梨去皮切成小块。3、加入泡好的银耳，洗...
- 4861
![雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做]( "雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做")
- “秋天来了，早晚的微凉，蓝天白云的秋高气爽秋燥，这周做了两道甜品主食材都是银耳，它有润肺的功效，秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是一样的，区别就是前者的汤水不够粘稠”食材明细主料雪梨（...
- 27355
![银耳雪梨润肺粥如何做简单又好吃]( "银耳雪梨润肺粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳雪梨润肺粥是一道十分美味，并且滋补的粥点，十分适合在秋日使用，具有润肺养颜等功效。盛起一碗，首先那美丽的色泽就让你食欲大开，品尝一口，感受着华润的银耳，清甜的雪梨，香醇的米粥，三者融合成了一道无与伦比的...
- 13263
![清肺雪梨汁怎么做-清肺雪梨汁的做法]( "清肺雪梨汁怎么做-清肺雪梨汁的做法")
- “冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用”食材明细主料雪梨（2个）辅料矿泉水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、切成小块儿3、放入料理机中，加入矿泉水打一分钟左右就可...
- 31050
![清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法]( "清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）枸杞（几颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干净，从四分之一处切开5、挖去梨核6、将雪梨放入碗中，将煮...
- 21660
![润肺雪花梨如何做简单又好吃]( "润肺雪花梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料雪花梨：1个辅料冬瓜，桂圆：若干冰糖：若干具体步骤1.雪花梨一个，用小刀做成碗状，取出梨肉备用2.冬瓜切丁，泡在冰糖水里，选择干桂圆肉备用3.把上步的食材一起放到做好的梨碗里，盖上梨盖，上锅蒸半个小时即可4.把剩...
- 14871
![润肺的冰糖炖雪梨如何做简单又好吃]( "润肺的冰糖炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：1个冰糖：50辅料枸杞：5水：500蜂蜜：1勺具体步骤1.梨洗净2.切块3.锅中倒入水4.把梨放入锅中5.放入冰糖大火烧开6.烧开转小火煮20分钟放入枸杞在煮五分钟7.煮好后关火8.喝是放入一勺蜂蜜烹饪技巧蜂蜜也可...
- 12071
![养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做]( "养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做")
- “今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块，...
- 27378
![润肺的冰糖雪梨如何做简单又好吃]( "润肺的冰糖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪梨：2个辅料枸杞：适量冰糖：适量生姜：适量具体步骤1.冰糖、生姜、枸杞备用2.梨洗净3.梨去核切块。枸杞泡水备用。4.把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右，炖至梨发软。5.起锅前10分钟左右放枸杞和冰糖。6.梨...
- 19728
![荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做]( "荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做")
- 食材明细主料罗汉果（2个）枣（30g）梨（8个）老冰糖（200g）川贝母（30g）辅料薄荷叶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料2、削掉梨子的皮啦～削削～3、把梨子用料理机打碎啦4、这个时...
- 32060
![雪梨枸杞润肺养心汤怎么做-雪梨枸杞润肺养心汤的做法]( "雪梨枸杞润肺养心汤怎么做-雪梨枸杞润肺养心汤的做法")
- “进入初冬后，空气污染越来越严重，没有雨水的浇灌，万物都蒙上一层厚重的灰尘。降水量减少，空气湿度变小，加上暖气初开，很容易感到干燥口渴，皮肤痒。多喝水，多吃新鲜水分大的水果，可以有效缓解。今天推荐一款润肺养心靓汤，由雪梨和枸杞一起熬制，很适合现在的季节。汤汁香甜，梨入口即化...
- 18211
![润肺止咳冰糖炖雪梨怎么做-润肺止咳冰糖炖雪梨的做法]( "润肺止咳冰糖炖雪梨怎么做-润肺止咳冰糖炖雪梨的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料冰糖（适量）果味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润肺止咳冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨一个2、冰糖适量3、雪梨去皮切块4、放入冰糖，加入适量清水5、放入蒸锅大火烧开转中火炖至雪梨变软6、可以用筷子戳戳，软透的雪梨筷子一戳即透...
- 31116
![清甜润肺马蹄雪梨汁如何做简单又好吃]( "清甜润肺马蹄雪梨汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟马蹄雪梨汁，是一清甜可口的饮品，主要原料有马蹄，雪梨，冰糖等，马蹄脆嫩可口，味道清新，营养丰富，炒菜或者做甜点都很美味，雪梨甜蜜多汁，清香可口，富含维生素，具有润肺止咳的功效，这款马蹄雪梨汁，甜蜜可口，清新诱人，营养健康...
- 14754
![润肺冰糖雪梨（南果梨版）如何做简单又好吃]( "润肺冰糖雪梨（南果梨版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟大多数食谱中的冰糖雪梨都是用皮厚多汁、个大清脆的雪梨为原来哦，这次润肺冰糖雪梨（南果梨版）尝试了一下娇小可爱、皮薄、略带一丝酸味的南国梨作为原料，别有一番风味。秋天燥热之时容易上火，让我们来一碗酸甜...
- 4771
![雪梨西红柿橙汁的做法 #秋季滋阴润肺#雪梨西红柿橙汁 雪梨西红柿橙汁怎么做]( "雪梨西红柿橙汁的做法 #秋季滋阴润肺#雪梨西红柿橙汁 雪梨西红柿橙汁怎么做")
- “果汁与我们的日常生活息息相关，它方便快捷，也更加适合儿童和老人，果汁在各地会根据当地水果的不同而不同，有了原汁机，在家随时都能喝到新鲜的果汁，而且不破坏水果细胞结构，水果营养得以保全，低速出汁不会产生高热，也避免了果汁受热氧化的问题。秋季用雪梨做果汁，还具有滋阴润肺的...
- 7201
![雪梨乌鸡润肺汤怎么做-雪梨乌鸡润肺汤的做法]( "雪梨乌鸡润肺汤怎么做-雪梨乌鸡润肺汤的做法")
- “这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！”食材明细主料雪梨（2只）乌鸡（1/2只）辅料红枣（6粒）百合（10g）蜜枣（3只）南北杏（适量）无花果干（5只）玉竹（20g）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨乌鸡润肺汤的做法步骤1、汤料有点多，我先上来一张材料全图。2、先...
- 10120
![润肺佳品雪梨白萝汁如何做简单又好吃]( "润肺佳品雪梨白萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道润肺佳品雪梨白萝汁在白萝卜里加入了蜂蜜和雪梨，我们知道白萝卜和雪梨都是润肺佳品，都有清热去火的功效，这几种食材营养成分互补，配料搭配合理，可以互相促进吸收，实在是一道既好吃又营养的汤，还特别的养颜，大...
- 26743
![润肺秋梨汁怎么做-润肺秋梨汁的做法]( "润肺秋梨汁怎么做-润肺秋梨汁的做法")
- “现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，妇女生产之后或寒性痛经者不能吃，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者...
- 25866
![润肺雪梨糖水如何做简单又好吃]( "润肺雪梨糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪梨糖水是一道制作简单、养生功效很好的传统饮品。雪梨具有润肺、凉心、消痰、清热解毒等药用功效。雪梨糖水具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，能够缓解急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉...
- 13098
味味甜
